Vai arī jums ir grūtības ar vēdera izeju? Tā varētu būt fekāliju sablīvēšanās!

Vai jums dažreiz ir jāgaida stundām ilgi, lai tiktu uz tualeti? Vai jūtaties paēdis, bet vēdera izeja nenotiek pareizi? Vai arī jums ir sajūta, ka jūsu zarnas jau vairākas dienas nav bijušas pilnībā tukšas? Šīs nav lietas, ko vienkārši ignorēt. Šodien mēs runāsim par stāvokli, no kura daudzi cilvēki cieš klusībā, bet ko var viegli kontrolēt, ja esat pienācīgi informēts. Tā ir fekāliju sablīvēšanās jeb medicīniskā terminoloģijā stāvoklis, ko sauc par (fekāliju sablīvēšanos) .

Kas ir fekāliju sablīvēšanās? Izpratīsim to vienkārši!

Vienkārši sakot, fekāliju sablīvēšanās ir tad, kad jums ir smags aizcietējums , un jūs nevarat katru dienu iztukšoties, un izkārnījumi iesprūst resnajā zarnā . Iedomājieties to kā cauruli ar tajā iesprūdušiem netīrumiem, un ūdens pa to neplūst. Citiem vārdiem sakot, pat ja jums ir sajūta, ka taisnajā zarnā ir izkārnījumi, to izvadīšanas sajūtu un procesu var saukt arī par fekāliju sablīvēšanos.

Kuru šī situācija skar visvairāk?

Patiesībā aizrīšanās var notikt ar jebkuru cilvēku jebkurā vecumā. Tomēr ir noteiktas cilvēku grupas, kuras, visticamāk, tiks skartas. Tās ir:

• Gados vecāki cilvēki: īpaši tie, kas dzīvo pansionātos. Šis stāvoklis var rasties samazinātas fiziskās funkcijas un noteiktu slimību dēļ.
• Mazi bērni: Daži bērni kontrolē savu zarnu kustību vai nu tāpēc, ka ir pārāk slinki, lai ietu uz tualeti, vai citu iemeslu dēļ. Šī problēma var rasties arī šajos gadījumos.
• Cilvēki ar kustību traucējumiem: mazkustīgs dzīvesveids var izraisīt zarnu darbības traucējumus un aizcietējumus.
• Cilvēki ar noteiktām neiroloģiskām slimībām: Piemēram, cilvēkiem ar tādām slimībām kā Alcheimera slimība , Parkinsona slimība un demence ir arī lielāks risks.

Iedomājieties, vectētiņš Siripala no mūsu ciema. Viņam tagad ir nedaudz grūti staigāt. Kad viņš visu dienu sēž krēslā, viņam visu laiku ir arī aizcietējums. Ja tas netiek pareizi ārstēts, tas var progresēt līdz nosmakšanai.

Kāda ir atšķirība starp aizcietējumiem un fekāliju sablīvēšanos?

Daudzi cilvēki jauc šos divus jēdzienus. Aizcietējums ir tad, kad ir apgrūtināta vēdera izeja. Tas nozīmē, ka vēdera izeja nenotiek katru dienu, vēdera izejas laikā ir sāpes, un vēdera izeja ir cieta, kunkuļu veidā. Tomēr, ja šis aizcietējums turpinās un netiek pareizi ārstēts, izkārnījumi pakāpeniski uzkrājas zarnās, kļūst cieti kā akmens, un tos nekādā veidā nav iespējams dabiski izvadīt. To sauc par fekāliju sablīvēšanos . Tas nozīmē, ka aizcietējums ir problēmas sākotnējā stadija, bet fekāliju sablīvēšanās ir tās smagā stadija.

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Tas ir biežāk sastopams, nekā jūs domājat, īpaši vecāka gadagājuma cilvēku vidū pansionātos.Aptaujas liecina, ka aptuveni pusei cilvēku ir aizcietējums. Galvenie iemesli tam ir samazināta fiziskā aktivitāte, dažas neiroloģiskas slimības un medikamentu blakusparādības.

Kā fekāliju sastrēgumi ietekmē jūsu ķermeni?

Aizcietējums var izraisīt dažādas diskomforta sajūtas organismā. Šīs diskomforta sajūtas galvenokārt izraisa izkārnījumi, kas piepilda zarnas un rada spiedienu.

• Jums var rasties sāpes vēderā un/vai muguras lejasdaļā .
• Kuņģis var justies pilns un uzpūsts .
• Pat ja jūtat nepieciešamību izkārnīties, jūs, iespējams, to nevarat izdarīt .
• Sāta sajūta var izraisīt apetītes zudumu .
• Jūs varat justies letarģiski vai noguruši .

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja šo stāvokli neārstē pareizi, tas var izraisīt nopietnas slimības, piemēram, čūlas, kolītu vai pat pilnīgu zarnu nosprostojumu. Dažreiz tās var būt dzīvībai bīstamas.

Kādi ir fekāliju sablīvēšanās cēloņi?

Ir vairāki iemesli, kas var izraisīt aizrīšanos.

• Hronisks aizcietējums: Tas ir galvenais iemesls.
• Resnās zarnas hipomotilitāte: Dažiem cilvēkiem ir lēna zarnu kustība.
• Zems šķiedrvielu un ūdens uzņemšana uzturā: šķiedrvielas un ūdens palīdz izkārnījumiem viegli izvadīties.
• Dažu medikamentu blakusparādības: Piemēram, tādi medikamenti kā pretsāpju līdzekļi (opiāti) , daži antipsihotiskie līdzekļi un kalcija kanālu blokatori var izraisīt aizcietējumus, kas var novest pie aizcietējumiem.
• Dažas slimības vai traumas: tādi stāvokļi kā zarnu slimība, muguras smadzeņu bojājums , Alcheimera slimība , Parkinsona slimība un demence .

Kādi ir fekāliju sablīvēšanās simptomi?

Simptomi, kas parasti parādās, ir šādi:

• Aizcietējums: vairākas dienas nav vēdera izejas.
• Diskomforts un sāpes vēderā.
• Anoreksija, nespēja ēst.
• Bieža urinēšana: Tas var būt saistīts ar pilnu zarnu kustību, kas spiež pret urīnpūsli.

Tomēr pastāv daži nopietni simptomi , un, ja tos pamanāt , nekavējoties jāvēršas pie ārsta!

• Slikta dūša un vemšana.
• Dehidratācija: Ūdens zudums organismā.
• Psihozes vai apjukuma pasliktināšanās: Tas var notikt īpaši gados vecākiem cilvēkiem.
• Caureja: Tas var šķist dīvaini, bet no cietas, salipušas fēces var izdalīties neliels daudzums šķidru fēču. Daudzi cilvēki domā, ka tā ir caureja, bet patiesībā tā ir nopietna zarnu nosprostojuma simptoms.
• Asiņošana: Ja no anālās atveres ir asiņošana.

Kā ārsts to diagnosticē?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vispirms jums jautās par simptomiem un jūs pārbaudīs. Viņš var veikt digitālu taisnās zarnas izmeklēšanu . Tas var pārbaudīt, vai taisnajā zarnā nav cietu fēču. Dažreiz, ja ir aizdomas, ka aizsprostojums ir resnās zarnas augšdaļā, var veikt vēdera dobuma rentgenu , lai to apstiprinātu.

Kādas ir fekāliju sablīvēšanās ārstēšanas metodes?

Neuztraucieties, ir žņaugšanas ārstēšanas metodes. Ārsti to parasti veic trīs posmos:

1. Iestrēgušu fēču izņemšana (dizimpakcija).

2. Resnās zarnas evakuācija, izmantojot šķidrumus.

3. Pieradināšana apmeklēt tualeti noteiktā laikā (zarnu režīms).

Atkarībā no aizsprostojuma smaguma un atrašanās vietas ir vairākas ārstēšanas iespējas:

• Klizma: Tā ietver šķidruma injicēšanu taisnajā zarnā, lai atšķaidītu un izvadītu jebkādus iesprūdušus izkārnījumus. To var veikt ārsta kabinetā vai mājās.
• Fiziski atbalstīta izņemšana: ārsts izmanto cimdotu pirkstu, lai izņemtu fēces no anālās atveres (digitālā disimpakcija) . Vai arī viņš masē vēderu un mēģina izspiest fēces.
• Caurejas līdzekļi: Jums var dot dzert šķidrumu, piemēram, polietilēnglikolu (PEG) , vai arī jums var ieteikt lietot bezrecepšu caurejas līdzekli.
• Ķirurģija: Ja obstrukcija ir ļoti smaga, īpaši, ja asiņošana rodas tāda stāvokļa kā zarnu perforācijas dēļ, var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Cik drīz pēc ārstēšanas es jutīšu atvieglojumu?

Kad izkārnījumi būs izņemti, sāpes un diskomforts, ko jutāt kuņģī, ievērojami mazināsies. Pēc tam ir svarīgi ievērot pasākumus, lai novērstu šīs problēmas atkārtošanos.

Kādas bīstamas lietas var notikt, ja tās netiek ārstētas? (Komplikācijas)

Ja nožņaugšanās netiek pareizi ārstēta, tā var izraisīt patiesi bīstamas, dzīvībai bīstamas komplikācijas.

• Zarnu perforācija.
• Asiņošana.
• Nekontrolēta zarnu kustība (fekāliju nesaturēšana).
• Čūlas.

Tāpēc, ja Jums ir aizcietējums, ir ļoti svarīgi rīkoties, pirms tas pasliktinās, nevis vienkārši ignorēt to.

Kā novērst fekāliju sablīvēšanos? Apskatīsim!

Labā ziņa ir tā, ka aizrīšanos lielā mērā var novērst.

• Iekļaujiet savā uzturā vairāk šķiedrvielām bagātu pārtikas produktu: tādus produktus kā zaļumi, dārzeņi, augļi un pilngraudu produkti.
• Uzturēt pietiekamu hidratāciju: Izdzeriet vismaz 8 glāzes ūdens dienā .
• Esiet aktīvs: Īsa pastaiga vai vieglas fiziskās aktivitātes katru dienu var palīdzēt uzturēt pareizu zarnu darbību.
• Konsultējieties ar savu ārstu par zālēm, ko lietojat: ja noteiktas zāles izraisa aizcietējumus, konsultējieties ar savu ārstu un, ja nepieciešams, veiciet izmaiņas.

Piemēram, ja brokastīs ēdat maizi, tā vietā varat ēst kaut ko līdzīgu kliju maizei. Pusdienās noteikti pievienojiet zaļos salātus vai dārzeņu salātus ar rīsiem. Atcerieties dzert ūdeni visas dienas garumā. Šādas nelielas izmaiņas var radīt lielu atšķirību.

Ko darīt, ja Jums ir fekāliju sablīvējums? Nekrītiet panikā!

Lai gan aizcietējumus var novērst, tie tomēr var notikt. Vissvarīgākais ir rīkoties, tiklīdz saprotat, ka jums ir problēma, tas ir, tiklīdz jūtat, ka jums ir grūtības ar vēdera izeju katru dienu. Tas var palīdzēt samazināt bīstamu blakusparādību risku. Ja jums ir nosliece uz aizcietējumiem, ieteicams konsultēties ar ārstu par aizcietējumu novēršanas veidiem.

Kad noteikti jāapmeklē ārsts?

Ja Jums ir sāpes vēderā, diskomforts un nevarat izkārnīties vai ja Jums ir kāds no iepriekš apspriestajiem smagajiem simptomiem, piemēram, slikta dūša, dehidratācija, apjukums vai asiņošana, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Zarnu nosprostojuma ārstēšana agrīnā stadijā var palīdzēt novērst bīstamas, dzīvībai bīstamas blakusparādības.

Kādi ir svarīgi jautājumi, kas jāuzdod ārstam?

Dodoties pie ārsta, var būt noderīgi uzdot šādus jautājumus:

• Vai man ir normāls aizcietējums vai fekāliju sablīvēšanās?
• Vai zāles, ko pašlaik lietoju, var izraisīt aizcietējumus?
• Cik nopietna ir mana aizrīšanās situācija?
• Vai man būs nepieciešama operācija, lai to noņemtu?
• Kas man jādara, lai šī situācija vairs neatkārtotos?

Kopsavilkumā (vēstījums mājās)

Fekāliju sablīvēšanās ir sāpīgs un nepatīkams stāvoklis. Tomēr ir daudz vienkāršu lietu, ko varam darīt, lai to novērstu. Var palīdzēt diēta ar augstu šķiedrvielu saturu, daudz ūdens dzeršana visas dienas garumā un fiziskās aktivitātes.Jūs varat uzturēt labu zarnu darbību un izvairīties no problēmām ar zarnām. Atcerieties, ja jums ir bieži aizcietējumi, neignorējiet tos. Apmeklējiet ārstu un saņemiet atbilstošu ārstēšanu. Tad jūs varat novērst šādu nopietnu stāvokļu rašanos. Jūsu veselība ir jūsu rokās!

Aizcietējums , fekāliju sablīvēšanās, zarnu darbības traucējumi, nesaturēšana, sāpes vēderā, pieaugušo veselība