Vai arī jūs lietojat mencu aknu eļļu? Vai arī domājat par tās lietošanu? Daudzi cilvēki mūsu valstī, īpaši bērni, to dod kā uztura bagātinātāju. Daudzi cilvēki domā, ka tas ir ļoti vienkārši un bez riska. Taču patiesībā ir vairākas lietas, no kurām mums jābūt uzmanīgiem, to lietojot. Apzinīsimies to jau šodien.
Kas īsti ir mencu aknu eļļa?
Vienkārši sakot, šī ir eļļa, kas iegūta no mencas aknām. Taču tā nav līdzīga parastajai zivju eļļai. Tā satur vairākas uzturvielas, kas ir ļoti svarīgas mūsu organismam.
- Omega-3 taukskābes: tās ir ļoti svarīgas mūsu smadzeņu, sirds un locītavu veselīgai darbībai.
- A vitamīns: palīdz uzturēt redzi, ādas veselību un imūnsistēmu.
- D vitamīns: Šis vitamīns ir svarīgs kaulu stiprināšanai un kalcija uzsūkšanās veicināšanai organismā.
Vissvarīgākais ir tas, ka mencu aknu eļļa ir uztura bagātinātājs , nevis zāles slimības ārstēšanai. Tas ir, tā nevis izārstē slimību, bet gan palīdz apmierināt organisma uztura vajadzības. Tāpēc nav ieteicams to lietot bez ārsta ieteikuma.
Lietas, kas jums jāpastāsta savam ārstam pirms šo zāļu lietošanas
Pirms sākat lietot mencu aknu eļļu, noteikti pastāstiet savam ārstam, ja Jums ir kāds no tālāk minētajiem stāvokļiem, jo mencu aknu eļļas lietošana šo slimību gadījumā var radīt problēmas.
| Jūsu situācija | Kāpēc jums vajadzētu informēt? |
|---|---|
| Diabēts | Dažreiz tas var ietekmēt cukura līmeni asinīs. |
| Augsts asinsspiediens | Var būt problēmas ar asinsspiediena medikamentiem. |
| Aknu slimība | Aknām var būt grūtības panest pārāk daudz A vitamīna. |
| Nieru slimība | Īpaši uzmanīgi jākontrolē D vitamīna līmenis. |
| Bieža dzeršana | Tas nav ieteicams kombinēt ar alkohola ietekmi uz aknām. |
| Alerģijas | Ja jums ir alerģija pret zivīm vai kaut ko citu, lūdzu, informējiet mūs. |
| Grūtniecība vai zīdīšana | Grūtniecības un zīdīšanas laikā nav ieteicams lietot pārāk daudz A vitamīna. Tāpēc ir nepieciešama ārsta konsultācija. |
Kā tieši jūs to lietojat?
Šīs metodes lietošanas veids ir ļoti vienkāršs, bet ļoti svarīgs.
- Pareiza deva: Ievērojiet norādījumus uz pudeles etiķetes vai ārsta noteikto devu. Nekad nepalieliniet devu patvaļīgi.
- Mērīšanas ierīce: Šeit daudzi cilvēki pieļauj kļūdu. Neizmantojiet šim nolūkam mājsaimniecības tējkarotes vai rīsu karotes. Tās nav precīzas. Izmantojiet tikai speciālo mērtrauku vai mērkaroti, kas nāk kopā ar šīm zālēm.
- Ar ēdienu vai bez tā: To var lietot pirms vai pēc ēšanas. Tam nav nozīmes.
- Ja dod bērniem: Ja dod maziem bērniem, var būt nepieciešama īpaša piesardzība. Tāpēc pieņemiet lēmumu tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
Ko darīt, ja esat lietojis pārāk daudz? (Pārdozēšana)
Ja domājat, ka esat lietojis pārāk daudz, nekrītiet panikā. Bet nekavējoties zvaniet uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā. Vai arī dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU). Jo pārāk daudz A un D vitamīna var izraisīt saindēšanos.
Tas ir paredzēts tikai Jums. Nedodiet šīs zāles, ko Jums izrakstījis ārsts, nevienam citam, pat ja viņu simptomi ir līdzīgi.
Vai var rasties problēmas ar citām zālēm?
Jā, varat. Ja lietojat kādas citas zāles, pirms mencu aknu eļļas lietošanas ir svarīgi par to pastāstīt savam ārstam. Tas var radīt problēmas, īpaši šādos gadījumos:
- Citi uztura bagātinātāji, kas satur A vitamīnu vai D vitamīnu.
- Zāles, kas novērš asins recēšanu (piemēram, varfarīns ).
- Dažas zāles, kas pazemina holesterīna līmeni (piemēram, holestiramīns, kolestipols ).
- Dažas zāles aptaukošanās ārstēšanai (piemēram, Orlistat ).
- Dažas zāles nieru slimību vai kaulu ārstēšanai (piemēram, kalcitriols, dokserkalciferols ).
Šis saraksts nav pilnīgs. Tāpēc pastāstiet savam ārstam par visām zālēm, ko lietojat (izrakstījis cits ārsts, iegādājies aptiekā), augu izcelsmes produktiem, vitamīniem un uztura bagātinātājiem, ko lietojat. Neaizmirstiet pastāstīt savam ārstam, ja smēķējat vai lietojat alkoholu.
Kādas ir visbiežāk sastopamās blakusparādības?
Tāpat kā jebkuras zāles, mencu aknu eļļa dažiem cilvēkiem var izraisīt blakusparādības.
| Blakusparādība | Apraksts |
|---|---|
| Nopietnas blakusparādības, kurām nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība | |
| Alerģiskas reakcijas | Ādas izsitumi, nieze, sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums. Apgrūtināta elpošana. |
| Blakusparādības, kas parasti nav nopietnas, bet par tām jāziņo ārstam, ja tās saglabājas | |
| Slikta elpa | No mutes nāk zivs smaka. |
| Atraugas | Bieža urinēšana. |
| Metāliska garša mutē | Metāliska garša mutē. |
| Sāpes vēderā | Stāvoklis, piemēram, diskomforts vēderā vai slikta dūša. |
Kā jūs to droši uzglabājat?
- Sargāt no bērniem. Tas ir ļoti svarīgi.
- Uzglabāt istabas temperatūrā , kā norādīts uz pudeles. Var ieteikt arī uzglabāt ledusskapī.
- Sargāt no mitruma un tiešiem saules stariem .
- Pēc derīguma termiņa beigām to nedrīkst lietot nekādā gadījumā un to nedrīkst izmest.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Mencu aknu eļļa nav maģijas līdzeklis. Tā ir uztura bagātinātājs. Tāpēc to vienmēr lietojiet tikai pēc ārsta ieteikuma.
- Ja Jums ir kādas citas veselības problēmas vai lietojat citas zāles, pirms mencu aknu eļļas lietošanas uzsākšanas noteikti pastāstiet par to savam ārstam.
- Lietojiet pareizo devu, izmantojot pareizo mērierīci. Pārdozēšana var izraisīt nopietnas problēmas, piemēram, A un D vitamīna toksicitāti.
- Ja rodas jebkādi alerģiski simptomi, piemēram, ādas pietūkums vai nātrene, nekavējoties pārtrauciet zāļu lietošanu un konsultējieties ar ārstu.
- Paturiet prātā, ka šajā eļļā ir lielāka A un D vitamīnu koncentrācija nekā parastajā zivju eļļā. Tāpēc neuztveriet to vieglprātīgi, domājot, ka tas ir tikai "vitamīns".
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru