Mūsu ķermeņa mazais varonis: Viss par eritropoetīnu!

Vai esat kādreiz dzirdējuši par kaut ko tādu, ko sauc par "eritropoetīnu" jeb "EPO"? Varbūt jūsu ārsts par to ir runājis, vai, ja jums ir tāda slimība kā anēmija, nosaukums jums varētu būt nedaudz pazīstams. Šis patiesi ir pārsteidzošs un ļoti svarīgs hormons mūsu organismā. Šodien mēs par to runāsim vienkāršā, jums saprotamā veidā.

Kas ir eritropoetīns?

Vienkārši sakot, eritropoetīns ir hormons, ko galvenokārt ražo nieres. Mēs to saīsināti saucam arī par EPO . Šī EPO galvenā funkcija ir palīdzēt uzturēt veselīgu sarkano asinsķermenīšu, tas ir, sarkano asinsķermenīšu (eritrocītu), līmeni. Šis EPO darbojas kā vadītājs, kas liek mūsu ķermeņa sarkano asinsķermenīšu fabrikai "ražot vairāk!".

Dažreiz ārsti izmanto sintētisku eritropoetīna formu, īpaši hroniskas nieru slimības (HNS) izraisītas anēmijas ārstēšanai. Iedomājieties, ka dažu cilvēku nieres nedarbojas pareizi, tāpēc tās neražo pietiekami daudz šī EPO hormona. Tad viņiem attīstās anēmija. Tieši tad palīdz šis sintētiskais EPO.

Tomēr daži sportisti to ļaunprātīgi izmanto, lai uzlabotu savu sniegumu. Iemesls ir tāds, ka EPO palielina skābekļa daudzumu, kas sasniedz viņu muskuļus. Tā nebūt nav laba lieta, jo tā var izraisīt nopietnas veselības problēmas.

Eritropoetīns ir pazīstams arī ar citiem nosaukumiem, piemēram, eritropoetīns, hematopoetīns un hemopoetīns. Tomēr visbiežāk lietotie nosaukumi ir eritropoetīns un EPO.

Kā eritropoetīns (EPO) ietekmē mūsu ķermeni?

Šis ir ļoti svarīgs jautājums. EPO ir galvenais hormons , kas palīdz mūsu ķermenim ražot sarkano asins šūnu . Kāpēc mums ir vajadzīgas sarkanās asins šūnas? Kad jūs elpojat, kas nogādā skābekli, kas nonāk jūsu plaušās, uz katru ķermeņa daļu, uz katru šūnu? To dara sarkanās asins šūnas. Iedomājieties tās kā mazas kravas automašīnas, kas pārvadā skābekli pa visu ķermeni. EPO liek šīm kravas automašīnām tās ražot.

Kad skābeklis nonāk mūsu šūnās, tas pārvēršas enerģijā. Šī enerģija ir būtiska visam mūsu darbam. Pēc tam šīs sarkanās asins šūnas aiznes oglekļa dioksīdu, kas atstāj mūsu šūnas, atpakaļ uz plaušām. No turienes mēs to izelpojam.

Parasti notiek šādi: īpašas šūnas nierēs sajūt, ka skābekļa līmenis asinīs ir zems. Kad tās to sajūt, tās palielina EPO ražošanu. Šis EPO pēc tam nonāk mūsu kaulu porainajā daļā, kaulu smadzenēs , un saka: "Labi, tagad ražojiet vairāk sarkano asins šūnu!"

Tomēr, ja nieru šūnas sajūt, ka asinīs ir pietiekami daudz skābekļa, tās samazina EPO ražošanu. Tā ir kā pieprasījuma un piegādes sistēma. Tās ražo vairāk, kad organismam tas ir nepieciešams, un mazāk, kad nepieciešamība ir zema.

Vai nav pārsteidzoši, kā šādas lietas notiek mūsu ķermeņos? Viss ir tik ļoti ieplānots!

Dažas veselības problēmas var ietekmēt nieru saražotā EPO daudzumu. Tas var izraisīt vai nu pārāk daudz EPO ražošanu, vai arī nepietiekamu tā daudzumu. Abi šie faktori var izraisīt sarkano asinsķermenīšu līmeņa nelīdzsvarotību.

Kas notiek, ja palielinās eritropoetīna (EPO) līmenis?

Ja EPO līmenis nevajadzīgi palielinās, tas ir, ja organisms palielina EPO bez īpašas vajadzības, palielinās arī sarkano asinsķermenīšu skaits. Mēs to saucam par policitēmiju . Vienkārši sakot, asinīs ir pārāk daudz sarkano asinsķermenīšu. Arī tā ir problēma, jo asinis sabiezē un var veidoties asins recekļi.

Kāpēc palielinās eritropoetīna (EPO) līmenis?

Ir vairāki iemesli, kāpēc EPO līmenis var būt nevajadzīgi augsts:

• Ilgstoša dzīvošana vidē ar zemu skābekļa līmeni: iedomājieties, ja cilvēks turpina smēķēt, viņa organismā nonāk zems skābekļa daudzums. Tad nieres domā: "Ak, nav pietiekami daudz skābekļa, mums jāražo vairāk sarkano asins šūnu," un tās ražo vairāk EPO. Līdzīgi, ja cilvēks ilgstoši dzīvo ļoti augstu virs jūras līmeņa, piemēram, Nuwara Eliya, EPO līmenis var arī paaugstināties zemā skābekļa līmeņa dēļ gaisā. Taču EPO paaugstināšanās šādā augstumā ir normāla parādība, tā ir organisma adaptācija.
• Anēmija, ko neizraisa nieru slimība: Dažreiz anēmiju neizraisa nieru darbības traucējumi. Taču, tā kā ir pārāk maz sarkano asins šūnu vai sarkanās asins šūnas nedarbojas pareizi, nieres sajūt, ka nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Pat tad tās ražo vairāk EPO, lai palīdzētu veidot sarkanās asins šūnas. Patiesībā tā ir normāla organisma reakcija.
• Daži audzēju veidi: Lai gan ļoti reti, daži audzēju veidi var izraisīt nieru pārmērīgu EPO izdalīšanos.

Kas notiek, ja eritropoetīna (EPO) līmenis samazinās?

Galvenais zema EPO līmeņa cēlonis ir hroniska nieru slimība (HNS) . Kā minēts iepriekš, ja nieres ir bojātas, tās nespēj pareizi ražot EPO. Tas izraisa zemu EPO līmeni. Šis stāvoklis, HNS un zems EPO līmenis var izraisīt anēmiju. Tas nozīmē, ka jūs varat justies noguris, bāls un apgrūtināta elpošana.

Kāpēc eritropoetīna (EPO) līmenis samazinās?

Lai gan galvenais cēlonis ir HSN, pastāv vēl viens iemesls. Tas ir stāvoklis, ko sauc par īsto policitēmiju . Tas ir vēža veids, kas rodas asinīs. Ģenētiskas mutācijas dēļ kaulu smadzenes ražo pārāk daudz sarkano asins šūnu. Tad nieres jūt: "Ak, asinīs ir pārāk daudz sarkano asins šūnu, mums vairs nav jāražo EPO." Tāpēc tās samazina EPO ražošanu. Tas ir arī viens no zema EPO līmeņa cēloņiem.

Kādas ārstēšanas metodes var veikt, ja EPO līmenis ir zems?

Ja EPO līmenis ir zems, to ārstē, ārstējot pamatcēloni . Tas ir, ja tā ir nieru slimība, tā tiek ārstēta, ja tas ir cits cēlonis, tad tiek ārstēts.

Tomēr galvenā anēmijas, ko izraisa zems EPO līmenis, ārstēšanas metode ir rekombinants eritropoetīns . Tos sauc arī par eritropoetīnu stimulējošiem līdzekļiem (ESA) . Tās ir sintētiskas EPO hormona versijas, kas ir izgatavotas laboratorijā. Ārsti klonē EPO gēnu un ievada to jums injekcijas veidā. Pēc tam tas nonāk jūsu organismā un stimulē jūsu kaulu smadzenes sākt ražot vairāk sarkano asins šūnu.

Šo ārstēšanu galvenokārt veic, lai ārstētu anēmiju, ko izraisa hroniska nieru mazspēja. To lieto arī cilvēkiem ar dažiem retiem vēža veidiem.

Taču šie ESA var izraisīt dažas blakusparādības:

• Augsts asinsspiediens
• Drudzis
• Reibonis
• Slikta dūša
• Sāpes injekcijas vietā

Tāpēc ir ļoti svarīgi lietot šo ārstēšanu precīzā devā, kā ieteicis ārsts.

Kā tiek mērīts eritropoetīna (EPO) līmenis?

Ārsts var izmērīt jūsu EPO līmeni ar vienkāršu asins analīzi. Šī asins analīze var noteikt izmaiņas jūsu asins šūnās, kas ietekmē EPO izdalīšanos. Tas var palīdzēt noteikt, vai jums ir policitēmija, anēmija vai citas kaulu smadzeņu slimības.

Ārsts vai medmāsa izvēlēsies vēnu jūsu rokā un notīrīs ādu ar, piemēram, jodu vai izopropilspirtu. Pēc tam ar ļoti tievu adatu (21. izmēra adatu — apmēram nedaudz mazāku par auskara galu) no jūsu vēnas paņems nelielu asins paraugu. Asins paraugs tiks nosūtīts uz laboratoriju analīzei.

Kad būs saņemti laboratorijas rezultāti, ārsts ar jums par tiem pārrunās un atbildēs uz visiem jūsu jautājumiem. Atcerieties, ka pat ja jūsu EPO līmenis ir normas robežās, jums joprojām var būt nepieciešama cita ārstēšana. To izlems jūsu ārsts.

Kāds ir normāls eritropoetīna (EPO) līmenis?

Ārsti mēra EPO milivienībās uz mililitru (mU/ml) . Veselam cilvēkam EPO līmenis var būt no 4 līdz 26 mU/ml.

Bet šīs vērtības ir jūsu:

• Vecums
• Dzimums
• Vispārējais veselības stāvoklis

Tas var atšķirties atkarībā no vairākiem faktoriem, piemēram: Tādēļ tikai ārsts var precīzi interpretēt jūsu rezultātus un pateikt, vai tie ir veselīga diapazona robežās vai ārpus tā. Tāpēc nenosakiet savu diagnozi, pamatojoties uz to, kas ir pieejams internetā.

Vai ir iespējams dabiski palielināt eritropoetīna (EPO) līmeni?

Ja Jums ir hroniska nieru slimība (HNS) vai anēmija ar zemu EPO līmeni, dažas uztura un dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt nedaudz paaugstināt EPO līmeni. Tomēr tās jāveic papildus medicīniskajam ieteikumam, nevis kā ārstēšanas aizstājējs.

• Vingrojumi: Pētījumi liecina, ka, regulāri vingrojot ar mērenu intensitāti, jūsu ķermenis izmanto vairāk skābekļa. Pēc tam jūsu smadzenes liek jūsu ķermenim "ražot vairāk EPO". Tādas aktivitātes kā riteņbraukšana, skriešana un peldēšana ir labi šāda veida vingrinājumu piemēri.
• Dzelzs uzturā: Dzelzs ir galvenā hemoglobīna sastāvdaļa mūsu sarkanajos asinsķermenīšos. Šis hemoglobīns ir tas, kas pārnēsā skābekli. Runājot par dzelzi saturošiem pārtikas produktiem, mēs domājam sarkano gaļu, olu dzeltenumus, pākšaugus un pat zaļos dārzeņus, piemēram, spinātus, kas aug mūsu ciematā. Tofu, ar dzelzi bagātināti graudaugi, milti un maize arī satur dzelzi.

Papildus šīm lietām, tādas lietas kā sabalansēta uztura ievērošana, pietiekama ūdens daudzuma dzeršana un smēķēšanas atturēšana ir labas arī jūsu vispārējai veselībai un netieši arī jūsu EPO līmenim.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras

Eritropoetīns (EPO) ir ļoti svarīgs hormons, kas liek mūsu kaulu smadzenēm "ražot vairāk sarkano asins šūnu".

Dažreiz mūsu organisms saražo pārāk daudz vai nepietiekami daudz sarkano asins šūnu. Abi šie faktori var izraisīt veselības problēmas. Ārsts var pārbaudīt EPO daudzumu jūsu asinīs, veicot asins analīzi, un, ja nepieciešams, nozīmēt atbilstošu ārstēšanu. Tāpēc, ja jums ir anēmijas simptomi (nogurums, bālums, elpas trūkums) vai nieru darbības traucējumi, noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību. Viņi jums palīdzēs pareizajā veidā. Esiet veseli!

Eritropoetīns , EPO, sarkanās asins šūnas, anēmija, nieres, hormoni, kaulu smadzenes