Ar šįryt jaučiatės per silpni, kad išliptumėte iš lovos, nors vakar jautėtės visiškai sveiki? Ar jums siaubingai skauda kūną? Ar staiga pakilo temperatūra ir prasidėjo kosulys, kartu su peršalimu? Tai gali būti dažno, bet baisaus gripo arba gripo viruso infekcijos pradžia. Išgirdę žodį „gripas“, kai kurie žmonės mano, kad tai tiesiog paprastas peršalimas. Tačiau iš tikrųjų tarp šių dviejų ligų yra didelis skirtumas. Taigi, šiandien pakalbėkime apie gripą, kaip nuo jo apsisaugoti ir statistiką, į kurią turime atkreipti dėmesį.
Kas tiksliai yra gripas? Kuo jis skiriasi nuo peršalimo?
Paprastai tariant, gripas yra kvėpavimo sistemos infekcija, kurią sukelia gripo virusas . Ji gali būti daug sunkesnė nei peršalimas. Peršalus, dvi tris dienas jaučiame nedidelį kūno skausmą, slogą ir čiaudulį, kuris vėliau praeina.
Tačiau susirgus gripu, simptomai prasideda staiga. Pagrindiniai simptomai yra aukšta temperatūra, kūno skausmai, galvos skausmas, sausas kosulys ir didelis nuovargis . Kartais galite jaustis taip pavargę, kad net negalite atsikelti iš lovos. Ši būsena gali trukti kelias dienas ar net savaites. Taigi gripo nereikėtų vertinti lengvabūdiškai.
Šiek tiek netikėtos statistikos apie gripą
Nors ši informacija pagrįsta Amerikos duomenimis, ji padeda suprasti, kokia rimta gali būti situacija gripo pandemijos metu. Pažiūrėkime, ką mums sako šie duomenys.
| Informacija | Ką tai reiškia? (Ką tai reiškia) |
|---|---|
| Metinis sergamumo rodiklis | Kasmet išsivysčiusiose šalyse gripu suserga nuo 5 % iki 20 % gyventojų. Tai yra nuo 5 iki 20 iš 100 žmonių. |
| Hospitalizacijos | Dėl gripo sukeltų komplikacijų (pvz., plaučių uždegimo) daug žmonių yra hospitalizuojami. Tai rodo, kad gripas nėra paprasta liga. |
| Viruso infekcinis laikotarpis | Simptomai gali pasireikšti per 1–4 dienas po viruso patekimo į organizmą. Svarbu tai, kad galite užkrėsti kitą asmenį dieną prieš pasireiškiant simptomams . |
| Gijimo laikas | Nors liga paprastai išnyksta per 3–7 dienas , kosulys ir nuovargis gali išlikti ilgiau nei dvi savaites. |
| Vakcinos veiksmingumas | Po gripo vakcinos gavimo organizmui reikia maždaug dviejų savaičių, kad susidarytų antikūnai ir būtų užtikrinta apsauga. |
Kaip perduodamas gripas?
Gripo virusas labai lengvai plinta nuo žmogaus žmogui. Įsivaizduokite, kad esate perpildytame autobuse, traukinyje arba dirbate biure.
- Kosint ir čiaudint: Kai sergantis gripu žmogus kosėja, čiaudi ar kalba, į orą patenka mažyčiai viruso lašeliai. Kai šalia esantis asmuo įkvepia tą orą, virusas gali patekti į to žmogaus organizmą.
- Prisilietimu: Jei paliečiate paviršių, ant kurio yra viruso (pvz., durų rankeną, stalą, telefoną), o tada ta pačia ranka paliečiate nosį, burną ar akis, padidėja tikimybė užsikrėsti virusu.
Tai reiškia, kad galite užkrėsti kitus nuo dienos prieš pasireiškiant simptomams iki tol, kol pasijusite geriau. Todėl labai svarbu likti namuose, jei jaučiatės blogai.
Geriausias būdas apsisaugoti nuo gripo: gripo vakcina
Veiksmingiausias ir saugiausias būdas apsisaugoti nuo gripo – kasmet skiepytis nuo gripo. Šiuo klausimu yra keletas klaidingų nuomonių.
Dažni klaidingi įsitikinimai apie gripo vakciną
- „Pasiskiepijus susirgsite gripu“ : Tai visiškai netiesa. Vakcinos sudėtyje yra užmuštas arba labai susilpnintas virusas. Ji niekada nesukels gripo. Vakcina įveda virusą į mūsų organizmo imuninę sistemą ir padeda jai gaminti antikūnus kovai su juo.
- „Esu sveikas, man nereikia skiepų“Net jei esate sveikas, susirgę gripu galite jį užkrėsti pagyvenusį šeimos narį, mažą vaiką, nėščią moterį ar asmenį, sergantį kita liga (pvz., diabetu ar astma). Jiems tai gali sukelti rimtų komplikacijų. Todėl skiepijimas apsaugo jus ir aplinkinius.
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja, kad visi vyresni nei 6 mėnesių vaikai , ypač priklausantys didelės rizikos grupėms (nėščios moterys, maži vaikai, vyresni nei 65 metų asmenys ir sergantys lėtinėmis ligomis), kasmet skiepytųsi nuo gripo. Daugiau apie tai galite sužinoti iš savo šeimos gydytojo .
Ką daryti susirgus gripu? Kada nedelsiant kreiptis į gydytoją
Jei jaučiate gripo simptomus, geriausia, ką galite padaryti:
1. Daug ilsėkitės: suteikite savo kūnui jėgų kovoti su virusu.
2. Gerkite daug skysčių: gerkite daug vandens, karštos sriubos, košės ir apelsinų sulčių.
3. Laikykitės atokiau nuo kitų: Likite namuose, kad išvengtumėte ligos plitimo kitiems.
4. Kreipkitės medicininės pagalbos: nors karščiavimui ir kūno skausmams malšinti galite vartoti tokius vaistus kaip paracetamolis, prieš ką nors darydami, patartina pasikonsultuoti su gydytoju .
Vis dėlto yra keletas įspėjamųjų ženklų . Jei pastebėjote bent vieną iš jų, negaiškite laiko ir nedelsdami kreipkitės į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių .
- Kvėpavimo sutrikimas arba dusulys
- Krūtinės skausmas ar spaudimas
- Staigus galvos svaigimas ar sumišimas
- Stiprus arba nuolatinis vėmimas
- Melsvos lūpos arba veidas
- Bėrimas su karščiavimu
Mažiems vaikams ypač atkreipkite dėmesį į tokius požymius kaip dažnas kvėpavimas, nepakankamas skysčių vartojimas, per didelis mieguistumas, kad būtų galima pažadinti, ir nenoras žaisti.
Žinutė namo
- Gripas yra ne tik peršalimas. Tai rimta liga, galinti sukelti rimtų komplikacijų.
- Kasmetinis skiepijimas nuo gripo yra geriausias būdas apsaugoti save ir savo artimuosius.
- Dažnai plaukite rankas muilu ir vandeniu. Čiaudėdami ar kosėdami uždenkite burną ir nosį servetėle arba alkūne.
- Jei sergate, būtinai likite namuose ir ilsėkitės. Tai padės jums greitai pasveikti ir neleis jums užkrėsti kitų.
- Visada atkreipkite dėmesį į įspėjamuosius ženklus, tokius kaip pasunkėjęs kvėpavimas ir krūtinės skausmas.Jei pastebėjote bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment