Ar žinote šiuos dalykus apie savo vulvą? Pakalbėkime!

Ar kada nors girdėjote žodį „vulva“? Galbūt negirdėjote, o gal dažnai painiojote jį su žodžiu „makštis“. Tiesą sakant, daugelis žmonių mano, kad šie du žodžiai yra tas pats arba kad visos malonumą teikiančios moters reprodukcinės sistemos dalys kartu vadinamos „makštimi“. Tačiau jūsų „vulva“ yra daug daugiau nei tai. Savo vulvos supratimas gali būti labai svarbus jūsų lytiniam gyvenimui ir bendrai sveikatai.

Taigi, kokios yra vulvos funkcijos?

Žodis „vulva“ kilęs iš lotyniško žodžio, reiškiančio „dengti“. Įsivaizduokite tai taip: jūsų vulva saugo svarbius reprodukcinius organus viduje, tarsi apsauginis dangalas. Tačiau ji ne tik dengia. Tai ne tik dalis, bet ir labai svarbi dalis.

Jūsų vulva prisideda prie:

• Seksualinis malonumas: Jūsų vulvoje yra organų, angų, kraujagyslių, nervų ir susijaudinimo audinių, kurie padeda patirti seksualinį malonumą. Daugeliui moterų vulvos stimuliavimas yra būtinas norint pasiekti orgazmą.
• Dauginimasis: Sperma patenka į jūsų kūną per makšties angą. Būtent tada gali įvykti nėštumas. Ši makšties anga taip pat yra vulvos viduje. Keista, bet kūdikiai ateina į pasaulį per tą pačią makšties angą gimdymo metu.
• Menstruacijos: Reprodukciniais metais gimdos gleivinė atsiskiria kiekvieną mėnesį, tai vadinama menstruaciniu ciklu. Šis menstruacinis kraujas išeina iš organizmo per makšties angą.
• Šlapinimasis: šlapimas (tai, ką mes vadiname šlapimu ) iš organizmo pašalinamas per šlaplę. Tai vamzdelis, jungiantis prie šlapimo pūslės. Kitas jo galas, šlaplės anga, yra vulvos dalis.

Kur yra jūsų vulva?

Kai galvojame apie „lytinius organus“, dažnai įsivaizduojame išorines makšties dalis, kurias galima matyti pro mažą veidrodėlį. Tačiau kalbant apie vulvos anatomiją, tai nėra taip paprasta. Pavyzdžiui, jei stovint žiūrite tiesiai į veidrodį, galite pamatyti V formos odos raukšlę, ar ne? Tai vadinama mons pubis.

Be to, tai, ką matote žiūrėdami į savo vulvą pro tą įsivaizduojamą veidrodį, priklauso nuo kitų jūsų kūne vykstančių procesų. Dabar pažvelkime į pagrindines vulvos dalis ir jų vietą.

Gaktos kaulas (dar žinomas kaip Mons Pubis)

Jis taip pat vadinamas „(Mons Veneris)“. Pavadinimas kilęs iš Veneros, romėnų meilės, grožio ir vaisingumo deivės. Tai šiek tiek pakilusi V formos odos sritis, besitęsianti nuo dubens kaulo viršaus iki šlaunų sandūros. Šis „(Mons)“ plotas pradės plaukuoti, kai pasieksite brendimą.

Mons padeda apsaugoti nuo trinties lytinių santykių („įsiskverbimo“) metu. Kai kuriems žmonėms spaudimas mons seksualinės stimuliacijos metu stimuliuoja jautrius audinius ir sukelia malonius pojūčius. Tačiau kiti gali nieko nejausti arba netgi patirti skausmingus pojūčius.

Išorinės lūpos (Labia Majora)

Šios išorinės lūpos taip pat auga plaukai. Šios vertikalios „lūpos“ iš tikrųjų yra dvi šiek tiek sustorėjusios odos raukšlės. Jos dengia giliausias vulvos dalis. Jos užpildytos erekcijos audiniu, todėl lytiškai susijaudinus jos prisipildo kraujo ir patinsta. Kiekvienas žmogus jas turi skirtingų formų ir dydžių, ir tai normalu.

Vidinės lūpos (Labia Minora)

Lytinės lūpos yra dvi beplaukės, vertikalios „lūpos“, esančios išorinių lytinių lūpų viduje. Jos prasideda nuo klitorio viršaus ir tęsiasi iki odos srities tarp makšties ir išangės (tarpvietės). Kai kurie žmonės šią viršutinę dalį vadina „klitorio gaubtu“. Jis dengia ir apsaugo labai jautrų klitorį. Jis padeda sumažinti klitorio pojūčius lytinių santykių metu, todėl stimuliacija tampa malonesnė ir mažiau skausminga.

Kaip ir išorinės lūpos, vidinės lūpos taip pat skiriasi. Vienų žmonių jos simetriškos. Kitų – ne. Vienų jos įspraustos, o kitų – išsikišusios ir nukarusios. Tai normalu, todėl nesijaudinkite. Kaip ir išorinės lūpos, vidinės lūpos yra labai jautrios ir prisipildo kraujo, kai esate seksualiai susijaudinusios.

Klitoris

Po klitorio gaubtu yra žirnio dydžio dalis, vadinama varpa. Klitoris yra pagrindinis moters kūno malonumų centras. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad jame yra daugiau nei 10 000 nervų galūnių – daugiau nei bet kurioje kitoje žmogaus kūno vietoje! Daugumai žmonių reikia stimuliuoti klitorį tiesiogiai arba netiesiogiai, kad pasiektų orgazmą. Tačiau klitoris yra toks jautrus, kad kai kuriems žmonėms net tiesioginis kontaktas ar per didelis spaudimas gali būti skausmingi.

Jei laikysite varpos galvutę tarp nykščio ir smiliaus, pajusite varpos kamieną. Tai dalis, kuri tęsiasi į jūsų kūną ir jungiasi su vidinėmis varpos dalimis.

Šlaplės anga

Šlaplė yra tiesiai po klitoriu (dar vadinamu klitoriu). Tai vieta, kur šlapimas išeina iš kūno per šlaplę – vamzdelį, kuriuo šlapimas teka iš šlapimo pūslės.

Tarp svarbių su šlaple susijusių struktūrų yra Skene liaukos. Jos dar vadinamos „moteriška prostata“, nes gamina pienišką skystį, panašų į vyrų ejakuliatą. Šis skystis sutepa šlaplę šlapinantis, o tai padeda išvengti šlapimo takų infekcijų (ŠTI).

Kita svarbi struktūra, kurią reikia žinoti, yra jūsų šlaplės kempinė. Tai kempinės formos audinys, supantis šlaplę. Kai kurie žmonės patiria malonumą, kai spaudžiama šlaplės kempinės dalis, esanti makšties viduje, priekinėje makšties sienelės dalyje. Ši sritis kartais vadinama G tašku. Kai kuriems žmonėms stimuliuojant šią sritį iš Skene liaukų gali išsiskirti pieniškas skystis. Tai dažnai vadinama „švirkščiimu“.

Makšties anga

Jūsų makštis yra žemiau šlaplės. Jūsų makštis yra lankstus, raumeningas vamzdelis jūsų kūno viduje. Tai vieta, kur menstruuojate, pastojate ir gimdote. Išorinis makšties trečdalis (tai dalis, kuri paprastai jungiasi su vulva) yra pilnas labai jautrių nervų galūnėlių. Jų lietimas paprastai sukelia malonius pojūčius.

Kitos svarbios struktūros yra himenas – plona membrana, dengianti dalį makšties angos. Ji gali plyšti, kai pirmą kartą įdedamas daiktas (pvz., tamponas, lytinio akto metu) arba atliekant tam tikrus pratimus.

Bartolino liaukos taip pat yra labai svarbios. Jos yra prie makšties įėjimo. Jos išskiria skystį, kuris padeda išlaikyti makštį drėgną. Dėl šios drėgmės makštis ir vulva lytinių santykių metu jaučiasi patogiau, o ne skausmingai. Tačiau tai daro ne tik Bartolino liaukos. Drėgmę taip pat padeda palaikyti Skene liaukos ir makšties sienelių išskyros.

Kokios dažniausios ligos gali paveikti jūsų vulvą?

Vulvą dažnai pažeidžia infekcijos ir odos ligos. Kadangi vulva padeda šlapintis ir mylėtis, nenuostabu, kad šlapimo takų infekcijos (ŠTI) ir lytiškai plintančios infekcijos (LPI) yra dažnos.

Infekcijos

Štai keletas galimų infekcijų:

• Bakterinė vaginozė: tai infekcija, kurią sukelia bakterijų, vadinamų „Gardnerella vaginalis“, per didelis dauginimasis.
• Šankrozė (minkšta šankre):Lytiškai plintanti infekcija, kurią sukelia bakterija Haemophilus ducreyi.
• Chlamidiozė: dažna lytiškai plintanti infekcija. Ją sukelia bakterija „Chlamydia trachomatis“.
• Gonorėja: lytiškai plintanti infekcija, kurią sukelia bakterija „Neisseria gonorrhoeae“.
• Granuloma inguinale (dar vadinama donovanoze): Lytiškai plintanti infekcija, kurią sukelia bakterija Klebsiella granulomatis.
• Hepatitas B: Infekcija, kurią sukelia hepatito B virusas.
• Hepatitas C: Infekcija, kurią sukelia hepatito C virusas.
• Herpesas: Lytiškai plintanti infekcija, kurią sukelia Herpes Simplex virusas.
• ŽIV: Lytiškai plintanti infekcija, kurią sukelia žmogaus imunodeficito virusas.
• ŽPV: Lytiškai plintanti infekcija, kurią sukelia žmogaus papilomos virusas. Kai kurios šio viruso atmainos gali sukelti gimdos kaklelio vėžį, o kitos – lytinių organų karpas.
• Sifilis: lytiškai plintanti infekcija, kurią sukelia bakterija „Treponema pallidum“.
• Trichomoniazė: lytiškai plintanti infekcija, kurią sukelia parazitas, vadinamas „Trichomonas vaginalis“.
• Šlapimo takų infekcija (UTI): Infekcija gali pasireikšti bet kurioje šlapimo sistemos vietoje, tačiau dažniausiai ją sukelia bakterija Escherichia coli (E. coli).
• Mielių infekcija: Infekcija, kurią sukelia grybelio, vadinamo Candida, peraugimas.

Odos būklės

• Folikulitas: plaukų folikulo infekcija arba uždegimas. Paprastai tai atrodo kaip guzelis.
• Lichen Sclerosus: odos liga, sukelianti uždegimą, niežulį ir skausmą vulvoje.
• Gaktos utėlės ​​(arba krabai): tai maži vabzdžiai, gyvenantys gaktos plaukuose. Jie gali plisti lytinių santykių metu.
• Niežai: Labai niežtintis bėrimas, kurį sukelia erkė, vadinama Sarcoptes scabiei var hominis.
• Vulvitas arba vaginitas: vulvos arba makšties uždegimas. Jį gali sukelti infekcija, dirginimas arba trauma.

Kitos situacijos

• Bartolino cista: skysčio pripildytas guzelis, kuris susidaro, kai užsikemša Bartolino liauka.
• Dispareunija: skausmas lytinio akto metu arba po jo.
• Neperforuota himenė: būklė, kai himenė („himen“) gimimo metu visiškai uždengia makšties angą.
• Lytinių lūpų sukibimas: Būklė, kai mažosios lytinės lūpos (mažesnės) sulimpa, o ne yra atskiros.
• Vulvos vėžys: retas vėžio tipas, galintis išsivystyti vulvoje. Jis dažnai susijęs su skleroze arba ŽPV infekcija.
• Vulvodinija: skausmas vulvoje be aiškios priežasties.

Kaip sužinoti, ar yra problemų su mano vulva? (Simptomai)

Nors kiekvieno žmogaus vulva paprastai turi tas pačias dalis, nėra dviejų visiškai vienodų vulvų. Štai kodėl svarbu gerai žinoti savo vulvą. Taip galėsite greitai atpažinti bet kokius pokyčius, kurie gali rodyti sveikatos sutrikimą.

Gerai supraskite, kaip jūsų vulva paprastai atrodo ir kaip kvepia. Atkreipkite dėmesį į išskyras, kurios iš makšties išsiskiria skirtingu metu per mėnesinių ciklą. Taip pat atkreipkite dėmesį į pojūčius, kuriuos paprastai jaučiate naudodami vulvą – tai yra, šlapinantis, menstruuojant, lytinių santykių metu. Tada žinote, kas yra normalu.

Pokyčiai, kurie gali rodyti jūsų vulvos problemą, yra šie:

• Oda: Jei pastebėjote kokių nors vulvos odos pokyčių, pavyzdžiui, guzelį ar pūslę, tai gali būti Bartolino cista, lytinių organų karpos (sukeliamos ŽPV) arba folikulitas. Niežulys, patinimas ar paraudimas gali būti infekcijos požymiai. Arba tai gali būti jautrumas cheminei medžiagai, esančiai jūsų naudojamoje priemonėje, pavyzdžiui, higieniniuose įklotuose.
• Šlapinimosi dažnis: Dažnas noras šlapintis arba deginimo pojūtis šlapinantis gali būti šlapimo takų infekcijos (UTI) arba lytiškai plintančios infekcijos (LPI) požymis.
• Makšties išskyros: Sveika makštis išskiria skaidrų, baltą arba pienišką skystį. Jei jūsų makšties išskyros pasikeičia spalva, konsistencija ar kvapas, tai gali būti infekcijos ar kitos sveikatos būklės požymis.
• Makšties kvapas: Sveikos makštys turi šiek tiek kvapo. Jis gali kisti skirtingu metu menstruacinio ciklo metu. Tai normalu. Tačiau jei jaučiate nemalonų kvapą, pavyzdžiui, žuvies ar pelėsio kvapą, tikrai turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jums gali būti infekcija.
• Lytinis gyvenimas:Skausmas lytinių santykių metu gali būti žemo estrogeno lygio arba būklės, vadinamos vulvodinija, požymis. Kartais skausmas yra ženklas, kad jums reikia vaistų arba pakeisti lytinių santykių būdą.

Menopauzės metu, kai nutrūksta mėnesinės, įprasta, kad jūsų vulva pasikeičia. Menopauzės metu sumažėja estrogeno kiekis. Dėl šio sumažėjimo jūsų makštis gali išsausėti, o gaktos plaukai suplonėti. Jūsų vulvoje taip pat gali būti mažiau riebalų, o lytinių santykių metu galite jausti skausmą.

Jei pastebėjote bet kurį iš šių vulvos pokyčių, būtinai kreipkitės į gydytoją. Nereikia gėdytis ar drovėtis. Tam yra gydymo būdų ir gyvenimo būdo pokyčių.

Ką turėčiau daryti, kad mano vulva būtų sveika?

Laikydami savo vulvą švarią, sausą ir be kenksmingų medžiagų, galite išvengti daugelio ligų, kurios veikia vulvą. Kadangi daugelis šių kenksmingų medžiagų ir infekcijų taip pat veikia makštį, tinkama vulvos priežiūra gali padėti išlaikyti ir sveiką makštį.

Norėdami rūpintis savo vulva, atlikite šiuos veiksmus:

• Dažnai plaukite vulvą švelniu muilu ir drungnu vandeniu. Kalbant apie vulvos priežiūrą, geriausia nepersistengti. Jūsų makštyje gyvena gerosios bakterijos, kurios palaiko ją švarią ir sveiką. Per dažnas plovimas gali sutrikdyti gerųjų bakterijų pusiausvyrą ir sukelti infekcijas.
• Venkite makšties praplovimo. Makšties praplovimas vandeniu ar kitais skysčiais. Tai gali sutrikdyti natūralią bakterijų pusiausvyrą makštyje. Jūsų makštis natūraliai išsivalo pati ir jai nereikia jokios išorinės pagalbos.
• Nenaudokite skalbiklių, skalbimo priemonių ar menstruacinės higienos priemonių, kurių sudėtyje yra agresyvių ingredientų. Venkite naudoti audinių minkštiklius, ploviklius, kurių sudėtyje yra fermentų (pvz., amilazės, lipazės, proteazės, celiulazės), kvapiųjų muilų, purškiklių, dezodorantų ar tamponų.
• Dėvėkite medvilninius, o ne nailoninius apatinius. Nailonas sulaiko šilumą ir drėgmę, sudarydamas palankią aplinką infekciniams organizmams augti.
• Po mankštos kuo greičiau persirenkite prakaituotus drabužius ar maudymosi kostiumėlius. Po naudojimo juos išskalbkite.
• Nepalikite tamponų ilgiau nei aštuonias valandas. Tai gali kelti pavojų susirgti pavojinga būkle, vadinama toksinio šoko sindromu.

Apsauga nuo lytiškai plintančių infekcijų (LPI) taip pat yra svarbi vulvos priežiūros dalis. Sužinokite apie skirtingus LPI plitimo būdus. Pavyzdžiui, kai kurios LPI, pavyzdžiui, ŽPV, plinta per odos kontaktą. Kitos LPI, pavyzdžiui, chlamidiozė ir gonorėja, plinta per kūno skysčius (įskaitant makšties skystį ir spermą). Suprasdamos, kaip plinta LPI, galite priimti sprendimus dėl saugesnių lytinių santykių ir apsaugoti savo vulvą.

Pasitarkite su savo gydytoju apie saugaus sekso praktiką.

Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti šiame straipsnyje

Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo sveikatai, yra geriau suprasti savo vulvą. Tai apima supratimą, kaip ji veikia palaikant reprodukcinę ir seksualinę sveikatą. Dažnai galvodami apie lytinius organus, įsivaizduojame dalis, atsakingas už reprodukciją: makštį, gimdą, kiaušintakius ir kiaušides.

Tačiau jūsų vulva atlieka pagrindinį vaidmenį tiek reprodukcijai, tiek jūsų gerovei, kaip žmogaus, gyvenančio sveiką lytinį gyvenimą. Rūpinkitės savo vulva taip pat kruopščiai, kaip ir bet kuria kita gyvybiškai svarbia savo kūno dalimi. Būkite atidūs savo kūnui, mylėkite jį! Jei jaučiate, kad kažkas negerai, nedvejokite ir kreipkitės medicininės pagalbos.

Makšties sritis, vulva, moterų sveikata, reprodukcinė sveikata, seksualinė sveikata, makštis, moters lytiniai organai, makšties infekcijos