Džiaugsmas parsinešti namo kūdikį yra neapsakomas, ar ne? Tačiau kartais kartu su šiuo džiaugsmu apima liūdesio, svorio ir vienatvės jausmai. Ar kada nors taip jautėtės? Ar tiesiog verkiate be jokios priežasties, jaučiate nerimą ir negalite užmegzti ryšio su savo kūdikiu? Tuomet nesate vieni. Tai mediciniškai pripažinta būklė, kuria serga daugelis mamų. Šiandien kalbame apie pogimdyvinę depresiją .
Kas yra pogimdyminė depresija?
Paprastai tariant, pogimdyvinė depresija yra sunki depresijos būsena, kurią mama gali patirti po gimdymo. Paprastai ji prasideda praėjus kelioms savaitėms po gimdymo, tačiau kartais gali pasireikšti nėštumo metu arba iki metų po gimdymo.
Daugelis žmonių tai painioja su „kūdikio melancholija“. „Kūdikio melancholija“ – tai lengvas liūdesys ir nuotaikų svyravimai, kuriuos daugelis motinų patiria per pirmąsias dvi savaites po gimdymo. Jie paprastai praeina savaime. Tačiau pogimdyvinė depresija yra rimtesnė, ilgiau trunkanti būklė, kuriai būtinai reikia medicininės pagalbos.
Kokie yra pagrindiniai šios būklės simptomai?
Pogimdyminės depresijos simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis, tačiau yra keletas bendrų požymių, į kuriuos galite atkreipti dėmesį. Pažiūrėkite, ar jūs arba jūsų pažįstama mama neturi šių simptomų.
| Simptomas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Verkia daugiau nei įprastai | Dažnai verkiu dėl neįsivaizduojamų priežasčių. Jaučiuosi labai liūdna net dėl smulkmenų. |
| Dažnas nerimas ir baimė | Nuolat nerimauju ir jaudinuosi dėl kūdikio sveikatos, savęs ir ateities. |
| Būdami toli nuo kitų | Prarandate norą kalbėtis su vyru, šeima ir draugais, leisti su jais laiką. Bandote pabūti viena. |
| Jaučiasi atitolęs nuo kūdikio | Jaučiuosi taip, lyg nejausčiau to meilės ryšio, kokį turėčiau turėti su savo kūdikiu. Tai didelis širdies skausmas. |
| Abejojimas savo sugebėjimais | Dažnai kyla tokių minčių kaip „nesu gera mama“ ir „negaliu pasirūpinti šiuo kūdikiu“. |
| Mintys apie savęs ar savo kūdikio žalojimą | Tai labai rimtas simptomas. Jei norite susižeisti ar susižeisti kūdikį, nedelsdami kreipkitės pagalbos, nė minutės nedelsdami . |
Atminkite, kad ne jūsų kaltė, jog jus kamuoja šios mintys. Tai ligos dalis. Prašymas pagalbos nėra silpnumo požymis, tai meilės sau ir savo kūdikiui ženklas.
Kodėl taip svarbu gydytis dėl šios ligos?
Kai kurie žmonės mano, kad laikui bėgant viskas pagerės, bet toks laukimas nėra geras nei mamai, nei kūdikiui.
- Poveikis motinai: jei ši situacija tęsis, motina gali nusibosti, negalėti atlikti kasdienių užduočių ir gali patirti problemų šeimos gyvenime.
- Poveikis kūdikiui: Tyrimai parodė, kad vaikai, kurių motinos kenčia nuo sunkios pogimdyvinės depresijos, yra labiau linkę turėti elgesio problemų iki 3–4 metų amžiaus. Jie taip pat gali turėti sumažėjusius matematikos įgūdžius ir būti labiau linkę į depresiją paauglystėje.
Taigi, tai ne tik motinos problema. Tai kažkas, kas paveikia visą šeimą, ypač mažylio ateitį.
Kokie gydymo būdai yra prieinami?
Geros žinios yra tai, kad pogimdyminė depresija yra visiškai išgydoma būklė. Svarbiausia – pasikalbėti apie tai su gydytoju nejaučiant gėdos ar baimės.
Gydymo „auksinis standartas“
Gydytojai teigia, kad geriausias gydymas yra psichoterapijos ir, jei reikia, vaistų derinys.
- Psichoterapija:Paprastai tariant, tai yra pokalbių terapija. Tai apima pokalbį apie savo mintis ir jausmus su apmokytu konsultantu ar psichiatru ir mokymąsi su jais susidoroti.
- Vaistai: kartais vaistai reikalingi cheminei smegenų pusiausvyrai atkurti. Tai saugūs vaistai, kuriuos reikia vartoti prižiūrint gydytojui.
Taip pat sužinokime apie naują vaistą.
Daug kalbama apie naują vaistą, kurį neseniai Jungtinėse Valstijose patvirtino FDA. Jis vadinamas „Zurzuvae“ (zuranolonas) . Tai tabletė, specialiai sukurta pogimdyminei depresijai gydyti ir vartojama per burną vos 14 dienų. Tyrimai parodė, kad jis rodo rezultatus greičiau nei tradiciniai vaistai.
Tačiau pagrindinis šio vaisto iššūkis yra pernelyg didelė kaina . Vienas kursas kainuoja 15 900 JAV dolerių, tai yra daugiau nei 5 milijonai Šri Lankos rupijų. Todėl šis vaistas gali būti ne kiekvienas sau toleruojamas.
Bet nesijaudinkite! „Zurzuvae“ nėra vienintelė išeitis. Šri Lankoje yra daug labai veiksmingų, patikrintų ir įperkamų vaistų bei gydymo būdų. Svarbiausia – kreiptis į gydytoją ir pasirinkti jums tinkamiausią gydymą.
Žinutė namo
- Pogimdyminė depresija nėra silpnumas ar jūsų kaltė. Tai reali medicininė būklė, kurią reikia gydyti.
- Jei yra tokių simptomų kaip verksmas be priežasties, per didelis nerimas ir atitolimo nuo kūdikio jausmas, nežiūrėkite į tai lengvabūdiškai.
- Ši būklė gali paveikti tiek motinos, tiek vaiko būsimą psichinę ir elgesio raidą.
- Yra gydymo būdų, ir jie yra veiksmingi. Konsultacijos ir vaistai yra patikrinti gydymo būdai.
- Jei jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami pasakykite savo vyrui ir šeimai ir kreipkitės į gydytoją . Nekentėkite vieni.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą