Kas ir vēža rehabilitācija? Parunāsim par to vienkārši.

Mēs visi zinām, ka cīņa ar vēzi nav viegls ceļojums. Tas ir liels izaicinājums gan fiziski, gan garīgi. Jums nav jācīnās vienam ar nogurumu, sāpēm un dažādām grūtībām, kas rodas ārstēšanas laikā. Šodien mēs runājam par īpašu pakalpojumu, kas var jums palīdzēt, stiprināt jūs un uzlabot jūsu dzīves kvalitāti. Tā ir vēža rehabilitācija jeb, kā mēs sakām angliski, "vēža rehabilitācija".

Vienkārši sakot, kas ir vēža rehabilitācija?

Vēža rehabilitācija ir specializēts aprūpes pakalpojums, kas palīdz novērst, mazināt un atvieglot simptomus un blakusparādības, kas rodas jebkurā vēža ārstēšanas procesa brīdī — pirms, ārstēšanas laikā vai pēc tās. Uztveriet to kā draugu, kas jums palīdz šajā procesā.

Ārsts var lietot citus nosaukumus. Piemēram, jūs varat dzirdēt terminus fizioterapija, ergoterapija vai logopēdija. Tie visi ir vēža rehabilitācijas sastāvdaļa.

Šī programma ir pilnībā pielāgota jūsu ķermenim un vajadzībām. Varbūt jūs vienkārši vēlaties nedaudz uzlabot savu sirds veselību pirms ārstēšanas uzsākšanas. Vai varbūt esat pārāk noguris no ārstēšanas, lai veiktu mājas darbus. Varbūt jūsu muskuļi ir vāji, un jums ir grūtības pārvietoties pa māju. Vai varbūt jums ir grūtības atcerēties lietas vai veidot teikumus (migla smadzenēs). Vēža rehabilitācija var palīdzēt visos šajos jautājumos.

Kādu simptomu gadījumā tas jums palīdz?

Vēža rehabilitācija var palīdzēt sagatavoties ārstēšanai, kā arī atvieglot dažādus simptomus, kas var rasties ārstēšanas laikā un pēc tās. Apskatīsim, kas tie ir.

Ir četri galvenie rehabilitācijas posmi.

Vēža rehabilitācija nav universāla pieeja. Tā atšķiras atkarībā no ārstēšanas stadijas, kurā atrodaties. To nevajadzētu jaukt ar vēža stadiju. Šeit ir runa par ārstēšanas posmiem.

1. Rehabilitācija pirms ārstēšanas (preventīvā rehabilitācija vai prehabilitācija)

Dariet to pat pirms ārstēšanas uzsākšanas.Mērķis ir pēc iespējas labāk sagatavot jūsu ķermeni ārstēšanai. Tas var arī palīdzēt novērst dažas no blakusparādībām, kas rodas ārstēšanas laikā.

• Vingrinājums: vingrinājumu nodrošināšana noteiktu muskuļu nostiprināšanai pirms operācijas.
• Uzturs: Sniedzam uztura speciālista padomus, lai uzturētu veselīgu svaru, kas atbilst jūsu ķermenim.
• Garīgā veselība: Psihoterapijas nodrošināšana, lai palīdzētu jums izprast un tikt galā ar jauno slimību, pārvaldīt stresu un uzlabot miegu.

2. Atjaunojošā rehabilitācija

Tas notiek ārstēšanas laikā . Mērķis ir mazināt ārstēšanas blakusparādības un palīdzēt Jūsu organismam atgūties.

• Fizioterapija: Palīdzēt jums atkal staigāt un kustināt ķermeni ar pārliecību pēc operācijas.
• Aprīkojums: Nodrošināt aprīkojumu, piemēram, staigulīti vai kruķus, drošībai pastaigas laikā.
• Elpošanas vingrinājumi: Īpašu elpošanas vingrinājumu veikšana elpošanas problēmu gadījumā.
• Viegla fiziskā slodze: viegla fiziskā slodze var mazināt nogurumu un vājumu.

3. Atbalstoša rehabilitācija

Pat pēc vēža ārstēšanas beigām dažas sekas var saglabāties. Jūs joprojām varat justies vājš, jums var būt atmiņas problēmas un jums var būt jāatrod jauni veidi, kā veikt ikdienas aktivitātes. Šis ir brīdis, kad šis posms ir svarīgs.

• Logopēdija: Runas vai rīšanas grūtību ārstēšana, ja tādas rodas.
• Ergoterapija: Palīdzēt jums atkal viegli veikt ikdienas uzdevumus (piemēram, gatavot ēst, ģērbties).
• Kognitīvā rehabilitācija: Palīdz atjaunot tādas lietas kā atmiņa un uzmanība.

4. Paliatīvā rehabilitācija

Dažreiz vēzis var kļūt nereaģējošs uz ārstēšanu. Šādos gadījumos šī posma mērķis ir palīdzēt jums justies pēc iespējas ērtāk un bez sāpēm. Tas var ietvert vieglus vingrinājumus, siltuma terapiju un relaksācijas metodes.

Kas sniedz šos pakalpojumus?

Rehabilitācija pēc vēža ir komandas darbs. Jums palīdzēs dažādu jomu profesionāļi atkarībā no jūsu vajadzībām.

• Fizioterapeits: Palīdz uzlabot ķermeņa kustību, spēku un līdzsvaru.
• Ergoterapeits: Palīdz jums atvieglot ikdienas dzīvi.
• Runas un valodas patologs: palīdz ar runas, rīšanas un komunikācijas problēmām.
• Diētas ārsts/uztura speciālists:Palīdz uzņemt tieši nepieciešamās uzturvielas.
• Psihiatrs vai psihologs: sniedz atbalstu garīgās veselības problēmu gadījumā.

Ko no tā vajadzētu sagaidīt?

Visas šīs programmas centrā esat jūs un jūsu vajadzības . Jūs esat vissvarīgākais dalībnieks.

1. Sarunas: atklāti runājiet ar savu medicīnas komandu par savu fizisko un garīgo diskomfortu.

2. Mērķu izvirzīšana: Izvirziet izmērāmus, reālistiskus mērķus, piemēram, "Es vēlos spēt kāpt pa kāpnēm bez citu palīdzības".

3. Sadarbība ar komandu: Sadarbojieties ar medicīnas komandu, lai sasniegtu šos mērķus.

Vēža pacientu enerģijas līmenis var svārstīties katru dienu. Tas ir normāli. Sāpes var parādīties un pazust. Veiciet vingrinājumus un aktivitātes, cik vien iespējams. Bet, ja, darot kaut ko, jūtat sāpes, nepiespiediet to. Pārrunājiet to ar savu ārstu vai terapeitu.

Nekavējoties pastāstiet savam ārstam, ja rodas kāds no šiem jaunajiem simptomiem:

• Ārkārtējas trauksmes, depresijas vai bezcerības sajūtas.
• Bezmiega problēmas.
• Ja Jums ir domas par pašsavainošanos, nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO).

Vēža ārstēšana palīdz daudziem cilvēkiem dzīvot ilgāk pēc vēža diagnozes noteikšanas. Taču ārstēšana var atstāt iespaidu uz ķermeni. Ķirurģija, ķīmijterapija un staru terapija var izraisīt sāpes, nogurumu un atmiņas problēmas. Vēža rehabilitācija ir spēcīgs instruments, kas palīdz tikt galā ar visām šīm fiziskajām izmaiņām. Šie visaptverošie veselības aprūpes pakalpojumi ir pielāgoti jūsu vajadzībām un paver ceļu uz vislabāko iespējamo dzīves kvalitāti.