Ar ir tu staiga prarandi sąmonę? (Apalpsta) Pakalbėkime apie tai!

Ar kada nors patyrėte staigų, mėlynų akių, sukimosi pojūtį ar alpimo jausmą? Arba ar kada nors matėte, kaip tai daro pažįstamas žmogus? Paprastai tai vadiname „alpimu“. Nors tai gali būti baisu, dažniausiai tai nėra didelė problema. Šiandien kalbėsime apie sinkopę arba, medicininiais terminais, tiesiog „alpimą“.

Ką tai reiškia?

Paprastai tariant, alpimas yra laikinas sąmonės praradimas . Tai atsitinka, kai mūsų smegenys negauna pakankamai kraujo. Tad kodėl sumažėja į smegenis patenkančio kraujo kiekis? Pagrindinė to priežastis – staigus kraujospūdžio sumažėjimas .

Pagalvokite, mūsų smegenys yra tarsi mažas mechanizmas. Jas reikia nuolat maitinti krauju, kad jos veiktų. Kai sumažėja kraujospūdis, lygiai taip pat, kaip sumažėja slėgis vandens vamzdyje, sumažėja ir į smegenis tekančio vandens kiekis. Tuomet mes kuriam laikui prarandame sąmonę. Tai paprastai gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių. Tada greitai atgauname sąmonę.

Kodėl mus varginate?

Gerklės skausmą gali sukelti įvairios priežastys. Kai kurios yra labai paprastos, tačiau kartais gerklės skausmas gali būti pagrindinės ligos simptomas. Pažvelkime į pagrindines priežastis.

Fiziniai veiksniai

• Kartais , kai jaučiatės per karšta , esate perpildytoje vietoje arba kai nėra gerai vėdinama , galite svaigti galva. Galbūt matėte vaikus, alpstančius per rytinę mokyklos susirinkimo dalį. Taip pat, staigiai atsistojus iš sėdimos padėties arba tiesiog atsistojus iš sėdimos padėties, galite svaigti galva. Tai vadinama „ortostatine hipotenzija“, o tai reiškia, kad jūsų kraujospūdis sumažėja pakeitus padėtį. Įsivaizduokite, kai ilgai sėdite ir staiga atsistojate, tai sukelia akių pamėlynavimą.
• Kitas dalykas yra nepakankamas vandens kiekis organizme , vadinamas dehidratacija . Jei visą dieną negeriame pakankamai vandens, ypač intensyviai sportuojant arba karštomis dienomis, vandens kiekis organizme gali sumažėti ir sumažėti kraujospūdis, todėl galime jaustis blogai.

Emocinis stresas

• Kai kuriems žmonėms staiga sumažėja kraujospūdis, kai jie labai išsigandę , jaučia skausmą, nerimą ar šoką . Galbūt esate girdėję, kad kai kurie žmonės nualpsta pamatę kraują. Arba net pamatę adatą, kai kurie žmonės nualpsta. Taip yra. Tai vadinama vazovagaline sinkope.

Hiperventiliacija

• Kai žmogus garsiai ir greitai kvėpuoja, tai vadinama „hiperventiliacija“., jo kraujyje sumažėja anglies dioksido / CO2 kiekis. Tuomet mūsų kraujagyslės šiek tiek susiaurėja ir gali sumažėti į smegenis patenkančio kraujo kiekis. Tai taip pat gali sukelti galvos svaigimą. Tai dažnai nutinka, kai esame labai išsigandę ar nerimaujame.

Kai kurios medicininės būklės

• Žmonės, turintys tam tikrų sveikatos sutrikimų, taip pat dažniau patiria galvos svaigimą. Pavyzdžiui, žmonės, turintys širdies problemų ( pvz., aritmijų), anemiją , mažą cukraus kiekį kraujyje (hipoglikemiją) (ypač vartojant vaistus nuo diabeto) arba tokių būklių kaip posturalinės ortostatinės tachikardijos sindromas (POTS), gali patirti galvos svaigimą.

Nėštumas

• Nėštumo metu moters kūnas patiria didelių pokyčių. Ypač pasikeičia kraujotakos sistema. Kartais tai gali sukelti galvos svaigimą. Be to, gimdai augant, ji gali užspausti stambiąsias kraujagysles ir sumažinti kraujo tekėjimą į smegenis, ypač gulint ant nugaros.

Kokie simptomai pasireiškia prieš pastojant?

Dažnai prieš kritimą jaučiame nedidelius ženklus. Jei juos atpažinsime iš anksto, galbūt pavyks išvengti kritimo krintant, o jei ir nukrisime, galime išvengti rimtų sužalojimų.

Štai keletas dalykų, kuriuos galite jausti:

• Galvos svaigimas (vertigo)
• Galvos svaigimas, jausmas , kad eini iš proto
• Blyški išvaizda
• Nestabilus kūno judesys, jausmas, kad jis praranda pusiausvyrą.
• Regėjimo pokyčiai , pavyzdžiui, juodų dėmių matymas prieš akis arba „tunelinis matymas“
• Greitas arba nereguliarus širdies plakimas / palpitacijos
• Gausus prakaitavimas (kartais šaltas prakaitas)
• Pykinimas ir (arba) vėmimas
• Klausos praradimo jausmas ir jausmas, kad aplinkiniai garsai tampa tolimi.

Jei jaučiate vieną ar kelis iš šių simptomų, turėtumėte būti atsargūs ir suprasti: „O, dabar norisi vemti“.

Ar galima išvengti karpų susidarymo?

Taip, dažniausiai galime susilaikyti nuo pykčio priepuolių. Ypač jei jaučiate minėtus simptomus, dėl kurių norite pykti, galite imtis šių veiksmų:

• Jei įmanoma, greitai atsigulkite.Kai taip atsigulate, ypač jei šiek tiek pakeliate kojas (ant pagalvės ar krepšio), padidėja kraujotaka į smegenis. Tai gali padėti sustabdyti galvos svaigimą. Kai pasijusite geriau, lėtai atsikelkite . Užuot staigiai atsikėlę, pirmiausia kurį laiką atsisėskite, o tada lėtai atsistokite.
• Jei negalite taip atsigulti, atsisėskite kėdėje ir nuleiskite galvą tarp kelių. Tai taip pat padeda kraujui tekėti į smegenis. Tačiau tai nėra taip gerai, kaip gulėjimas. Kai pasijusite geriau, lėtai pakelkite galvą ir atsistokite.
• Venkite dehidratacijos . Gerkite daug vandens visą dieną. Gerkite daug vandens prieš, per ir po treniruotės, taip pat karštomis dienomis. Patartina išgerti bent 2–3 litrus vandens per dieną.
• Gerai cirkuliuokite kraujui. Jei ilgai stovite ar sėdite, kartkartėmis atsikelkite ir pajudėkite. Kojų raumenų įtempimas ir kojų sukryžiavimas gali padėti pagerinti kraujotaką.
• Kiek įmanoma venkite itin karštų, perpildytų ir vėjuotų vietų . Jei būtinai turite vykti į tokią vietą, dažnai darykite pertraukas.
• Nepraleiskite valgymų, ypač pusryčių. Jei sumažės cukraus kiekis kraujyje, galite susirgti.

Kada turėtume kreiptis į gydytoją?

Paprastai nėra ko per daug nerimauti, kai jūsų vaikas ar jaunuolis patiria pykčio priepuolį, ypač šiose situacijose:

• Jei suklydai tik kartą gyvenime
• Jei skausmas truko tik trumpą laiką (kelias sekundes arba 1–2 minutes)
• Jei bėrimo priežastis aiški (pavyzdžiui, buvo labai karšta, buvote perpildytoje vietoje arba išsigandote pamatę kraują)

Tačiau jei jūsų vaikas serga kita liga (pvz., širdies liga, diabetu) arba vartoja receptinius vaistus , geriausia pasikalbėti su gydytoju.

Tačiau šiais atvejais būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją arba gauti medicininės pagalbos:

• Jei susižeidėte krisdami nuo kopėčių (pavyzdžiui, stipriai susitrenkėte galvą, susilaužėte ranką ar koją)
• Jei priepuolio metu arba po jo jaučiate krūtinės skausmą , palpitaciją ar dusulį
• Jei tai panašu į priepuolį (pvz., drebulys, griežimas dantimis, seilėtekis)
• Jei susižeidėte sportuodami ar užsiimdami kita fizine veikla.
• Jei ne kartą patekote į bėdą, ypač kelis kartus per trumpą laiką
• Jei prieš gaisrą nebūtų įspėjamųjų ženklų
• Jei kas nors šeimoje yra patyręs staigią širdies mirtį

Gydytojas užduos jums keletą klausimų (pvz., kaip atsirado skausmas, kiek laiko jis tęsiasi, ką jautėte anksčiau ir ar vartojate kokių nors vaistų nuo kokių nors ligų), jus apžiūrės ir gali atlikti kai kuriuos tyrimus, tokius kaip:

• EKG ( tai tyrimas, skirtas širdies ligoms nustatyti)
• Cukraus kiekio kraujyje tyrimas
• Kraujo tyrimas anemijai nustatyti (pilnas kraujo tyrimas)
• Taip pat gali būti atliekami specialūs tyrimai, tokie kaip echokardiograma (širdies skenavimas) arba pakreipimo stalo testas.

Ką daryti, jei kas nors sužaloja mūsų vaiką?

Jei iš jūsų ar iš kito asmens tyčiojamasi, nepanikuokite ir atlikite šiuos veiksmus:

1. Atsargiai paguldykite jį ant žemės, geriau, jei pavyks jį sugauti, kol jis nenukrito. Stenkitės apsaugoti jį nuo smūgio į galvą, kai jis nukris.

2. Jei asmuo patyrė traumą (pvz., kaklo, nugaros), nejudinkite jo, nes tai gali pabloginti būklę. Palikite jį ramybėje, kol atvyks medicininė pagalba.

3. Jei dėvite aptemptus drabužius (pvz., diržą, apykaklę, kaklaraištį), atlaisvinkite juos.

4. Pakelkite jo kojas ir blauzdas apie 30 cm (virš kuprinės, striukės ar pagalvės). Tai padės kraujui tekėti į smegenis. Tačiau jei įtariate galvos traumą, nekelkite kojų.

5. Sąmonė paprastai turėtų grįžti per minutę ar dvi. Atgavus sąmonę, normalu šiek tiek svaigti galva. Todėl leiskite vaikui dar kurį laiką pagulėti (bent 10–15 minučių). Per greitas atsikėlimas gali vėl pabusti.

6. Atgavus sąmonę, duokite jam atsigerti vandens.

Avarijos atveju skambinkite 1990 (Suvaserija)!

Esant tokiai situacijai, nedelsdami skambinkite 1990 ir kvieskite greitąją pagalbą:

• Jei po kelių minučių (daugiau nei 2–3) neatgaunate sąmonės
• Jei pargriuvote, stipriai susitrenkėte galvą ir patyrėte rimtą traumą
• Jei jums sunku kvėpuoti arba kvėpavimas yra nereguliarus
• Jei jaučiate krūtinės skausmą
• Jei pastebima į traukulius panaši būklė
• Jei jums sunku kalbėti arba jaučiate, kad nutirpsta galūnė (tai gali būti insulto požymiai).
• Jei esate vyresnis nei 50 metų ir pirmą kartą patyrėte persileidimą.

Svarbiausi dalykai, kuriuos norime parsinešti namo iš šios istorijos, yra šie:

Taigi, nors alpimas šiek tiek gąsdina, dažniausiai jis laikinas.Ir tai nėra didelė problema.

• Pagrindinė priežastis yra sumažėjęs kraujo tekėjimas į smegenis .
• Paprasti dalykai, tokie kaip karštis, minios žmonių, staigus kėlimasis, baimė ir dehidratacija, gali sukelti nerimą.
• Prieš priepuolį gali pasireikšti tokie simptomai kaip galvos svaigimas, mėlynos akys ir prakaitavimas . Jei juos atpažįstate, galite būti atsargūs.
• Jei norite vemti , greitai atsigulkite ir pakelkite kojas.
• Jei dažnai kosėjate , jei kosėdami susižeidžiate , jei jaučiate skausmą krūtinėje, pasunkėjusį kvėpavimą ar traukulius , būtinai kreipkitės į gydytoją.
• Jei kam nors ištinka priepuolis , paguldykite jį ant nugaros, šiek tiek pakelkite kojas ir atlaisvinkite aptemptus drabužius. Jis greitai atsigaus.
• Nepanikuokite. Svarbiausia – tai žinoti. Jei jums ar jūsų vaikui nutiktų kažkas panašaus, dabar žinote, ką daryti. Visada kreipkitės medicininės pagalbos, ypač jei abejojate.

Alpimas , sąmonės netekimas, sinkopė, žemas kraujospūdis, sumažėjusi kraujotaka į smegenis, galvos svaigimas, dehidratacija, širdies liga