Viskas, ką reikia žinoti apie COVID-19, lyg iš draugo!

Sveiki! Šiomis dienomis Covid-19 (COVID-19) yra tema, apie kurią kalba beveik visi, ir ji gali būti šiek tiek bauginanti. Taigi, papasakosiu jums šiuos dalykus, kad padėčiau jums tiksliai žinoti apie šią ligą ir būti atsargiems, nebijojant. Pakalbėkime apie tai paprastai ir aiškiai, taip, kaip jums paaiškintų geriausias draugas.

Susipažinkime su pagrindiniais dalykais apie COVID-19.

Jums bus lengviau suprasti, jei nuo pat pradžių šiek tiek pakalbėsime apie šią ligą.

Kas yra COVID-19?

Paprastai tariant, COVID-19 yra liga, kurią sukelia virusas, daugiausia pažeidžiantis mūsų kvėpavimo sistemą. Ją sukeliantis virusas vadinamas SARS-CoV-2 . Kadangi tai naujas virusas, iš pradžių mums buvo šiek tiek sunku jį suvaldyti. Tai reiškia, kad jis gali padaryti didžiausią žalą tokioms sritims kaip plaučiai ir gerklė.

Kaip tai plinta iš žmogaus žmogui?

Tai labai užkrečiama liga. Įsivaizduokite, kai sergantis COVID-19 žmogus kosėja, čiaudi, kalba ar garsiai dainuoja, iš jo burnos ir nosies išsiskiria šlapimo ir išmatų lašeliai. Šie lašeliai gali turėti virusą. Jei sveikas žmogus įkvepia orą, kuriame yra šio viruso, arba paliečia paviršių ar durų rankeną, ant kurios yra viruso, o tada paliečia savo nosį, burną ar akis, rizika užsikrėsti šia liga yra didelė. Štai kodėl mes visada rekomenduojame plauti rankas ir dėvėti veido kaukes.

Kokie yra dažni simptomai?

Kai žmogus suserga COVID -19 , jam gali pasireikšti skirtingi simptomai. Vieniems simptomai gali būti labai lengvi, kitiems – sunkesnė ligos eiga. Kai kurie žmonės gali visai nejausti jokių simptomų. Dažniausi simptomai:

• Karščiavimas arba kūno karštis
• Kosulys (dažniausiai sausas kosulys, bet kartais kosulys su skrepliais)
• Nuovargis, silpnumo jausmas
• Gerklės skausmas, gerklės niežėjimas
• Kūno skausmai, raumenų skausmas
• Galvos skausmas
• Kai kurie žmonės praranda uoslę ir skonį (tai gana specifinis Covid požymis).
• Kvėpavimo pasunkėjimas , dusulys (tai rimtas požymis , jei taip atsitiktų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos).
• Kai kuriems žmonėms taip pat gali pasireikšti tokie simptomai kaip skrandžio sutrikimas, viduriavimas ir vėmimas.

Ką turime žinoti apie vakciną nuo Covid-19?

Labai svarbu kalbėti apie skiepijimą, nes tai vienas pagrindinių ginklų, kuriuos turime apsisaugoti nuo šios ligos.

Kodėl ši vakcina tokia svarbi?

COVID-19 vakcina yra geriausias būdas apsisaugoti nuo sunkios ligos, kuri reiškia hospitalizaciją, gulėjimą intensyviosios terapijos skyriuje ir net mirtį. Pagalvokite apie tai šitaip: vakcina veikia kaip treniruotė mūsų organizmui. Tai reiškia, kad mūsų imuninė sistema yra iš anksto paruošta kovoti su tikruoju virusu, jei jis pateks į mūsų organizmą. Tada, net jei susirgsime, dauguma žmonių neturės jokių problemų.

Ar vakcina saugi? Klausimas, kurį užduoda daugelis žmonių!

Taip, daugelis žmonių apie tai klausia ir apie tai galvoja. Prieš išleidžiant COVID-19 vakcinas pasauliui, jos atliekamos kruopščiai, t. y. klinikiniais tyrimais , siekiant užtikrinti jų saugumą ir veiksmingumą. Vėliau jas patvirtina tokios organizacijos kaip Pasaulio sveikatos organizacija (PSO).

Kaip ir vartojant bet kurią vakciną, gali pasireikšti nedidelis šalutinis poveikis . Pavyzdžiui, skausmas injekcijos vietoje, nedidelis karščiavimas, bloga savijauta ir galvos skausmas. Tačiau šis poveikis praeina per dieną ar dvi. Rimtas šalutinis poveikis yra labai retas. Vakcinos saugumas gerokai atsveria šį nedidelį šalutinį poveikį.

Covid vakcina ir vaikams?

Taip, COVID-19 vakcina dabar rekomenduojama 6 mėnesių–5 metų vaikams. Svarbu apsaugoti vaikus, nes jiems taip pat gali išsivystyti šio viruso komplikacijos. Tai ypač svarbu vaikams, sergantiems kitomis lėtinėmis ligomis. Jei turite klausimų apie vaiko skiepijimą, geriausia pasikalbėti su savo pediatru.

Kas yra šie Covid variantai?

Galbūt esate girdėję apie „Delta“ – omikroną. Taip mes vadiname COVID-19 variantus. Paprastai tariant, virusai po truputį keičia savo savybes, t. y. mutuoja. Kaip ir mes skirtingai dėvime drabužius, taip ir jie keičiasi nedideliais būdais. Dėl šių pokyčių kai kurie variantai gali plisti greičiau nei kiti arba jie gali šiek tiek paveikti vakcinos veiksmingumą. Štai kodėl mokslininkai visada atkreipia dėmesį į šiuos variantus, todėl reikia laikytis vakcinacijos ir saugos priemonių.

Ką daryti, jei jūsų mažylis susirgs COVID-19?

Baisu išgirsti, kad mūsų mažylis serga, tiesa? Tad jei manote, kad jūsų vaikas turi COVID-19 simptomų, nepanikuokite.

• Pirmiausia pasikalbėkite su gydytoju. Jei įmanoma, telefonu arba asmeniškai. Jis arba ji pasakys, ką daryti toliau. Jis taip pat gali paskirti tyrimą .
• Izoliuokite vaiką nuo kitų. Tai svarbu siekiant sustabdyti ligos plitimą kitiems namų ūkio nariams, ypač vyresnio amžiaus žmonėms ir sergantiems kitomis ligomis.
• Duokite gerti daug vandens ir skysčių (pvz., košės, sriubos, vaisių sulčių). Karščiuojant, reikėtų vengti dehidratacijos.
• Leiskite jam gerai pailsėti. Kelias dienas nustokite žaisti, bėgioti ir šokinėti.
• Karščiavimui mažinti duokite, pavyzdžiui, paracetamolio, kaip nurodė gydytojas, nustatyta doze ir nustatytu laiku.
• Jei pastebite kokių nors rimtų požymių, tokių kaip pasunkėjęs kvėpavimas, krūtinės skausmas, pamėlynavusios lūpos arba labai apatiška vaiko būsena, nedelsdami jį vežkite į ligoninę.

Ką turėtume daryti, kad apsisaugotume nuo COVID-19? (Atsargumo priemonės)

Ar ne geriau užkirsti kelią ligai, nei ja kentėti? Tad pažiūrėkime, ką galime padaryti.

Teisingai naudokime kaukes.

Kaukės dėvėjimas yra vienas paprasčiausių ir svarbiausių būdų apsaugoti save ir kitus. Ypač svarbu kaukę dėvėti einant į sausakimšas vietas (pvz., autobuse, traukinyje ar parduotuvėje) ir naudojantis viešuoju transportu. Ji turėtų dengti ir nosį, ir burną. Kalbant apie kaukės dėvėjimą mažiems vaikams, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, atsižvelgiant į jų amžių. Kaukės paprastai nerekomenduojamos kūdikiams iki 2 metų, nes jiems gali būti sunku kvėpuoti.

Nepamirškite plauti rankų ir laikytis atstumo!

Tai padeda apsisaugoti ne tik nuo COVID-19, bet ir nuo daugelio kitų ligų.

• Kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių. Nuvalykite delnus, rankų nugarėles, tarp pirštų ir po nagais.
• Jei išeinant sunku rasti muilo, naudokite rankų dezinfekavimo priemonę, kurioje yra bent 60 % alkoholio .
• Laikykitės bent vieno metro atstumo nuo kitų žmonių (socialinis atstumas), kiek įmanoma didesnio. Ypač venkite kosėjančių ar peršalusių žmonių.

Kaip apsaugoti mažą kūdikį?

Kadangi kūdikiams iki 6 mėnesių negalima skiepyti nuo COVID-19, mūsų pareiga yra juos apsaugoti.

• Apribokite žmonių, atvykstančių apžiūrėti kūdikio, skaičių, ypač šios pandemijos metu.
• Atvykstantys turi būti sveiki ir, jei įmanoma, pasiskiepiję nuo COVID-19.
• Prieš liesdami kūdikį, visi turėtų kruopščiai nusiplauti rankas arba naudoti rankų dezinfekavimo priemonę.
• Kuo rečiau veskite kūdikį į perpildytas vietas.

Klausimai apie COVID-19 nėštumo metu

Jei nėščia motina suserga COVID-19, jai yra didesnė tikimybė susirgti komplikacijomis ir sunkesne ligos eiga nei bendrai populiacijai. Todėl nėštumo metu reikia imtis ypatingų atsargumo priemonių apsisaugoti nuo COVID-19.

Nėščios moterys taip pat gali pasiskiepyti nuo COVID-19, kuri yra saugi ir rekomenduojama. Ji apsaugo ir motiną, ir kūdikį gimdoje. Skiepijant, kūdikis taip pat gauna motinos gaminamus antikūnus. Jei turite daugiau klausimų, pasitarkite su savo vizituojančiu akušeriu ginekologu (VOG).

Ar galiu maitinti krūtimi kūdikį, jei sergu COVID-19?

Daugelis mamų klausia apie tai. Taip, net jei sergate COVID-19, vis tiek galite maitinti kūdikį krūtimi, jei tik laikotės tinkamų saugos priemonių. Žindymas yra ne tik geriausia jūsų kūdikio mityba, bet ir stiprina kūdikio imunitetą. Nėra įrodymų, kad virusas perduodamas per motinos pieną.

Svarbiausia yra tai:

• Prieš maitindami kūdikį, kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu.
• Tinkamas kaukės dėvėjimas žindymo metu.
• Jei įmanoma, gerai vėdinkite kūdikio kambarį (atidarykite langus).

Medicininis gydymas ir tyrimai dėl COVID-19

Sužinokime, ką daryti susirgus ir kokius tyrimus galima atlikti.

Apie COVID-19 testo atlikimą

Jei jaučiate COVID-19 simptomus arba turėjote artimą kontaktą su sergančiu COVID-19 asmeniu, svarbu pasidaryti testą. Yra keletas testų tipų, pagrindiniai iš jų yra:

1. PGR (polimerazės grandininės reakcijos) testas: tai tiksliausias testas, „auksinis standartas“. Juo ieškoma viruso genetinės medžiagos. Mėginys imamas iš nosies arba gerklės. Paprastai rezultatai gali būti gauti per kelias valandas ar dieną ar dvi.

2. Greitasis antigenų testas (RAT): Šis testas gali pateikti rezultatus greitai, per 15–30 minučių. Tam taip pat reikia nosies tepinėlio. Tačiau jis nėra toks jautrus kaip PGR. Tai reiškia, kad kartais liga gali būti aptikta net jei jos nėra (tai vadinama klaidingai neigiamu rezultatu). Tai labiau tikėtina, kad liga bus aptikta ankstyvosiomis simptomų dienomis.

Kas yra šis antikūnų tyrimas?

Antikūnų tyrimas padeda išsiaiškinti, ar anksčiau sirgote COVID-19 ir ar jums susidarė antikūnų prieš jį, arba ar antikūnų susidarė dėl vakcinos. Tai dar negarantuoja, kad šiuo metu sergate šia liga. Tam reikėtų atlikti PGR arba antigeno tyrimą.

Kuris COVID-19 testas yra geriausias?

Tai priklauso nuo jūsų situacijos ir poreikių.

• Jei atsiranda simptomų, geriausia atlikti PGR tyrimą .
• Jei norite greito rezultato, galite naudoti RAT . Tačiau jei RAT rezultatas neigiamas, bet simptomai išlieka arba priklausote didelės rizikos grupei, geriau atlikti PGR.
• Jei tik nori žinoti, be jokių ženklų,Net ir ŽIURKĖS užtektų.

Geriausia apie tai pasikalbėti su gydytoju ir gauti jo patarimą.

Daugiasisteminė uždegiminė vaikų būklė (MIS-C) ir COVID-19

Tai rimta, bet reta būklė, galinti pasireikšti vaikams. Praėjus kelioms savaitėms po užsikrėtimo COVID-19 (kartais be simptomų), kai kuriems vaikams gali išsivystyti uždegimas, t. y. patinimas ir paraudimas įvairiose kūno sistemose (pvz., širdyje, plaučiuose, inkstuose, smegenyse, odoje, akyse, virškinimo trakte). Tai vadinama MIS-C (daugiasisistemis vaikų uždegiminis sindromas) .

Jei jūsų vaikui pasireiškia tokie simptomai kaip karščiavimas, kūno skausmai, paraudusios akys, suskilinėjusios ir paraudusios lūpos, pilvo skausmas, vėmimas, viduriavimas, didelis nuovargis ir patinę kaklo limfmazgiai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei tai bus greitai atpažinta ir pradėtas gydymas, ligą galima visiškai išgydyti.

Ar galiu gauti kelias vakcinas vienu metu?

Taip, daugeliu atvejų tą pačią dieną arba artimoje aplinkoje galima pasiskiepyti nuo COVID-19, gripo ir RSV (respiracinio sincitinio viruso), kurių kai kuriems žmonėms (ypač mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms) gali prireikti. Geriausia tai aptarti su gydytoju.

Ar tai peršalimas, gripas, RSV ar Covid?

Tai šiek tiek painus klausimas. Kadangi visų keturių šių ligų simptomai yra labai panašūs, sunku tiksliai pasakyti, kuri yra kuri, remiantis vien simptomais. Karščiavimas, kosulys, kūno skausmai, gerklės skausmas ir sloga gali pasireikšti kartu.

• Peršalimas paprastai nėra stiprus, karščiavimas pasireiškia retai.
• Gripas gali prasidėti staiga, sukeldamas kūno skausmus ir didelį nuovargį.
• RSV gali būti sunkus mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, o simptomai gali būti karščiavimas.
• COVID-19 gali sukelti tokius simptomus kaip uoslės ir skonio praradimas.

Todėl, jei abejojate, geriausia kreiptis į gydytoją ir, jei reikia, atlikti tyrimus, ypač jei priklausote rizikos grupei arba jei yra žmonių, su kuriais bendraujate ir kuriems kyla rizika.

Kaip elgtis su COVID-19 namuose ir mokykloje?

Dabar turime priprasti gyventi su šia liga.

Kaip pasirūpinti savimi užsikrėtus COVID-19 namuose (Namų priežiūra)

Jei kas nors šeimoje suserga COVID-19, kitus reikia apsaugoti jais rūpinantis.

• Laikykite pacientą atskirame kambaryje. Jei įmanoma, leiskite jam naudotis atskiru vonios kambariu.
• Gerai vėdinkite kambarį. Laikykite langus atidarytus.
• Kalbėdami su pacientu ir jį maitindami, abu turėtumėte dėvėti kaukes.
• Paciento indus, stalo įrankius, drabužius ir patalynę plaukite atskirai, naudodami karštą vandenį (jei įmanoma) ir muilą.
• Dažnai liečiamus paviršius (durų rankenas, stalus, kėdes, šviesos jungiklius) kasdien valykite dezinfekavimo skysčiu.
• Suteikite pacientui daug poilsio ir gerti skysčių.

Kas yra karantinas ir izoliacija?

Šiuos du žodžius girdime nuolat. Paprastai tariant:

• Izoliacija: tai yra visiškas COVID-19 sergančio asmens (su simptomais ar be jų) izoliavimas nuo kitų. Tai daroma siekiant sustabdyti ligos plitimą kitiems. Paprastai nuo simptomų atsiradimo dienos reikėtų izoliuotis kelias dienas (pagal instrukcijas).
• Karantinas: tai yra laikotarpis, kai asmuo, turėjęs artimą kontaktą su sergančiu COVID-19 asmeniu, bet dar nejaučiantis simptomų, infekcijos laikotarpiu yra atskiriamas nuo kitų, siekiant išsiaiškinti, ar jiems neatsiranda simptomų. Tai daroma siekiant užkirsti kelią netyčia užkrėsti kitus asmenis, jei jie patys serga šia liga.

Naujausius patarimus apie šiuos laiko apribojimus ir tai, ko reikia laikytis, galite rasti savo vietos sveikatos priežiūros institucijose (pvz., CDC, PSO svetainėse arba vietos sveikatos departamento biure).

Kaip izoliuotis namuose?

Kaip minėta aukščiau skyriuje „Kaip pasirūpinti savimi užsikrėtus COVID-19 namuose“.

• Naudokite atskirą kambarį ir, jei įmanoma, atskirą vonios kambarį.
• Nepalaikykite artimų santykių su kitais namo gyventojais.
• Paprašykite jų palikti maistą ir gėrimus prie kambario durų.
• Dėvėkite kaukę , ypač jei turite išeiti iš kambario (pvz., į tualetą).
• Atkreipkite dėmesį į savo simptomus. Jei jūsų būklė pablogėja (pvz., pasunkėja kvėpavimas), nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.

Teisingas šių dalykų laikymasis labai padės apsaugoti likusią jūsų šeimos dalį.

Taigi, ką iš viso to turime atsiminti?

COVID-19 yra tai, kas tam tikru mastu paveikė visų mūsų gyvenimus. Tačiau jei būsime tinkamai apie tai informuoti ir laikysimės būtinų saugos priemonių, galėsime sėkmingai susidoroti su šia situacija. Nereikia panikuoti, bet turime būti atsargūs.

• Pasiskiepykite ir laiku gaukite revakcinacijos dozę. Tai geriausias būdas apsisaugoti nuo sunkios ligos.
• Toliau laikykitės pagrindinių sveikatos priežiūros praktikų: dėvėkite kaukę (ypač viešose vietose ir patalpose), dažnai plaukite rankas ir laikykitės atstumo nuo kitų žmonių (kai tik įmanoma).
• Jei jaučiatės blogai, likite namuose. Neplatinkite viruso kitiems. Jei jaučiate simptomus, nepanikuokite ir kreipkitės medicininės pagalbos. Jei reikia, atlikite tyrimus.
• Priimkite tik patikimą informaciją. Būkite atidūs, ką sako gydytojai ir sveikatos apsaugos institucijos (pvz., Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC), vietos sveikatos apsaugos ministerija). Netikėkite viskuo, ką matote socialiniuose tinkluose.
• Tu ne vienas.Tai iššūkis mums visiems. Įveikime šį laikotarpį su palaikymu, supratimu ir psichine sveikata.

Nepamirškite, jūsų sąmoningumas ir atsakingas elgesys apsaugos ne tik jus, bet ir jūsų artimuosius bei visą bendruomenę!

Jei turite daugiau klausimų, nedvejodami kreipkitės į savo šeimos gydytoją arba vietos sveikatos priežiūros specialistą. Jie jums padės. Būkite sveiki!

Covid -19, COVID-19, koronavirusas, vakcina, simptomai, saugumas, vaikai, nėštumas, testas, karantinas, izoliacija, MIS-C, variantai