Uzzināsim visu par lielceļiem, kas nes dzīvību mūsu ķermeņiem: artērijām!

Mēs visi visu laiku runājam un daudz domājam par savām sirdīm, vai ne? Bet cik daudz mēs patiesībā zinām par to apbrīnojamo "cauruļu sistēmu", kas nogādā sirds sūknētās dārgās asinis uz katru mazāko šūnu mūsu ķermenī, sākot no matiem līdz kāju nagiem? Šodien mēs runāsim par artērijām, kas veic šo ārkārtīgi svarīgo funkciju un no kurām ir atkarīga mūsu ķermeņa dzīvība. Vienkārši sakot, tās ir kā automaģistrāļu sistēma mūsu ķermenī.

Kas ir artērijas vienkārši?

Padomājiet par ūdens sūkni savā mājā. Pēc tam, kad sūknis ir sūknējis ūdeni, tam ir nepieciešama cauruļu sistēma, lai nogādātu šo ūdeni virtuvē, vannas istabā un dārzā, vai ne? Tā tas ir. Mūsu sirds ir galvenais sūknis organismā. Cauruļu sistēmu, kas sadala ar skābekli un barības vielām bagātās asinis, ko šis sūknis sūknē, pa katru ķermeņa stūri, sauc par artērijām. Tās ir ļoti svarīga mūsu asinsrites sistēmas daļa. Bez šīm artērijām mūsu smadzenes, nieres, ekstremitātes un jebkurš cits orgāns nesaņemtu skābekli un enerģiju, kas tiem nepieciešama funkcionēšanai. Tas nozīmē, ka mūsu dzīvība ir atkarīga no šīs artēriju sistēmas veselības.

Vai pastāv galvenie artēriju veidi?

Jā, arī artēriju funkcijās pastāv nelielas atšķirības atkarībā no to funkcijas. Mēs varam runāt galvenokārt par diviem veidiem. Lai gan abi no sirds uz pārējo ķermeni pārvada tīras asinis, metode nedaudz atšķiras.

1. Elastīgās artērijas: Iedomājieties, ka jūs saspiežat balonu, kas pilns ar ūdeni. Šis spiediens tiek iesūkts balonā, vai ne? Līdzīgi, kad sirds pēkšņi pumpē asinis ar lielu spiedienu, šīs ir artērijas ar elastīgām, izturīgām sienām, lai izturētu šo intensīvo spiedienu. Tās ir lielākās artērijas, kas atrodas vistuvāk sirdij. Piemēram, lielākā artērija mūsu ķermenī, aorta, un plaušu artērija pieder pie šī tipa.

2. Muskuļu artērijas: Asinis, kas nāk no šīm lielajām artērijām, ir jānosūta uz noteiktām ķermeņa daļām, precīzāk sakot, uz roku, kāju vai smadzeņu daļu. Tieši tam paredzētas šīs muskuļu artērijas. To sieniņās ir vairāk gludo muskuļu. Tāpēc tās var nedaudz sarauties un izplesties pēc nepieciešamības. Tādā veidā tiek kontrolēts asins daudzums, kas nonāk dažādās ķermeņa daļās. Piemēram, "augšstilba artērija" augšstilbā, "radiālā artērija" plaukstas locītavā un "pleča artērija" rokā.

Kāda ir atšķirība starp artērijām un vēnām?

Tas ir jautājums, par kuru daudzi cilvēki mulsina. Lai gan artērijas un vēnas ir divi galvenie asinsvadu veidi mūsu ķermenī, tām ir pilnīgi atšķirīgas funkcijas. Jūs to viegli sapratīsiet, aplūkojot šo tabulu.

Kā artērijas palīdz mūsu orgāniem?

Katram mūsu ķermeņa orgānam ir sava specifiska artērija vai artēriju zaru sistēma. Tāpat kā no dažādām pilsētām uz Kolombo ved ceļi, arī mūsu orgāniem ir specifiski artēriju ceļi, kas apgādā mūs ar asinīm.

Daži interesanti fakti par artērijām, ko jūs, iespējams, nezināt

• Asinsspiediena kontrole: Pamatojoties uz signāliem no centrālās nervu sistēmas, jūsu artērijas var sašaurināties un paplašināties. Šis process ir svarīgs, lai uzturētu stabilu asinsspiedienu.

• Asins tilpums: Jebkurā brīdī aptuveni 10% no kopējā asins tilpuma jūsu ķermenī atrodas jūsu artērijās.

• Dažādās artērijas: Kā jau minējām iepriekš, visas artērijas parasti pārnēsā ar skābekli bagātas, tīras asinis. Taču ir viens izņēmums. Tā ir plaušu artērija . Tā pārnēsā skābekļa nesaturošas asinis no sirds uz plaušām, lai tās tiktu atkārtoti apgādātas ar skābekli. Tas ir ļoti īpašs uzdevums.

Kā veidojas artērija?

Artērija nav tikai caurulīte. Tā ir sarežģīta struktūra, kas sastāv no trim slāņiem.

1. Iekšējais slānis (Tunica intima): Šis slānis veido asinsrites ceļu. Tas ir ļoti gluds. Tas ļauj asinīm viegli plūst, nerecējot.

2. Vidējais slānis (Tunica media): šī ir artērijas stiprākā daļa. Tajā ir gludie muskuļi un elastīgās šķiedras. Tieši šis slānis ļauj artērijai sarauties un paplašināties.

3. Ārējais slānis (Tunica externa): Šeit artērija ir aizsargāta un savienota ar apkārtējiem audiem. Ar šo slāni ir savienoti arī nervi.

Kādi ir biežāk sastopamie stāvokļi, kas ietekmē artērijas?

Ir vairāki veselības traucējumi, kas var bojāt mūsu vērtīgo artēriju sistēmu. Ir ļoti svarīgi par tiem zināt.

• Ateroskleroze: šī ir visizplatītākā problēma. Holesterīns, tauki un citas vielas uzkrājas artēriju sieniņās (mēs to saucam par "plāksni"), sašaurinot asins plūsmu.
• Aneirisma: Vāja artērijas sienas daļa, kas izspiežas kā balons. Tas ir bīstami, jo tā var pārsprāgt un asiņot organismā.
• Asins receklis: Asins receklis var veidoties artērijā un pilnībā bloķēt asins plūsmu.
• Koronāro artēriju slimība: Sirdij asinis piegādājošo artēriju sašaurināšanās. Tas ir galvenais sirdslēkmju cēlonis.
• Miega artēriju slimība: artēriju, kas piegādā asinis smadzenēm, sašaurināšanās. Var izraisīt insultu.
• Augsts asinsspiediens: Augsts asinsspiediens var sabojāt artēriju sienas.
• Augsts holesterīna līmenis: galvenais aterosklerozes cēlonis.
• Perifēro artēriju slimība (PAS): Artēriju, kas piegādā asinis, sašaurināšanās, parasti kājām.
• Vaskulīts: artēriju sieniņu iekaisums.

Kādi ir simptomi, pēc kuriem var noteikt problēmu ar artērijām?

Biedējoši ir tas, ka daudzas slimības, kas bojā artērijas, piemēram, paaugstināts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis, agrīnā stadijā neizrāda nekādus simptomus. Pat ja tauku nogulsnes sāk uzkrāties artērijās un sāk tās bloķēt, jūs to varat nejust. Simptomi parādās tikai pēc tam, kad problēma ir kļuvusi nopietna.

Simptomi, kas var parādīties, ja problēma kļūst nopietna:

• Sāpes krūtīs vai spiedoša sajūta (var liecināt par sirdslēkmi)
• Pēkšņas runas grūtības, vienas sejas puses noslīdēšana, nejūtīgums rokā (insulta pazīmes)
• Sāpes vai nejutīgums rokās un kājās (īpaši ejot)
• Apgrūtināta elpošana
• Sāpes vēderā
• Pārmērīgs nogurums bez iemesla

Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, lūdzu, neignorējiet tos. Nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ja Jums rodas sāpes krūtīs vai insulta simptomi, nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANN).

Kā tiek pārbaudīta un ārstēta artēriju veselība?

Ārsts noteiks, kādi testi ir nepieciešami, pamatojoties uz jūsu simptomiem un ģimenes anamnēzi.

• Testi: Ar tādiem testiem kā angiogrāfija (īpaša rentgena izmeklēšana), datortomogrāfija (DT), magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) un ehokardiogramma (sirds ultraskaņas izmeklējums) var pārbaudīt artēriju stāvokli.
• Ārstēšana: Ārstēšanas metodes atšķiras atkarībā no slimības smaguma pakāpes.
• Dzīvesveida izmaiņas: tas ir visa pamatā.
• Medikamenti: Var tikt izrakstītas tādas zāles kā holesterīna līmeni pazeminošas zāles, asinsspiedienu kontrolējošas zāles un asins šķidrinātāji.
• Specializētas ārstēšanas metodes: Ja artērija ir stipri bloķēta, jums var būt nepieciešams veikt tādas darbības kā angioplastika (procedūra, kas paplašina artēriju un ievieto sietam līdzīgu ierīci, ko sauc par stentu) vai koronāro artēriju šuntēšana (operācija, kas apiet aizsprostojumu un rada jaunu asinsvadu).

Kas mums jādara, lai mūsu artērijas būtu veselīgas un tīras?

Šī ir vissvarīgākā daļa. Slimību ir daudz vieglāk novērst, nekā ārstēt pēc tam, kad tā jau ir radusies. Tās pašas lietas, ko darāt, lai uzturētu sirds veselību, ir labas arī jūsu artērijām.

• Ievērojiet veselīgu uzturu: samaziniet pārtikas produktu ar augstu eļļas, sāls, cukura, ātrās ēdināšanas un fritētu ēdienu uzņemšanu. Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu piesātināto tauku un transtaukskābju saturu, piemēram, ceptiem izstrādājumiem un margarīna. Iekļaujiet savā uzturā vairāk augļu, dārzeņu, pākšaugu un pilngraudu.
• Regulāri vingrojiet: pietiek pat ar ātru iešanu, līdz svīstat vismaz 30 minūtes dienā.
• Pilnībā izvairieties no smēķēšanas: smēķēšana ir lielākais kaitējums, ko varat nodarīt savām artērijām.
• Labs miegs: Pieaugušajam ir svarīgi gulēt no 7 līdz 9 stundām dienā.
• Stresa pārvaldīšana: atslābiniet prātu, meditējot, nodarbojoties ar jogu vai klausoties mūziku.
• Kontrolēt citas slimības:Ja Jums ir diabēts, paaugstināts asinsspiediens vai holesterīna līmenis, kontrolējiet tos labi saskaņā ar ārsta norādījumiem.
• Uzturēt veselīgu svaru.
• Ierobežojiet alkohola patēriņu.

Tāpat kā mēs domājam par sirdi, mums jādomā arī par artēriju sistēmu, kas piegādā dzīvību sirdij un visam ķermenim. Ja jūs labi rūpēsieties par savām artērijām, tās labi rūpēsies par jums visu mūžu.