Ar kovojate su depresija? Galbūt jau pradėjote gydymą. Kai gaunate tokį gydymą, kartais jaučiatės labai lengvai ir sveikai. Tačiau staiga, be jokios priežasties, vėl atsiranda senas liūdesys, nerimas ir sunkumas širdyje. Nemanykite, kad esate vieni su šiais pakilimais ir nuosmukiais. Tai normalu daugeliui žmonių, kurie gydosi nuo depresijos. Taigi šiandien pakalbėkime apie tai, kodėl taip nutinka ir ką galima padaryti.
Kodėl antidepresantai ne visada veikia vienodai?
Gydant depresiją, kartais vaistai, kurie iš pradžių veikė gerai, nebeveikia taip gerai, kaip anksčiau. Gydytojai tai vadina „atkryčiu“ arba simptomų sugrįžimu. Tyrimai parodė, kad iki 30 % besigydančių žmonių tai patiria per metus.
Pagalvokite, kodėl taip vyksta. Tam gali būti kelios priežastys. Paprastai tariant, kažkas gali trukdyti vartoti vaistą.
| Priežastys, kodėl vaistai gali neveikti arba simptomai gali pasikartoti | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Kitų rūšių narkotikai | Vaistai, kuriuos vartojate kitoms ligoms, pavyzdžiui, steroidai ir kai kurie antibiotikai, gali sąveikauti su vaistais nuo depresijos. |
| Gyvenimo būdo įtaka | Tokie dalykai kaip per didelis rūkymas ir alkoholio vartojimas gali sumažinti vaisto veiksmingumą. |
| Stiprus stresas | Tokie dalykai kaip skyrybos, darbo problemos, finansinės problemos ir problemos su vaikais gali atimti jūsų ramybę. Keista, bet stresas dėl gerų dalykų, tokių kaip naujagimio gimimas ar naujo darbo gavimas, taip pat gali tam turėti įtakos. |
| Tolerancija | Kartais vaistas nustoja veikti be jokios aiškios priežasties. Taip gali nutikti todėl, kad laikui bėgant smegenų receptoriai pripranta prie vaisto poveikio. Tai tas pats, kas klausytis tos pačios dainos vėl ir vėl, ir ji praranda savo patrauklumą. |
Ar galvojate nutraukti vaistų vartojimą? Kokia yra tokio veiksmo rizika?
Kai kurie žmonės pavargsta vartoti vaistus dėl jų sukeliamo šalutinio poveikio. Tokiais atvejais kai kurie žmonės nutraukia vaistų vartojimą, kai tik užsimano, arba vartoja juos kas antrą dieną.
Tai labai pavojinga. Nustojus vartoti vaistus arba pakeitus dozę be gydytojo patarimo, jūsų būklė gali pablogėti.
Kokie yra šie dažni šalutiniai poveikiai?
- Seksualinė disfunkcija: Pagrindinės problemos yra erekcijos stoka vyrams, nesugebėjimas pasiekti orgazmo moterims ir žemas libido abiem partneriams.
- Svorio padidėjimas: Kai kurie vaistai gali padidinti apetitą ir padidinti svorį.
Jei pasireiškė toks šalutinis poveikis, geriausia atvirai apie tai pasikalbėti su gydytoju. Jis arba ji gali pakeisti jus kitais vaistais, kurie jums labiau tinka.
Kita problema – netinkamas vaistų vartojimas. Kai kurie žmonės gydytojo akivaizdoje sako: „Taip, geriu vaistus kiekvieną dieną“, bet kai jų paklausi griežčiau, jie atsako: „O... pamirštu juos išgerti tris ar keturias dienas per savaitę.“ Jei vartojate juos dieną ar dvi, o paskui tris ar keturias dienas negeriate, vaistų kiekis organizme nesusikaupia iki reikiamo lygio, kad jie veiktų. Todėl jie neduoda jokių rezultatų.
Ar jaučiate, kad dėl vaistų „nuslopo“ jūsų emocijos?
Apie tai taip pat yra girdėję kai kurie pacientai. Tai ypač pasakytina apie nedidelį skaičių žmonių, vartojančių SSRI (selektyvius serotonino reabsorbcijos inhibitorius) – dažnai skiriamus vaistus.
Kai kurie žmonės sako: „Nebesijaučiu toks liūdnas kaip anksčiau, bet nebegaliu būti toks laimingas kaip anksčiau. Viskas tas pats.“
Taip gali būti dėl to, kad šie vaistai veikia smegenyse esančią cheminę medžiagą, vadinamą dopaminu , kuri yra susijusi su malonumo ir gerovės jausmais. Tokiais atvejais gydytojas gali nuspręsti pridėti kitą vaistą (pvz., ibupropioną) prie Jūsų vaistų arba pakeisti Jus kitu vaistu.
Tai yra kažkas, kas dažnai visiškai išnyksta pakeitus vaistus, todėl nereikia nerimauti.
Ką daryti, jei vėl atsiranda seni simptomai (atkrytis)?
Svarbiausia – nepanikuoti. Jei jaučiate, kad depresijos simptomai atsinaujina, pirmiausia turiteKalbėjimasis su gydytoju.
Tada jis pateiks jums tinkamiausią sprendimą. Jis galėtų būti maždaug toks:
- Padidinkite šiuo metu vartojamo vaisto dozę.
- Perėjimas prie kito vaisto.
- Pridedant naują vaistą prie esamo vaisto.
- Pradėti psichoterapiją, tai yra pokalbių terapiją, kartu su vaistais.
Jei būklė labai sunki, gydytojai kartais gali rekomenduoti specializuotą gydymą, pavyzdžiui, „šoko terapiją“ (EKT). Tačiau svarbiausia imtis veiksmų, kad gydymas būtų aukštesnio lygio.
Ar pokalbių terapija yra svarbi kartu su vaistais?
Tikrai taip. Nors vaistai padeda koreguoti cheminį disbalansą jūsų smegenyse, psichoterapija padeda jums kalbėti apie savo problemas ir gyvenimo įvykius, kurie sukėlė jūsų depresiją.
Dabar yra trumpalaikių, tikslinių gydymo būdų.
- Tarpasmeninė psichoterapija (TPP): tai pokalbis apie gyvenimo įvykius, kurie lėmė jūsų depresiją (pvz., mylimo žmogaus mirtis, santykių nutrūkimas), ir mokymas, kaip su jais susidoroti.
- Kognityvinė terapija: tai apima nepageidaujamų neigiamų minčių ir neteisingų nuostatų nustatymą jūsų galvoje ir pagalbą jas pakeisti.
Šis gydymas ypač svarbus, jei tėvai serga depresija. Tyrimai parodė, kad gydant tėvų depresiją, jų vaikai yra laimingesni ir ateityje turi mažesnę tikimybę susirgti psichinėmis ligomis, tokiomis kaip depresija. Tai tas pats, kas nušauti du zuikius vienu šūviu!
Depresija nėra jūsų silpnybė ar trūkumas. Tai medicininė būklė, kurią reikia gydyti. Nėra ko gėdytis dėl gydymo.
Tyrimai aiškiai parodė, kad žmonės, vartojantys antidepresantus, staiga nutraukus vartojimą, atsinaujinimo rizika padidėja du tris kartus. Todėl geriausia, ką galite padaryti, tai bendradarbiauti su gydytoju ir tęsti gydymą.
Žinutė namo
- Depresijos gydymas yra kelionė su pakilimais ir nuosmukiais. Normalu turėti gerų ir blogų dienų.
- Jei pasireiškė šalutinis poveikis arba manote, kad vaistas neveikia, niekada nenutraukite vaisto vartojimo savarankiškai. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Labai svarbu vartoti vaistą tiksliai tinkamu laiku ir tinkama doze.
- Be vaistų vartojimo, jums gali būti labai naudinga gauti „pokalbių terapiją / psichoterapiją“.
- Svarbiausia: depresija nėra jūsų kaltė. Tai medicininė būklė, kurią galima gydyti.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą