Vai zinājāt par sīkajiem asinsvadiem (caurspīdīgajiem kapilāriem), kuriem jūsu ķermenī ir "logi"?

Vai esat kādreiz domājuši, cik svarīgi ir sīkie asinsvadi mūsu ķermenī, ko sauc par kapilāriem? Dažiem kapilāriem ir sīki "logiņi", kas atgādina caurumiņus. To mēs saucam par perforētiem kapilāriem. Šodien parunāsim par šiem apbrīnojamajiem asinsvadiem – kas tie ir, kur tie atrodas, ko tie dara un kā mēs varam tos uzturēt veselus.

Kas ir šie perforētie kapilāri?

Labi, aplūkosim, kas ir šie perforētie kapilāri. Latīņu vārds "fenestrae" nozīmē "logs". Tātad šie sīkie caurumiņi šajos kapilāros, līdzīgi kā logi, ļauj lielām daļiņām un olbaltumvielām, piemēram, asinīm, nokļūt mūsu dzīvībai svarīgajos orgānos un dziedzeros. Vienkārši sakot, tie darbojas kā īpaša filtru sistēma . Tajos mūsu ķermeņi apmaina to, kas tiem nepieciešams, un to, kas nav nepieciešams.

Kur tie atrodas mūsu ķermenī? Kāda ir to funkcija?

Tagad jūs, iespējams, domājat: "Kur tie atrodas mūsu ķermenī? Ko tie dara?" Caurspīdīgi kapilāri ir atrodami daudz mūsu nierēs , tievajā zarnā , aizkuņģa dziedzerī un endokrīnajos dziedzeros . Šiem orgāniem pastāvīgi jāapmainās ar barības vielām un atkritumproduktiem starp kapilāriem un audiem. Šo kapilāru poras padara šo apmaiņu ļoti vienkāršu.

Kāda ir šo vielu loma nierēs?

Caurdurtie kapilāri ir īpaši svarīgi mūsu nierēm. Nierēs ir filtrācijas vienības, ko sauc par nefroniem . Iedomājieties, vienā nierē ir aptuveni miljons šādu nefronu! Vai nav pārsteidzoši? Katra nefrona iekšpusē ir caurdurtu kapilāru kopums, kas ir savākti kopā kā bumba. To sauc par glomerulu . Tas darbojas kā galvenais filtrs .

Turklāt nefronu iekšpusē ap kanāliem ir arī vairāki citi perforēti kapilāri. Kopā tie palīdz nierēm filtrēt atkritumproduktus no asinīm, veidot urīnu un absorbēt organismam nepieciešamās uzturvielas. Tas ir kā ūdens filtrs mūsu mājās, tikai daudz sarežģītāks.

Kā šīs lietas palīdz citām maņām?

• Tievajā zarnā: Šie kapilāri palīdz absorbēt barības vielas no pārtikas, ko mēs apēdam. Šie caurumi ļauj tādām lietām kā vitamīni un minerālvielas viegli iekļūt asinīs.
• Ja lietojat aizkuņģa dziedzeri: Ir svarīgi pievienot asinīm fermentus un hormonus, kas palīdz sagremot pārtiku, īpaši cukuru un taukus.
• No endokrīnajiem dziedzeriem:Šie dziedzeri sūta hormonus visā mūsu ķermenī. Šie hormoni kontrolē daudzas lietas, tostarp mūsu garastāvokli un augšanu. Arī šiem kapilāriem ir nepieciešama palīdzība.

Kā izskatās šie perforētie kapilāri?

Padomājiet, cik mazi ir šie kapilāri. Lielākā daļa kapilāru ir tikai 3 vai 4 mikrometrus plati. Tas ir apmēram zirnekļa tīkla lielumā! Ļoti trausli, vai ne? Tiem ir divi šūnu slāņi.

Šūnu iekšējo slāni sauc par endotēlija šūnām . Ārējo slāni sauc par epitēlija šūnām . Dažreiz ārsti to sauc par bazālo membrānu .

Caururbtos kapilārus raksturo mazi caurumiņi to iekšējā slānī. Katram caurumiņam (vai "logiņam") ir plāna membrāna. Tā darbojas kā diafragma — neliels vāks, ko var atvērt un aizvērt. Šī membrāna ļauj lielām daļiņām (piemēram, minerālvielām) viegli iziet cauri šiem caurumiņiem.

Kādas slimības ietekmē šos kapilārus?

Tātad, pat perforēti kapilāri, kas veic tik svarīgu funkciju, dažreiz var attīstīt slimības.

• Hroniska nieru slimība (HNS): Cilvēkiem ar šo slimību bieži ir problēmas ar šiem kapilāriem. Jo īpaši var tikt bojāti peritubulārie kapilāri nierēs. Tie palīdz filtrēt atkritumproduktus no nierēm. D vitamīna deficīts, iekaisums un dažādas slimības var bojāt šos kapilārus un samazināt to blīvumu. Ārsti šo stāvokli sauc par kapilāru retināšanu . Kad tas notiek, jūsu kapilāri nedarbojas pareizi. Tas var izraisīt hipertensiju , kas ir paaugstināts asinsspiediens, un citas veselības problēmas.
• Citas nieru slimības: Arī citas nieru slimības, piemēram, glomerulonefrīts, var ietekmēt visu nieru filtrācijas procesu. Nieru slimība patiesībā ir ļoti izplatīta. Ja to neārstē pareizi, tā var izraisīt nieru mazspēju .

Neviens no mums nevēlas, lai mums būtu nieru problēmas, tāpēc ir svarīgi par šīm lietām zināt.

• Sistēmisks kapilāru noplūdes sindroms (SCLS): šis ir ļoti rets, bet potenciāli dzīvībai bīstams stāvoklis. Tas bojā kapilāru sieniņas. Tas var izraisīt pēkšņu asinsspiediena pazemināšanos.

Kā mēs varam saglabāt šos perforētos kapilārus veselus?

Tagad jūs, iespējams, domājat: "Ja tie ir tik svarīgi, kā mēs tos varam uzturēt veselus?" Patiesībā, lai šie perforētie kapilāri būtu veseli, mums jāpievērš uzmanība savai vispārējai veselībai . Šie kapilāri palīdz daudzām mūsu ķermeņa sistēmām darboties pareizi. Tie ir daļa no mūsu asinsrites sistēmas . Šajā sistēmā ietilpst visi pārējie asinsvadi, artērijas un vēnas.

Dažādi asinsvadu slimību veidi jeb ar asinsvadiem saistītas slimības var ietekmēt visu veidu kapilāru darbību. Tāpēc ir dažas lietas, ko mēs varam darīt, lai pasargātu sevi no šīm slimībām un citām veselības problēmām:

• Ir svarīgi vingrot un saglabāt aktivitāti. Katru dienu ir ļoti svarīgi vingrot.
• Sabalansēta uztura ievērošana, alkohola lietošanas ierobežošana un sirdij veselīgu pārtikas produktu izvēle. Par to mūsdienās runā visi, taču tas ir patiešām svarīgi.
• Uzturēt veselīgu svaru. Ja Jums ir liekais svars vai aptaukošanās , mēģiniet zaudēt svaru.
• Ja Jums ir hroniskas slimības, piemēram, cukura diabēts un paaugstināts asinsspiediens , ir svarīgi tās labi kontrolēt. Jums rūpīgi jāievēro ārsta norādījumi.
• Ja esat smēķētājs, pārtrauciet. Tas nav kaut kas tāds, ko vajadzētu uztvert vieglprātīgi, tas ir daudzu slimību pamatcēlonis.

Kad mums vajadzētu apmeklēt ārstu par šiem kapilāriem?

Mēs parasti neejam pie ārsta, domājot par kapilāriem. Tomēr, ja rodas noteikti simptomi, tas varētu būt saistīts ar problēmu ar šiem perforētajiem kapilāriem.

Nieru slimības simptomi:

Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, īpaši, ja Jums ir nieru slimības simptomi. Pārbaudiet, vai Jums ir šādi simptomi:

• Izmaiņas urīnā: Tas var ietvert asinis urīnā (hematūrija) , olbaltumvielas urīnā (proteinūrija) vai biežu nepieciešamību urinēt.
• Pastāvīgs nogurums, grūtības koncentrēties vai miega traucējumi.
• Ēdiens ir bezgaršīgs.
• Ja ap acīm ir pietūkums vai tūska ilgāk par dažām dienām.
• Muskuļu krampji.

Ja Jums rodas viens vai vairāki no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Lai gan dažreiz tie ir normāli, ir svarīgi laikus atpazīt nieru problēmu.

Sistēmiskās kapilāru noplūdes sindroma (SCLS) simptomi:

Ļoti reta slimība, kas minēta iepriekš, ir sistēmiskais kapilāru noplūdes sindroms (SCLS), kurā pēkšņi pazeminās asinsspiediens. Šī ir neatliekama medicīniska palīdzība. Ja pēkšņi pazeminās asinsspiediens un rodas arī kāds no šiem simptomiem, nekavējoties jāapmeklē ārsts vai jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu:

• Sāpes vēderā un slikta dūša.
• Klepus un sajūta, ka spiedoša sajūta krūtīs.
• Pietūkums (tūska), īpaši kājās un rokās.
• Pārmērīgs nogurums.
• Galvassāpes.
• Vieglprātība reibonis, reibonis un ģībonis.

Vēstījums, ko vēlamies nest mājās

Labi, es domāju, ka jūs labi saprotat šos perforētos kapilārus, par kuriem mēs šodien runājām. Atcerieties, ka šie mazie "logotie" asinsvadi ir ļoti svarīga mūsu asinsrites sistēmas sastāvdaļa. Tie ir nepieciešami, lai filtrētu atkritumus no nierēm, veidotu urīnu, absorbētu barības vielas no zarnām un izplatītu hormonus visā ķermenī.

Tātad, lai saglabātu šos sīkos, bet spēcīgos kapilārus veselus, mums jārūpējas par savu veselību kopumā . Ēdiet sabalansētu uzturu, uzturiet veselīgu svaru, esiet aktīvi un regulāri apmeklējiet ārstu. Tas viss lieliski kalpos gan mūsu mazajiem "logiņiem", gan visam ķermenim. Vai sapratāt?

Ja jums ir vēl kādi jautājumi par šo tēmu, nevilcinieties konsultēties ar savu ģimenes ārstu. Viņš vai viņa varēs sniegt jums vairāk informācijas.

Caurverti kapilāri, kapilāri, nieres, nefroni, asinsrite, veselība