Vai sāpes krūtīs izraisa kostohondrīts? Parunāsim par to!

Vai jums kādreiz ir bijušas pēkšņas sāpes krūtīs un doma: "Ak, Dievs, vai tas ir sirdslēkme?" Mēs visi nedaudz satraucamies, kad jūtam sāpes krūtīs. Bet vispirms jums ir jāsaprot, ka ne visas sāpes krūtīs ir sirdslēkmes pazīme . Dažreiz šāda veida sāpes izraisa stāvoklis, ko sauc par "kostohondrītu". Tātad, parunāsim par to šodien nedaudz sīkāk , vai ne?

Kas īsti ir kostohondrīts?

Vienkārši sakot, kostohondrīts ir skrimšļa iekaisums vietā, kur ribas savienojas ar plakano kaulu krūškurvja vidū (krūšu kaulu). Locītavas, kur šīs ribas savienojas ar krūšu kaulu, sauc par "kostohondrālām locītavām". Tās ir izturīgas, spēcīgas locītavas. Tas ir tāpēc, ka šīs locītavas palīdz ribu lokam aizsargāt svarīgus orgānus, piemēram, sirdi un plaušas mūsu krūtīs.

Tātad, kad šie skrimšļi iekaist, elpojot vai nedaudz pakustinot krūtis, var rasties stipras sāpes . Šīs sāpes var sākties pēkšņi vai arī pakāpeniski pastiprināties un izplatīties pa visu krūtīm.

Daudzi cilvēki domā, ka sirdslēkme ir pirmā lieta, par ko viņi domā, sajūtot sāpes krūtīs. Taču atcerieties, ka ir divi galvenie sirdslēkmes cēloņi un divi galvenie kostohondrīta cēloņi. Kostohondrīta klātbūtne nenozīmē, ka jums būs sirdslēkme. Tomēr, ja jums ir sāpes krūtīs, īpaši, ja tās nepāriet pēc dažām dienām, vislabāk ir apmeklēt ārstu un pārbaudīties.

Cik bieži sastopams ir šis stāvoklis, ko sauc par kostohondrītu?

Patiesībā ievērojamam skaitam cilvēku, kuri vēršas pie ārsta ar sāpēm krūtīs, ir stāvoklis, ko sauc par kostohondrītu. Pētnieki lēš, ka līdz pat trešdaļai cilvēku, kuri vēršas pie ārsta sāpju krūtīs dēļ, varētu būt šis stāvoklis.

Kādi ir kostohondrīta simptomi?

Galvenais un biežākais simptoms ir sāpes krūtīs .

Kā tieši šīs sāpes izpaužas?

Sāpes katram cilvēkam ir atšķirīgas. Kostohondrīts parasti ir kā spiedošas, saspringtas sāpes krūtīs pie ribām. Ja kustina krūtis vai pagriež ķermeni, sāpes var pēkšņi kļūt asas, līdzīgas naža dūrienam. Šīs sāpes var pastiprināties noteiktu aktivitāšu laikā. Piemēram:

• Elpojot, īpaši dziļi ieelpojot vai skaļi elpojot.
• Klepojot, šķaudot vai vemjot.
• Kad sagriežas.
• Kad sniedzies pēc kaut kā, kas atrodas virs tevis.
• Kad kāds tevi apskauj.
• Vingrojot.
• Guļot uz sāniem, kur ir sāpes.

Kādi faktori veicina kostohondrītu?

Ārsti joprojām precīzi nezina, kas izraisa kostohondrītu. Taču daži ārsti uzskata, ka to var izraisīt nelieli, ilgstoši triecieni (saukti par mikrotraumām) uz ribām. Šīs mikrotraumas var rasties, ja:

• Traumas krūtīs vai ribās.
• Ļoti skaļa klepus un vemšana.
• Krūšu kurvja infekcijas.
• Nepārtraukta vingrošana, sporta spēlēšana vai iesaistīšanās fiziski prasīgā darbā vai hobijā, nenodrošinot ķermenim pienācīgu atpūtu.
• Pēkšņa iesaistīšanās fiziskās aktivitātēs tādā veidā, kā to iepriekš neesat darījis (piemēram, pēkšņi sākot intensīvi vingrot vai pārceļoties uz drauga māju un vairākas dienas cilājot smagus priekšmetus).

Kam ir vislielākais risks saslimt ar šo stāvokli?

Ikviens var saslimt ar kostohondrītu, bet dažiem cilvēkiem ir lielāks risks:

• Sportisti, kas nodarbojas ar kontakta sporta veidiem.
• Cilvēki, kas strādā darbos, kas prasa lielu fizisko slodzi.
• Būt sievietei.
• Piemēram, pētījumi liecina, ka dažas etniskās grupas ir pakļautas lielākam riskam.

Vai kostohondrīts var izraisīt citas komplikācijas?

Kostohondrīts parasti neizraisa nopietnas komplikācijas. Tomēr dažreiz tā var liecināt par tādu slimību kā artrīts, īpaši ankilozējošo spondilītu.

Kā ārsti precīzi diagnosticē šo slimību?

Kostohondrītu parasti diagnosticē, izmantojot metodi, ko sauc par "eliminācijas diagnozi". Tas nozīmē, ka ārsts vispirms jūs pārbaudīs, veiks pārbaudes, lai pārliecinātos, ka nav citu nopietnu veselības problēmu, un pēc tam noteiks kostohondrīta diagnozi.

Ārsts to diagnosticēs, veicot fizisku pārbaudi.

• Viņš aptaustīs jūsu krūtis un ribas, lai pārliecinātos, ka ar tām viss ir kārtībā.
• Varbūt tev vajadzētu nedaudz piespiest krūtis, lai redzētu, cik jutīga tu esi un kur tieši sāp visvairāk.
• Viņi arī pārbaudīs citus ievainojumus vai veselības stāvokļus, kas varētu izraisīt jūsu simptomus.

Jums var būt nepieciešams arī veikt asins analīzi , lai noskaidrotu, vai nav infekcijas.

Nav specifiska attēldiagnostikas testa, kas varētu droši pateikt, vai Jums ir kostohondrīts. Tomēr ārsts var izmantot dažus attēldiagnostikas testus, lai pārbaudītu citus ribu sāpju cēloņus. Visbiežāk veiktie testi ir:

• Krūškurvja rentgenogrāfija.
• KT skenēšana (“Datortomogrāfijas (DT) skenēšana”).
• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI)).
• Ultraskaņas izmeklēšana.
• EKG pārbaude (elektrokardiogramma (EKG)).

Kādas ir kosohondrīta ārstēšanas metodes?

Visbiežākā kostohondrīta ārstēšanas metode ir nodrošināt krūtīm un ribām pietiekamu atpūtu. Labākais, ko varat darīt kostohondrīta gadījumā, ir dot pietūkušajām, sāpīgajām kostohondrālajām locītavām laiku sadzīt.

Bezrecepšu (OTC) medikamenti, piemēram, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) vai acetaminofēns, var palīdzēt mazināt sāpes. Tomēr vislabāk ir konsultēties ar ārstu, pirms lietojat pretsāpju līdzekļus ilgāk par desmit dienām vienlaikus.

Ļoti reti, ja simptomi neuzlabojas pēc dažām nedēļām, ārsts var injicēt pietūkušajās locītavās zāles, ko sauc par kortikosteroīdiem. Tas mazinās pietūkumu.

Dažiem cilvēkiem kostohondrīts izzūd bez jebkādas ārstēšanas. Taču nepieņemiet, ka "tas pāries pats no sevis". Ja rodas sāpes krūtīs, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Kā mēs varam pasargāt sevi no šī stāvokļa, ko sauc par kostohondrītu?

Tā kā mēs precīzi nezinām, kas izraisa kostohondrītu, ir grūti pateikt, kā pilnībā no tā pasargāties.

Bet kopumā izvairieties no nevajadzīga spiediena vai slodzes uz krūtīm un ribām. Neaizmirstiet dot savam ķermenim nepieciešamo atpūtu, lai tas varētu atgūties pēc intensīvas fiziskās aktivitātes.

Kas notiek, ja man ir kostohondrīts? Ko man vajadzētu sagaidīt?

Atcerieties, ka, ja Jums ir kostohondrīts, Jūs varat pilnībā atveseļoties . Kad pietūkums mazinās, Jums vajadzētu būt iespējai atgriezties pie visām ierastajām aktivitātēm bez jebkādām ilgtermiņa sekām.

Visgrūtākais kostohondrīta gadījumā ir tas, ka cilvēki bieži domā, ka viņiem ir sirdslēkme sāpju krūtīs dēļ. Tāpēc, ja rodas kādi jauni simptomi, ir svarīgi nekavējoties apmeklēt ārstu, lai pārliecinātos, ka tas nav nekas nopietns.

Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai tas sadzītu?

Kostohondrīts parasti ir īslaicīgs. Lielākajai daļai cilvēku simptomi ir no dažām dienām līdz dažām nedēļām. Ļoti reti tas var ilgt mēnešus.

Lielākajai daļai cilvēku stāvoklis uzlabojas, atpūšoties un lietojot pretsāpju līdzekļus. Ja ribu sāpes nepāriet pēc dažām ārstēšanas nedēļām, konsultējieties ar ārstu.

Pat pēc šī stāvokļa sadzīšanas pastāv neliela iespēja, ka tas atkārtosies.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums rodas jebkādi jauni simptomi vai izmaiņas krūtīs vai apkārtējā zonā, īpaši jaunas sāpes , nekavējoties apmeklējiet ārstu. Lai gan kostohondrīts parasti nav bīstams, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk izslēgt citas nopietnas slimības.

Kad man jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ANA) ?

Ja Jums šķiet, ka Jums ir sirdslēkmes simptomi , nekavējoties zvaniet 1990 (vai uz vietējo neatliekamās palīdzības numuru) vai dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu. Šie simptomi ir:

• Apgrūtināta elpošana (aizdusa) vai elpas trūkums.
• Slikta dūša vai kuņģa darbības traucējumi.
• Sirdsklauves sajūta.
• Baiļu sajūta, sajūta, ka notiks kaut kas slikts (“tuvojošās briesmas”).
• Svīšana.
• Reibonis (vertigo) vai griešanās sajūta.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

Dodoties pie ārsta, varat uzdot šādus jautājumus:

• Vai man ir kostohondrīts vai cita ribu problēma?
• Kāda veida pārbaudes man būs jāveic?
• Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai tas sadzītu?
• No kādām aktivitātēm man vajadzētu izvairīties, līdz atveseļošos?
• Kad es varu atsākt fiziskās aktivitātes, piemēram, sportu?

Kāda ir atšķirība starp kostohondrītu un Tietze sindromu?

Tīces sindroms ir stāvoklis, kas ir ļoti līdzīgs kostohondrītam. Tas ir cita veida pietūkums, kas rodas kostohondrālajās locītavās.

Galvenā atšķirība starp abiem ir pietūkums un ribas, kas parasti tiek skartas.

• Tīces sindroms izraisa sāpes, jutīgumu un pietūkumu (sajūtamu sacietējumu) skartajā kostohondrālajā locītavā. Tas parasti skar ribas ribu sprosta augšdaļā, plecu tuvumā — otro vai trešo ribu.
• Kostohondrīta simptomi ir ļoti līdzīgi Tietze sindroma simptomiem. Tomēr kostohondrīta gadījumā nav redzama vai jūtama pietūkuma. Tas parasti skar ribas ribu sprosta apakšā – no otrās līdz piektajai ribai.

Kostohondrīts un Tīces sindroms ir tik līdzīgi, ka tos dažreiz var sajaukt. Labā ziņa ir tā, ka abus ārstē un diagnosticē vienādi. Ja Jums ir sāpes vai pietūkums krūtīs vai ap tām, apmeklējiet ārstu.

Kāpēc man sāp ribas? Kādi citi iemesli varētu būt?

Ir daudz slimību un traumu, kas var izraisīt ribu sāpes. Papildus kostohondrītam vai Tietze sindromam, daži citi ribu sāpju cēloņi ir:

• Ribu lūzumi.
• GERD (hroniska skābes refluksa).
• Covid-19 (COVID-19).
• Fibromialģija.
• Vilkēde.

Apmeklējiet ārstu, ja Jums rodas jauni simptomi ribās vai krūtīs. Kostohondrīts parasti neizraisa sāpes krūtīs vai muskuļu sāpes.

Sāpes elpojot vai kustinot ķermeni, var būt ļoti kaitinošas. It īpaši, ja sāpes ir krūtīs, tieši blakus ribām. Par laimi, kostohondrīts parasti neliecina par neko bīstamu vai nopietnu. Taču tas nenozīmē, ka sāpes ribās ir nepatiesas.

Tiklīdz jūtat sāpes krūtīs, apmeklējiet ārstu. Viņš var palīdzēt saprast, kas tās izraisa, kā palīdzēt ķermenim atveseļoties un no kā jāuzmanās, līdz atveseļojaties.

Visbeidzot, vissvarīgākās lietas, kas jāatceras (vēstījums mājās)

Labi, mēs esam daudz runājuši par kostohondrītu. Vissvarīgākais, kas jāatceras, ir tas, ka, ja jums ir sāpes krūtīs, nekrītiet panikā. Bet arī neignorējiet tās.

• Kostohondrīts ir izplatīts un parasti nav bīstams stāvoklis.
• Šo stāvokli var izārstēt ar labu atpūtu un, ja nepieciešams, pretsāpju līdzekļu lietošanu.
• Tomēr, ja Jums ir sāpes krūtīs, noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību, lai pārliecinātos, ka tā nav nopietna slimība, piemēram, sirdslēkme.
• Ātrai atveseļošanai ir ļoti svarīgi ievērot ārsta norādījumus.

Vēlu jums labu veselību!

` Kostohondrīts, sāpes krūtīs, ribu sāpes, skrimšļa pietūkums, elpas trūkums, fiziska piepūle, medicīniska palīdzība