Ar kada nors pastebėjote, kad kartais koja ar ranka šiek tiek patinsta? Arba kad aplink žaizdą prisipildo skysčio, panašaus į vandenį? Nors apie tai daug negalvojame, nuostabus tinklų tinklas mūsų kūne kontroliuoja šiuos dalykus. Tai tarsi miesto drenažo sistema. Šiandien kalbėsime apie vieną mažiausių, bet labai svarbių tos sistemos dalių – limfinius kapiliarus.
Paprastai tariant, kas yra šie limfiniai kapiliarai?
Įsivaizduokite, kad mūsų kūnas yra didelis miestas. Kraujagyslės yra pagrindiniai miesto keliai. Šiais keliais visur patenka organizmui reikalingas deguonis ir maistinės medžiagos. Tačiau kai taip nutinka, tarp mūsų kūno ląstelių kaupiasi nereikalingas skystis. Lygiai taip pat, kaip vanduo kaupiasi keliuose, kai lyja.
Limfinė sistema – tai sistema, kuri pašalina visas atliekas ir palaiko kūno švarą. Šie limfiniai kapiliarai yra mažiausi šios sistemos vamzdeliai. Jie tokie maži, kad yra maždaug mūsų plauko sruogos dydžio.
Nors jie yra šiek tiek panašūs į kraują pernešančius kapiliarus, yra didelių skirtumų.
- Limfos kapiliarai yra šiek tiek didesnio skersmens.
- Jie uždaryti viename gale . Jie nėra atviri abiejuose galuose, kaip kraujagyslės.
- Didžiausias skirtumas yra tas, kad skysčiai gali patekti į šiuos vamzdelius, bet patekę į vidų, jie nebegali išeiti.
Ši limfinė sistema yra labai svarbi mūsų imuninės sistemos , kuri apsaugo mus nuo ligų, dalis.
Kokią paslaugą šie maži vamzdeliai teikia organizmui?
Pagrindinė limfinių kapiliarų funkcija yra palaikyti skysčių pusiausvyrą mūsų organizme.
Erdvė aplink mūsų ląsteles nuolat praleidžia skystį, vadinamą intersticiniu skysčiu, iš kraujo kapiliarų. Tai normalu. Tačiau jei šiam skysčiui leidžiama kauptis, tos sritys pradeda tinti. Mes tai vadiname patinimu (edema) .
Limfinės kapiliarų funkcija – sugerti susikaupusį skysčio perteklių. Kai šis skystis patenka į limfinį kapiliarą, jį vadiname limfa .
Paprastai tariant, limfiniai kapiliarai yra mažyčių vamzdelių sistema, kuri pašalina papildomas „atliekas“, kurios kaupiasi tarp mūsų kūno ląstelių.
Pašalindami skysčių perteklių ir grąžindami jį į kraują, jie taip pat padeda palaikyti normalų kraujospūdį ir kraujo tūrį .
Gerai, tai kaip tai veikia?
Šis procesas yra nuostabus. Limfinių kapiliarų sienelės yra labai ypatingos. Ląstelės persidengia viena su kita, sudarydamos mini vožtuvus.
- Kai skysčio slėgis tarp ląstelių padidėja, šios mažos durelės atsidaro ir skystis patenka į kapiliarą.
- Kai slėgis kapiliare padidėja, šios durys automatiškai užsidaro. Todėl patekęs skystis nebegali išbėgti.
Tada šis susikaupęs limfos skystis keliauja.
1. Šis skystis iš limfinių kapiliarų kaupiasi šiek tiek didesnėse limfagyslėse .
2. Pakeliui šis skystis praeina per mažus kontrolinius taškus, vadinamus limfmazgiais . Jie yra tokiose vietose kaip kaklas, pažastys ir kirkšnys. Šie kontroliniai taškai filtruoja skystyje esančius nepageidaujamus dalykus, tokius kaip mikrobai, bakterijos ir vėžio ląstelės.
3. Filtruotas limfos skystis kaupiasi dar didesniuose kanaluose, daugiausia krūtinės ląstos latakuose .
4. Galiausiai šis išgrynintas skystis grįžta į kraujotakos sistemą per dideles venas po raktikauliu ( subklavijines venas ).
Mūsų kūnai išlieka sveiki, nes šis ciklas tęsiasi.
Kur kūne yra limfiniai kapiliarai?
Šis mažyčių vamzdelių tinklas yra išsibarstęs beveik visame mūsų kūne, tačiau keliose vietose jų nematyti.
- Kaulų čiulpai
- Kremzlė
- Epitelinis odos sluoksnis
Išskyrus šias vietas, kiekvienas kitas organas turi šį limfinių kapiliarų tinklą tarp audinių.
| Limfinės kapiliaro dalys | Atliekamas darbas |
|---|---|
| Endotelio ląstelės | Pagrindinis ląstelių tipas, sudarantis kapiliarų sienelę. Jos susilanksto viena ant kitos ir sudaro mažas dureles (mini vožtuvus). |
| Rūsio membrana | Tai veikia kaip atrama toms ląstelėms. |
| Mini vožtuvai | Jis praleidžia skysčius, bet neleidžia jiems vėl išeiti. |
| Inkaravimo gijos | Tai tarsi mažos virvelės, laikančios audinį aplink kapiliarą. Kai audinys tinsta, šios virvelės išsitempia, todėl toms durelėms lengviau atsidaryti ir praleisti skystį. |
Kokios dažniausios ligos susijusios su šiais reiškiniais?
Jei limfinė sistema sutrikusi, gali pasireikšti įvairios ligos.
| Medicininė būklė | Paprastai tariant... |
|---|---|
| Limfoma | Tai vėžio tipas, kuris išsivysto limfinėje sistemoje. Yra du tipai: Hodžkino limfoma ir ne Hodžkino limfoma . Jie atsiranda iš baltųjų kraujo kūnelių, vadinamų limfocitais. |
| Patinimas (edema) | Patinimas atsiranda, kai skystis kaupiasi tarp audinių greičiau, nei limfinė sistema gali jį pašalinti. |
| Barava (drambliozė / limfinė filariozė) | Limfinės sistemos užsikimšimas sukelia skysčių kaupimąsi ir nenormalų rankų, kojų ar kitų kūno dalių patinimą. |
| Limfangitas | Limfinių kraujagyslių uždegimas, kurį sukelia bakterijos ar virusai, patekę per žaizdas ar įpjovimus. |
| Limfedema | Lėtinis rankų ar kojų patinimas dėl limfinės sistemos pažeidimo (pvz., po operacijos, spindulinės terapijos), dėl kurio limfos skystis negali tinkamai tekėti. |
Kokie yra limfinės sistemos problemos simptomai?
Jei jaučiate tokius simptomus, tai gali būti limfinės sistemos problema.
- Nuovargis be jokios priežasties
- Karščiavimas ir šaltkrėtis
- Skrandžio skausmas
- Patinę limfmazgiai (gumbeliai kakle, pažastyse ir kirkšnyse)
- Svorio kritimas be jokios priežasties
- Sunkumas kvėpuoti ar vaikščioti
- Patinimas (ypač rankų ir kojų)
Kaip palaikome sveiką limfinę sistemą?
Yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galime padaryti, kad mūsų nuostabi drenažo sistema būtų geros būklės.
- Gerkite daug vandens: palaikykite gerą organizmo hidrataciją. Tai padės limfos skysčiui lengvai tekėti po visą kūną.
- Valgykite sveikai: laikykitės maistingos dietos.
- Pratimai: Stenkitės bent 150 minučių vidutinio intensyvumo pratimų per savaitę. Vaikščiojimas, bėgimas ar važiavimas dviračiu yra geri variantai. Pratimo metu jūsų raumenys susitraukia, o tai padeda skysčiams judėti po kūną.
- Palaikykite sveiką svorį: Kūno svorio kontrolė yra labai svarbi limfinei sistemai.
- Venkite toksiškų cheminių medžiagų: Kiek įmanoma sumažinkite sąlytį su tokiais dalykais kaip pesticidai ir agresyvūs valikliai.
- Jei gavote žaizdą: Laikykite žaizdą švarią ir neleiskite jai užsikrėsti. Jei įtariate infekciją, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Tokie dalykai kaip metinis patikrinimas gali padėti anksti nustatyti problemas. Tačiau jei jaučiate tokius simptomus, nedelskite ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Įpjovimai ar žaizdos, kurios negyja greitai.
- Didelis nuovargis, trunkantis ilgiau nei kelias savaites.
- Patinimas, kuris neturi aiškios priežasties, trunka kelias savaites arba trukdo kasdienei veiklai.
Neignoruokite šių simptomų. Kuo anksčiau nustatoma limfinės sistemos liga, tuo lengviau ją gydyti. Prireikus gydytojas nukreips jus atlikti tokius tyrimus kaip kraujo tyrimai, kompiuterinė tomografija , MRT arba doplerio ultragarsas .
Žinutė namo
- Limfinės kapiliarai yra labai svarbi mūsų organizmo „valymosi sistemos“ dalis, tačiau į ją nekreipiame daug dėmesio.
- Kūno, ypač rankų ir kojų, patinimas (edema) gali būti pagrindinis simptomas, rodantis limfinės sistemos problemą.
- Gerti daug vandens, reguliariai mankštintis ir palaikyti sveiką svorį yra būtini norint išlaikyti limfinės sistemos sveikatą.
- Jei jaučiate nepaaiškinamą patinimą, stiprų nuovargį ar negyjančias žaizdas, niekada neignoruokite to ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą