Ar žinote, kas yra ta „tulžis“ jūsų kūne? Pakalbėkime apie tai paprastai!

Mes visi valgome maistą. Bet ar kada susimąstėte, kaip mūsų valgomas maistas, ypač riebus, yra suskaidomas į mažus gabalėlius, kad mūsų organizmas galėtų jį absorbuoti? Šiandien kalbėsime apie labai svarbų skystį, kurį gamina mūsų organizmas ir kuris padeda tai padaryti. Mes jį vadiname „tulžimi“. Galbūt esate girdėję jį vadinamą „(tulžimi)“.

Kas yra tulžis? Ką ji iš tikrųjų daro?

Paprastai tariant, tulžis yra tirštas, lipnus, žalsvai geltonas skystis, kurį gamina mūsų kepenys. Ji yra gelsvos spalvos. Jos pagrindinė funkcija yra padėti virškinti maistą, kurį valgome. Visų pirma, tulžis turi nuostabų gebėjimą skaidyti riebalus maiste, kurį valgome.

Įsivaizduokite, kad valgome riebų patiekalą, pavyzdžiui, keptus ryžius ar kitą keptą maistą. Tada kai kurie mūsų kūno hormonai siunčia signalą tulžies pūslei : „Gerai, dabar išleiskite šiek tiek tulžies.“ Tulžies pūslė yra mažas, į maišelį panašus organas po kepenimis, kuriame kaupiama tulžis.

Taigi, kai ateina šis signalas, tulžies pūslė susitraukia ir išskiria tulžį į pirmąją plonosios žarnos dalį – dvylikapirštę žarną . Tulžyje esančios tulžies druskos (tai yra svarbiausios tulžies dalys) suskaido didelius maiste esančius aliejaus lašelius į mažesnius gabalėlius. Tai vadiname emulsifikacija . Tai tarsi vandens ir aliejaus maišymas muilu.

Įsivaizduokite didelį riebalų kamuoliuką, kurį sunku virškinti. Tulžies druskos suskaido tą riebalų kamuoliuką į mažų lašelių krūvelę. Tada kiti mūsų organizmo virškinimo fermentai gali lengvai suvirškinti šiuos mažus riebalų gabalėlius. Tuomet šios riebalų rūgštys absorbuojamos į mūsų kraują ir organizmas jas panaudoja energijai gauti.

Be to, kad padeda virškinti riebalus, tulžis atlieka dar vieną svarbią funkciją. Tai yra, ji padeda pašalinti iš mūsų organizmo nepageidaujamas atliekas, tokias kaip bilirubinas. Bilirubinas yra raudonųjų kraujo kūnelių skaidymosi šalutinis produktas. Tulžis veikia kaip nešiklis, kuris perneša šį bilirubiną iš kepenų per žarnyną ir pašalina jį iš organizmo su išmatomis.

Kur gaminama tulžis? Kur ji kaupiama?

Tulžį gamina mūsų kepenys . Kepenys per dieną pagamina nuo 800 iki 1000 mililitrų (tai yra nuo 27 iki 34 skysčio uncijų) tulžies. Įsivaizduokite, kiek tai!

Po to, kai kepenys pagamina tulžį, ji keliauja per tulžies latakus ir yra laikoma tulžies pūslėje.Tulžies pūslė yra tarsi maža talpykla šalia kepenų, kurioje tulžis kaupiama, kol jos prireikia. Tulžies pūslė paprastai gali talpinti nuo 30 iki 80 mililitrų skysčio (tai yra nuo 1 iki 2,7 skysčio uncijos).

Ką sudaro tulžis?

Tulžį sudaro įvairūs junginiai. Pagrindiniai iš jų yra:

• Cholesterolis
• Tulžies druskos arba tulžies rūgštys: tai pirmiausia padeda skaidyti riebalus.
• Vanduo
• Fosfolipidai: Tai sudėtingų riebalų rūšis, kurioje yra fosforo.
• Bilirubinas: pigmentas, susidarantis skaidantis raudoniesiems kraujo kūneliams.
• Kūno druskos: Pavyzdžiui, kalis ir natris.
• Varis ir kiti metalai.

Visų šių medžiagų tinkamas kiekis yra labai svarbus lazdos funkcionavimui.

Kokios yra dažnos su tulžimi susijusios būklės?

Kartais, jei yra tulžies gamybos ar tekėjimo kliūtis, gali kilti tulžies pūslės problemų. Štai keletas tokių būklių:

• Tulžies akmenys: tai kietos, akmenį primenančios struktūros, susidarančios tulžies pūslės viduje. Jas daugiausia sudaro cholesterolis, bilirubinas arba abu šie elementai.
• Cholecistitas: tai tulžies pūslės uždegimas. Tai dažnai atsitinka, kai tulžies akmenys užkemša tulžies latakus.
• Cholangitas: tai infekcija, atsirandanti tulžies latakuose . Tai gali atsitikti, kai tulžies pūslėje esantys tulžies akmenys įstringa tulžies latakuose ir užsikemša.
• Choledocholitiazė: tai akmenų susidarymas bendrame tulžies latake, pagrindiniame tulžies latake, kuris perneša tulžį iš kepenų ir tulžies pūslės į plonąją žarną.
• Tulžies latakų obstrukcija: tulžies latakai gali užsikimšti dėl tulžies akmenų, randinio audinio, navikų ar kitų priežasčių. Tai neleidžia tulžiai tinkamai tekėti, todėl kyla problemų virškinant ir įsisavinant maistines medžiagas.

Kokie yra tulžies problemų simptomai?

Tulžies pūslės problemos gali sukelti įvairių simptomų. Tačiau čia pateikiami keli dažniausiai pasitaikantys:

• Skausmas viršutinėje dešinėje arba viduryje skrandžio (pilvo): tai dažnai yra pirmasis tulžies pūslės problemų požymis. Skausmas gali būti aštrus arba bukas. Jis gali atsirasti ir praeiti. Šis skausmas gali būti ypač stiprus pavalgius riebaus maisto. Skausmas taip pat gali plisti į nugarą ar dešinįjį petį.
• Pykinimas ir vėmimas: tai taip pat dažni tulžies pūslės problemų simptomai. Juos gali lydėti skrandžio skausmas.
• Virškinimo sutrikimai:Galite jausti skausmą krūtinėje, pilnumo jausmą po valgio ir diskomfortą viršutinėje pilvo dalyje.
• Karščiavimas ir šaltkrėtis: tai gali būti infekcijos požymiai. Infekcijos gali pasireikšti ir esant tokioms ligoms kaip cholecistitas.
• Gelta: tai būklė, kai jūsų oda ir akių baltymai pagelsta. Taip atsitinka, kai padidėja bilirubino kiekis kraujyje. Tai reiškia, kad gali būti užsikimšęs tulžies latakas.
• Išmatų spalvos pasikeitimas: Kai tulžies latakas užsikimšęs, išmatos gali tapti šviesios arba molio spalvos.

Svarbiausia atsiminti, kad šiuos simptomus gali sukelti ir kitos ligos. Jei jaučiate šiuos simptomus, ypač jei jie sunkūs ar užsitęsę, būtinai kreipkitės į gydytoją , kad gautumėte tinkamą diagnozę ir aptartumėte gydymą.

Kokie tyrimai atliekami norint nustatyti mūsų virškinimo sistemos sveikatą?

Gydytojai gali naudoti tokius kraujo tyrimus, kad patikrintų tam tikrus su tulžimi susijusius dalykus:

• Kepenų funkcijos tyrimai: šie tyrimai tikrina kepenų fermentų, baltymų ir bilirubino kiekį kraujyje. Nenormalus kiekis gali rodyti kepenų, tulžies pūslės ar tulžies latakų problemas.
• Bilirubino tyrimas: šis tyrimas konkrečiai matuoja bilirubino kiekį kraujyje. Padidėjęs bilirubino kiekis gali rodyti tulžies latakų užsikimšimą ar kitas problemas.

Be to, jei reikia, galima atlikti tokius tyrimus kaip „ultragarsas“ ir „kompiuterinė tomografija“.

Kokie yra tulžies problemų gydymo būdai?

Su tulžimi susijusių ligų gydymas priklauso nuo problemos. Kai kurie įprasti gydymo būdai:

• Antibiotikai: Jei dėl infekcijos atsirado patinimas, gydytojas gali skirti antibiotikų jam gydyti.
• Cholecistektomija: tai yra dažniausias tulžies akmenų ir cholecistito gydymo būdas. Tai operacija, kurios metu pašalinama tulžies pūslė . Tai dažnai atliekama kaip laparoskopinė procedūra. Tai reiškia, kad instrumentai įkišami per kelis mažus pjūvius , o ne per didelį.
• Endoskopinė retrogradinė cholangiopankreatografija (ERCP): tai procedūra, naudojama kepenų, tulžies pūslės, tulžies latakų ir kasos problemoms diagnozuoti ir gydyti. Pavyzdžiui, šios procedūros metu, naudojant specialią kamerą (optiką), iš tulžies latakų galima pašalinti akmenis be operacijos.
• Chirurgija:Sunkiais atvejais gali prireikti operacijos, kad būtų pašalinta užsikimšimo ar patinimo priežastis.

Ką galime padaryti, kad mūsų tulžis būtų sveika?

Štai keletas patarimų, kaip padėti išlaikyti sveiką tulžį:

• Palaikykite sveiką svorį: nutukimas yra tulžies akmenų rizikos veiksnys. Palaipsniui metant svorį galima sumažinti būsimų problemų riziką. Tačiau atminkite, kad per greitas svorio metimas vienu metu taip pat yra tulžies akmenų rizikos veiksnys.
• Mažai riebalų turinti dieta: mažai sočiųjų riebalų, ypač sočiųjų riebalų, turinti dieta gali padėti išvengti tulžies akmenų susidarymo. Tai naudinga net ir po gydymo.
• Maistinės skaidulos: Įtraukus pakankamai skaidulų į savo mitybą, galima skatinti sveiką virškinimą ir kontroliuoti cholesterolio kiekį.

Dienos metu galite daug negalvoti apie tai, kaip jūsų kūnas virškina riebalus, kuriuos suvalgėte pusryčių metu. Mūsų kūnas pasirūpina daugeliu dalykų už mus. Tačiau iškilus virškinimo problemoms, ypač susijusioms su tulžimi, jos gali turėti didelės įtakos mūsų sveikatai ir gyvenimui. Jei jaučiate aukščiau paminėtus simptomus, tokius kaip skausmas viršutinėje dešinėje pilvo pusėje, pykinimas ir vėmimas, būtinai kreipkitės į gydytoją. Nors šiuos simptomus gali sukelti ir kitos ligos, svarbu tinkamai diagnozuoti ir gydyti, kad palaikytumėte tulžies ir virškinimo sistemos sveikatą.

Galiausiai, ką reikia atsiminti (žinutė namo)

Tulžis yra tylus, tačiau labai svarbus organas mūsų kūne. Be jos negalėtume tinkamai suvirškinti riebaus maisto ar pašalinti kai kurių organizme kaupiančių atliekų.

• Stebėkite savo mitybą: valgykite subalansuotą maistą, kuriame mažai riebalų ir daug skaidulų.
• Palaikykite sveiką svorį: antsvoris gali sukelti tokių problemų kaip tulžies akmenys.
• Neignoruokite neįprastų simptomų: jei jaučiate skrandžio skausmą ar geltą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Atminkite, kad sveika virškinimo sistema yra būtina sveikam gyvenimui. Sveika tulžies pūslė taip pat labai svarbi!

Tulžis , virškinimas, tulžies pūslė, kepenys, tulžies akmenys, gelta