Ar kada nors jautėte, kad riešas užstrigo jį sukant arba skleidžia spragtelėjimo garsą? Arba staigų skausmą rankos šone, kur yra mažasis pirštas? Galbūt tai atsitinka, kai ką nors keliate, atidarote duris ar tiesiog pasukate ranką. Neatmeskite šių dalykų kaip įprastų. Tai gali būti labai svarbios riešo dalies problema. Apie tai mes šiandien ir kalbame.
Paprastai tariant, kas yra TFCC?
Pavadinimas TFCC gali skambėti šiek tiek sudėtingai, tačiau jo funkcija iš tikrųjų yra gana paprasta. TFCC yra trikampio fibrokremzlės komplekso (Triangulary Fibrocartilage Complex) santrumpa. Paprastai tariant, tai nedidelė, bet labai svarbi kremzlių ir raiščių kolekcija, padedanti išlaikyti riešą stabilų ir stiprų.
Įsivaizduokite, kad viršutinėje dilbio dalyje turime du kaulus. Juos vadiname stipinkauliu ir alkūnkauliu. Šie du kaulai jungiasi su mažais riešo kaulais, ir visas riešo sąnarys yra laikomas kartu ir stabilizuojamas šio TFCC.
Kaip ir automobilio amortizatorius, jo pagrindinė užduotis yra sugerti spaudimą ant riešo ir apsaugoti sąnarį, kai keliame krovinį, krentame ar atsikeliame iš stovimos padėties. Galite pasukti riešą, atidaryti butelio kamštelį ir tvirtai ką nors suimti, nes šis TFCC yra sveikas.
Taigi, jei ši svarbi dalis plyšta arba pažeidžiama, vadiname tai TFCC plyšimu. Tuomet riešas pradeda silpnėti ir tampa nestabilus.
Kokios yra pagrindinės TFCC plyšimo priežastys?
Yra du pagrindiniai TFCC plyšimo būdai. Panagrinėkime tai išsamiau, kad geriau suprastume.
| Priežasties tipas | Kaip tai nutinka? |
|---|---|
| 1. Dėl nelaimingo atsitikimo ar sužalojimo (sužalojimo) | Tai yra dažniausia priežastis. Įsivaizduokite, jei staiga paslystate ir griūvate ant rankos – riešo sąnarys gali plyšti dėl per didelės jėgos, veikiančios riešus. Be to, ši trauma gali įvykti, jei riešas staiga sulenkiamas ar neteisingai pasukamas žaidžiant tokias sporto šakas kaip kriketas ar tinklinis. Kartais net ir rimtos avarijos, kurios metu lūžta rankos kaulas (TFCC), atveju yra didesnė tikimybė, kad bus pažeistas plaštakos kaulas. |
| 2. Dėl senėjimo (degeneracijos) | Kaip ir kiti mūsų kūno sąnariai, riešo kremzlė ir raiščiai senstant palaipsniui dėvisi ir plonėja. Tokius plonus audinius lengvai pažeidžia net menkiausias smūgis. Be to, ši būklė gali pasireikšti žmonėms, kurie nuolat atlieka tą patį judesį. Pavyzdžiui, badmintono ar teniso žaidėjas, stalius arba asmuo, kuris ilgą laiką naudoja kompiuterio pelę tuo pačiu būdu, laikui bėgant gali susidėvėti šias dalis ir įplyšti. |
Kokie yra šio reiškinio simptomai?
Laikui bėgant atsirandantys TFCC plyšimai dažnai nesukelia didelio skausmo ar simptomų. Tačiau jei plyšimas atsiranda staiga, galite patirti vieną ar kelis iš šių simptomų:
- Sukant arba pasukant riešą, girdimas „spragtelėjimas“ arba „traškėjimas“ .
- Sunkumas sukant ar pasukant riešą (pavyzdžiui, sunku atidaryti durų spyną).
- Skausmas rieše, ypač toje pusėje, kur yra mažasis pirštas .
- Gebėjimo tvirtai ką nors suimti praradimas . Net puodelis atrodo lyg slystų iš rankos.
- Riešas jaučiasi silpnas ir jam trūksta jėgos .
Kaip gydytojas tai nustato?
Kai su šiais simptomais kreipiatės į gydytoją, jis pirmiausia paklaus, kaip prasidėjo skausmas ir kada jis sustiprėja.
Toliau bus atliktas jūsų riešo fizinis tyrimas . Gydytojas paspaus skirtingas riešo dalis, pasuks ir sulenks ranką, patikrins, ar nėra skausmo, judesių amplitudės ir jėgos.
Dažniausiai šis tyrimas gali nustatyti, ar tai TFCC plyšimas. Tačiau norint tai patvirtinti ir išsiaiškinti, ar nėra kitos problemos, pavyzdžiui, lūžio, gali prireikti vaizdinių tyrimų, tokių kaip rentgeno ar MRT tyrimas.Jūsų gali būti paprašyta tai padaryti. MRT tyrimas gali labai aiškiai parodyti minkštųjų audinių, tokių kaip kremzlė ir raiščiai, pažeidimus.
Kokie yra gydymo būdai?
Geriausia yra tai, kad ne visiems TFCC plyšimams reikalinga chirurginė operacija. Daugeliu atvejų juos galima gydyti paprastais metodais. Gydymas priklauso nuo traumos sunkumo ir simptomų.
| Gydymo metodas | Trumpas aprašymas |
|---|---|
| Vaistai | Skausmą ir patinimą gali padėti sumažinti gydytojo paskirti skausmą malšinantys vaistai, ypač NVNU. |
| Rankos įtvaras | Jūsų gali būti paprašyta dėvėti specialų įtvarą arba įtvarą, kad riešas nejudėtų ir pažeistam TFCC būtų suteikta pakankamai poilsio, kad jis galėtų išgyti. |
| Injekcijos | Jei patinimas ir skausmas yra per dideli, paveiktoje vietoje galima suleisti injekciją, pavyzdžiui, kortizoną, kad jį kontroliuotų. |
| Kineziterapija arba ergoterapija | Tai labai svarbu. Pratimai, stiprinantys riešo raumenis, suteikia gerą atramą sąnariui. Tai taip pat sumažina pakartotinės traumos riziką. |
| Chirurgija | Jei kiti gydymo būdai nepadeda arba jei žala yra didelė, gydytojas gali rekomenduoti operaciją. Tai dažnai atliekama artroskopiškai.Minimaliai invaziniu būdu. Tai yra operacija, kurios metu padaromas nedidelis pjūvis ir įdedama kamera. Tai sutrumpina atsigavimo laiką. |
Ar galima išvengti tokio pobūdžio traumų?
Nors nelaimingų atsitikimų ne visada galima išvengti, yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume riziką:
- Prieš sportuodami gerai apšilkite: atlikite riešo ir rankos pratimus, ypač prieš žaisdami sportą, kuriame naudojamas riešas, pavyzdžiui, tenisą, badmintoną ar kriketą.
- Stiprinkite riešo ir rankos raumenis: kreipkitės į kineziterapeutą arba gydytoją dėl tinkamų pratimų.
- Apsaugokite save nuo kritimų: paprasti dalykai, pavyzdžiui, žvilgsnis žemyn ir atsargus ėjimas važiuojant keliu, lipimas laiptais ir atsargumas slidžiose vietose, gali padėti išvengti didelių nelaimingų atsitikimų.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Jei jaučiate bent vieną iš žemiau išvardytų simptomų, geriausia nedelsiant kreiptis į gydytoją ir gauti patarimo, o ne tiesiog ignoruoti ir manyti: „Po kelių dienų pasveiks“. Kuo greičiau pradėsite gydymą, tuo greičiau pasveiksite.
- Jei sunku pasukti ar pasukti riešą.
- Jei skausmas sklinda iš riešo mažojo piršto pusės.
- Jei pasukdami riešą išgirstate spragtelėjimą.
- Jei riešas patinęs.
Atvirai pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju. Nebijokite užduoti tokių klausimų kaip: „Ar man reikia operacijos?“, „Kiek laiko užtruks, kol ši žaizda užgis?“, „Ką galiu ir ko negaliu daryti, kol neužgisiu?“
Žinutė namo
- TFCC yra labai svarbus kremzlių ir raiščių rinkinys, padedantis išlaikyti riešo stabilumą.
- Tai gali būti pažeista dėl avarijos arba laikui bėgant.
- Pagrindiniai simptomai yra skausmas mažojoje riešo pusėje, „spragtelėjimo“ garsas ir silpnas suspaudimas.
- Jei atsiranda tokių simptomų, neignoruokite jų ir būtinai kreipkitės į gydytoją.
- Daugelis žmonių pasveiksta paprastais gydymo būdais, tokiais kaip poilsis ir fizinė terapija, o operacija atliekama tik prireikus.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą