Ar maitinančioms motinoms skauda spenelius? (Spenelių skausmas) Nesijaudinkite, pakalbėkime apie tai!

Nėra didesnio potyrio nei maitinimas krūtimi jaunai mamai . Tai sustiprina ryšį tarp jūsų ir jūsų mažylio. Motinos pienas taip pat suteikia jūsų kūdikiui visas reikalingas maistines medžiagas. Tačiau kartais, ypač pirmosiomis dienomis, ši nuostabi patirtis gali būti šiek tiek sunki, kai pradeda skaudėti spenelius. Tai problema, su kuria susiduria daugelis mamų, todėl pirmiausia žinokite, kad nesate viena. Pažiūrėkime, kodėl taip nutinka ir ką galite padaryti.

Kaip tinkamai prižiūrėti spenelius žindymo metu?

Žindymo laikotarpiu turėtumėte įprasti reguliariai tikrinti krūtis ir spenelius. Tai padės nustatyti problemas dar prieš joms atsirandant.

Štai keletas dalykų, kuriuos reikia atsiminti:

• Nusiplaukite rankas: Prieš maitindami kūdikį, visada kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu. Krūtį lieskite tik švariomis rankomis.
• Pasirinkite tinkamą liemenėlę: visada dėvėkite švarią, gerai prigludusią ir gerai prilaikančią liemenėlę. Maitinimui skirtos liemenėlės yra ypač lengvai naudojamos. Medvilninės liemenėlės yra geriausios, nes jos yra laidžios orui.
• Venkite naudoti muilą: nenaudokite muilo, šampūno ar prausiklio speneliams plauti. Valykite tik vandeniu. Taip yra todėl, kad muilas pašalina natūralius spenelių aliejus. Būtent šie natūralūs aliejai apsaugo juos nuo išsausėjimo ir įtrūkimų.
• Motinos pieno priežiūra: po kiekvieno maitinimo užlašinkite kelis lašus savo motinos pieno ir užtepkite juo spenelius. Taip speneliai išliks drėgni ir išvengsite infekcijų.

Kodėl po žindymo skauda spenelius?

Iš tiesų, žindymas neturėtų būti skausmingas. Taigi, jei vienas ar abu speneliai skauda baigus maitinti krūtimi, tai gali būti ženklas , kad kūdikis netinkamai apžioja pieną . Tai yra pagrindinė spenelių skausmo priežastis.

Įsivaizduokite, jei spenelis skauda kūdikiui baigus maitinti arba atrodo plokščias, pakitusios formos ar blyškus, tai reiškia, kad kūdikis netinkamai apžioja žįstą.

Kai laikysitės šios pozos, skaudami speneliai pradės greičiau gyti.

Kitos priežastys, kodėl kūdikis gali netinkamai apžioti krūtį

Be to, kad kūdikio laikysena yra netaisyklinga, gali būti ir keletas kitų veiksnių, kurie gali turėti įtakos.

• Liežuvio raištis : tai yra tada, kai kūdikio liežuvio frenulumas (membrana po liežuviu) tampa per trumpas, todėl kūdikiui sunku judinti liežuvį. Tai neleidžia kūdikiui tinkamai apžioti spenelio.
• Spenelių infekcijos: kartais gali pasireikšti spenelių infekcijos.
• Odos ligos: jei sergate odos ligomis, tokiomis kaip „(egzema)“, „(dermatitas)“ arba „(psoriazė)“, žindymo laikotarpiu galite jausti skausmą.
• Vazospazmas : Tai būklė, kai susiaurėja kraujagyslės aplink spenelį.
• Užsikimšusios pieno liaukos arba mastitas: užsikimšusi pieno liauka krūtyje gali sukelti guzelio susidarymą. Jei jis užsikrečia, gali išsivystyti būklė, vadinama „mastitu“.

Ką galite padaryti, jei skauda spenelius?

Jei pasirūpinote speneliais, kaip minėta aukščiau, bet jie vis dar skauda, ​​yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti namuose.

• Keiskite šlapius įklotus liemenei: Jei naudojate įklotus liemenei, pakeiskite juos, kai tik jie sušlaps. Stenkitės nenaudoti įklotų su plastikiniu pamušalu.
• Leiskite išdžiūti ore: Nevalykite spenelių po maitinimo krūtimi. Leiskite jiems išdžiūti ore apie 10–15 minučių.
• Skausmą malšinantys vaistai: jei skausmas nepakeliamas, galite paprašyti gydytojo vartoti saugų skausmą malšinantį vaistą, pvz., ibuprofeną arba acetaminofeną.
• Lanolino kremas: Po maitinimo krūtimi švaria vatos tamponėliu patepkite spenelius 100 % gryno lanolino kremo.
• Spenelių apsauga: tai laikoma paskutine priemone. Galite jas naudoti, jei jūsų kūdikis turi problemų, pavyzdžiui, „liežuvio raištį“, jei jūsų speneliai yra „įsvirę“ arba skausmui malšinti, kol opos užgis. Tačiau jas reikėtų naudoti tik trumpą laiką. Prieš naudodami jas visada pasitarkite su gydytoju.

Spenelių įtrūkimai – tai šiek tiek skausminga.

Speneliuose gali atsirasti skausmingų įtrūkimų, vadinamų „spenelių įtrūkimais“. Tai patiria 80–90 % motinų, ypač pirmą kartą gimdančių. Taip yra dėl per didelio spenelių spaudimo.

Priežastys gali būti šios:

• Kūdikis netinkamai apžioja spenelį.
• Krūtys tampa pilnos ir sukietėja nuo pieno (pritūpimas).
• Neteisingi krūties pompos nustatymai.

Įtrūkusių spenelių simptomai šiek tiek skiriasi nuo įprasto skausmo.

• Odos sausumas arba lupimasis
• Raudona spalva
• Uždegimas ir niežulys
• Stiprus skausmas

Kartais spenelių įtrūkimus gali sukelti ir pienligė – dažna kūdikių burnos grybelinė infekcija. Ši infekcija gali būti perduodama iš kūdikio motinai. Jei ši infekcija atsiranda, kai speneliai yra įtrūkę, skausmas bus dar stipresnis.

Patarimai, kaip išgydyti įtrūkusius spenelius

• Kol skausmas nurims, nusitraukinėkite pieną ir maitinkite iš buteliuko.
• Šiek tiek sutrumpinkite žindymo laiką ir padidinkite maitinimą iš buteliuko.
• Žindymo metu nereikėtų apkrauti tik vieno spenelio, o maitinti krūtimi kaitaliojant spenelio puses.
• Naudokite karštus kompresus arba gelio pagalvėles.
• Užtepkite šiek tiek savo motinos pieno ant spenelio. Jis turi antibakterinių savybių.
• Jei jūsų krūtys pilnos pieno ir kietos, švelniai jas pamasažuokite.

Ką daryti, kai kūdikis kramto žindydamas krūtimi?

Tai taip pat problema, kuri vargina daugelį motinų. Yra keletas priežasčių, kodėl kūdikiai kramto žindymo metu. Tai gali būti dantų dygimas, padidėjęs ar sumažėjęs pieno srautas, pilnumo jausmas arba išsiblaškymas.

Ką daryti, jei kūdikis įkando? Pažvelkime į tai lentelėje.

Kaip išvengti kramtymo?

• Dešinysis užtrauktukas:Jei kūdikis tinkamai čiulpia, kūdikio liežuvėlis yra virš dantų. Tuomet, jei kandžiosite, kūdikio liežuvėlis kandžiosis. Štai kodėl geras žandikaulis neleidžia kramtyti.
• Dantų dygimo žaislai (kramtukai): Kai dygsta dantukai, jūsų kūdikiui reikės kažko kramtyti. Duokite jam saugų kramtuką, o ne krūtį.
• Atkreipkite dėmesį: kalbėkitės su kūdikiu žindydami krūtimi, dainuokite daineles ir žiūrėkite jam į akis. Tai padės kūdikiui jaustis nuobodžiaujančiam ir mažiau kramtyti.
• Sotumo požymiai: Kai kūdikis sotus, jis nustos žįsti. Kai tik pamatysite tokį požymį, nedelsdami nutraukite maitinimą krūtimi.

Kada būtinai reikėtų kreiptis į gydytoją?

Jei išbandėte viską, ką galite namuose, ir skausmas nepraeina, jei įtrūkę speneliai negyja arba jei kūdikis toliau čiulpia, nedelsdami kreipkitės į savo šeimos gydytoją .

Jis arba ji gali diagnozuoti priežastį ir paskirti reikiamą gydymą. Taip pat galite būti nukreipta pas laktacijos konsultantą arba akušerę. Jei skausmo priežastis bus nustatyta ir gydoma, galėsite vėl žindyti kūdikį be skausmo ir laimingai.