Ką reikia žinoti apie šias „amžinas chemines medžiagas“ (PFAS)!

Ar kada susimąstėte, kad kai kurie daiktai, kuriuos naudojame kasdien, pavyzdžiui, maisto pakuotės ir drabužiai, gali slėpti mūsų organizmui kenksmingas chemines medžiagas, į kurias nekreipiame pakankamai dėmesio? Jos vadinamos PFAS. Kai kurie jas vadina „amžinomis cheminėmis medžiagomis“. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai, kas yra šios PFAS, kaip jos veikia mūsų sveikatą ir kaip kuo labiau nuo jų apsisaugoti.

Kas yra šios „patvarios cheminės medžiagos“ (PFAS)?

Paprastai tariant, PFAS (perfluoralkilo ir polifluoralkilo medžiagos) yra žmogaus sukurtų cheminių medžiagų grupė. Jos pasižymi nuostabiu gebėjimu atstumti tokius dalykus kaip vanduo, aliejus ir nešvarumai. Tai yra, vanduo ir aliejus neprilimpa prie paviršiaus, ant kurio jie yra. Lygiai kaip vandens lašas ant lotoso lapo.

Dėl šios savybės gamintojai šią cheminę medžiagą, vadinamą PFAS, naudoja daugelyje dalykų. Pagalvokite apie nepridegančią keptuvę, kurią naudojate virtuvėje. Būtent dėl ​​šios cheminės medžiagos maistas prie jos nepridega. Ji taip pat:

• Vandeniui atsparūs drabužiai
• Dėmėms atsparūs kilimai ir sofos
• Riebalams atsparus popierius
• Kai kurios makiažo rūšys (kosmetika)
• Gaisro gesinimo putos

Yra priežastis, kodėl jos vadinamos „amžinomis cheminėmis medžiagomis“. Taip yra todėl, kad šios cheminės medžiagos aplinkoje ar mūsų organizme lengvai nesuyra . Jos tokios išlieka metus, net dešimtmečius. Dėl šios priežasties mokslininkai įtaria, kad jos gali lėtai kauptis aplinkoje ir mūsų organizme, laikui bėgant sukeldamos sveikatos problemų.

Kaip PFAS veikia mūsų organizmą? (Pavojai sveikatai)

Šios PFAS, kurios patenka į mūsų organizmą su vandeniu, kurį geriame, ir maistu, nėra lengvai pašalinamos, todėl jos kaupiasi organizme. Tyrimai rodo, kad padidėjęs PFAS kiekis organizme gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Tačiau atminkite, kad tyrimai šiuo klausimu vis dar vyksta.

Žemiau pateikiami keli pagrindiniai PFAS keliami pavojai sveikatai.

Ar yra ryšys su aukštu kraujospūdžiu?

Taip, kai kurie tyrimai rodo ryšį tarp PFAS ir aukšto kraujospūdžio. Nustatyta, kad didesnis PFAS kiekis yra susijęs su padidėjusia aukšto kraujospūdžio rizika, ypač vidutinio amžiaus moterims ir nėščioms moterims.

Kaip PFAS patenka į mūsų organizmą?

Ši cheminė medžiaga gali patekti į mūsų organizmą keliais būdais. Jei tai žinosime, galėsime sumažinti jos poveikį.

• Geriamasis vanduo: Pagrindinis sąlyčio būdas yra per geriamąjį vandenį, užterštą PFAS. Vietovėse šalia gamyklų ir gaisrų gesinimo mokymo centrų yra didesnė vandens užterštumo rizika.
• Maistas: Per daržoves, vaisius ir gyvūninės kilmės produktus, tokius kaip mėsa ir pienas, užaugintus PFAS užterštoje dirvoje ar vandenyje. Ypač valgant žuvį iš užterštų rezervuarų.
• Maisto pakuotės: PFAS, esančios aliejui ir vandeniui atspariose pakuotėse, tokiose kaip maisto išsinešimui skirtos dėžutės ir kukurūzų spragėsių maišeliai, gali įsigerti į maistą.
• Buitinės prekės: PFAS gali išsiskirti subraižius nelimpančių virtuvės reikmenų paviršių. Taip pat įkvėpus dulkių dalelių nuo kilimų ir baldų, kurios neleidžia atsirasti dėmėms.
• Kai kurie grožio produktai: Kai kuriuose makiažo pagrinduose, vandeniui atspariuose tušuose ir nagų lakuose taip pat gali būti PFAS.

Kaip galite apsisaugoti nuo šių PFAS?

Sunku visiškai išvengti šių cheminių medžiagų, nes jos dabar taip paplitusios aplinkoje. Tačiau mes galime gerokai sumažinti jų poveikį.

1. Būkite atsargūs su geriamuoju vandeniu: jei naudojate vandenį iš viešojo vandentiekio, patikrinkite vietinę vandens kokybės ataskaitą. Jei jūsų vandenyje yra daug PFAS, rekomenduojama naudoti sertifikuotą vandens filtrą. Kilus abejonių, saugiau gerti ir gaminti su vandeniu buteliuose.

2. Būkite atsargūs naudodami nepridegančius indus: jei jūsų nepridegančios keptuvės paviršius yra įbrėžtas ar įtrūkęs, geriausia ją išmesti ir naudoti nerūdijančio plieno, ketaus arba keraminius indus. Jei naudojate nepridegančius indus, venkite gaminti aukštoje temperatūroje.

3. Pagalvokite apie maisto pakuotes: kiek įmanoma sumažinkite išsineštinio ir greito maisto kiekį. Namuose gamintas maistas visada sveikesnis. Venkite šildyti parduotuvėje įsigytą maistą toje pačioje pakuotėje.

4. Palaikykite namų švarą: PFAS gali kauptis buitinėse dulkėse, todėl reguliariai siurbkite namus ir nuvalykite drėgnu skudurėliu.

5. Perskaitykite produkto etiketes: jei produkto sudedamųjų dalių sąraše yra tokių žodžių kaip „PTFE“ arba „fluoras“, greičiausiai jame yra PFAS. Rinkitės produktus, pažymėtus „be PFAS“.