Uzzināsim vairāk par kapilāriem? Mazākajiem asinsvadiem jūsu ķermenī!

Vai esat kādreiz domājuši par sīkajiem asinsvadiem mūsu ķermenī? To mēs saucam par kapilāriem . Tie ir kā smalki diegi, kas vijas cauri visam mūsu ķermenim. To nozīmi nevar pārvērtēt. Šodien mēs runāsim par to, kas ir šie kapilāri, ko tie dara, kādas slimības tie izraisa un kā tos uzturēt veselus.

Kas ir kapilāri? Sapratīsim to vienkārši!

Vienkārši sakot, kapilāri ir sīki asinsvadi , kas stiepjas visā ķermenī. Tie ir kā sīkas caurulītes, pa kurām plūst asinis. To galvenā funkcija ir pārnest barības vielas un skābekli uz šūnām orgānos un ķermeņa sistēmās. Tie arī izvada no šīm šūnām atkritumproduktus, piemēram, oglekļa dioksīdu .

Iedomājieties to šādi. Tas ir līdzīgi kā kāds atnestu uz jūsu māju kaudzi mantu un paņemtu līdzi visus atkritumus. Tas notiek visā jūsu ķermenī, dažādās vietās. Vai tas nav pārsteidzoši?

Vai ir kapilāru veidi?

Jā, arī kapilāriem ir vairākas formas atkarībā no to veicamajām funkcijām. Var izdalīt trīs galvenos veidus:

1. Nepārtraukti perforēti kapilāri: tiem ir sīkas atveres (fenestrae) jeb caurumiņi. Tas nodrošina ātru vielu apmaiņu. Šāda veida kapilārus var redzēt nierēs, tievajās zarnās un endokrīnajos dziedzeros .

2. Nepārtraukti necaurspīdīgi kapilāri: Caur šāda veida kapilāru sieniņām var izkļūt tikai ļoti mazas daļiņas . Tie ir atrodami nervu sistēmā, kā arī taukaudos un muskuļu audos.

3. Sinusoidālie kapilāri: Arī tiem ir mazi caurumiņi (fenestrae). Caur tiem var iekļūt un iziet tikai noteiktas vielas . Šāda veida kapilāri visbiežāk ir sastopami aknās un liesā .

Kas notiek ar kapilāriem? Kāds īsti ir to uzdevums?

Kapilāri ir tie, kas papildina mūsu asinsrites sistēmu. Tas nozīmē, ka artērijas un vēnas ir savienotas viena ar otru caur šiem kapilāriem. Artērijas pārnes ar skābekli bagātas asinis no sirds uz orgāniem. Vēnas pārnes skābekļa nesaturošas asinis un atkritumproduktus no orgāniem atpakaļ uz sirdi.

Tātad kapilāru funkcija ir darboties kā vietai, kur notiek vielu apmaiņa, kas nāk no artērijām un vēnām . Lai gan artērijas un vēnas pārnēsā gāzes un barības vielas visā ķermenī, tieši šie kapilāri tās nogādā paredzētajās vietās, proti, šūnās. Ļoti svarīgi, vai ne?

Kapilāri apkalpo daudzus dažādus orgānus un sistēmas mūsu ķermenī. Piemēram:

• Kaulu smadzenes: palīdz jaunizveidotajām asins šūnām iekļūt asinsritē.
• Smadzenes: Nodrošinot barības vielas smadzenēm, tas palīdz veidot hematoencefālisko barjeru, kas novērš kaitīgu vielu iekļūšanu.
• Endokrīnā sistēma: palīdz transportēt hormonus uz attiecīgajiem orgāniem.
• Nieres: Šeit esošie peritubulārie kapilāri filtrē asinis, veido urīnu un reabsorbē ūdeni un nātriju atpakaļ organismā.
• Aknas: Palīdz izvadīt bojātas sarkanās asins šūnas un baktērijas.
• Plaušas: Tās palīdz izvadīt oglekļa dioksīdu un uzņemt skābekli.
• Limfātiskā sistēma: Palīdz savākt šķidrumus no audiem un novadīt tos uz limfmezgliem.
• Tievā zarna: Transportē sagremotās barības vielas un nodrošina šūnu barošanu.

Kur atrodas kapilāri?

Īsāk sakot, kapilāri ir visur jūsu ķermenī ! Tos var atrast visur, kur savienojas artērijas un vēnas. Tie kalpo jūsu audiem un orgāniem kā kapilāru tīkls ("kapilāru gultas").

Kā šie izskatās? Tie ir maziņi, vai ne?

Jā, kapilāri ir mazākie asinsvadi jūsu asinsrites sistēmā. Pētniekiem ir jāizmanto mikroskops, lai tos redzētu. Padomājiet par to, tie ir mazāki par jūsu matiem . Tipisks kapilārs ir aptuveni 5 mikrometri (mikrometrs ir viena tūkstošdaļa no milimetra!). Tie ir tik mazi, ka sarkanajām asins šūnām ir jāiziet cauri tiem pa vienai. Kapilārs ir mazāks par milimetru, kas ir apmēram pildspalvas uzgaļa lielumā.

Kapilāriem ir ļoti plānas sienas (apmēram 1 mikrometra biezumā), tāpēc barības vielas, šķidrumi un gāzes var viegli iekļūt un iziet.

Kādas ir kapilāru daļas?

Kapilāriem ir divi galvenie šūnu slāņi:

• Endotēlija šūnas: Tās atrodas kapilāru iekšpusē. Tās kontrolē šķidrumu, barības vielu un gāzu plūsmu.
• Epitēlija šūnas: tās veido aizsargslāni ap endokrīnās dziedzera šūnām.

Kādi ir biežāk sastopamie stāvokļi un slimības, kas ietekmē kapilārus?

Kapilāru plīsumi ir ļoti izplatīti. Tie var rasties, ja stipri klepojat vai vemjat. Kad šie kapilāri plīst, tie asiņo, izraisot nelielus, punktveida krāsas plankumus (petehijas) uz ādas. Vairumā gadījumu tie sadzīst paši no sevis.

Papildus tam ir arī daži citi apstākļi, kas var ietekmēt kapilārus:

• Arteriovenozā malformācija (AVM):Stāvoklis, kad smadzeņu vai muguras smadzeņu artērijas un vēnas sapinas un apiet kapilārus. Tas var notikt arī ekstremitātēs, rumpī un citos orgānos.
• Kapilārā angiosarkoma: rets vēža veids, kas rodas no endotēlija šūnām un var ietekmēt kapilārus.
• Kapilāru noplūdes sindroms: stāvoklis, kad asinsspiediens pēkšņi pazeminās. Dažreiz tas prasa neatliekamo medicīnisko palīdzību.
• Iedzimta hemorāģiska telangiektāzija: iedzimta asinsvadu slimība, kuras gadījumā attīstās patoloģiski izaugumi (telangiektāzes) un var plīst. To sauc arī par Oslera-Vēbera-Rendu sindromu.
• Makulas deģenerācija: acs iekšējās daļas bojājumi kapilāru noplūdes dēļ.
• Mikrocefālijas-kapilāru malformācijas sindroms: paplašināti kapilāri cilvēkiem ar mazāku nekā normālu galviņu.
• Portvīna traips: dzimumzīme, ko izraisa kapilāru nepareiza veidošanās.
• Zirnekļa angioma: mazi asinsvadi, kas atzarojas no centrālā punkta, parasti uz sejas, kakla vai krūtīm. To sauc arī par zirnekļa nevusu vai zirnekļa telangiektāziju.
• Zemeņu dzimumzīme: tumši sarkanu asinsvadu kopums uz ādas virsmas.
• Vaskulīts: asinsvadu iekaisums. Tas var ietekmēt arī kapilārus. Tas var izraisīt tādas komplikācijas kā asinsvadu plīsumu un nosprostojumu.

Kādi ir biežākie kapilāro asinsvadu slimību simptomi?

Kapilārus ietekmējošie stāvokļi var izraisīt šādus simptomus:

• Slikta dūša
• Reibonis (vertigo)
• Galvassāpes (galvassāpes)
• Pietūkums
• Krampji
• Kalendārs
• Nogurums
• Ādas izsitumi
• Svara zudums
• Deguna asiņošana
• Ādas krāsas maiņa
• Anēmija
• Redzes problēmas

Kādi testi tiek veikti, lai pārbaudītu kapilāru veselību?

Šādus testus var veikt, lai noskaidrotu, vai pastāv kapilārus ietekmējoši apstākļi:

• Asins analīzes
• MRI skenēšana
• Datortomogrāfijas skenēšana
• Angiogramma
• PET skenēšana
• Acu pārbaude
• OCT acu pārbaude

Kādas ir populārākās kapilāru slimību ārstēšanas metodes?

Kapilārus ietekmējošus stāvokļus var ārstēt šādos veidos:

• Zāles
• Ķirurģija vai nelielas operācijas
• Staru terapija
• Ķīmijterapija
• Asins pārliešana

Kā es varu saglabāt savus kapilārus veselus?

Jums ir jārūpējas par saviem kapilāriem tāpat kā par citiem asinsvadiem. Tas nozīmē:

• Vingrojiet vismaz 30 minūtes dienā, piecas dienas nedēļā (kopā 150 minūtes).
• Alkohola un kofeīnu saturošu dzērienu ierobežošana.
• Uzturēt veselīgu svaru , kas jums ir piemērots.
• Izvairieties no smēķēšanas un citu tabakas izstrādājumu lietošanas.
• Regulāras vizītes pie oftalmologa acu pārbaudēm.

Tāpat sadarbojieties ar savu ārstu, lai pārvaldītu šādus stāvokļus, kas var ietekmēt jūsu asinsvadu veselību:

• Diabēts
• Augsts holesterīna līmenis
• Augsts asinsspiediens
• Stress

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Dažreiz ārsts var atklāt kapilāru slimību, pirms jums pat parādās simptomi. Tas var palīdzēt sākt ārstēšanu, pirms stāvoklis pasliktinās. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad regulāri apmeklējat ārstus.

Ja Jums ir asinsvadu slimības simptomi, konsultējieties ar ārstu:

• Kapilāru plīsumi
• Ja kāju asinsvadi šķiet paplašināti
• Ja viena ķermeņa puse ir nejūtīga vai liekas, ka neko nejūtat
• Ja kājas sāp pēc nelielas fiziskās slodzes
• Ja rodas pēkšņas redzes izmaiņas

Kāda ir atšķirība starp vēnu un kapilāru?

Tas ir ļoti vienkārši. Pēc tam, kad jūsu šūnas ir paņēmušas no asinīm visu nepieciešamo, vēnas atlikušās asinis aiznes atpakaļ uz sirdi. Vēnas pārnēsā asinis, kurās ir tādi atkritumprodukti kā oglekļa dioksīds. Bet kapilārs ir kā apmaiņas centrs . Jūsu šūnas saņem to, kas tām nepieciešams, šādā veidā, un jūsu šūnas saņem to, kas tām nepieciešams, šādā veidā.

Domājot par lielajiem kanāliem, kas pārvadā asinis pa mūsu ķermeni, mēs mēdzam aizmirst par šiem sīkajiem kapilāriem. Bet tieši tie nogādā asinis uz pareizajām vietām . Tāpat kā jebkurai citai mūsu ķermeņa daļai, arī tiem var būt problēmas. Tāpēc, regulāri vingrojot un ievērojot pilnvērtīgu uzturu, var palīdzēt arī jūsu kapilāriem.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Kapilāri ir sīku, tomēr dzīvībai svarīgu asinsvadu tīkls mūsu ķermenī. Bez tiem mūsu šūnas nesaņemtu barības vielas vai skābekli, un atkritumprodukti netiktu izvadīti.

>

Ievērojot veselīgu dzīvesveidu, kas nozīmē veselīgi ēst, vingrot un nesmēķēt, jūs varat saglabāt kapilāru veselību.

>

Ja rodas neparasti simptomi, neaizmirstiet nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Jo daudzas slimības ir vieglāk izārstēt, ja tās tiek atpazītas laikus!

Tāpēc ceru, ka tagad jūs labāk izprotat šos mazos varoņus savā ķermenī. Jūsu pienākums ir par viņiem labi rūpēties!

Kapilāri , asinsvadi, šūnas, uzturs, skābeklis, asinsrite, veselība