Vai jūsu locītavas pārāk izliecas? Uzzināsim par "Beitonas skalu"!

Vai esat kādreiz pamanījuši, ka daži cilvēki neparastā veidā saliec pirkstus atpakaļ vai ka viņu ceļgali un elkoņi ir daudz garāki nekā citiem? Dažiem tā var būt vienkārši dabiska parādība. Taču dažreiz šāda veida locītavu hiperlokanība jeb pārmērīga liekšanās var būt saistīta ar noteiktiem veselības stāvokļiem. Šādos gadījumos ir vienkāršs, viegli veicams tests, ko ārsti izmanto, lai precīzi noskaidrotu, cik lokanas patiesībā ir jūsu locītavas. To sauc par Beitona punktu skaitu . Parunāsim par to šodien sīkāk, vai ne?

Vai jūs zināt, kas ir "Beitonas rādītājs"?

Vienkārši sakot, Beightona skala ir tests, kas mēra locītavu lokanību jeb to, cik tālu jūs varat pakustināt locītavu. Tas ietver dažas vienkāršas darbības. Piemēram, jūs saliecat mazo pirkstiņu atpakaļ un redzat, kādā leņķī tas atrodas. Šim testam ir vērtēšanas sistēma, kas svārstās no 0 līdz 9. Jo augstāku rezultātu jūs iegūstat, jo lokanākas ir jūsu locītavas. Izklausās vienkārši, vai ne?

Šis tests galvenokārt aplūko šīs locītavas:

• Abu īkšķu pamatne (abās pusēs)
• Abi elkoņi
• Abi ceļgali
• Šarnīri , tas ir, locītavas uz pirkstiem
• Mugurkauls (mugurkauls)

Šīs ir galvenās uzmanības jomas.

Kad tiek izmantots "Beighton skalas" rādītājs?

Beitona skala ir plaši izmantots standartizēts tests, kas palīdz diagnosticēt stāvokli, ko sauc par locītavu hipermobilitātes sindromu . Vai zinājāt, ka aptuveni 3% no kopējā iedzīvotāju skaita ir locītavu hipermobilitātes sindroms?

Pat ļoti veseliem cilvēkiem locītavas var būt diezgan elastīgas, kas ir normāli. Tomēr dažreiz šo stāvokli, ko sauc par locītavu hipermobilitātes sindromu, var izraisīt cita pamatā esoša slimība. Jo īpaši tas var būt saistīts ar iedzimtām saistaudu slimībām (HCTD) . "Saistaudi" vienkārši attiecas uz šķiedrām, kas satur kopā dažādas mūsu ķermeņa daļas un orgānus un piešķir tiem spēku. Šie traucējumi rodas, ja tajos ir jebkāds vājums vai izmaiņas.

Daži no galvenajiem stāvokļiem, kas ietilpst šajā HCTD kategorijā, ir:

• Ehlersa-Danlosa sindroms (EDS) : Tas var ietekmēt tādas lietas kā āda, locītavas un asinsvadu sienas.
• Marfāna sindroms : Tas var ietekmēt acis, kaulus, sirdi un asinsvadus.
• Osteogenesis Imperfecta : Šajā stāvoklī kauli kļūst ļoti trausli, kas var izraisīt biežus lūzumus.

Tātad, jūs droši vien saprotat, cik svarīgs ir šis "Beighton skalas" rādītājs, jo, pamatojoties uz tā sniegto informāciju, ārsts var noteikt, vai jums ir vienkārša locītavu hipermobilitāte vai arī tās pamatā ir kaut kas cits.

Kā šis tests mēra locītavu elastību?

Ārsts maigi salieks un iztaisnos jūsu locītavas. Skalā no 0 līdz 9 jūs saņemsiet vērtējumu, ja varēsiet izpildīt sekojošo:

Pirmā daļa: Lietas, ko var redzēt, kustinot ķermeni

Šīs ir aktivitātes, ko ārsts jums liks veikt, vai arī viņš pats pārvietos jūsu locītavas.

• Vai vari noliekties uz priekšu, nesaliecot ceļus, un pilnībā novietot rokas uz zemes? (Par šo 1 punkts) Iedomājies, ka, noliecoties uz priekšu un sniedzoties, tu centies redzēt, vai tavi ceļi ir taisni un plaukstas pieskaras zemei.
• Vai, iztaisnojot elkoņus, var tos izstiept ārpus to parastā diapazona? (To sauc par "hiperekstensiju". Viens elkonis ir 1 punkta vērts, bet abi elkoņi - 2 punktu vērti.)
• Vai arī, iztaisnojot abus ceļus, var tos izstiept ārpus to parastā diapazona? (Arī šī ir "hiperekstende". Vienam ceļgalam tiek piešķirts 1 punkts, bet abiem ceļgaliem - 2 punkti).
• Vai vari saliekt mazo pirkstiņu (mazāko pirkstu uz rokas) atpakaļ vairāk nekā par 90 grādiem? (1 punkts par katru mazo pirkstiņu, 2 punkti par abiem pirkstiem).
• Vai vari atlocīt īkšķi un pieskarties apakšdelma apakšpusei? (1 punkts par vienu īkšķi, 2 punkti par abiem īkšķiem).

Tagad redziet, saskaitot šos rezultātus kopā, maksimālais punktu skaits ir 9, vai ne? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Otrā daļa: Jautājumi par jūsu iepriekšējo pieredzi

Šajā gadījumā ārsts uzdod dažus jautājumus par jūsu locītavu lokanību un locītavu sāpēm. Par katru atbildi ar "jā" jūs saņemat 1 punktu.

• Vai tev kādreiz ir izdevies nolikt rokas uz zemes, nesaliecot ceļus?
• Vai tev kādreiz ir izdevies saliekt īkšķi un paberzēt to pret rokas virspusi?
• Vai, kad biji bērns vai jauns pieaugušais, tev kādreiz patika saliekt un pagriezt ķermeni draugu priekšā? Vai tu varēji izpildīt špagatu? (Tas ir, sēdēt uz grīdas ar kājām izplestām uz sāniem).
• Vai esat kādreiz vairāk nekā vienu reizi izmežģījis plecu vai ceļgalu, neatkarīgi no tā, vai bijāt bērns vai pusaudzis?
• Vai jūs uzskatāt sevi par cilvēku ar "divlocītavām"? (Tas ir, vai jums šķiet, ka jūsu locītavas liecas vairāk nekā citu?)

Kā, pamatojoties uz šīm pazīmēm, pārbaudīt "locītavu hipermobilitātes sindromu"?

Ārsts saskaitīs jūsu kopējo punktu skaitu. Jums var būt locītavu hipermobilitātes sindroms, ja rodas kāds no šiem stāvokļiem:

1.Ja iepriekšminētajos ķermeņa kustību manevros iegūstat 4 vai vairāk punktus un jums ir sāpes četrās vai vairāk locītavās ilgāk par trim mēnešiem.

2. Vai arī, ja uz diviem vai vairākiem jautājumiem par šo iepriekšējo pieredzi atbildējāt ar “jā”.

Lūk, kā mēs principā iegūstam priekšstatu par šo situāciju.

Ko sagaidīt, kārtojot "Beighton Score" testu?

Šī ir ļoti vienkārša pārbaude. Ārsts jums ieteiks izkustināt locītavas noteiktās pozīcijās. Lai veiktu šīs darbības, jums, iespējams, būs jāapguļas uz gultas vai jāapsēžas krēslā. Visa pārbaude aizņem tikai dažas minūtes, un jūs nejutīsiet nekādas sāpes. Tāpēc nav par ko uztraukties.

Vai šim testam ir kādi riski vai blakusparādības?

Nē, absolūti nē. Nav ziņots par riskiem vai blakusparādībām, kas saistītas ar Beighton Score testu. Tas ir ļoti drošs tests.

Kas ir “pozitīvs” Beightona vērtējums?

“Beitona skalas” rezultāts kļūst “pozitīvs” , kas nozīmē, ka pastāv aizdomas par locītavu hipermobilitātes sindroma klātbūtni šādos divos gadījumos:

• Ja šajās lokanības aktivitātēs iegūstat četrus (4) vai vairāk punktus .
• Vai arī, ja uz jautājumiem par iepriekšējo pieredzi saņēmāt divus (2) vai vairāk punktus (t. i., divas vai vairākas atbildes ar “jā”) .

Vienkārši, vai ne?

Ko nozīmē Beighton skalas rezultāti?

Jo augstāks ir jūsu rezultāts, jo lielāks ir jūsu locītavu vaļīgums vai lokanība. Pozitīvs Beitona skalas testa rezultāts nozīmē, ka jums, visticamāk, ir locītavu hipermobilitātes sindroms .

Taču ir svarīgi atcerēties vienu svarīgu lietu. Šis sindroms dažreiz var būt citu pamatā esošu veselības stāvokļu rezultāts. Tāpēc ārsts ar jums runās un izlems, kā rīkoties tālāk. Vairumā gadījumu jums būs jāveic vēl dažas pārbaudes, lai precīzi noskaidrotu, kādas citas slimības jums varētu būt.

Atcerieties, ka tikai Beitona skala nevar diagnosticēt tādus stāvokļus kā Ehlersa-Danlosa sindroms (EDS), Marfāna sindroms vai osteogenesis imperfecta. Tā ir tikai viena daļa no testu sērijas, kas palīdzēs noteikt precīzu jūsu simptomu cēloni.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai uzzinātu rezultātus?

Šī ir pati labākā lieta! Jūs varat uzreiz uzzināt "Beighton Score" rezultātus.Kad esat pabeidzis katru testa sadaļu, ārsts var aprēķināt punktus un sniegt jums rezultātus. Tātad nav jāgaida.

Kādus jautājumus par Beighton Score testu vajadzētu uzdot savam ārstam?

Ja Jums tiek veikta šī pārbaude, tūlīt pēc rezultātu saņemšanas ieteicams uzdot ārstam šādus jautājumus:

• Vai pēc Beighton skalas man ir jāveic vēl kādas pārbaudes?
• Ja Jums ir locītavu hipermobilitātes sindroms, kā to ārstēt?
• Ko es varu darīt, lai uzlabotu savu locītavu veselību? (Piemēram, fiziskās aktivitātes, uztura izmaiņas utt.)
• Kādas ir cilvēku ar locītavu hipermobilitātes sindromu izredzes? Tas ir, vai es varu dzīvot normālu dzīvi? Kam man jāpievērš uzmanība?

Ir ļoti svarīgi uzdot šādus jautājumus un skaidri izprast savu situāciju.

Tātad, pēdējais secinājums:

Labi, tātad, no tā, ko mēs apspriedām, es ceru, ka jums ir labs priekšstats par to, kas ir Beightona rādītājs. Rezumējot:

• Beightona skala ir ļoti vienkāršs tests, ko var veikt tieši ārsta kabinetā.
• Tas mēra jūsu locītavu elastību.
• Ja jūsu rezultāts ir tuvu 9, tas nozīmē, ka jūsu locītavas ir ļoti elastīgas.
• Ja šī diagnoze norāda uz locītavu hipermobilitātes sindromu , Jums var būt nepieciešamas papildu pārbaudes, jo šo sindromu dažreiz var izraisīt cita pamatā esoša veselības problēma.
• Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu, kādi ir labākie nākamie soļi vai vai nepieciešamas papildu pārbaudes.

Ja jums ir kādi jautājumi vai bažas par locītavām, nebaidieties tikties ar savu ārstu vai medmāsu un pārrunāt to. Viņi jums palīdzēs.

Beitona skala, locītavu hipermobilitātes sindroms, Ehlersa-Danlosa sindroms, Marfāna sindroms, saistaudu slimības