Ar Jums buvo atlikta krūties vėžio operacija ar gydymas? Ar po to pastebėjote rankų, plaštakų ar krūtinės patinimą ar sunkumą? Jei pastebėjote kažką panašaus, nemanykite, kad tai normalu. Svarbu apie tai pasikalbėti su gydytoju. Tai gali būti limfedemos, būklės, kuri gali pasireikšti moterims po krūties vėžio gydymo, požymis.
Kas tiksliai yra limfedema?
Paprastai tariant, mūsų kūno limfinė sistema yra tarsi atliekų šalinimo sistema. Joje yra skystis, vadinamas limfos skysčiu , kuris padeda išlaikyti mūsų kūną švarų, pašalindamas iš jo atliekas ir mikrobus. Šis skystis keliauja per labai mažą tinklą, vadinamą limfagyslėmis ir limfmazgiais .
Įsivaizduokite, kad krūties vėžio operacijos metu reikia pašalinti kai kuriuos limfmazgius, ypač esančius pažastyse. Kartais spindulinė terapija taip pat gali pažeisti šiuos limfmazgius. Kai taip nutinka, limfos skystis negali tinkamai tekėti ir įstringa vienoje vietoje. Tai vadiname limfedema, kuri sukelia rankų, pirštų, krūtinės ar rečiau kojų patinimą.
Yra du pagrindiniai šio tipo tipai:
1. Pirminė limfedema: tai labai reta liga. Tai reiškia, kad žmogus įgimtas turi limfinės sistemos defektą.
2. Antrinė limfedema: tai labiausiai paplitęs tipas. Ji atsiranda, kai dėl tokios priežasties kaip operacija, infekcija, spindulinė terapija, trauma ar net kraujo krešulys venoje (giliųjų venų trombozė) sutrinka limfinė sistema.
Kam kyla didžiausia rizika?
Kalbant apie krūties vėžį, žmonėms, kuriems buvo atliktos šios operacijos ar gydymas, limfedemos išsivystymo rizika yra šiek tiek didesnė:
- Paprasta mastektomija su pažastų limfmazgių pašalinimu.
- Pašalinamas tik vėžinis navikas ir pašalinami pažastų limfmazgiai (lumpektomija su pažastų limfmazgių pašalinimu).
- Krūties ir didelio kiekio aplinkinių audinių pašalinimas kartu su pažasties limfmazgiais (modifikuota radikali mastektomija).
- Radioterapijos gavimas limfmazgių srityje, pvz., kakle, pažastyje ar kirkšnyje, kartu su vėžio operacija.
Svarbu tai, kad šis patinimas gali atsirasti per kelias dienas po operacijos. Jis taip pat gali atsirasti praėjus mėnesiams ar net metams po operacijos. Todėl neignoruokite jo vien todėl, kad nuo gydymo praėjo nemažai laiko.
Kokie yra šio reiškinio simptomai?
Pirmąsias 4–6 savaites po operacijos normalu šiek tiek patinti. Tačiau jei pastebėjote bet kurį iš toliau išvardytų simptomų, neignoruokite jų ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kuo greičiau pradėsite gydymą, tuo lengviau bus kontroliuoti šią būklę.
| Simptomas | Ką tai reiškia? |
|---|---|
| Rankos, pirštų, peties, krūtinės ar kojos patinimas | Aiškus ženklas, kad limfos skystis kaupiasi vienoje vietoje. |
| Sunkumo jausmas, pavyzdžiui, „pilnumo“ jausmas rankoje ar kojoje | Tai gali būti vienas iš pirmųjų simptomų, jaučiamų prieš prasidedant patinimui. |
| Odos tempimas, elastingumo praradimas | Odos elastingumas mažėja dėl skysčių kaupimosi po oda. |
| Sumažėjęs rankos ar čiurnos lankstumas | Patinimas aplink sąnarius gali apsunkinti judėjimą. |
| Drabužiai prilimpa tik prie vienos kūno pusės | Pavyzdžiui, jausmas, kad palaidinėje įstrigusi tik viena ranka. |
| Įstrigimas apyrankėje, laikrodyje ar žiede, kurį nešiojote | Taip yra dėl padidėjusio rankos ar pirštų dydžio dėl patinimo. |
Ką galime padaryti, kad išvengtume limfedemos?
Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte šios būklės išsivystymo riziką. Svarbu tai paversti įpročiu.
Gera mityba
- Sumažinkite maisto produktų, kuriuose yra daug druskos ir aliejaus, vartojimą.
- Stenkitės suvalgyti bent dvi porcijas vaisių ir tris porcijas daržovių per dieną.
- Gaukite skaidulų iš viso grūdo duonos, ryžių ir makaronų.
- Gerkite daug vandens.
- Palaikykite idealų kūno svorį. Pasitarkite su gydytoju.
- Ribokite alkoholio vartojimą.
Tinkamai sportuokite.
Prieš pradėdami bet kokius pratimus, būtinai pasitarkite su gydytoju. Gavę jo leidimą, galite pradėti nuo paprastų pratimų, tokių kaip vaikščiojimas, plaukimas ar važiavimas dviračiu. Stenkitės mankštintis 30 minučių per dieną, bent 5 dienas per savaitę. Jei mankštindamiesi jaučiate nuovargį ar skausmą operuotoje rankoje, nutraukite pratimą ir pailsėkite pakeldami ranką.
Apsaugokite save nuo infekcijų
Net ir nedidelis įpjovimas ar žaizdelė ant rankos odos toje pusėje, kur buvo atlikta operacija, gali užsikrėsti ir pabloginti limfedemos būklę.
- Dirbdami sode ar atlikdami namų ruošos darbus, mūvėkite pirštines.
- Kirpdami nagus, būkite atsargūs ir nepažeiskite odos.
- Norėdami apsisaugoti nuo vabzdžių, naudokite priemones nuo vabzdžių.
- Plaukų šalinimui geriau naudoti elektrinį skustuvą.
- Visada laikykite odą švarią ir sausą. Naudokite losjoną, kad oda neišsausėtų.
Dar keli svarbūs punktai
- Nedėvėkite aptemptų drabužių, batų ar papuošalų. Nedėvėkite laikrodžių ar apyrankių ant rankos, kuriai buvo atlikta operacija.
- Matuojant kraujospūdį, leidžiant injekcijas ar imant kraują, paprašykite naudoti ranką, kuriai nebuvo atlikta operacija .
- Pasitarkite su gydytoju apie svarmenų kėlimą ranka, esančia operacijos šone.
- Keliaudami lėktuvu, pasitarkite su gydytoju, ar jums reikia dėvėti specialią suspaudimo rankovę / kojinę rankai ar kojai, kuriai buvo atlikta operacija.
O jeigu jau sergu limfedema?
Jei jau sergate šia liga, dar svarbiau laikytis visų anksčiau paminėtų saugos patarimų. Be to, šie dalykai taip pat jums padės.
- Venkite didelių temperatūros pokyčių. Tai reiškia, kad didelis karštis ir didelis šaltis nėra gerai. Nenaudokite tokių dalykų kaip sūkurinės vonios ir saunos.
- Maudantis ir plaunant indus, vietoj karšto vandens naudokite drungną vandenį.
- Eidami į saulę, būtinai naudokite apsaugos nuo saulės priemones (bent SPF 30).
- Miegant ar ilsintis , pažeistą ranką ar koją laikykite šiek tiek pakeltą, padėdami ją ant pagalvės.
- Nepermiegokite per ilgai, remdamiesi svoriu į pažeistą pusę.
Gydytojas gali nukreipti jus pas ergoterapeutą arba kineziterapeutą, kuris specializuojasi limfedemos gydyme. Jis arba ji gali rekomenduoti specialius pratimus, tvarsčius ir kompresinius drabužius.
Atminkite, kad negydomas šis patinimas gali padidėti, audiniai gali sukietėti ir sumažėti rankos funkcija. Tai taip pat gali sukelti rimtas infekcijas. Todėl, jei abejojate dėl savo simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Žinutė namo
- Atkreipkite dėmesį į bet kokį rankų, krūtinės ar kojų patinimą po krūties vėžio operacijos ar spindulinio gydymo.
- Šis patinimas gali būti būklė, vadinama limfedema, kurią sukelia limfinės sistemos pažeidimas dėl operacijos ar radiacijos.
- Pastebėję kokių nors simptomų, nedelsdami praneškite gydytojui. Greitas gydymas gali padėti kontroliuoti būklę.
- Gera mityba, reguliari mankšta, infekcijų vengimas ir odos apsauga gali sumažinti limfedemos riziką.
- Jei jau sergate limfedema, tiksliai laikykitės gydytojo ir kineziterapeuto nurodymų.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment