Uzzināsim par mugurkaula vidusdaļu? - Tas ir, krūšu kurvja mugurkaulu!

Vai esat kādreiz domājuši, cik svarīgs ir jūsu mugurkauls? Šajā mugurkaulā ir vairākas daļas, kas dod mums spēku, notur mūs vertikāli un aizsargā muguras smadzenes. Šodien mēs runāsim par ļoti īpašu, nedaudz garāku tās daļu. Tā ir krūšu kurvja mugurkauls jeb muguras augšdaļa un vidusdaļa.

Kas īsti ir krūšu kurvja mugurkauls?

Vienkārši sakot, mugurkauls ir mazu, savstarpēji savienotu kaulu kopums, kas stiepjas no galvaskausa pamatnes līdz astes kaulam sēžamvietas pamatnē. Tas aizsargā muguras smadzenes.

Tagad šai mugurkaulam ir trīs galvenās daļas:

• Dzemdes kakla mugurkauls: šī ir mugurkaula daļa jūsu kaklā.
• Krūškurvja mugurkauls: Tieši par to mēs šodien runājam – muguras augšdaļa un vidusdaļa. Precīzāk sakot, tā stiepjas no kakla apakšdaļas līdz pat ribām. Šī ir mugurkaula garākā daļa.
• Jostasvieta: šī ir mugurkaula apakšējā daļa, kas, kā mēs visi to pazīstam, pazīstama kā "muguras lejasdaļa".

Tātad, krūšu kurvja mugurkauls sastāv no 12 maziem kauliem, ko sauc par skriemeļiem . Tie ir apzīmēti no T1 līdz T12 (T apzīmē "Thoracic"). Iedomājieties šos skriemeļus kā mazus blokus, kas sakrauti viens virs otra. Kopā tie veido jūsu mugurkaulu. Starp šiem kauliem, līdzīgi kā spilveniem, atrodas mīkstas daļas, ko sauc par starpskriemeļu diskiem . Tie ļauj jums saliekties un pagriezties, kā arī absorbē triecienus, kas ietekmē jūsu mugurkaulu.

Vēl viena lieta ir tā, ka ap šo krūšu kurvja mugurkaulu ir daudz lietu , piemēram, muskuļi , nervi , cīpslas (tie savieno muskuļus ar kauliem) un saites (tie savieno kaulus vienu ar otru). Visas šīs lietas darbojas kopā, lai palīdzētu jums pareizi kustēties un nodrošinātu jūsu ķermeņa stabilitāti. Jūsu muguras smadzenes iet cauri visas mugurkaula vidum. Tāpat kā vads, tieši šīs muguras smadzenes pārraida signālus no smadzenēm uz pārējo ķermeni, un tās pārraida signālus no ķermeņa atpakaļ uz smadzenēm.

Kādas priekšrocības mums sniedz krūšu kurvja mugurkauls?

Pakalpojumi, ko šī krūšu mugurkaula daļa sniedz mūsu ķermenim, nav viegls uzdevums. Apskatiet šos uzdevumus:

• Muguras smadzeņu un nervu aizsardzība: Kad skriemeļi ir sakrauti viens virs otra, tie vidū veido lielu caurumu ("(vertebrālais caurums)"). Visi šie caurumi savienojas, veidojot cauruļveida eju muguras smadzenēm. Tas nodrošina ļoti jutīgo muguras smadzeņu aizsardzību.
• Savienojums ar ribām:Krūšu skriemeļu unikāla iezīme ir tā, ka jūsu ribas (`(ribas)`) nāk un savienojas ar tiem. Tomēr divas ribas apakšējās nesavienojas šādi.
• Krūškurvja un vēdera atbalsts: krūšu kurvja mugurkauls nodrošina ribu stabilitāti. Savukārt ribu karkass nodrošina atbalstu krūšu kurvīm. Kopā šie divi aizsargā tādus svarīgus orgānus kā sirds un plaušas. Apbrīnojami ir tas, ka, lai gan šīs locītavas ir ļoti spēcīgas un aizsargā šos orgānus, tās arī ļauj jums kustēties, elpojot (ieelpojot un izelpojot).
• Ķermeņa kustību nodrošināšana: Mīkstie diski starp skriemeļiem (“(starpskriemeļu diski)”), ko minēju iepriekš, ļauj saliekties un pagriezties, nezaudējot muguras spēku. No visas mugurkaula krūšu kurvja daļa ir tā zona , kas var vislielāk pagriezties (“(rotācija)”) . Tomēr saliekšanās uz priekšu (“(fleksija)”) un saliekšanās atpakaļ (“(izstiepšana)”) šajā zonā ir nedaudz mazāka.

Vai zinājāt? Mūsu mugurkaulam dabiski ir trīs izliekumi. Dzemdes kakla un jostas daļas mugurkauls ir izliekts uz iekšu "C" formā (`(lordoze)`). Tomēr, kad krūšu daļas skriemeļi saliekas kopā, tie veido izliekumu, kas izvirzās atpakaļ, līdzīgi kā "atpakaļvērsts C" (`(kifotisks izliekums)`). Šie izliekumi ir ļoti svarīgi, lai mēs saglabātu līdzsvaru un stāvētu taisni.

Kādi nervi iziet no krūšu mugurkaula?

Mēs jau iepriekš minējām, ka krūšu kurvī ir 12 skriemeļi (T1-T12). Katram no šiem skriemeļiem no muguras smadzenēm iziet nervi. Šie nervi nodrošina sajūtas un kustības noteiktās ķermeņa daļās. Apskatīsim, kas tie ir.

• T1 un T2 nervi: Šie nervi stiepjas no krūšu kurvja augšdaļas uz rokām un pirkstiem. T1 nervs ir daļa no nervu tīkla ("pleča pinuma") jūsu plecā. Šis tīkls pārraida kustības un maņu signālus no muguras smadzenēm uz rokām un pirkstiem.
• Nervi no T3 līdz T5: Šie nervi iet uz jūsu krūškurvi. Kopā šie nervi kontrolē jūsu ribu būru, plaušas, diafragmu un muskuļus, kas palīdz jums elpot.
• Nervi no T6 līdz T12: Šie nervi ietekmē vēdera un muguras muskuļus. Šie nervi kopā ar dažiem muskuļiem palīdz saglabāt līdzsvaru un stāju, kā arī palīdz klepot.

Kādi ir svarīgākie orgāni, kas saistīti ar krūšu kurvja mugurkaulu?

Nervi, kas iziet no muguras smadzenēm krūšu kurvī, nodod signālus starp smadzenēm un vairākiem galvenajiem orgāniem. Šie orgāni ir:

• Plaušas
• Sirds
• Aknas
• Tievā zarna

Turklāt, kā jau minējām iepriekš, krūšu kurvis un ribu karkass darbojas kopā, lai aizsargātu jūsu plaušas un sirdi kā vairogs.

No kā sastāv krūšu mugurkauls?

Apskatīsim dažas no galvenajām lietām, kas veido šo svarīgo sadaļu:

• Skriemeļi: No 33 skriemeļiem visā mugurkaulā 12 atrodas krūšu kurvī. Tie ir sakrauti viens virs otra, veidojot mugurkaula kanālu. Šie skriemeļi var kustēties, kas ļauj mums ieņemt dažādas pozīcijas.
• Fasešu locītavas: tās ir locītavas, kurās skriemeļi savienojas viens ar otru. Šīm locītavām ir slidens audi, ko sauc par skrimšļiem. Tas ļauj skriemeļiem viegli slīdēt vienam pār otru. Šīs fasešu locītavas ļauj jums sagriezties un pagriezties. Tās arī nodrošina ķermenim elastību un stabilitāti.
• Starpskriemeļu diski: Mēs par tiem jau esam runājuši iepriekš. Tie ir plakani, apaļi spilventiņi starp skriemeļiem. Tie darbojas kā amortizatori ("amortizatori"). Katram diskam ir mīksts, želejveida centrs un elastīgs gredzens ap to.
• Muguras smadzenes un nervi: Muguras smadzenes ir nervu šķiedru kūlītis. Tas stiepjas no galvas augšdaļas līdz mugurkaula pamatnei. No šīm muguras smadzenēm katrā pusē iziet aptuveni 31 nervu pāris. Tikai no krūšu daļas vien iziet 12 nervu pāri. Šie nervi pārraida signālus no smadzenēm uz muskuļiem.
• Mīkstie audi: Saites savieno skriemeļus kopā un palīdz noturēt mugurkaulu vietā. Muskuļi sniedz atbalstu un palīdz kustināt muguru. Cīpslas savieno muskuļus ar kauliem un palīdz kustināt mugurkaulu.

Kādi ir biežākie krūšu mugurkaula sāpju cēloņi?

Labā ziņa ir tā, ka krūšu kurvja mugurkauls nav tik viegli traumējams vai sāpīgs kā kakla un jostas daļas mugurkauls, jo tas ir nedaudz stingrāks un stabilāks nekā pārējās daļas.

Tomēr, ja Jums ir sāpes muguras augšdaļā un vidusdaļā, tam var būt vairāki iemesli. Tas ir tāpēc, ka šajā zonā ir daudz savstarpēji saistītu kaulu, nervu, muskuļu, saišu un cīpslu. Apskatīsim dažus no galvenajiem cēloņiem:

• Muskuļu kairinājums vai sasprindzinājums: To bieži izraisa nepareiza sēdēšanas poza un ilgstoša sēdēšana . Tas var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu un sāpes.
• Saišu sastiepumi: Ja kaut kas notiek pēkšņi, piemēram, muguras augšdaļas sagriešanās, saites var tikt izstieptas pāri robežām. Pat tad sāpes radīsies.
• Trauma: Kritiens vai spēcīgs trieciens mugurai var izraisīt sāpes. Tomēr, tā kā krūšu kurvja mugurkauls ir spēcīgāks nekā citas mugurkaula daļas, kaula lūzumam šajā zonā ir nepieciešams liels spēks ("lūzums"). Turklāt ribu traumas var ietekmēt arī krūšu kurvja nervus un izraisīt sāpes.
• Pārslodzes traumas: Atkārtoti veicot vienas un tās pašas kustības, piemēram, ceļot, liekoties vai pagriežoties, var rasties nelieli ievainojumi (“(mikrotraumas)”), kas izraisa muguras sāpes.

Papildus tam krūšu mugurkaula sāpes var izraisīt arī ar mugurkaulu tieši saistīti stāvokļi:

• Mugurkaula audzēji: Lai gan tie var attīstīties jebkurā mugurkaula daļā, tie visbiežāk attīstās muguras vidusdaļā un lejasdaļā. Tie bieži ir daļa no vēža, kas ir izplatījies (metastātisks vēzis) uz citu mugurkaula daļu. Neatkarīgi no tā, vai audzējs ir ļaundabīgs (vēža) vai labdabīgs (nevēža), galvenais mugurkaula audzēju simptoms ir muguras sāpes. Šīs sāpes parasti ir blāvas, sāpošas sāpes. Šīs sāpes var būt spēcīgākas naktī un var traucēt miegu.
• Mugurkaula lūzumi: Lai gan krūšu skriemeļu lūzumi ir retāk sastopami nekā citi mugurkaula lūzumi, cilvēkiem ar osteoporozi (slimību, kas izraisa kaulu zudumu) ir lielāks risks, jo viņu kauli ir vājāki. Persona ar osteoporozi var salauzt krūšu skriemeli, ja pēkšņi sagriežas vai stipri šķauda.

Kādas ir izmaiņas krūšu mugurkaulā jeb "deģeneratīvas izmaiņas"?

Šīs "mugurkaula deģeneratīvās izmaiņas" sauc arī par mugurkaula osteoartrītu , spondilozi un deģeneratīvu disku slimību . Vienkārši sakot, novecojot, mīkstie diski starp skriemeļiem nolietojas, izžūst un kļūst mazāki. Tad atstarpe starp skriemeļiem samazinās, radot dažādas problēmas.

Tomēr šīs izmaiņas biežāk rodas kaklā (kakla mugurkaulā) un muguras lejasdaļā (jostasvietā) nekā krūšu kurvī.

Kādi ir biežāk sastopamie stāvokļi, kas ietekmē krūšu kurvja mugurkaulu?

Ir vairāki stāvokļi, kas tieši ietekmē krūšu kurvja mugurkaula skriemeļus, muguras smadzenes vai nervu saknes:

• Kifoze: tā ir mugurkaula izliekums uz priekšu, kā rezultātā rodas "kuprītis" vai uz priekšu noliekta stāja. Tas notiek, kad krūšu mugurkaula skriemeļi iegūst ķīļveida formu. Pastāv vairāki kifozes veidi, tostarp iedzimta kifoze, stājas kifoze un Šeuermana slimība.
• Bērnu un pusaudžu skolioze: tā ir mugurkaula sāniska izliekšanās vai izliekums bērnam. Skolioze var būt no vieglas līdz smagai. Skolioze visbiežāk skar krūšu kurvja mugurkaulu. Skolioze var attīstīties arī pieaugušajiem.
• Krūškurvja radikulopātija:Tas notiek, kad krūšu kurvja mugurkaulā (muguras augšdaļā) tiek saspiesta nervu sakne, izraisot tādus simptomus kā sāpes, nejutīgums un/vai jušanas zudums visā ķermenī. Tomēr radikulopātija krūšu kurvja mugurkaulā ir ļoti reta.

Papildus tam, citi stāvokļi, kas var rasties jebkurā mugurkaula vietā, proti, krūšu kurvja mugurkaulā, ir šādi:

• Kaulu izaugumi / osteofīti: tie ir izaugumi, kas izvirzīti no kauliem.
• Herniated disks: Herniated disks starp skriemeļiem.
• Mielopātija: simptomu kopums, kas rodas, ja muguras smadzenes ir stipri saspiestas.
• Osteomielīts: Bakteriāla vai sēnīšu infekcija skriemeļos.
• Muguras smadzeņu bojājums: Tas bieži notiek pēkšņas, smagas nelaimes gadījuma rezultātā.
• Mugurkaula stenoze: muguras smadzeņu ejas sašaurināšanās.

Kāds ir visbiežākais krūšu mugurkaula bojājums?

Skriemeļu kompresijas lūzumi (VSL) ir visbiežāk sastopamā krūšu kurvja mugurkaula trauma . Tie rodas, kad mugurkaula skriemelis tiek saspiests un saspiests. Tas var izraisīt stipras sāpes, mugurkaula deformācijas un auguma auguma zudumu.

Šie lūzumi ir īpaši izplatīti krūšu kurvja apakšējā daļā. Tos bieži izraisa osteoporoze un nelieli negadījumi. Tomēr pat cilvēkiem bez osteoporozes tie var rasties arī pēc nopietna negadījuma (piemēram, autoavārijas) vai mugurkaula audzēja.

Kādi ir krūšu mugurkaula nerva bojājuma simptomi?

Ja krūšu kurvja mugurkaula nervi vai muguras smadzenes ir bojātas, simptomi ir atkarīgi no bojājuma rakstura (pilnīgs vai nepilnīgs) un no tā, kur krūšu kurvja mugurkaulā rodas bojājums.

Galvenie simptomi ir sāpes, vājums un/vai nejutīgums, kas izstaro uz rokām, kājām vai ap ribām .

Turklāt var būt arī šādi simptomi:

• Samazināta vai pilnīga sajūtu zudums rokās vai kājās.
• Apgrūtināta elpošana.
• Sajūtas zudums ap dzimumorgāniem vai anālo atveri.
• Grūtības kontrolēt urīnu vai izkārnījumus.
• Aizcietējums.

Svarīgi: ja pēc negadījuma rodas kāds no šiem simptomiem, ir ļoti svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.

Kā ārsti diagnosticē krūšu kurvja mugurkaula slimības?

Vispirms ārsts uzdos jautājumus par jūsu veselības stāvokli, lietojamajām zālēm, iztaujās par jūsu simptomiem un pārbaudīs jūs. Pēc tam viņš nozīmēs visus nepieciešamos testus un skenēšanu.

Šie testi var ietvert:

• DT skenēšana (datortomogrāfija - DT skenēšana): tā izmanto rentgena starus un datoru, lai iegūtu detalizētus ķermeņa iekšpuses attēlus.
• MRI skenēšana (magnētiskās rezonanses attēlveidošana — MRI): šajā izmeklējumā tiek izmantots liels magnēts, radioviļņi un dators, lai iegūtu detalizētus attēlus. Tā ir ļoti noderīga, lai atrastu problēmas ar muguras smadzenēm, nerviem un starpskriemeļu diskiem.
• Rentgena stari: Tie uzņem kaulu un mīksto audu attēlus.
• EMG (elektromiogramma - EMG) un nervu vadītspējas pētījumi: šie testi pārbauda jūsu nervu un muskuļu veselību un funkciju.
• Mielogramma: šī ir īpaša attēlveidošanas pārbaude, kurā tiek aplūkoti savienojumi starp skriemeļiem un diskiem, muguras smadzenēm un nerviem.

Kādas ir krūšu kurvja mugurkaula slimību ārstēšanas metodes?

Daudziem krūšu kurvja mugurkaula stāvokļiem ir gan ķirurģiska, gan neķirurģiska ārstēšana (piemēram, fizikālā terapija, epidurālās steroīdu injekcijas (ESI)).

Jūsu saņemtā ārstēšana būs atkarīga no jūsu stāvokļa cēloņa, tā smaguma pakāpes un vispārējā veselības stāvokļa. Jūs un jūsu ārsts kopīgi strādāsiet, lai noteiktu jums piemērotāko ārstēšanas plānu.

Kā es varu saglabāt savu krūšu mugurkaulu veselīgu?

Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai saglabātu mugurkaula veselību:

• Miega laikā atpūtiniet muguru: izvēlieties ērtu matraci un spilvenus. Miega laikā centieties saglabāt mugurkaulu dabiski taisnu.
• Stipriniet muguras un vēdera muskuļus: Kad šie muskuļi (“(korsetes muskuļi)”) ir spēcīgi, tie nodrošina labu atbalstu mugurkaulam.
• Saglabājiet labu stāju un samaziniet ilgstošu sēdēšanu: Saglabājiet labu stāju gan stāvot, gan sēžot. Izvairieties no ilgstošas ​​sēdēšanas. Regulāri ievērojiet pārtraukumus un piecelieties.
• Valkājiet labus apavus: labi apavi palīdz saglabāt mugurkaulu taisnu.
• Saglabājiet stiprus kaulus: Uzturā iekļaujiet daudz D vitamīna un kalcija . Tas ir īpaši svarīgi tiem, kam ir osteoporoze vai kuriem ir risks saslimt.

Kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu par krūšu kurvja mugurkaulu?

Kā jau minējām iepriekš, krūšu kurvja mugurkauls ir vieglāk bojājams un mazāk sāpīgs nekā citas mugurkaula daļas (piemēram, kakls un muguras lejasdaļa).

Vairumā gadījumu muguras sāpes augšējā un vidējā daļā izraisa īslaicīgs iemesls, piemēram, muskuļu vai saišu sastiepums.

Bet,

• Ja Jums rodas pēkšņas, stipras sāpes muguras augšdaļā un/vai vidusdaļā ,
• Vai arī, ja sāpes pakāpeniski palielinās ,
• Īpaši svarīgi nekavējoties apmeklēt ārstu , ja Jums ir bijusi vēža slimība , jo mugurkaula audzēji šajā zonā, visticamāk, attīstīsies.

Tāpat, ja negadījumā, piemēram, kritienā vai autoavārijā, savainojat muguru, ir svarīgi nekavējoties doties uz slimnīcu.

Visbeidzot, dažas lietas, kas jāatceras (vēstījums mājās)

Krūšu kurvja mugurkauls ir ļoti svarīga mugurkaula daļa. Lai gan tā ir mazāk pakļauta skartībai nekā citas daļas, ir svarīgi uztraukties, ja Jums ir pastāvīgas sāpes muguras augšdaļā vai vidusdaļā. Vislabāk ir apmeklēt ārstu un veikt pārbaudi, lai precīzi noskaidrotu sāpju cēloni. Tad Jūs varēsiet saņemt pareizu ārstēšanu. Rūpējieties par savu mugurkaulu un esiet veseli!

Mugurkauls , Krūšu kurvis, Krūšu kurvis, Muguras sāpes, Nervi, Skriemeļi, Muguras smadzenes