Ar žinote apie šiomis dienomis plintantį gripą? Pakalbėkime apie kiaulių gripą (H1N1)!

Galbūt prisimenate gripą, kuris prieš kelerius metus sukėlė daug panikos visame pasaulyje. Tai buvo kiaulių gripas, vadinamas „(H1N1)“. Daugelis žmonių jo bijojo ir nuo jo kentėjo. Taigi, šiandien sužinokime daugiau apie šį kiaulių gripą „(H1N1)“, nes jis vis dar tarp mūsų ir labai svarbu žinoti apie tokius dalykus.

Kas yra šis kiaulių gripas (kiaulių gripas – H1N1)?

Paprastai tariant, kiaulių gripas (H1N1) yra mūsų kvėpavimo sistemos, t. y. sistemos, kuria kvėpuojame (plaučiai, trachėja ir kt.), infekcija, kurią sukelia gripo virusų grupei priklausantis virusas. Yra ypatinga priežastis, kodėl jis vadinamas „kiaulių gripu“. Tai yra, šis virusas yra labai panašus į gripo virusą, kuris paveikia kiaules (angl. swine reiškia kiaules). Šis virusas taip pat sukelia kvėpavimo takų ligas kiaulėms. Taigi, kai jis paveikia žmones, mes jį vadiname kiaulių gripu (H1N1). Tačiau jis plinta tarp žmonių kaip ir kiti įprasti gripo tipai.

Ar kiaulių gripas (H1N1) ir ispaniškasis gripas yra tas pats?

Ne, ne visai tas pats, bet tarp jų yra ryšys. Galbūt esate girdėję apie ispaniškąjį gripą, kuris 1918 m. buvo pasaulinė pandemija. Jį taip pat sukėlė viruso atmaina, vadinama (H1N1). Įsivaizduokite, tuo metu visame pasaulyje juo užsikrėtė apie 500 milijonų žmonių, o apie 50 milijonų mirė. Tai iš tikrųjų buvo didžiausia pandemija per visą užfiksuotą istoriją. Taigi, laikas nuo laiko gali atsirasti skirtingų (H1N1) viruso šeimos atmainų.

Kaip prasidėjo 2009 m. kiaulių gripo (H1N1) pandemija?

2009 m. balandžio mėn. tyrėjai atrado naują gripo viruso atmainą – (H1N1) virusą. Jis pirmą kartą buvo identifikuotas Jungtinėse Valstijose. Vėliau jis sparčiai išplito visoje Jungtinėse Valstijose, o vėliau ir visame pasaulyje. Pagrindinė šio spartaus plitimo priežastis buvo ta, kad tai buvo nauja gripo viruso atmaina, anksčiau nebuvo identifikuota žmonėms.

Todėl daugelis jaunų žmonių neturėjo natūralaus imuniteto šiam naujam virusui. Tačiau stebėtina, bet vyresnio amžiaus žmonės, regis, turėjo tam tikrą atsparumą. Galbūt taip buvo todėl, kad jie anksčiau buvo paveikti senesnės, panašios „(H1N1)“ atmainos. Tai galėjo suteikti jiems tam tikrą apsaugą.

Tačiau ši nauja atmaina užkrėtė milijonus žmonių visame pasaulyje. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, nuo jos mirė mažiausiai 150 000 žmonių. Liūdniausia, kad 80 % mirusiųjų buvo gana jauni žmonės, jaunesni nei 65 metų.

Taigi, kada baigėsi kiaulių gripo (H1N1) pandemija?

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) oficialiai paskelbė (H1N1) pandemijos pabaigą 2010 m. rugpjūtį. Tačiau tai nereiškia, kad (H1N1) virusas visiškai išnaikintas iš pasaulio. Dar svarbiau, kad žmonės vis dar gali užsikrėsti (H1N1) virusu ir jį platinti kitiems.„(H1N1)“ yra tik vienas iš virusų, sukeliančių sezoninį gripą, kuris paprastai pasireiškia tam tikru metų laiku. Tai reiškia, kad, kaip ir kitų tipų gripas, jis gali sukelti žmonėms ligas, hospitalizacijas ir kai kuriais atvejais net mirtį.

Kas sukelia kiaulių gripą (H1N1)? Kaip jis perduodamas?

Kiaulių gripą (H1N1) sukelia virusas. Jis labai lengvai plinta nuo žmogaus žmogui. Tiksliau sakant, kai sergantis gripu žmogus kosėja ar čiaudi, iš burnos ir nosies į orą išsiskiria mažyčiai lašeliai. Įkvėpus oro, kuriame yra viruso, padidėja tikimybė susirgti šia liga.

Kitas būdas – paliesti paviršių, ant kurio yra viruso, pavyzdžiui, durų rankeną, stalą ar autobuso sėdynę, o tada ta nešvaria ranka paliesti burną, nosį ar akis. Štai kodėl svarbu dažnai plauti rankas.

Daugelio žmonių klaidinga nuomonė yra ta, kad kiaulienos valgymas nesukels „(H1N1)“. Tai kvėpavimo takų infekcija, o ne maistu plintanti infekcija.

Kokie yra kiaulių gripo (H1N1) simptomai?

Kiaulių gripo (H1N1) simptomai labai panašūs į įprasto gripo simptomus. Simptomai gali pradėti pasireikšti praėjus trims–penkioms dienoms po to, kai virusas patenka į organizmą. Kai kuriems žmonėms simptomai gali pasireikšti per dieną ar dvi. Štai keletas simptomų:

• Karščiavimas (gali pasireikšti staiga kartu su karščiavimu)
• Šalčio pojūtis ir drebulys (kaip peršalus)
• Kosulys (dažnai sausas kosulys)
• Gerklės skausmas
• Kūno skausmai, raumenų skausmai
• Galvos skausmas
• Didelis nuovargis, nuovargis ir silpnumas
• Kai kuriems žmonėms taip pat gali pasireikšti tokie simptomai kaip vėmimas ir viduriavimas.

Tačiau mažiems kūdikiams ir vaikams šie simptomai gali šiek tiek skirtis arba jie gali nesugebėti tinkamai išreikšti savęs, todėl turime būti atsargūs. Jei jūsų kūdikiui ar mažam vaikui pasireiškia kuris nors iš šių simptomų, neignoruokite jo ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją:

• Sunkumas kvėpuoti, dažnas kvėpavimas, jausmas, kad kvėpuojant spaudžia krūtinė
• Nuolatinis mieguistumas, sunku pabusti iš miego
• Atsisakymas gerti skysčius, tokius kaip vanduo ir pienas, atsisakymas valgyti
• Bėrimas su karščiavimu
• Sumišimas, sąmonės sutrikimas ir nereagavimas

Kaip tiksliai diagnozuoti kiaulių gripą (H1N1)?

Jei jaučiate gripo simptomus, gydytojas gali jus apžiūrėti ir paklausti apie jūsų simptomus, kad nustatytų, ar tai negali būti „(H1N1)“. Kartais, ypač gripo epidemijų metu, gydytojas gali paskirti „greitąjį gripo testą“. Šis „(greitasis gripo testas)“ paprastai gali nustatyti, ar sergate A arba B gripu, per pusvalandį. „(H1N1)“ yra A tipo gripas. Tačiau norint tiksliai žinoti, ar tai „(H1N1)“, ar kitas A tipo gripas, gali tekti atlikti specializuotus tyrimus (pvz., PGR testą), o rezultatų gavimas gali užtrukti kelias dienas.

Kaip gydomas kiaulių gripas (H1N1)?

Iš tiesų, net jei susirgsite kiaulių gripu (H1N1), daugumai sveikų žmonių, kurie neserga kitomis sunkiomis lėtinėmis ligomis (pvz., diabetu ar širdies ligomis), nereikia jokių specialių vaistų ar gydymo. Organizmo imuninė sistema pati su tuo kovos. Jei susirgsite kiaulių gripu, svarbiausia:

• Daug ilsėkitės. Kuo daugiau laiko praleidžiate lovoje, tuo geriau. Venkite įtemptos veiklos.
• Gerkite daug skysčių. Dažnai gerkite vandenį, žolelių arbatas, apelsinų sultis, kalendras, sriubas, košes ir šviežiai spaustas vaisių sultis. Tai padės išvengti dehidratacijos.
• Valgykite lengvą, maistingą maistą. Geriausia rinktis lengvai virškinamą ir mažai riebalų turintį maistą.
• Būtinai likite namuose. Tai labai svarbu, kad neužkrėstumėte kitų. Bent jau tol, kol karščiavimas nukris ir kiti simptomai gerokai sumažės.
• Vartokite vaistą, pvz., paracetamolį (acetaminofeną – Tylenol®), kaip nurodė gydytojas, kad sumažintumėte karščiavimą, kūno skausmus ir galvos skausmus. Neduokite tokių vaistų kaip aspirinas mažiems vaikams nepasitarę su gydytoju.

Vis dėlto, jei labai sergate arba priklausote didelės rizikos grupei (pvz., nėščios moterys, maži vaikai, pagyvenę žmonės arba sergantys lėtinėmis ligomis), gydytojas gali skirti antivirusinių vaistų. Antivirusiniai vaistai, tokie kaip oseltamiviras („Tamiflu®“) arba zanamiviras („Relenza®“), gali padėti sumažinti ligos sunkumą, sustabdydami viruso dauginimąsi organizme. Šie vaistai gali sutrumpinti ligos laiką viena ar dviem dienomis ir padėti palengvinti simptomus. Šie antivirusiniai vaistai veikia geriausiai, jei pradedate juos vartoti per pirmąsias 48 valandas nuo simptomų atsiradimo. Taigi, jei jaučiatės blogai, geriausia kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Kaip galima išvengti kiaulių gripo (H1N1)?

Yra keletas paprastų, bet labai svarbių dalykų, kuriuos galime padaryti, kad išvengtume užsikrėtimo kiaulių gripu (H1N1) ir jo platinimo kitiems:

• Čiaudėdami ar kosėdami, uždenkite burną ir nosį servetėle arba nosine. Panaudotą servetėlę atsargiai išmeskite į šiukšliadėžę. Jei servetėlės ​​neturite, čiaudėkite/kosėkite į alkūnę. Tai geriau nei užsidengti burną ranka.
• Reguliariai kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu.Kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių. Jei muilo ir vandens neturite, taip pat galite naudoti rankų dezinfekavimo priemonę su alkoholiu.
• Venkite liesti akių, nosies ir burnos nešvariomis rankomis. Tai yra pagrindiniai būdai, kaip virusas gali patekti į organizmą.
• Kiek įmanoma venkite sergančių žmonių. Sumažinkite sąlytį su karščiuojančiais ir peršalusiais žmonėmis.
• Jei sergate, būtinai likite namuose. Neikite į darbą, mokyklą ar viešas vietas. Tai padės jums išvengti ligos platinimo kitiems.
• Nesidalinkite su kitais asmeniniais daiktais, tokiais kaip geriamieji puodeliai, lėkštės, šiaudeliai, stalo įrankiai ir rankšluosčiai.
• Jei įmanoma, prieš gripo sezoną (paprastai metų pabaigoje) pasiskiepykite nuo sezoninio gripo. Tai gali apsaugoti nuo kelių gripo viruso atmainų, kurios gali cirkuliuoti tais metais, įskaitant (H1N1).

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Dauguma žmonių, susirgusių kiaulių gripu (H1N1), pasveiksta per kelias dienas patys. (H1N1) simptomai yra panašūs į įprasto gripo simptomus. Simptomai paprastai pagerėja maždaug po septynių–aštuonių dienų. Tačiau jei po kelių dienų simptomai nepagerėja, pablogėja arba pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:

• Kvėpavimo sutrikimas arba krūtinės skausmas
• Staigus galvos svaigimas
• Sumišimas, pakitusi sąmonė
• Jei dažnai vemiate
• Jei karščiavimas nuslūgo, jis staiga vėl atsiranda, o kosulys sustiprėja.

Tokiais atvejais laiku kreipusis į gydytoją galima išvengti rimtų komplikacijų.

Kokius svarbius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

Jei einate pas gydytoją, patartina užduoti tokius klausimus, kad aiškiai suprastumėte savo būklę:

• Ar aš tikrai sergu „(H1N1)“ ar kokiu nors kitu gripu?
• Ar man reikia specialaus gydymo šiuo atveju?
• Ar man tinka skiepytis nuo gripo? Kada turėčiau skiepytis?
• Jei man paskirtas antivirusinis vaistas, kiek laiko jį turėčiau vartoti ir kaip tiksliai jį vartoti?
• Kada galėsiu grįžti į darbą ar mokyklą po pasveikimo nuo kiaulių gripo? Kiek laiko užtruks, kol nustosiu platinti ligą kitiems?
• Į kokius dalykus turėčiau atkreipti ypatingą dėmesį?

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Kiaulių gripas (H1N1) kažkada buvo pasaulinė pandemija. Tačiau dabar virusas yra suvaldytas, tai reiškia, kad jis tapo įprastu sezoniniu gripo virusu. Tačiau tai nereiškia, kad žmonės vis dar negali susirgti (H1N1) arba pabloginti savo būklės. Žmonės vis dar gali juo susirgti, o kai kuriems žmonėms gali būti labai sunku, ypač tiems, kurių imuninė sistema nusilpusi, sergantiems lėtinėmis ligomis, ir mažiems vaikams.

Taigi, jei jaučiate karščiavimą, nepanikuokite, daug ilsėkitės ir gerkite skysčių. Jei simptomai, atrodo, blogėja arba nepraeina po kelių dienų, būtinai kreipkitės į gydytoją. Svarbiausia yra rūpintis savimi. Taip pat turime prisiimti atsakomybę, kad neleistume ligai plisti kitiems.

Stenkimės visi būti sveiki ir saugotis šių ligų!

Kiaulių gripas, H1N1, gripas, virusas, pandemija, simptomai, gydymas, prevencija, gripas