Ja jūsu tuvinieks ārstējas no vēža, jums var šķist, ka rūpes par viņu ir liela atbildība jūsu dzīvē. Tās ir ļoti mīlestības pilnas attiecības. Vārdi nevar izteikt, cik daudz jūsu palīdzība viņiem nozīmē šajā laikā. Taču ir arī ļoti svarīgi sniegt šo palīdzību, kad tā viņiem ir nepieciešama, tādā veidā, kā viņi to vēlas. Tāpēc šodien mēs runāsim par dažiem ļoti vienkāršiem, praktiskiem padomiem, kas palīdzēs atvieglot jūsu tuvinieka ikdienas rutīnu šajā grūtajā laikā.
Palīdzēsim to uzturēt tīru un kārtīgu.
Kad sievietes, kuras ārstējas no vēža, domā par savu izskatu, viņas jūtas daudz garīgi stiprākas un pārliecinātākas. Pat ja viņas visu dienu guļ gultā, ja vēlas, var uzklāt kosmētiku un palīdzēt ar matiem. Turiet kosmētiku, krēmus un pūderus, ko viņas lieto, pa rokai.
Ja esat vīrietis, skūšanās laikā drošāk ir izmantot elektrisko skuvekli . Daži pēcskūšanās līdzekļi satur alkoholu, kas var būt kaitīgs ādai un izraisīt kairinājumu. Tāpēc vislabāk no tiem izvairīties.
Īpaši svarīgi ir rūpēties par mutes dobuma veselību ķīmijterapijas laikā, jo pastāv augsts infekcijas risks.
Lai jums palīdzētu, ļoti svarīga būs tālāk tabulā sniegtā informācija.
| Padomi mutes dobuma veselībai | Apraksts |
|---|---|
| Zobu tīrīšana | Atcerieties tīrīt zobus pēc katras ēdienreizes. Tas var palīdzēt novērst infekcijas. |
| Lietas, ko izmantot | Nodrošiniet ļoti mīkstu zobu birsti, vaskotu zobu diegu un fluorīdu saturošu zobu pastu, kas nesatur balinošus vai balinošus līdzekļus. |
| Ja asiņo smaganas | Ja Jums ir zems trombocītu līmenis un asiņošana no smaganām, noteikti konsultējieties ar ārstu par zobu diega lietošanu. |
| Pašdarināts mutes skalošanas līdzeklis | Sajauciet 1/2 tējkarotes cepamās sodas glāzē ūdens un pēc zobu tīrīšanas izskalojiet muti. Veikalā nopērkamie mutes skalošanas līdzekļi satur ķīmiskas vielas, piemēram, alkoholu, kas var bojāt jutīgās mutes dobuma membrānas. |
Paturiet prātā šīs lietas, mazgājot ķermeni
Ja vannojaties kopā ar viņiem, uzturiet ūdens temperatūru komfortablu un nomierinošu. Mazgājot ķermeni, rīkojieties maigi un lēni . Neberzējiet pārāk stipri. Nosusinot ķermeni, viegli nosusiniet to ar dvieli.
Sausa āda var būt ārstēšanas blakusparādība. Tāpēc pēc peldes un citā diennakts laikā uzklājiet uz ķermeņa krēmu uz ūdens bāzes. Ļaujiet viņiem to darīt pašiem, ja viņi var, bet palīdziet viņiem vietās, kurām viņi nevar piekļūt. Ja viņiem ārstēšanas dēļ izkrīt mati, viņu galvas āda var būt ļoti jutīga. Tāpēc ļaujiet viņiem lietot maigu šampūnu un mīkstu ķemmi .
Apģērbs un citas praktiskas lietas
Ārstēšanas laikā viņi var kļūt tievāki un zaudēt svaru. Ja tas notiek, lieciet viņiem uzšūt atbilstošu gultasveļu. Vai arī apsveriet iespēju iegādāties viņiem jaunas drēbes, ko valkāt šajā laikā. Ja viņu āda ir sausa un saplaisājusi, ļaujiet viņiem valkāt drēbes, kas izgatavotas no mīkstiem audumiem, piemēram, kokvilnas . Izvairieties no cieša, neērta apģērba. Ja dodaties ārā, noteikti lietojiet sauļošanās krēmu un cepuri , lai pasargātu sevi no saules.
Parūpēsimies par ēdienu un dzērieniem.
Ārstēšanas laikā cilvēkam ļoti bieži zūd apetīte. Neuztraucieties par to. Šādos gadījumos mēģiniet dot cilvēkam lielu maltīti, kad viņš ir visvairāk izsalcis . Daudziem cilvēkiem vislabākā apetīte ir no rīta. Alternatīvi, trīs lielu maltīšu vietā dodiet viņam piecas līdz sešas mazas maltītes dienā.
Turiet pa rokai šķidrus maltīšu aizstājējus brīžiem, kad nevarat ēst. Viņiem garšo mīksti, auksti ēdieni, piemēram, proteīna piena kokteiļi un saldējuma kokteiļi. Dienās, kad viņi neēd, dodiet viņiem daudz šķidruma . Tie ir zupas, augļu sulas, sporta dzērieni un bezkofeīna tējas. Vienmēr turiet tuvumā ūdens pudeli.
Turiet ēdienu viņiem tuvu, lai viņi to varētu paķert, kad vien vēlas. Piemēram, pie gultas novietojiet nelielu uzkodu, piemēram, ābolu biezeni vai pudiņu ar karoti.
| Veidi, kā pievienot olbaltumvielas ēdienreizēm | |
|---|---|
| Dārzeņi un olas virsū | Apkaisiet nedaudz siera. |
| Gatavojot karstu putru un zupas | Ūdens vietā izmantojiet pienu. |
| Dzērieniem | Pievienojiet nedaudz beztauku sausā piena. |
Palīdzēsim jums tikt galā ar dienu un saglabāt aktivitāti.
Kad vien iespējams, dodieties īsās pastaigās ar savu partneri. Tas var palīdzēt mazināt miega problēmas, garastāvokļa svārstības, nogurumu un daudzas citas blakusparādības. Ja jums jāpaliek gultā, palīdziet partnerim veikt vingrinājumus, ko ieteikusi jūsu medicīnas komanda .
Iemāciet viņiem tādas lietas kā dziļas elpošanas vingrinājumi , lai palīdzētu pārvaldīt stresu un trauksmi, kas saistīta ar vēzi. Mūzikas klausīšanās un laika pavadīšana ar mīļajiem ir arī labi veidi, kā mazināt stresu.
Palīdziet viņiem izveidot ikdienas rutīnu, kas līdzsvaro atpūtu un aktivitātes. Plānojiet svarīgas aktivitātes laikā, kad viņiem ir visvairāk enerģijas . Tādā veidā viņi var ietaupīt enerģiju lietām, kas viņiem patīk visvairāk. Ārstēšanas laikā viņi nevarēs darīt visu, ko vēlas, taču viņiem joprojām būs iespēja dzīvot sabiedrisko dzīvi. Ja viņi vēlas, ieplānojiet tādas lietas kā došanos pie draugiem vai viņu atvešanu mājās.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Palīdzot savam mīļotajam cilvēkam, radiet viņam sajūtu, ka viss notiek tā, kā viņš vēlas, un viņa kontrolē. Tas ir ļoti svarīgi viņa pašapziņai.
- Tādas lietas kā apetītes zudums, ādas izmaiņas un nogurums ir normāla ārstēšanas sastāvdaļa. Esiet pacietīgi un saprotoši.
- Īpaši rūpējieties par savu mutes dobuma veselību. Ja rodas problēmas, piemēram, smaganu asiņošana, pirms jebkādu darbību veikšanas vienmēr konsultējieties ar ārstu.
- Viņu garīgā labklājība ir tikpat svarīga kā fiziskā. Vienkāršas lietas, piemēram, sarunas ar mīļajiem un mūzikas klausīšanās, var sniegt lielu mierinājumu.
- Ņemot vērā visu šo, rūpējieties arī par sevi. Tikai tad, ja varat palikt stiprs, jūs varat vislabāk palīdzēt savam mīļotajam.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru