Ar ir jūs dažnai kenčiate nuo peršalimo ir sinusito (ūminio sinusito)? Pakalbėkime apie tai!

Ar dažnai peršalote , o tada užsikemša nosis, sunku galva, o veide jaučiate keistą spaudimą? Kartais taip pat galite turėti geltonų gleivių. Daugelis žmonių šią būklę vadina „sinusitu“. Medicinoje mes tai vadiname „(ūminiu sinusitu)“ arba sinusų infekcija . Nėra ko nerimauti, tai paprastai nėra rimta būklė. Šiandien apie tai pakalbėkime išsamiau.

Kas tiksliai yra ūminis sinusitas?

Paprastai tariant, „(ūminis sinusitas)“ yra trumpalaikė mažų ertmių aplink nosį, vadinamų „(sinusais)“, infekcija. Ji prasideda kaip peršalimas ir gali trukti apie septynias–dešimt dienų. Daugeliu atvejų ji pasveiksta be jokio specialaus gydymo. Šiuos simptomus galima kontroliuoti namų gynimo priemonėmis ir kai kuriais nereceptiniais vaistais („(dekongestantais)“).

Išsiaiškinkime, kokie tiksliai yra šio negalavimo simptomai?

Jei įtariate, kad sergate ūminiu sinusitu, atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus:

• Iš nosies išsiskiria storos, geltonos arba žalios gleivės .
• Nosies užgulimas , sunkumo jausmas arba visiškas kvėpavimo pasunkėjimas.
• Stipraus skausmo ar spaudimo jausmas veide, kaktoje ar aplink akis , tarsi kažkas spaustų iš vidaus.
• Kvapas gali susilpnėti arba visiškai išnykti. Taip pat gali susilpnėti skonio pojūtis.
• Blogas burnos kvapas.
• Kartais karščiavimą gali lydėti silpnumo jausmas .
• Ausies skausmas arba spaudimo jausmas ausies viduje.
• Galvos skausmas gali būti stipresnis, ypač ryte pabudus.
• Nuovargis .
• Kai kurie žmonės tai gali jausti ir kaip dantų skausmą .

Kodėl susergame sinusitu?

Pagalvokite, aplink nosį, skruostų viduje ir kaukolės viduje, kaktos srityje, turime mažas oro ertmes, vadinamas „sinusais“. Jos visos yra tarpusavyje susijusios. Kai kvėpuojame, oras, patekęs į nosį, praeina per šias sinusų ertmes, prieš patekdamas į plaučius.

Šias sinusų ertmes iškloja plona membrana („gleivinė“). Be to, šios membranos nuolat gamina nedidelį kiekį gleivių. Šios gleivės palaiko nosies vidų drėgną ir jose taip pat yra oras, kuriuo kvėpuojame.Jis sulaiko tokius dalykus kaip mikrobai ir dulkės ir pašalina juos iš kūno.

Kartais, kai sergate, pavyzdžiui, peršalimu, virusai ar bakterijos patenka į sinusų ertmes ir jų membranos pradeda brinkti. Tuo metu sinusų ertmės pradeda gaminti daugiau gleivių. Paprastai šios gleivės teka iš nosies, kad atsikratytų mikrobų. Tačiau, kai šios membranos brinksta, gleivių nutekėjimo takai užsikemša.

Tai tarsi užsikimšęs lapų kanalas. Gleivės negali nutekėti ir užsipildo sinusų ertmėse.

Tuomet pradedate jausti, kad užsikimšusi nosis, o veidas įsitempęs. Kartais net galite jausti skausmą liesdami veidą. Tai vadiname „ sinusų galvos skausmu “.

Kam yra didesnė sinusito išsivystymo rizika?

Kai kuriems žmonėms „ūminis sinusitas“ išsivysto dažniau nei kitiems. Pažiūrėkime, kas jie tokie:

• Žmonės, dažnai alergiški : Žmonės, alergiški dulkėms, žiedadulkėms ir tam tikriems maisto produktams, gali lengvai užsikimšti sinusais, nes jų nosies gleivinės gali nuolat patinti.
• Žmonės, turintys tam tikrų nosies struktūros problemų: Pavyzdžiui, žmonėms, turintiems tokius dalykus kaip nukrypusi nosies pertvara arba maži mėsingi dariniai nosies viduje (nosies polipai), gali būti sunku nusausinti gleives.
• Žmonės, kurie dažnai būna didelio eismo vietose: Įsivaizduokite, pavyzdžiui, žmogų, kuris dirba namuose su ikimokyklinio amžiaus vaiku arba vaikų priežiūros centre. Šios vietos yra labiau linkusios būti užterštos mikrobais.

Ar sinusitas gali sukelti rimtų komplikacijų?

Tai labai retas atvejis , tačiau pravartu apie tai žinoti. Kartais infekcija, sukėlusi „(ūminį sinusitą)“, gali išplisti ir paveikti mūsų „(nervų sistemos)“ dalis, pavyzdžiui, smegenis, akis ar nugaros smegenis. Tačiau, vėlgi, tai nutinka labai retai.

Kaip gydytojas tai atpažįsta?

Paprastai gydytojas diagnozuoja ūminį sinusitą paklausęs apie jūsų simptomus, kiek laiko jie tęsiasi ir ar jie blogėja. Be to, jis arba ji apžiūrės jūsų ausis, nosį ir gerklę, kad patikrintų, ar nėra patinimo ir gleivių. Daugeliu atvejų išsamių tyrimų nereikia.

Kokie yra gydymo būdai?

Dauguma „(ūminio sinusito)“ atvejų pasveiksta be receptinių vaistų. Tačiau sinusų ertmėms atsigauti gali prireikti kelių dienų. Vis dėlto yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad tuo tarpu sumažintumėte diskomfortą.

Gydymo būdai, kuriuos galite atlikti namuose

• Jei ryte pabudus užsikimšusi nosis, naudokite druskos tirpalo nosies purškalą.Tai atpalaiduos gleives ir sumažins nosies užgulimą. Kitas geras būdas – skalauti nosį „Neti pot“. Tačiau turėtumėte pasikonsultuoti su žmogumi, kuris žino, kaip tai padaryti tinkamai.
• Prauskitės po karštu dušu. Karšto vandens garai atvers sinusus ir padės sumažinti spaudimą. Jei neturite laiko nusiprausti po dušu, išspauskite karštu vandeniu suvilgytą šluostę ir trumpam uždenkite ją veidu.
• Laikykite oro drėkintuvą arba garintuvą šalia lovos. Tai sudrėkins orą, kuriuo kvėpuojate miegodami, ir neleis jūsų nosiai išdžiūti.
• Gerkite daug skysčių, ypač karšto vandens su trupučiu laimo, arba gerkite šiltus gėrimus, pavyzdžiui, arbatą, kurie gali padėti atpalaiduoti gleives.
• Daugiau ilsėkitės. Kadangi šiuo metu jūsų kūnas kovoja su infekcija, ilsėtis yra svarbiau nei įprastai.

Ar reikia vaistų iš gydytojo?

Jei jūsų „(ūminį sinusitą)“ sukelia bakterinė infekcija, gydytojas gali skirti antibiotikų. Tačiau dauguma gydytojų neskiria „(antibiotikų)“ iš karto. Jie juos skiria tik palaukus ir jei simptomai nepagerėja. Paprastai, jei simptomai išlieka ilgiau nei 10 dienų, tikėtina, kad tai bakterinė infekcija.

Ar galima išvengti sinusito?

„Geriau profilaktika nei gydymas“, – sako jie. Taigi, yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume šio erzinančio sinusito atsiradimą:

• Jei rūkote, meskite. Venkite vietų, kur rūko kiti žmonės („(pasyvus rūkymas)“). Jei jums reikia pagalbos metant rūkyti, kreipkitės į gydytoją.
• Venkite alergiją sukeliančių medžiagų. Jei jūsų nosį užkimšo tokie dalykai kaip gyvūnų pleiskanos, dulkės, pelėsis ar žiedadulkės, būkite atsargūs. Jei turite alergiją, pasitarkite su gydytoju apie vaistus, kuriuos galite vartoti.
• Saugokitės tokių ligų kaip peršalimas ir gripas. Venkite sergančių žmonių. Kruopščiai nusiplaukite rankas prieš ir po valgio, taip pat pasinaudoję tualetu.
• Stiprinkite imuninę sistemą. Valgykite daug daržovių ir vaisių, gerkite daug vandens.

Kas nutinka, jei susergate sinusitu? Ko tikėtis?

Geriausia yra tai, kad „(Ūminis sinusitas)“ paprastai pasveiksta maždaug per savaitę–dešimt dienų, be jokio specialaus gydymo. Tačiau tomis dienomis tenka šiek tiek pakentėti. Labai nemalonu, kai užsikimšusi nosis, o galva sunki. Kartais naktį negalite užmigti. Tai nėra gyvybei pavojinga liga, tačiau ji gali trukdyti kasdienei veiklai. Jei jaučiatės taip pat, pasitarkite su gydytoju ir paklauskite, ką dar galite padaryti.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Tokiu atveju būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją:

• JūsųJei simptomai trunka ilgiau nei 10 dienų.
• Iš pradžių atrodė, kad šiek tiek sumažėjo, bet vėliau simptomai vėl sustiprėjo.
• Jei jus kankina stiprus sinusų galvos skausmas .
• Jei namuose padarėte viską, ką galėjote, ir skausmas vis tiek negerėja, gydytojas gali patarti, ką dar turėtumėte daryti.

Kokius klausimus turėtumėte užduoti gydytojui?

Kai einate pas gydytoją, patartina užduoti keletą klausimų, tokių kaip:

• Ar mano sinusitą sukelia virusinė infekcija, ar bakterinė infekcija?
• Ar gali būti kita mano simptomų priežastis?
• Jei sergu virusine infekcija, kokius dekongestantus galiu nusipirkti vaistinėje?
• Kaip greitai pasveiksiu?
• Ką turėčiau daryti, jei mano simptomai pablogėja?

Kuo skiriasi ūminis sinusitas nuo lėtinio sinusito?

Pagrindinis skirtumas yra simptomų trukmė. Jei sergate „ūminiu sinusitu“, jūsų simptomai pagerės maždaug per savaitę–dešimt. Kai kuriems žmonėms jie gali trukti iki keturių savaičių. Tačiau „lėtinis sinusitas“ yra būklė, kai simptomai trunka 12 savaičių ar ilgiau. Tai šiek tiek sudėtingesnė ir gali reikalauti atskiro gydymo.

Ar geriau likti namuose šiuo sunkiu metu?

Jei dėl peršalimo ar gripo sergate „(ūminiu sinusitu)“? Taip, geriausia likti namuose ir kuo daugiau ilsėtis. Taip galite apsisaugoti nuo ligos platinimo kitiems.

Trumpai apie tai, ką reikia atsiminti

Gerai, taigi, „(Ūminis sinusitas)“ yra būklė, sukelianti užsikimšusią nosį, veido skausmą ir nuovargį. Nesijaudinkite, tai nėra rimta liga, tačiau ji gali būti labai nemaloni. Geriausia tai, kad ją galima kontroliuoti namų gynimo priemonėmis, o kartais ir nereceptiniais vaistais.

Atminkite, jei simptomai tęsiasi ilgiau nei 10 dienų, pablogėja arba tampa nepakeliami, būtinai kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji galės tiksliai pasakyti, kas negerai ir ką reikia daryti.

Linkiu greito pasveikimo!