Kartais, kai pabundate ryte ir atidarote spintą, susimąstote: „Ką šiandien apsirengsiu?“ Ar ne? Regos negalią turinčiam žmogui tai gali būti dar didesnis iššūkis. Tinkamų spalvų, stilių ir aprangos pasirinkimas nepersirengiant gali būti šiek tiek varginantis. Bet ar žinojote, kad pasitelkus keletą mažų gudrybių, ši užduotis gali būti daug lengvesnė, nei manote? Šiandien pakalbėkime apie tai.
Kaip išsirinkti stilių, kuris būtų išskirtinis tik tau?
Išsirinkti savo stilių nėra lengva užduotis. Tai gali būti dar sunkiau, jei regėjimas silpnas. Spalvų derinimo, skirtingų stilių pasirinkimo ir drabužių dėvėjimo kartu procesas kartais gali atrodyti sudėtingas. Tačiau nesijaudinkite, yra keletas paprastų gudrybių, kurias galite panaudoti, kad tai būtų lengviau.
Svarbiausia nebijoti prašyti pagalbos . Tam galite gauti patikimo žmogaus paramą.
- Apsipirkinėkite su geriausiu draugu: labai naudinga apsipirkti su žmogumi, kuris jus gerai pažįsta, pavyzdžiui, geriausiu draugu, mama, tėčiu ar seserimi. Jie gali pateikti jums nuoširdžių atsiliepimų apie jums tinkančias spalvas ir stilius.
- Paprašykite parduotuvės darbuotojo pagalbos: galite paprašyti drabužių parduotuvės darbuotojo (vyro ar moters) apibūdinti tokius dalykus kaip drabužių spalva, stilius ir audinys.
- Mados konsultanto pagalba: Jei galite sau leisti, taip pat galite kreiptis pagalbos į mados konsultantą (stilistą). Jis gali padėti jums išsirinkti drabužius, atitinkančius jūsų kūno tipą, pageidavimus ir gyvenimo būdą.
- Pasiruoškite iš anksto: prieš eidami apsipirkti drabužių, sudarykite nedidelį norimų dydžių, spalvų ir stilių sąrašą. Taip darbas bus daug lengvesnis.
Gali būti didelis palengvėjimas, kai pradžioje jums padeda geras regėjimas. Pasikalbėkite su žmonėmis, kuriais pasitikite, kad sužinotumėte apie naujus stilius ir gautumėte idėjų, kas jums tinka. Kai nustatysite savo stilių, ateityje jums ir tiems, kurie jums padeda, bus daug lengviau rinktis drabužius.
Gal sutvarkykime garderobą?
Radę jums patinkantį stilių ir nusipirkę drabužių, kitas svarbiausias dalykas – juos sutvarkyti spintoje. Jei tai padarysite tinkamai, galėsite lengvai išsirinkti aprangą kiekvieną rytą be niekieno kito pagalbos. Yra trys pagrindiniai būdai, kaip tai padaryti.
| Technika | Kaip tai padaryti? |
|---|---|
| Drabužių ženklinimas | Tai svarbiausia. Yra Brailio raštu parašytų etikečių, kurias gali naudoti silpnaregiai. Šiose etiketėse gali būti nurodyta tokia informacija kaip drabužių spalva ir tipas (pvz., marškiniai, kelnės). Kadangi jas galima prisiūti prie drabužių vidinės pusės, jos nenusiplaus net po skalbimo. |
| Sandėliavimo sistemos | Tvarkykite savo spintą pagal drabužių tipą. Pavyzdžiui, marškinius laikykite vienoje vietoje, kelnes – kitoje, o sarius – atskiroje vietoje. Taip pat galite atskirti tos pačios rūšies drabužius pagal spalvą. Tam galite naudoti skirtingų formų pakabas arba skirtingų dydžių dėžutes. Tada bus lengviau rasti tai, ko jums reikia, kai to sieksite. |
| Iš anksto nustatyti aprangos variantai | Iš pradžių tai gali atrodyti kiek bauginančiai, bet ilgainiui viskas tampa daug lengviau. Pasitelkę gerą regėjimą turinčio žmogaus pagalbą, pasigaminkite vienodus drabužių komplektus (pvz., marškinius ir kelnes, sarį ir palaidinę) ir pakabinkite juos visus ant to paties pakabos. Tada pažymėkite juos, pavyzdžiui, „mėlyni marškiniai ir juodos kelnės“. Taip ryte nereikės skubėti ieškant drabužių. |
Dabar, kaip lengvai apsivilkti suknelę
Sutvarkėte savo spintą ir paženklinote drabužius. Dabar laikas juos apsirengti. Vienas didžiausių iššūkių regėjimo negalią turinčiam asmeniui yra tinkamai juos apsirengti . Tai reiškia, kad reikia mokėti drabužius išversti į kitą pusę arba atvirkščiai.
Lengviausias būdas rasti daugumos drabužių nugarą – ieškoti etiketės , prisiūtos viduje. Ši etiketė paprastai yra drabužio nugaroje, netoli iškirptės.
Bet kas, jei nėra etiketės?
Kai kurie drabužiai gali turėti etiketę šone, o kai kurie drabužiai (ypač marškinėliai) gali turėti tik spausdintą etiketę. Tuomet pravers ankstesnis jūsų užsakymas.
- Kaip pakabinti ant pakabos:Kai kabinate drabužius ant pakabos, visada kabinkite drabužio priekį ta pačia kryptimi. Tokiu būdu, nuėmę drabužį nuo pakabos, žinosite, kuri pusė yra priekis, o kuri – galas.
- Etiketės vieta: prisiūkite anksčiau minėtą Brailio rašto etiketę ten, kur būtų įprasta drabužio etiketė, nugaros viduryje. Tada, palietę etiketę, galėsite atpažinti drabužio nugarėlę.
Kaip įveikti iššūkius
Gyvenimas su regėjimo negalia gali sukelti daug iššūkių kasdieniame gyvenime. Tačiau kiekvienam iššūkiui yra sprendimai. Apsirengti, pasirinkti stilių ir sutvarkyti spintą iš pradžių gali atrodyti šiek tiek baugu.
Atminkite, kad visa tai tampa jūsų kasdienybės dalimi, kai prie to priprantate. Kai susikursite savo rutiną, po kurio laiko reikės daug mažiau laiko ir pastangų. Svarbiausia – išbandyti šiuos dalykus kantriai ir pozityviai.
Žinutė namo
- Rinkdamiesi savo stilių ar pirkdami drabužius, niekada nedvejodami kreipkitės pagalbos į patikimą draugą, šeimos narį ar profesionalų patarėją.
- Tvarkinga spinta yra jūsų geriausias draugas. Palengvinkite savo darbą, surūšiuodami drabužius pagal tipą, spalvą ir audinį.
- Drabužių ženklinimas, ypač tokie metodai kaip Brailio rašto etiketės, labai padės jums savarankiškai atpažinti drabužius.
- Iš anksto pasiruošus drabužius, ryte galima sutaupyti laiko ir sumažinti stresą.
- Būkite kantrūs sau, kol visa tai taps įpročiu. Laikui bėgant, tai taps daug lengvesne užduotimi.
- Jei nerimaujate dėl regėjimo sutrikimų ar kitų susijusių problemų, niekada nedvejodami kreipkitės į gydytoją .
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą