Vai esat kādreiz juties tā, it kā jūsu bērnam būtu grūti lasīt grāmatu, viņš apmaldās burtos vai palaida garām vārdus? Vai arī jums šķiet, ka viņš ir ļoti nemierīgs un nespēj koncentrēties ? Vecāki bieži jauc šos divus stāvokļus - ADHD un disleksiju. Lai gan šo divu simptomi dažkārt var šķist līdzīgi, tie ir divi dažādi stāvokļi, kas saistīti ar smadzeņu darbību. Tomēr dažiem cilvēkiem var būt abi šie stāvokļi vienlaikus. Tāpēc šodien parunāsim par to precīzi un vienkārši un atšķetināsim šo neskaidrību.
Kāda ir saistība starp ADHD un disleksiju?
Vienkārši sakot, disleksija ir mācīšanās traucējumi. Tā galvenokārt ietekmē spēju saprast rakstīto un runāto valodu. Tas nozīmē, ka kļūst grūti atpazīt burtus, lasīt vārdus un saprast to nozīmi.
No otras puses, ADHD (uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi) ir stāvoklis, kam raksturīgs viens vai vairāki no šiem simptomiem: grūtības saglabāt uzmanību, hiperaktivitāte un grūtības kontrolēt impulsivitāti.
Lai gan šie divi ir atšķirīgi, starp tiem pastāv pārsteidzoša saikne. Iedomājieties, ja ņemat 10 cilvēkus ar disleksiju, apmēram 3 no viņiem būs arī ADHD . Turklāt cilvēkam ar ADHD ir aptuveni sešas reizes lielāka iespējamība, ka viņam būs mācīšanās traucējumi, piemēram, disleksija, nekā vidusmēra cilvēkam.
Taču tas nenozīmē, ka disleksija izraisa ADHD, kā arī nenozīmē, ka ADHD izraisa disleksiju. Šie traucējumi neizraisa viens otru.
Abiem šiem stāvokļiem ir vairākas kopīgas iezīmes un riska faktori.
Kopīgas īpašības un riska faktori
- Iedzimtība: Abi stāvokļi var būt iedzimti. Apmēram pusei cilvēku ar ADHD ir ģimenes loceklis, kuram arī ir šis stāvoklis. Arī disleksijai ir līdzīga ģenētiska saikne aptuveni 30% gadījumu.
- Smadzeņu funkcijas: Cilvēku ar ADHD un disleksiju smadzeņu struktūra un ķīmija nedaudz atšķiras no cilvēkiem bez šīs slimības. Piemēram, bērniem ar ADHD dažas smadzeņu daļas var būt mazāk aktīvas. Turklāt mūsu smadzenēs ir ķīmiskie kurjeri, kas pārnēsā informāciju, ko mēs tos saucam par neirotransmiteriem . Tie var darboties nedaudz atšķirīgi cilvēkiem ar ADHD. Ja aplūkojat cilvēku ar disleksiju smadzeņu attēlus, var redzēt, ka smadzeņu kreisā puse ir mazāk aktīva.
- Citi riska faktori:Mātes smēķēšanas vai alkohola lietošanas ietekme grūtniecības laikā, kā arī mazs dzimšanas svars palielina abu slimību risku. Toksīnu, piemēram, svina, iedarbība var izraisīt ADHD, bet tai nav tādas pašas ietekmes uz disleksiju. Disleksiju var izraisīt arī smadzeņu bojājumi, piemēram, insults.
Simptomi: Kādas tieši ir līdzības un atšķirības?
Ne visiem ar ADHD vai disleksiju ir vienādi simptomi . Katrs cilvēks ir atšķirīgs. Taču ir reizes, kad abu slimību simptomi var būt līdzīgi. Apskatīsim šo tabulu, lai skaidri izprastu šo atšķirību.
| Simptoms | Kā izskatās disleksija | Kā izskatās ADHD |
|---|---|---|
| Grūtības lasīt | Vārdu burtu atpazīšana un izrunāšana prasa ilgu laiku. Vārdus var izrunāt nepareizi. Piemēram, vārdu "bat" var izrunāt kā "tab". | Lasīšanas ātrums var būt lēns, bet vārdi parasti tiek lasīti precīzi. Tomēr uzmanības trūkuma dēļ komati, pieturzīmes un vārdu beigas teikumā var tikt palaistas garām. Jūs varat aizmirst, kur lasāt. |
| Grūtības rakstīt | Grūti pareizi uzrakstīt. Grūti pārlasīt tavu rakstīto. Grūti rakstīt ar sakarīgiem teikumiem, kuros gramatika ir pareiza. | Lielākais izaicinājums ir sakārtot idejas prātā un pierakstīt tās. Ir grūti atrast kļūdas rakstītajā. Jums abiem var būt grūti rakstīt skaisti. |
| Aizmāršība | Visbiežāk aizmirstas lietas ir vietas. Jūs varat nepareizi izrunāt kāda vārdu. Jūs varat sajaukt vārdus, kas izklausās vienādi (piemēram, "virtuve" un "vista"). | Aizmāršība var ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi. Piemēram, jūs varat aizmirst svarīgu tikšanos, jūs, iespējams, nevarēsiet atrast savas atslēgas vai maku vai arī jūs, iespējams, neatcerēsities notikumus no savas bērnības. |
| Uzmanības problēmas | Tā kā lasīšana prasa daudz garīgas piepūles, pēc kāda laika jūties ļoti noguris. Šis nogurums apgrūtina koncentrēšanos. | Bieži sastopams simptoms ir koncentrēšanās spējas zudums. Prātu novērš katra sīkumainība. Īpaši, veicot garlaicīgus, atkārtotus uzdevumus vai klausoties kāda runā, koncentrēšanās spēja tiek pilnībā zaudēta. |
Galvenā atšķirība starp abiem ir tā, ka nekontrolēts ADHD stāvoklis var ietekmēt daudzus jūsu dzīves aspektus. Tas var izraisīt plašu problēmu klāstu, piemēram, nespēju laikā paveikt uzdevumus darbā, biežus konfliktus ar ģimeni un tuviniekiem, grūtības pārvaldīt naudu un grūtības pildīt ikdienas pienākumus. Disleksijas ietekme galvenokārt aprobežojas ar akadēmiskām un valodas aktivitātēm.
Kā saņemt palīdzību un atbalstu?
Ja domājat, ka jums, jūsu bērnam vai kādam jūsu pazīstamam cilvēkam ir šie simptomi, nekrītiet panikā . Vissvarīgākais ir vērsties pie kvalificēta ārsta, lai saņemtu padomu, nevis tikai minēt.
Ārsts veiks nepieciešamās pārbaudes un runās ar jums, lai noteiktu, kurš no šiem diviem stāvokļiem jums patiešām ir, vai arī jums ir abi. Pašdiagnostikas noteikšana radīs tikai lielāku apjukumu.
ADHD vai disleksijas klātbūtne nenozīmē, ka jums vai jūsu bērnam trūkst intelekta, slinkuma vai intereses. Tā ir tikai neliela atšķirība tajā, kā smadzenes apstrādā informāciju. Ar pareizu atbalstu un stratēģijām šie cilvēki var veiksmīgi tikt galā arī ar dzīvi.
Ja esat nodarbināts pieaugušais un šie apstākļi traucē jūsu darbam, varat par to runāt ar savu darba devēju un, ja nepieciešams, saņemt dažus atvieglojumus. Piemēram, lūgt nedaudz papildu laika uzdevuma izpildei. Ja esat bērns, varat par to runāt ar savas skolas skolotājiem un saņemt palīdzību, lai atvieglotu bērna mācības. Atcerieties, ka palīdzības lūgšana nav vājuma pazīme.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- AD HD un disleksija ir divi dažādi stāvokļi, taču dažreiz tie var pastāvēt līdzās.
- Lai gan abu simptomu (piemēram, lasīšanas grūtību) simptomi var šķist līdzīgi, šī simptoma cēlonis ir atšķirīgs.
- Šo stāvokļu esamība nav intelekta vai intereses trūkums. Tā ir vienkārši smadzeņu darbības maiņa.
- Ja jums vai jūsu bērnam rodas šaubas par šo jautājumu, ir svarīgi apmeklēt ārstu , lai iegūtu precīzu diagnozi un norādījumus, nevis minētu.
- Ar pienācīgu identificēšanu un atbalstu cilvēki ar ADHD vai disleksiju var dzīvot veiksmīgu un piepildītu dzīvi.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru