Ar nėštumo metu ir jums pasireiškė mėlynos venos ant kojų? Pakalbėkime apie šias „(varikozines venas)“!

Galbūt esate jau kelis mėnesius nėščia. Arba laukiatės. Galbūt pastebėjote ant kojų atsirandančias mėlynas arba violetines venas. Kai kuriems žmonėms tai gali būti šiek tiek baugu. „Kodėl man taip nutinka? Ar tai pavojinga?“ Galbūt svarstote. Nesijaudinkite, tai dažna būklė, su kuria kai kurios mamos susiduria nėštumo metu ir paprastai nėra tokia pavojinga. Šiandien pakalbėkime apie tai išsamiau, gerai?

Kas yra šios mėlynos/violetinės venos ant mano kojų? Kodėl taip vyksta?

Medicinoje šias venas, atsirandančias ant kojų, o kartais ir kitur, vadiname „varikozinėmis venomis“ . Sinhalų kalboje tai reiškia susiaurėjusią veną . Dabar pažiūrėkime, kodėl tai dažniau nutinka nėštumo metu.

Paprastai tariant, gimda, kurioje auga jūsų kūdikis, kasdien didėja. Jai augant, yra pagrindinė vena, kuri neša kraują iš gimdos į apatinę kūno dalį, tai yra, iš kojų ir pėdų atgal į širdį. Mes ją vadiname „(apatine tuščiąja vena)“ . Ta vena pradeda spausti augančios gimdos. Įsivaizduokite, kad kai kas nors užlipa ant vandens vamzdžio, vandens tėkmė sulėtėja.

Kai užsikemša ši vena, vadinama „(apatine tuščiąja vena)“, kraujas, tekantis iš kojų, negali tinkamai judėti. Tuomet tas kraujas pradeda kauptis mažose kojų venose. Jam kaupiantis, tos venos palaipsniui tinsta, susisuka ir tampa matomos odos paviršiuje. Tai vadiname „(varikozinėmis venomis)“.

Kokias problemas gali sukelti šios „(varikozinės venos)“?

Varikozinės venos ne visiems pasireiškia vienodai. Kai kuriems žmonėms jos gali pasireikšti be jokių problemų. Tačiau kai kuriems žmonėms jos gali sukelti nedidelių problemų.

• Niežėjimas: Galite subraižyti vietas, kuriose matomos venos.
• Diskomfortas: galite jausti diskomfortą, pavyzdžiui, sunkumą ar tirpimą kojose.
• Skausmas: kartais venos gali susiaurėti ir tapti skausmingos. Šis skausmas gali būti ypač stiprus ilgai stovint ar sėdint.

Šios „(varikozinės venos)“ dažniausiai pastebimos kojose . Tačiau kartais jos gali atsirasti lytinių organų srityje (aplink makštį) ir tiesiojoje žarnoje . Ar esate girdėję apie „(hemorojų)“ ? Tai taip pat būklė, kurią sukelia venos aplink išangę. Tai yra, hemorojus taip pat yra „(varikozinių venų)“ rūšis.

Kodėl tai nutinka ne visiems? Kodėl tik man?

Galite pagalvoti: „O, mano seseriai iš kaimynės ir mano draugei taip nenutiko. Kodėl tik man?“ Iš tikrųjų pagrindinė „(varikozinių venų)“ atsiradimo priežastis yra paveldimumas .Tai reiškia, kad jei jūsų mama, močiutė ar kita jūsų šeimos narė nėštumo metu sirgo varikoze, jums yra didesnė tikimybė susirgti šia liga.

Taigi, vien dėl to, kad tai paveldima liga, nereikėtų galvoti: „O, aš galėjau to išvengti.“ Nes iš tikrųjų nėra daug ką galime padaryti. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume šios ligos keliamą diskomfortą ir išvengtume jos pablogėjimo.

Taigi, kaip sumažinti šį skausmą? Kaip išvengti venų paūmėjimo?

Gerai, dabar pažiūrėkime, ką galite padaryti, kad sumažintumėte šių „(varikozinių venų)“ keliamą diskomfortą ir išvengtumėte būklės pablogėjimo.

• Dažnai darykite pertraukas ir pajudėkite: jei dėl darbo ar kitų priežasčių turite ilgai stovėti ar sėdėti toje pačioje padėtyje, kuo dažniau darykite trumpas pertraukas ir šiek tiek pajudėkite. Labai gerai bent kartą per valandą kelias minutes pasivaikščioti.
• Nesukryžiuokite kojų sėdėdami: daugelis žmonių turi įprotį sėdėdami sukryžiuoti kojas. Venkite to daryti nėštumo metu, ypač jei sergate varikoze. Tai gali dar labiau sutrikdyti kraujotaką.
• Pakelkite kojas: nesvarbu, ar sėdite, ar miegate, pakelkite kojas, jei įmanoma, padėdami po jomis ką nors panašaus į pagalvę. Tai padeda gravitacijai perkelti kraują atgal į širdį.
• Dėvėkite specialią kojinę, vadinamą „nėščiųjų atramine žarna“: yra specialios kojinės, skirtos specialiai nėščioms moterims, kurios suteikia atramą kojoms. Mes jas vadiname „nėščiųjų atramine žarna“ . Šios kojinės švelniai suspaudžia kojų raumenis, suspausdamos venas ir padėdamos kraujui grįžti į širdį.

Jos nėra panašios į įprastas kojines ar pėdkelnes. Šios specialios nėščiųjų atraminės žarnos palaipsniui spaudžia koją. Tai yra, slėgis didžiausias ties čiurna, o kylant aukštyn jis mažėja. Tai tarsi kraujo stūmimas aukštyn.

Svarbiausia vengti dėvėti kojines, kurios varžo tik vieną kojos dalį, arba kelnes iki kelių. Dėl to gali būti sutrikdyta kraujotaka vienoje vietoje, o tai gali pabloginti problemą. Apie šią „nėštumo palaikymo žarną“ galite pasiteirauti savo gydytojo arba akušerės.

• Pratimai (su gydytojo leidimu): Jei gydytojas leidžia, kasdien atlikite nedidelį fizinį krūvį.Pavyzdžiui, galite užsiimti tokiais dalykais kaip vaikščiojimas ar plaukiojimas (gavę gydytojo leidimą). Pratimai stiprina kojų raumenis ir padeda pagerinti kraujotaką.
• Miegokite ant kairiojo šono: Miegodami stenkitės kuo daugiau miegoti ant kairiojo šono. Taip yra todėl, kad didelė vena, vadinama „(apatine tuščiąja vena)“, apie kurią kalbėjome anksčiau, yra dešinėje kūno pusėje. Taigi, miegant ant kairiojo šono, gimdos spaudimas į šią veną sumažėja. Tai taip pat sumažina kraujotakos kliūtį.

Kada turėčiau labiau susirūpinti ir kreiptis į gydytoją?

Nors išsiplėtusios venos paprastai nėra pavojingos, kartais jos gali sukelti nedidelių komplikacijų. Todėl, jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją:

• Jei vieta, kur išsikišusios venos, labai skauda, ​​ir skausmas kasdien stiprėja.
• Jei paliesi tas venas ir jos bus kietos kaip akmuo.
• Jei venų išsiplėtimo vieta liečiant atrodo karšta.
• Jei oda virš venos atrodo paraudusi ir patinusi.
• Jei kraujavimas prasideda iš venų (tai pasitaiko retai).

Tokie simptomai gali rodyti, kad venoje gali būti kažkas panašaus į kraujo krešulį. Tai būklė, dėl kurios reikia susirūpinti. Todėl geriausia kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Ar šios varikozinės venos išnyks gimus kūdikiui?

Šį klausimą užduoda daugelis mamų. „Ar šios bjaurios venos ant mano kojų išnyks pagimdžius kūdikį?“ Taip, daugeliui yra gerų naujienų!

Daugeliu atvejų, gimus kūdikiui, kai gimda padidėja ir nustoja spausti apatinę tuščiąją veną, šių išsiplėtusių venų būklė gerokai pagerėja. Kai kuriems žmonėms jos beveik visiškai išnyksta, kitiems – šiek tiek sumažėja.

Taigi, pagalvojus apie tai, galima šiek tiek nusiraminti. Tačiau kartais, jei skausmas visiškai nepraeina, po gimdymo galima pasikalbėti su gydytoju apie galimą gydymą.

Taigi, kokie svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti iš to, apie ką kalbėjome? (Žinutė namo)

Gerai, daug kalbėjome apie venų varikozę. Galiausiai, pateikiame keletą svarbiausių dalykų, kuriuos reikia atsiminti:

1. Nėštumo metu kojų varikozės venos (mėlynos/violetinės venos) paprastai nėra pavojingos. Su jomis susiduria daugelis motinų.

2. Pagrindinė priežastis – didėjančios gimdos ir paveldimumo spaudimas apatinei tuščiajai venai.

3. Tai gali sukelti niežulį, diskomfortą ir skausmą .

4. Sumažinkite nepatogumusDažnai ilsėkitės, pakelkite kojas, miegokite ant kairiojo šono, dėvėkite nėštumo metu prilaikomąją žarną ir mankštinkitės, kaip nurodė gydytojas.

5. Jei jūsų venos yra patinusios, skausmingos, karštos ar paraudusios, būtinai pasakykite gydytojui.

6. Geros žinios yra tai, kad ši būklė dažnai pagerėja gimus kūdikiui.

Taigi, jei ir jūs sergate „(varikoze)“, be reikalo dėl to nesijaudinkite. Vadovaudamiesi šiomis instrukcijomis, pasitarkite su savo gydytoju ir gaukite reikiamų patarimų. Linkiu jums sveiko, patogaus nėštumo ir gimdymo!

Nėštumas , varikozinės venos, mėlynės, kojų patinimas, nėštumo priežiūra, apatinė tuščioji vena, hemorojus, nėštumo palaikymo žarna