Vai tev kādreiz kopš bērnības draugi ir teikuši: "Šis puisis ir kā gumijas bumba, viņš to var saliekt, kā vien vēlas"? Varbūt tu vari saliekt kāju pirkstus atpakaļ daudz vairāk nekā citi. Vai varbūt tev ir sajūta, ka tavi ceļi, iztaisnojot, atliecas atpakaļ. Šāda veida pārmērīga lokanība locītavās, tas ir, locītavās, medicīnā tiek saukta par "locītavu hipermobilitāti". Tātad, vai tā ir slimība? Vai tas ir bīstami? Tev varētu rasties jautājums, kā to pārbaudīt. Tieši par to mēs šodien runāsim.
Kāds ir Beitonas rādītājs?
Vienkārši sakot, Beightona skala ir vienkāršs tests, kas mēra, cik elastīgas jeb lokāmas ir jūsu locītavas. Tas nav biedējošs tests, kurā iesaistīta liela iekārta, asins analīzes vai kaut kas cits. Tās ir tikai dažas ļoti vienkāršas darbības, ko ārsts veiks klātienē.
Šajā testā tiek izmantota 9 ballu skala. Jo augstāks ir jūsu rezultāts, jo lokanākas ir jūsu locītavas. Tas ir līdzīgi kā eksāmena vērtēšana, taču augstāka rezultāta iegūšana var nebūt laba lieta. Par to mēs parunāsim vēlāk.
Šis tests galvenokārt koncentrējas uz šīm jūsu locītavām:
- Abu roku īkšķu pamatnes
- Divi elkoņi
- Divi ceļgali
- Mazo pirkstu vidējās locītavas
- Mugurkauls (mugurkauls)
Kāpēc šī nūjas pārbaude ir svarīga?
Šo testu bieži veic, lai palīdzētu diagnosticēt stāvokli, ko sauc par locītavu hipermobilitātes sindromu , kas ir izplatīts stāvoklis, kas skar aptuveni 3% no kopējā iedzīvotāju skaita jeb aptuveni trīs no simts cilvēkiem.
Taču ir svarīgi saprast kaut ko svarīgu. Ne visiem, kas ir ļoti lokani, ir šī problēma. Cilvēkiem, piemēram, dejotājiem un vingrotājiem, ir ļoti lokanas locītavas. Tas ir viņu treniņu rezultāts. Taču dažreiz šī pārmērīgā lokanība var būt citas pamatā esošas slimības simptoms.
Jo īpaši šo stāvokli var saistīt ar iedzimtām saistaudu slimībām (HCTD). Vienkārši sakot, saistaudi ir kā "gumija", kas satur kopā mūsu ķermeņa orgānus un audus un sniedz atbalstu. Kad šie saistaudi vājinās, locītavas sāk pārmērīgi liekties. Daži no šiem stāvokļiem ir šādi:
- Ehlersa-Danlosa sindroms (EDS)
- Marfāna sindroms
- Osteogenēzes imperfecta
Tāpēc, ja jūsu locītavas ir pārmērīgi saliektas un jums ir locītavu sāpes un bieža locītavu pietūkums, ir ļoti svarīgi apmeklēt ārstu un pārrunāt šo jautājumu.
Kā jūs veicat šo testu? Apskatīsim.
Šī pārbaude sastāv no divām daļām. Pirmajā jūsu locītavas tiek izkustinātas noteiktās pozīcijās. Otrajā jums tiek uzdoti daži jautājumi. To visu veic ārsts. Jums nevajadzētu mēģināt to darīt pats mājās.
| Manevrs | Kā tiek piešķirti punkti |
|---|---|
| Pirmā daļa: Fiziskās aktivitātes (kopā 9 punkti) | |
| Vai vari noliekties uz priekšu un pilnībā novietot abas plaukstas uz zemes, nesaliecot ceļus? | Ja iespējams, 1 punkts . |
| Vai jūs varat hiperiztaisnot elkoni, pārsniedzot parasto taisno stāvokli? | 1 punkts par katru elkoni (kopā 2 punkti) . |
| Vai jūs varat hiperekstentēt savu ceļgalu ārpus parastā kustību diapazona? | 1 punkts par katru ceļgalu (kopā 2 punkti) . |
| Vai vari saliekt mazo pirkstiņu atpakaļ vairāk nekā par 90 grādiem? | 1 punkts par katru mazo pirkstiņu (kopā 2 punkti) . |
| Vai vari saliekt īkšķi atpakaļ un berzēt to pret apakšdelmu? | 1 punkts par katru īkšķi (kopā 2 punkti) . |
| Otrā daļa: Jautājumi par jūsu pagātni (kopā 5 punkti) | |
| Vai jums kādreiz ir izdevies novietot abas plaukstas uz grīdas, nesaliecot ceļus? | "Jā" ir 1 punkts . |
| Vai tev kādreiz ir izdevies saliekt īkšķi un paberzēt to pret rokas apakšpusi? | "Jā" ir 1 punkts . |
| Vai bērnībā jūs kādreiz pārsteidzāt savus draugus, dažādos veidos saliecot ķermeni? (piemēram, vai varējāt izpildīt špagatu?) | "Jā" ir 1 punkts . |
| Vai bērnībā vai jaunībā esat vairākkārt izmežģījis plecu vai ceļgalu? | "Jā" ir 1 punkts . |
| Vai jūs sevi raksturotu kā "divkārši locīto"? | "Jā" ir 1 punkts . |
Ko sagaidīt testa laikā?
Šī ir ļoti vienkārša un ātra pārbaude. Ārsts lūgs jums apsēsties, nostāvēt vai apgulties gultā. Pēc tam viņš ļoti maigi pieskarsies jūsu locītavām un liks jums veikt iepriekš minētās darbības.
Visa pārbaude aizņem tikai dažas minūtes. Vissvarīgākais ir tas, ka šīs procedūras laikā jūs nejutīsiet nekādas sāpes . Tāpēc nav pamata baidīties.
Tam nav nekādu risku vai blakusparādību.
Kā jūs saprotat šīs darbības rezultātus?
Rezultātus var uzzināt nekavējoties. Ārsts veiks aktivitātes kopā ar jums, saskaitīs rezultātus un uzreiz pateiks rezultātus.
Locītavu hipermobilitātes sindroms parasti tiek aizdomas šādos gadījumos:
- Ja Jums ir 4 vai vairāk punktu šajā fiziskās aktivitātes skalā un Jums ir sāpes 4 vai vairāk locītavās ilgāk par 3 mēnešiem.
- Vai arī, ja uz 2 vai vairākiem jautājumiem par pagātni atbildējāt ar “jā” .
Bet šeit ir kaut kas, kas jāpatur prātā: augsts Battena rādītājs nenozīmē , ka jums ir nopietna slimība, piemēram, Ehlersa-Danlosa sindroms, par kuru mēs runājām iepriekš.
Batena skala ir tikai viens solis ceļā uz diagnozes noteikšanu. Tā vien nevar 100% pateikt, vai Jums ir slimība. Ārsts ņems vērā daudzus citus faktorus, piemēram, Jūsu simptomus un ģimenes anamnēzi, un nepieciešamības gadījumā nosūtīs Jūs uz papildu pārbaudēm.
Labi, mans rezultāts ir augsts. Ko man tagad darīt?
Ja jūsu Batena skalas rādītājs ir augsts, nekrītiet panikā. Pirmais, kas jādara, ir par to runāt ar savu ārstu. Viņš vai viņa paskaidros, kas jums jādara tālāk. Varat arī uzdot viņam vai viņai šādus jautājumus:
- "Dakter, vai man jāveic vēl kādas pārbaudes?"
- "Kā ārstēt šo locītavu hipermobilitātes sindromu?"
- "Ko es varu darīt, lai uzlabotu savu locītavu veselību un stiprinātu tās? Vai tādas lietas kā fiziskās aktivitātes ir labas?"
- "Kā man veikt savu ikdienas darbu šādā situācijā?"
Ārsts sniegs Jums nepieciešamo padomu, iespējams, arī nosūtīs pie fizioterapijas.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Beightona skala ir ļoti vienkārša un nesāpīga pārbaude, kas mēra locītavu elastību.
- Augsts rādītājs nozīmē, ka jūsu locītavas ir lokanākas nekā parasti. Šo stāvokli sauc par "locītavu hipermobilitāti".
- Lokālas locītavas ne vienmēr ir slimība. Pat ļoti veseliem cilvēkiem var būt šī problēma.
- Ja Jums ir augsts punktu skaits un tādi simptomi kā ilgstošas locītavu sāpes un bieža locītavu pietūkums, ir svarīgi apmeklēt ārstu.
- Šis tests ir tikai sākums diagnozes noteikšanai. Ar to nepietiek, lai diagnosticētu nopietnas slimības. Tāpēc vienmēr pārrunājiet rezultātus ar savu ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru