Vai ciešat no smagas garīgās slimības? Parunāsim par ACT (Asertive Community Treatment — pašpārliecinātas kopienas ārstēšanu).

Dažreiz dzīvošana ar nopietnu garīgu slimību šķiet kā milzīgs slogs, vai ne? Pastāvīga uzturēšanās slimnīcā, nespēja veikt savu darbu, sajūta, ka tevi izstumj no sabiedrības... Tas viss liek justies ļoti vientuļam. Ir neskaitāmas reizes, kad jūties tā, it kā "neviens mani nesaprot". Taču ir ieviesta īpaša ārstēšana, lai palīdzētu šādiem cilvēkiem, integrētos sabiedrībā un palīdzētu viņiem dzīvot normālu dzīvi. Par to mēs šodien runājam.

Vienkārši sakot, kas ir šis ACT?

Asertīvā kopienas ārstēšana jeb saīsināti ACT ir specializētu ārstēšanas metožu un atbalsta pakalpojumu kopums, kas tiek sniegts cilvēkiem ar smagām garīgām slimībām kopienā, kurā viņi dzīvo.

Tas nenozīmē, ka esat spiests uzturēties slimnīcā vai citā iestādē. Tā vietā speciālistu komanda, kas veltīta jūsu palīdzībai, ierodas tieši pie jums, jūsu mājās un kopienā, un sniedz jums nepieciešamos pakalpojumus. Tas ir līdzīgi kā jums ir īpaša ārstu komanda, kas rūpējas par jums.

Šajā ekspertu komandā parasti ietilpst:

• Psihologi
• Psihiatri
• Sociālie darbinieki
• Divkāršas diagnozes ārstēšanas speciālisti (tas ir, tie, kas ārstē cilvēkus ar garīgām slimībām, kā arī citām problēmām, piemēram, vielu lietošanu)
• Reģistrētas medmāsas
• Lietu pārvaldnieki

Šī komanda izveidos ar jums ļoti ciešas attiecības un sniegs jums nepieciešamo personīgo atbalstu. Galvenie mērķi ir palīdzēt jums pārvaldīt savu garīgo slimību, vienlaikus radot vidi, kas nepieciešama, lai gūtu panākumus savā kopienā. Tas var ietvert tādas lietas kā mājokļa atrašana, palīdzība darba atrašanā un pat palīdzība ar ceļošanu.

Šajā pašā sistēmā ir vēl viena daļa, ko sauc par Forensic ACT (FACT) . Tā ir īpaši paredzēta cilvēkiem ar smagām garīgām slimībām un tiem, kuri ir nonākuši nepatikšanās ar likumu (piemēram, arestēti, ieslodzīti). Vārds "Forensic" šeit nozīmē "saistīts ar tiesību sistēmu".

Kam šī ārstēšanas metode ir vispiemērotākā?

ACT terapija ir īpaši paredzēta cilvēkiem ar smagām garīgām slimībām, kuriem ir risks saslimt ar šādām slimībām:

• Bieža hospitalizācija psihiatrisko krīžu dēļ.
• Nepieciešamība iejaukties juridiskos jautājumos .
• Atrašanās bezpajumtniecības riska grupā .

Tas ir šizofrēniski emocionāls.Var tikt iekļauti cilvēki, kas cieš no tādiem stāvokļiem kā šizofrēnija. Skatīt tabulu zemāk.

Turklāt ACT terapija var būt noderīga arī cilvēkiem ar citiem garīgās veselības traucējumiem, piemēram, bipolāriem traucējumiem vai robežstāvokļa personības traucējumiem.

Kā darbojas ACT? Kādi pakalpojumi ir pieejami?

AKT ir pielāgojama ārstēšanas metode, kas ir pielāgota katram indivīdam. Taču kopumā tās pamatprincipi ir šādi:

• Nāciet uz mājām , novērtējiet situāciju un sniedziet nepieciešamo apmācību un atbalstu.
• Ekspertu komandas pieejamība 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā, lai palīdzētu ārkārtas situācijās .
• Atbalstot jūsu neatkarību, rehabilitāciju un reintegrāciju sabiedrībā .
• Pieņemot lēmumus par ārstēšanu , apsveriet savus viedokļus un pieņemiet lēmumus kopā.
• Nodrošināt visus pakalpojumus vienuviet kopienā.

Atkarībā no jūsu vajadzībām un mērķiem šī ekspertu komanda piedāvā dažādus pakalpojumus. Apskatīsim, kādi tie ir.

Vissvarīgākais ir tas, ka šīs ACT komandas vienlaikus pieņem tikai ierobežotu pacientu skaitu, tāpēc tās var veltīt jums visu savu uzmanību .

Vai AKT terapija tiešām ir efektīva?

Jā. Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka AKT terapija ir ļoti efektīva, īpaši šādās jomās:

• Samazināts hospitalizāciju skaits.
• Samazināts slimnīcā pavadītais laiks.
• Dzīves kvalitātes uzlabošana.
• Paaugstināta ārstēšanas ievērošana.
• Samazināta atkārtota iejaukšanās un ieslodzīšana juridiskos jautājumos (īpaši FACT programmās).

Cik ilgi ilgst šī ārstēšana?

Tas nav visiem vienāds. Ārstēšanas ilgums būs atkarīgs no jūsu vajadzībām un mērķiem. Taču parasti tā ir dažu mēnešu ārstēšana. Šis pakalpojums jums var būt nepieciešams vairāk nekā vienu reizi dzīvē. Jūsu ACT komanda sadarbosies ar jums, lai to plānotu.

Kā atrast ACT programmu?

Varētu būt grūti apgalvot, ka šīs ACT programmas ir pieejamas visur Šrilankā, taču daži valdības vai privāti garīgās veselības centri var sniegt šāda veida kopienā balstītus pakalpojumus.

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja jūs tas interesē vai ja domājat, ka kādam jūsu pazīstamam cilvēkam ir nepieciešama šāda veida palīdzība, konsultējieties ar savu psihiatru vai ģimenes ārstu. Viņi var jūs novirzīt uz vietu, kur varat saņemt jums vispiemērotāko palīdzību.

Nopietna garīga slimība var būt milzīgs šķērslis vēlamās dzīves dzīvošanai. Kad jūtat, ka neviens jūs nesaprot, kad jūtat, ka nav neviena, pie kā vērsties pēc palīdzības, varat justies ļoti vientuļš. Taču atcerieties, ka tādas ārstēšanas metodes kā ACT ir pierādījušas savu efektivitāti, palīdzot cilvēkiem, kuri saskaras ar šādām problēmām. Šī ekspertu komanda palīdzēs jums tuvoties vēlamajai dzīvei.