Vai esat kādreiz domājuši, kā saaukstēšanās gadījumā dažu dienu laikā stāvoklis uzlabojas? Mums to neapzinoties, mūsu ķermeņiem ir pārsteidzoša aizsardzības sistēma, līdzīga armijai, kas darbojas mūsos, lai pasargātu mūs no slimībām. Ļoti svarīga, īpaša karavīru vienība šajā sistēmā ir citotoksiskās T šūnas. Šodien mēs runāsim par šiem mazajiem varoņiem.
Kas ir šīs citotoksiskās T šūnas?
Vienkārši sakot, citotoksiskās T šūnas ir šūnu veids mūsu imūnsistēmā . Tās ir kā mūsu valsts armijas specvienību karavīri. To galvenais uzdevums ir atrast un iznīcināt šūnas, kas inficētas ar vīrusiem , kuri nonāk mūsu organismā. Tāpēc tās sauc arī par "killer T šūnām".
Šīs T šūnas tiek ražotas nelielā dziedzerī krūškurvja priekšējā daļā, ko sauc par aizkrūtes dziedzeri . Aizkrūtes dziedzeris ražo trīs galvenos T šūnu veidus.
| T šūnu tips | Darbs ir vienkāršs. |
|---|---|
| Citotoksiskas T šūnas | Kaitīgu šūnu, piemēram, vīrusu inficētu šūnu un vēža šūnu, identificēšana un iznīcināšana. |
| Palīgšūnas T | Stimulējot citas imūnsistēmas šūnas un palīdzot tām cīnīties. Kā armijas komandierim. |
| Regulējošās T šūnas | Kad cīņa ir beigusies, imūnsistēmas darbība ir kontrolēta, un tā pārstāj nevajadzīgi bojāt veselās šūnas. |
Kā šīs šūnas darbojas?
Pastāv divi galvenie imunitātes veidi. Viens ir iedzimtā imunitāte , kas ir aizsardzības sistēma, kas atrodas mūsu organismā dzimšanas brīdī. Otrs ir adaptīvā imunitāte.Tas ir, kad mēs esam pakļauti slimībām vai saņemam vakcīnas, mūsu ķermeņi izstrādā īpašu aizsardzības sistēmu.
Citotoksiskās T šūnas ir ļoti svarīga šī otrā adaptīvās imunitātes veida sastāvdaļa. Tas nozīmē, ka šīs šūnas ir apmācītas atpazīt un uzbrukt konkrētam vīrusam.
Atšķirība starp citotoksiskām T šūnām un dabiskajām killeršūnām
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši arī par dabiskajām killeršūnām. Lai gan abas ir "killeršūnas", pastāv neliela atšķirība.
- Dabiskās killeršūnas: tās ir daļa no iedzimtās imunitātes. Tas nozīmē, ka tām nav nepieciešama īpaša apmācība vai aktivācija, lai uzbruktu kaitīgai šūnai. Tās vienkārši turpina patrulēt.
- Citotoksiskas T šūnas: tās ir daļa no adaptīvās imunitātes. Lai tās varētu uzbrukt inficētai šūnai, tām vispirms ir jāapzinās infekcija un jāaktivizējas.
Kā sākt cīņu
Citotoksiskajām T šūnām uz to virsmas ir īpaša "antena", ko sauc par CD8 receptoru . Gandrīz katrai mūsu ķermeņa šūnai uz tās virsmas ir "identifikācijas karte". To sauc par MHC I klases molekulu . Kad šūna ir inficēta ar vīrusu, šī šūna uz šīs identifikācijas kartes uz savas virsmas ievieto nelielu vīrusa gabaliņu, signalizējot: "Manī ir ienaidnieks."
Tieši tad mūsu T šūnas CD8 antena uztver šo signālu. Pēc tam T šūna tiek aktivizēta un ražo ķīmiskās vielas, kas nepieciešamas inficētās šūnas iznīcināšanai.
Tāpat, kad T palīgšūnas atklāj infekciju, tās izdala ziņotājus, ko sauc par citokīniem . Šie ziņojumi vēl vairāk stimulē citotoksiskās T šūnas pievienoties cīņai.
Kur mūsu ķermenī atrodas šīs T šūnas?
T šūnas savu dzīvi sāk mūsu kaulu smadzenēs . Pēc tam, kā nenobriedušas šūnas, tās ceļo uz aizkrūtes dziedzeri mūsu krūtīs. Aizkrūtes dziedzeris ir kā T šūnu apmācības skola. Tieši tur šīs šūnas nobriest un apgūst savu uzdevumu. Pēc apmācības šīs šūnas cirkulē pa visu ķermeni.
Mūsu limfātiskajā sistēmā ir liels skaits T šūnu. Visaugstākā T šūnu koncentrācija ir atrodama:
- Kaulu smadzenes
- Zarnas
- Plaušas
- Limfmezgli
- Liesa
- Mandeles
Kādas slimības ietekmē T šūnas?
Dažreiz mūsu imūnsistēma var darboties nepareizi. Ir vairāki stāvokļi, kas ietekmē T šūnas.
- Autoimūnas slimības:Šādos gadījumos notiek tas, ka mūsu pašu imūnsistēma uzbrūk mūsu pašu veselīgajām šūnām.
- Akūta limfoleikoze: Šis ir vēža veids, kas sākas asinīs un kaulu smadzenēs.
- Pieaugušo Hodžkina limfoma: šis ir vēža veids, kas sākas limfātiskās sistēmas šūnās.
- HIV: Šis vīruss tieši uzbrūk mūsu imūnsistēmas šūnām, īpaši T šūnām.
- Džoba sindroms: šī ir reta imūnsistēmas slimība, kas izraisa biežas infekcijas.
- Timijas aplazija: T šūnu veidošanās ir traucēta, jo aizkrūts dziedzeris dzimšanas brīdī neattīstās pareizi.
Lietas, ko varam darīt, lai stiprinātu savu imūnsistēmu
Ir daudz vienkāršu lietu, ko mēs varam darīt, lai saglabātu mūsu apbrīnojamo aizsardzības spēku veselību un spēku.
- Izvairieties no alkohola lietošanas vai ļoti ierobežojiet to.
- Ēdiet sabalansētu uzturu. Iekļaujiet uzturā vairāk augļu, dārzeņu, pākšaugu, liesas gaļas, zivju, riekstu un uzturvielām bagātu pārtikas produktu.
- Regulāri vingrojiet. Iekļaujiet dažādus vingrinājumus, piemēram, pastaigas, skriešanu un svaru celšanu.
- Kārtīgi izgulieties. Centieties gulēt vismaz 7–8 stundas dienā.
- Pilnībā izvairieties no smēķēšanas un tabakas lietošanas. Ja jums nepieciešama palīdzība, lai atmestu šo ieradumu, konsultējieties ar savu ārstu .
- Regulāri mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Tas var ievērojami novērst baktēriju iekļūšanu organismā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Citotoksiskās T šūnas ir īpaša karavīru grupa mūsu imūnsistēmā, kas iznīcina ienaidniekus, piemēram, ar vīrusiem inficētas šūnas un vēža šūnas.
- Šīs šūnas nobriest un trenējas mūsu ķermeņa aizkrūts dziedzerī.
- T palīgšūnas ir kā ziņneši, kas stimulē šīs killeršūnas cīnīties.
- Vienkāršas lietas, piemēram, sabalansēts uzturs, labs miegs, fiziskās aktivitātes un smēķēšanas atmešana, var stiprināt mūsu imūnsistēmu.
- Ja jums ir kādas bažas par savu imunitāti vai biežu saslimšanu, vislabāk ir par to konsultēties ar ārstu .
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru