Vai esat kādreiz domājuši, kā saaukstēšanās vai gripa pāriet dažu dienu laikā? Vai kā bērnības vakcinācija mūs pasargā no noteiktām slimībām uz mūžu? Aiz visa tā slēpjas neliela, bet ļoti spēcīga armija mūsu ķermenī, kas nav redzama ar neapbruņotu aci. Šodien mēs runāsim par ļoti īpašu karavīru šajā armijā. Tās ir B šūnas .
Vienkārši sakot, kas ir šīs B šūnas?
B šūnas ir balto asinsķermenīšu veids mūsu organismā. Precīzāk sakot, tās ir īpašs šūnu veids, kas pieder pie balto asinsķermenīšu grupas, ko sauc par limfocītiem. Iedomājieties, ka mūsu ķermenis ir liela valsts. Tad mūsu imūnsistēma ir šīs valsts aizsardzības armija. Šajā armijā ir dažādas brigādes. Līdzīgi arī mūsu imūnsistēmā ir dažādi šūnu veidi.
Starp tām B šūnām ir ļoti svarīga atbildība. Tas ir, tās ražo ieročus , lai cīnītos pret ienaidniekiem, piemēram, vīrusiem un baktērijām, kas nonāk mūsu ķermenī. Medicīnā mēs šos ieročus saucam par antivielām . Šīs olbaltumvielas, ko sauc par antivielām, tiek izmantotas, lai iznīcinātu slimības izraisošus mikrobus, kas nonāk mūsu ķermenī.
Līdzās B šūnām vēl viens svarīgs mūsu imūnsistēmas loceklis ir T šūnas. Kamēr B šūnas ir kā rūpnīcas, kas ražo ieročus, T šūnas ir kā komandieri, kas dodas tieši uz kaujas lauku, lai iznīcinātu ienaidniekus vai vadītu kaujas gaitu. Kopā šīs divas aizsargā mūs no slimībām.
Ir divi galvenie B šūnu veidi.
Tāpat kā mūsu drošības spēkos, pastāv B šūnu grupas, kas veic dažādus pienākumus. Pastāv galvenokārt divu veidu B šūnas.
| B šūnu tips | Veicamais darbs |
|---|---|
| Plazmas šūnas | Tie ir "ieroču ražotāji". Kad organismā iekļūst mikrobs, šīs šūnas ražo lielu skaitu antivielu, lai ar to cīnītos. Vai zinājāt, ka viena plazmas šūna var saražot aptuveni 2000 antivielu sekundē? Tik efektīvi ir šie cilvēki. Taču viņu dzīves ilgums ir nedaudz īss. |
| Atmiņas šūnas | Tās ir "spiegi" vai "arhīva glabātāji". Šo šūnu uzdevums ir atcerēties katra ienaidnieka (mikrobu) detaļas, kas nonāk organismā. Tas ir, ja vīruss, kas ir iekļuvis organismā, atgriežas, šīs atmiņas šūnas to ātri atpazīst un informē imūnsistēmu. Pēc tam plazmas šūnas var ātri ražot nepieciešamās antivielas un iznīcināt šo ienaidnieku, pirms tas var izraisīt slimību. Vakcīnas, ko mēs jums dodam, darbojas, jo tās stimulē šo atmiņas šūnu atmiņu. |
Iedomājieties, ka bērnībā jums bija masalas. Vai arī jūs vakcinēja pret masalām. Jūsu ķermeņa atmiņas B šūnas ļoti labi atceras masalu vīrusu. Ja masalu vīruss kādreiz atkal mēģina iekļūt jūsu ķermenī, šīs atmiņas šūnas to atpazīst, tiklīdz to ierauga, un nosūta signālu armijai. Tā rezultātā jūs vairs nesaslimsiet ar masalām. Tā ir šo atmiņas šūnu apbrīnojamā spēja.
Apbrīnojamais process, ar kuru darbojas B šūnas
B šūnu reakcija, kad organismā iekļūst mikrobs, ir ļoti sarežģīta un pārsteidzoša. Izpratīsim to dažos vienkāršos soļos.
1. Ienaidnieka identificēšana: Vispirms mūsu imūnsistēmas "aizsargšūna" (antigēnu prezentējošā šūna — APC) uztver organismā iekļuvušo ienaidnieku (vīrusu/baktēriju). Uz šo ienaidnieku virsmas ir īpaša zīme, kas tos var identificēt. To sauc par antigēnu . Tas ir kā tetovējums uz noziedznieka ķermeņa. Aizsargšūna uztver šo ienaidnieku un attēlo tā antigēnu (tetovējumu) uz tā virsmas. Tas ir kā parādīt visiem: "Šis ir zaglis."
2. Komandieru informēšana: Šādi attēloto ienaidnieka zīmi mūsu armijā redz īpašs komandieris, proti, T palīgšūna . Tiklīdz T šūna to redz, tā aktivizējas. Viņš ir tas, kurš dos komandu B šūnām.
3. B šūnu aktivācija: Aktivētā T šūna piestiprinās pie attiecīgās B šūnas, nosūtot signālu "gatavoties kaujai". Saņemot šo signālu, B šūna sāk dalīties, veidojot tūkstošiem savu kopiju (klonu).
4. Sadalīšanās divos spēkos: Dažas no šādā veidā veidotajām B šūnām kļūst par plazmas šūnām . Otra daļa kļūst par atmiņas šūnām un ir gatava turpmākām cīņām.
5. Antivielu uzbrukums:Kad tās ir kļuvušas par plazmas šūnām, tās sāk ražot miljoniem antivielu, kas ir īpaši izstrādātas, lai uzbruktu sākotnējam ienaidniekam. Šīs antivielas ir kā pašvirzīšanas raķetes. Tās piestiprinās pie ienaidniekiem visā ķermenī, tos iznīcinot vai deaktivizējot. Tā mēs atveseļojamies no slimībām.
Kur mūsu organismā tiek ražotas B šūnas?
Kad mēs atrodamies mātes dzemdē kā embriji, B šūnas tiek ražotas aknās. Bet pēc piedzimšanas B šūnas tiek ražotas mūsu kaulu smadzenēs. Kaulu smadzenes ir mūsu lielo kaulu porainā daļa. Šīs B šūnas tiek ražotas no tur esošajām hematopoētiskajām cilmes šūnām. Pēc nobriešanas šīs B šūnas ceļo uz liesu un limfmezgliem, kas ir svarīgas mūsu limfātiskās sistēmas daļas, un ziņo par savu pienākumu pildīšanu.
Kas notiek, ja tiek traucēta B šūnu darbība?
Mūsu imūnsistēma ne vienmēr darbojas pareizi. Dažreiz B šūnu funkcijas izmaiņas var izraisīt nopietnas slimības.
| Slimības kategorija | Kas notiek un piemēri |
|---|---|
| Autoimūnas slimības | Šī ir ļoti skumja situācija. Šeit notiek tas , ka mūsu B šūnas nespēj atšķirt "draugu no ienaidnieka". Tas ir, B šūnas sāk ražot antivielas pret mūsu pašu veselīgajām šūnām. Tas ir tā, it kā mums uzbrūktu mūsu pašu armija. Piemēri:
|
| Vēži | Dažreiz B šūnu anomāliju dēļ tās sāk nekontrolējami dalīties. Šī lielā skaita patoloģisko B šūnu uzkrāšanās var izraisīt vēzi. Piemēri:
|
Kā zināt, vai jūsu B šūnu līmenis ir normāls?
Vidēji pieaugušajam ir no 1000 līdz 4800 limfocītiem uz mikrolitru asiņu. No šiem limfocītiem no 10% līdz 20% ir B šūnas.
Pilna asins aina (PAA), ko veic ārsts, var sniegt priekšstatu par kopējo limfocītu skaitu organismā. Tomēr, ja jums ir nepieciešama informācija par B šūnām, jums būs jāveic specializēts tests, ko sauc par limfocītu profilu . Pamatojoties uz šo testu rezultātiem, tikai ārsts var noteikt, vai jūsu B šūnu līmenis ir augsts vai zems, un kāds ir tā iemesls. Tāpēc, ja jums ir kādas bažas par asins analīžu rezultātiem, noteikti konsultējieties ar ārstu.
Kā mēs uzturējam spēcīgu imūnsistēmu un B šūnas?
Nav īpašu brīnumlīdzekļu, kas dabiski palielinātu B šūnu skaitu. Tomēr, uzturot mūsu imūnsistēmu veselīgu un spēcīgu, mēs varam palīdzēt mūsu B šūnām pareizi veikt savu darbu. Lai gan šīs lietas jums var šķist vienkāršas, tās ir ļoti svarīgas, lai mūsu aizsargspējas netiktu pārslogotas.
- Iegūstiet visas ieteicamās vakcīnas: Vakcīnas ir labākais veids, kā apmācīt mūsu atmiņas B šūnas.
- Ievērojiet sabalansētu uzturu: iekļaujiet uzturā pārtikas produktus, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram, dārzeņus, augļus un zaļumus.
- Stresa pārvaldība: pārmērīgs stress vājina imūnsistēmu. Stresu var mazināt ar tādām lietām kā meditācija, fiziskās aktivitātes un hobiju nodarbošanās.
- Izvairieties no alkohola un smēķēšanas: tie tieši kaitē imūnsistēmai.
- Pietiekami daudz miega: 7–8 stundas laba miega dienā ir būtiskas imūnsistēmas atjaunošanai.
- Regulāri vingrojiet: mērenas fiziskās aktivitātes vismaz 150 minūtes nedēļā ir ļoti labas jūsu veselībai.
- Esiet tīri: Regulāra roku mazgāšana ar ziepēm var palīdzēt novērst nevēlamu baktēriju izplatīšanos.
B šūnas ir mazie varoņi mūsu ķermenī, kas darbojas klusi, bet nepārtraukti. Bez tām mēs nespētu ražot antivielas. Bez antivielām pat vienkārša saaukstēšanās varētu mūs nopietni saslimt. Tāpēc centīsimies visi rūpēties par šiem mūsu mazajiem aizsargiem un uzturēt stipru imūnsistēmu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- B šūnas ir īpašs balto asinsķermenīšu veids mūsu imūnsistēmā, kas ražo antivielas cīņai pret mikrobiem.
- Ir divi galvenie B šūnu veidi: plazmas šūnas, kas cīnās konkrētajā brīdī, un atmiņas šūnas, kas atceras ienaidniekus.
- Vakcīnas darbojas, stimulējot atmiņas šūnas, tādējādi pasargājot mūs no saslimšanas ar šo slimību nākotnē.
- B šūnu disfunkcija var izraisīt nopietnas slimības, piemēram, autoimūnas slimības un vēzi.
- Ievērojot veselīgu dzīvesveidu (labs uzturs, miegs, fiziskās aktivitātes, stresa pārvaldība), mēs varam uzturēt spēcīgu imūnsistēmu kopumā.
- Ja jums ir kādas bažas par asins analīzēm vai imūnsistēmu, vienmēr konsultējieties ar ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru