Vai arī jums ir grūtības kontrolēt acis, skatoties tuvumā? Parunāsim par konverģences nepietiekamību!

Vai, skatoties tālrunī, lasot grāmatu vai strādājot pie datora, jums ir grūtības saskatīt divus vai trīs burtus vienlaikus? Vai arī jums sāp galva vai nogurst acis? Ja tā, jums varētu būt stāvoklis, ko sauc par konverģences nepietiekamību . Nosaukums var šķist liels, bet neuztraucieties. Tas patiesībā ir stāvoklis, kas skar daudzus cilvēkus, un tas ir ārstējams. Parunāsim par to vienkārši.

Kas ir konverģences nepietiekamība? Vienkārši sakot...

Kad skatāmies uz kaut ko tuvu, piemēram, lasot grāmatu vai lietojot tālruni, abas mūsu acis nedaudz pagriežas uz iekšu, tas ir, uz deguna pusi, un fokusējas uz vienu un to pašu punktu uz objekta, uz kuru skatāmies. Tas ir kā divas kameras, kas fokusējas uz vienu un to pašu punktu. To sauc par "konverģenci" . Tas notiek tāpēc, ka mūsu abas acis darbojas kā komanda. To sauc par "binokulāro redzi" , kas nozīmē redzēt ar abām acīm vienlaikus.

Konverģences nepietiekamība ir tad, kad, skatoties uz kaut ko tuvu, jūsu acis īsti nepagriežas uz iekšu un nesavienojas. Viena vai abas acis šķiet nedaudz izlecoša. Tieši tad rodas tādas lietas kā dubultošanās vai neskaidra redze, kā jau minēju iepriekš. Iedomājieties, ka jūsu acis strādā kā komanda bez jebkāda sadarbības.

Šis stāvoklis parasti var sākties bērnībā. Taču tas bieži vien netiek diagnosticēts. Ārsti to visbiežāk novēro, kad mazi bērni sāk lasīt. Tas var rasties arī pieaugušajiem pēc traumatiskas smadzeņu traumas, piemēram, smadzeņu satricinājuma .

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Saskaņā ar Amerikā veiktajām aptaujām ir atklāts, ka no 2% līdz 13% iedzīvotāju tur ir šis konverģences nepietiekamības stāvoklis. Tātad arī Šrilankā varētu būt diezgan daudz cilvēku ar šo stāvokli.

Kādi ir šī simptomi? Paskaties, vai arī tev ir šie...

Šie simptomi var rasties, skatoties uz kaut ko sev priekšā, īpaši strādājot ar, piemēram, grāmatu, planšetdatoru vai tālruni:

• Galvassāpes: Man bieži ir galvassāpes, īpaši lasot.
• Diplopija: divu attēlu redzēšana vienlaikus.
• Noguruma vai sāpju sajūta acīs: acis sāp un jūtas nogurušas pēc ilgstošas ​​skatīšanās.
• Neskaidra redze: burti nav skaidri un šķiet izplūduši.
• Grūtības koncentrēties: Jūs nevarat koncentrēties uz to, ko lasāt.
• Piešķielēt acis, aizvērt vienu aci vai noslaucīt acis: šīs darbības tiek darītas, lai mēģinātu skaidri redzēt.
• Reibonis: Dažreiz Jums var būt reibonis.

Ja Jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem, ieteicams apmeklēt ārstu.

Kāpēc tas notiek? Kādi ir iemesli?

Vienkārši sakot, konverģences nepietiekamību izraisa komunikācijas trūkums starp acu muskuļiem, kas kustina acis, un nerviem, kas tās kontrolē . Svarīgi ir tas, lai jūsu acu muskuļi būtu veseli un nebūtu slimi. Tomēr nervi, kas liek šiem muskuļiem "pagriezties šādā veidā", nepareizi nosūta signālu. Tad, tā vietā, lai satuvinātu acis, lai aplūkotu kaut ko tuvu, viena vai abas acis pagriežas uz āru.

Dažos gadījumos to var izraisīt arī smadzeņu trauma vai neirodeģeneratīva slimība , piemēram, Parkinsona slimība .

Kam tas visvairāk draud?

Pašlaik cilvēkiem, kuri cietuši smadzeņu traumas, ir lielāka iespēja attīstīt konverģences nepietiekamību. Ārsti vēl nav identificējuši konkrētus riska faktorus.

Kādas komplikācijas tas var izraisīt?

Visbiežāk šī stāvokļa radītās komplikācijas ir diskomforts, ko tas rada, un traucējumi, ko tas rada uzdevumos, kuriem nepieciešama īpaša uzmanība.

Tomēr dažiem cilvēkiem ar konverģences nepietiekamību smadzenes nomāc redzi vienā acī , lai izvairītos no dubultas redzes. Tas ir, smadzenes domā: "Ak, šīs divas acis nedarbojas kopā, tāpēc samazināsim redzi vienā." Pretējā gadījumā acis var attālināties viena no otras un sākt darboties individuāli, nevis kopā. Tas var radīt problēmas, kas pārsniedz tikai diskomfortu. Piemēram:

• Koordinācijas trūkums.
• Slikta attālumu novērtēšana.
• Grūtības spēlēt sportu.
• Grūtības nodibināt acu kontaktu ar citiem.
• Kustību slimība.

Kā jūs to precīzi diagnosticējat?

Šo stāvokli var diagnosticēt acu speciālisti — vai nu optometrists , vai oftalmologs . Viņi jums jautās par jūsu simptomiem un slimības vēsturi, kā arī veiks pilnīgu acu izmeklēšanu.

Svarīgi: Konverģences nepietiekamību nevar diagnosticēt, vienkārši aplūkojot 20/20 burtu tabulu, ko parasti redzam acu pārbaudes laikā. Jūs, iespējams, varēsiet nokārtot šo pārbaudi bez problēmām, taču jums joprojām varētu būt šis stāvoklis.

Šim nolūkam ir īpašs tests, kas mēra, cik labi jūsu acis konverģē, kad objekts tiek pietuvināts jūsu sejai.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Labā ziņa ir tā, ka šim stāvoklim, ko sauc par konverģences nepietiekamību, ir efektīvas ārstēšanas metodes. Galvenā ārstēšanas metode ir acu kustību vingrinājumi . Šie vingrinājumi pārtrenē jūsu nervus, lai jūsu acis koncentrētos vienā un tajā pašā punktā. Tas ir līdzīgi kā acu muskuļu un nervu pārtrenēšanā.

Šos vingrinājumus var veikt speciāli apmācīta optometrista vai terapeita uzraudzībā viņu kabinetā. Pēc tam jums būs jāturpina šie vingrinājumi veikt mājās.

Laiku pa laikam dažiem cilvēkiem ir jāizmanto īpaša veida brilles, ko sauc par "prizmas brillēm" . Šīs brilles novirza acī nonākošo gaismu citā veidā, ļaujot spogulim veikt darbu, ko nervi nevar veikt.

Retos gadījumos var veikt operāciju, lai stiprinātu acu muskuļus. Tomēr šo stāvokli nevar izārstēt ar parastajām brillēm vai acu plāksteriem.

Cik ātri pēc ārstēšanas es jutīšos labāk?

Rezultāti nav tūlītēji. Var paiet trīs mēneši vai ilgāk , lai redzētu izmaiņas redzē. Tomēr rezultāti parasti ir pastāvīgi. Tomēr dažreiz simptomi var atkārtoties. Tas var notikt:

• Ja jums nepietiek miega.
• Ja saslimsti vai skumsti.
• Ja ilgstoši veicat darbu tuvplānā (lasāt, strādājat ar datoru).

Vai to var novērst?

Tā kā precīzs konverģences nepietiekamības cēlonis nav zināms, pašlaik nav iespējams to novērst.

Kas notiek, ja man ir šis stāvoklis?

Daudziem cilvēkiem, kuri pareizi veic acu vingrinājumus, ir mazinājušies simptomi un uzlabojusies redze . Tāpēc nav par ko uztraukties.

Kad es varu atgriezties darbā/skolā?

Cilvēki ar konverģences nepietiekamību var nekavējoties atgriezties pie savām ierastajām aktivitātēm . Pēc ārstēšanas tādi praktiski uzdevumi kā lasīšana un mācīšanās kļūs vieglāki.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja bērnam, veicot vizuālus uzdevumus (piemēram, lasot, rakstot), parādās konverģences nepietiekamības simptomi, noteikti apmeklējiet bērna ārstu vai oftalmologu . Ja rodas šie simptomi, vislabāk ir meklēt medicīnisku palīdzību.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot ārstam?

Ja jums vai jūsu bērnam ir konverģences nepietiekamība, varat uzdot savam ārstam šādus jautājumus:

• Vai esat veicis visas nepieciešamās pārbaudes, lai diagnosticētu šo stāvokli?
• Vai varat ieteikt kādu, kas var veikt šo acu vingrošanas procedūru?
• Cik ilgi ilgst ārstēšana?
• Vai šī situācija varētu atkārtoties?
• Kas man jādara, lai tas nākotnē neatkārtotos?

Vai pastāv saikne starp konverģences nepietiekamību un ADHD?

Bērni, kuriem tiek veikta uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) pārbaude, bieži tiek nosūtīti uz acu pārbaudi. Tas ir tāpēc, ka konverģences nepietiekamības un ADHD simptomi dažkārt var būt līdzīgi. Tas bērniem var apgrūtināt koncentrēšanos uz lasāmo.

2005. gadā veiktā pētījumā tika pētīta saikne starp konverģences nepietiekamību un ADHD. Pētījumā tika secināts, ka visiem bērniem, kuriem diagnosticēta ADHD, jāveic konverģences nepietiekamības testi , jo bērniem ar ADHD ir trīs reizes lielāka iespēja saslimt ar konverģences nepietiekamību nekā vispārējā populācijā.

Ja lasāt šo rakstu savā tālrunī un teksts ir izplūdis, robains vai ap to ir oreols, jums varētu būt konverģences nepietiekamība. Atcerieties, ka jūsu acīm ir jāstrādā komandā. Ja tās to nedara, ciešat jūs pats. Tas var sākties bērnībā, bet var skart arī pieaugušos. Ja domājat, ka jums ir šī slimība, konsultējieties ar acu ārstu.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

• Konverģences nepietiekamība ir redzes problēma, kas rodas, ja acis, skatoties tuvumā, nepareizi konverģē.
• Var rasties tādi simptomi kā galvassāpes, redzes dubultošanās, acu sasprindzinājums un grūtības lasīt.
• Tā ir nervu un acu muskuļu koordinācijas problēma, nevis acu muskuļu slimība.
• Šo stāvokli var veiksmīgi ārstēt ar īpašiem acu vingrinājumiem un, iespējams, prizmas brillēm.
• Šis stāvoklis ir izplatīts bērniem ar ADHD, tāpēc arī par to jāzina.
• Ja jums vai jūsu bērnam rodas šie simptomi, nekavējoties apmeklējiet acu ārstu, lai saņemtu padomu . Agrīna atklāšana un ārstēšana var palīdzēt jums ātri atveseļoties.

Neuztraucieties, šis ir vadāms stāvoklis. Galvenais ir pievērst uzmanību simptomiem un nepieciešamības gadījumā meklēt medicīnisko palīdzību.

` konverģences nepietiekamība, acu slimības, redzes dubultošanās, acu nogurums, lasīšanas grūtības, acu vingrinājumi, ADHD