Vai esat kādreiz iegādājies loterijas biļeti nelielai izklaidei? Vai arī esat kādreiz veikuši nelielu likmi ar draugiem, skatoties kriketa spēli? Daudzi cilvēki tā dara. Bet dažreiz šī mazā izklaide var pārvērsties par bīstamu atkarību, kas pārņem jūsu dzīvi un iznīcina jūsu ģimeni. To mēs medicīniski saucam par azartspēļu atkarību jeb "(azartspēļu traucējumu)".
Vienkārši sakot, kas ir azartspēļu atkarība?
Azartspēļu atkarība ir tad, kad jūs turpināt spēlēt azartspēles, neskatoties uz visām problēmām savā dzīvē, un nevarat apstāties. Tā ir garīga slimība, tāpat kā narkotiku atkarība. Tā var pilnībā izjaukt jūsu ģimenes attiecības, darbu, mācības un jo īpaši jūsu finansiālo situāciju.
Daži no visizplatītākajiem azartspēļu veidiem Šrilankā ir:
- Loterijas biļešu iegāde
- Kazino spēles
- Spēļu automāti
- Sporta totalizatori, īpaši tiešsaistē
Svarīgi ir tas, ka ne visiem azartspēļu spēlētājiem attīstās šī atkarība. Taču, ja ieradums kļūst nekontrolējams, tas var kļūt par nopietnu garīgu problēmu.
Vai arī jums ir šī problēma? Pievērsiet uzmanību šiem simptomiem
Ja azartspēles sāk bojāt svarīgas jūsu dzīves jomas, tā ir brīdinājuma zīme. Pārbaudiet, vai jums vai kādam jūsu pazīstamam ir šie simptomi. Es to paskaidrošu tabulā, lai būtu vieglāk saprast.
| Raksturlielums (zīme) | Vienkārši nozīmē |
|---|---|
| Pastāvīgas domas par azartspēlēm | Visu dienu domāju par to, kā spēlēt tālāk un kā nopelnīt naudu. |
| Veiciet lielākas likmes, lai iegūtu tādu pašu prieku | Pat ja sākat ar nelielu summu, laika gaitā šis mazais prieks kļūst nepietiekams, un rodas vēlme likt lielākas summas. |
| Mēģina apstāties, bet nespēj. | Lai arī vairākas reizes nodomāju "Es vairs nespēlēšu", es nespēju sevi savaldīt un spēlēju vēlreiz. |
| Dusmoties vai kļūt nemierīgam, kad nespēlē | Trauksmes, dusmu un nemiera sajūta, mēģinot pārtraukt azartspēles. |
| Azartspēles, lai izvairītos no problēmām | Kad jūtaties skumji, stresa vai nemiera stāvoklī, jūs spēlējat azartspēles, lai par to visu aizmirstu. |
| Mēģinājums atgūt zaudēto naudu ("Dzenoties pakaļ zaudējumiem") | Kad zaudējat naudu, jūs turpināt ar to spēlēties, sakot: "Ak, mana nauda," un cenšoties to atrast no jauna. Tas noved tikai pie vēl lielākiem parādiem. |
| Melošana par azartspēlēm un to apjomu | Slēpšana vai melošana ģimenei un draugiem par to, cik daudz viņi spēlē azartspēles un cik daudz naudas viņi zaudē. |
| Svarīgu lietu zaudēšana azartspēļu dēļ | Azartspēles var novest pie laba darba, ģimenes attiecību un draudzības zaudēšanas. |
| Paļaušanās uz citiem parādu nomaksāšanā | Lūgt mammai, tētim un draugiem naudu, lai nomaksātu azartspēļu parādus un atsāktu spēlēt. |
Kāpēc cilvēks šādā veidā kļūst atkarīgs no azartspēlēm?
Tam nav viena iemesla. Tas ir sarežģīts stāvoklis, kurā gan ģenētiskie , gan vides faktori kopā ietekmē smadzeņu darbību.
Vienkārši iedomājieties to šādi: dopamīns mūsu smadzenēsPastāv "laimes hormons", ko sauc par dopamīnu. Kad mēs ēdam gardu maltīti vai pavadām laiku ar kādu, ko mīlam, šis hormons izdalās, un mēs jūtamies laimīgi. Kad mēs spēlējam azartspēles, īpaši, kad uzvaram, šis dopamīns izdalās lielākā daudzumā nekā parasti. Tas liek mums justies neticami laimīgiem un satrauktiem.
Bet, turpinot to darīt, jūsu smadzenes pie tā pierod. Lai sajustu veco baudu, jūsu smadzenes mudinās jūs likt lielākas likmes, spēlēt vairāk . Tur sākas atkarība.
Kurš ir visvairāk pakļauts riskam?
- Cilvēki, kuriem patīk pieņemt pārsteidzīgus lēmumus un riskēt.
- Cilvēki ar ekonomiskām problēmām un bezdarbu.
- Cilvēki, kuriem ir grūti pieņemt lēmumus un kontrolēt savas emocijas.
- Tie, kas bērnībā saskārās ar traumatisku pieredzi.
- Ja kādam ģimenē ir šāda veida atkarība.
- Turklāt šis risks ir lielāks cilvēkiem ar citām garīgām slimībām, piemēram, depresiju un trauksmes traucējumiem.
Azartspēļu atkarības nopietnas sekas
Šis ieradums var ietekmēt visus jūsu dzīves aspektus.
- Finansiālas problēmas: Tas var novest pie parādiem, īpašuma pārdošanas un galu galā nabadzības.
- Ģimenes un sociālo attiecību sabrukums: Melošana un zādzība var izraisīt ģimenes un draugu noraidījumu.
- Garīgās veselības problēmas: var rasties smaga depresija, trauksme un dažreiz pat domas par paškaitējumu .
- Darba vai mācību pārtraukumi.
- Juridiskas problēmas: Nespējot atmaksāt parādus, cilvēks var ķerties pie nelegālām darbībām, lai nopelnītu naudu.
Ja Jums rodas domas par sev nodarītu ļaunumu, lūdzu, necietiet vienatnē. Nekavējoties apmeklējiet ārstu vai pārrunājiet šo jautājumu ar kādu, kam uzticaties. Palīdzības meklēšana nav vājuma pazīme.
Vai šim stāvoklim ir ārstēšana?
Jā, noteikti tā ir! Tu vari tikt tam pāri. Vislabākais, ko vari darīt, ir ar kādu par to parunāt.
Galvenā ārstēšanas metode ir konsultēšana (terapija/psihoterapija) . Jums var palīdzēt psihiatrs, psihologs vai apmācīts konsultants.
- Palīdz kontrolēt azartspēļu paradumus un vēlmes.
- Tas māca, kā veselīgā veidā tikt galā ar stresu.
- Tas palīdz atjaunot salauztas attiecības.
- Māca, kā pārvaldīt naudu.
Viena no visbiežāk izmantotajām konsultēšanas metodēm ir kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT) . Vienkārši sakot, tā palīdz identificēt negatīvās domas un ieradumus, kas veicina azartspēļu spēlēšanu, un mainīt tos.
Dažos gadījumos ārsti var izrakstīt medikamentus saistītu stāvokļu, piemēram, depresijas vai trauksmes, ārstēšanai. Tomēr pašlaik nav medikamentu, kas būtu īpaši apstiprināti azartspēļu atkarības ārstēšanai.
Atveseļošanās no šīs situācijas nav iespējama vienas nakts laikā. Tas prasa laiku. Dažreiz jūs varat atgriezties pie veciem ieradumiem (recidīvs). Tas ir normāli. Ja tas notiek, nezaudējiet drosmi. Meklējiet palīdzību un sāciet ceļojumu no jauna.
Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?
Azartspēles nav tikai spēle, un, ja jūtat, ka tās ir kļuvušas par kaut ko tādu, kas kontrolē jūsu dzīvi, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Nekaunieties un nebaidieties par to runāt. Ārsts ir šeit, lai jums palīdzētu, nevis lai jūs nosodītu. Viņš jums parādīs labāko veidu, kā izkļūt no šīs situācijas.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Azartspēļu atkarība nav vājums, tā ir ārstējama garīga slimība.
- Tas maina jūsu smadzeņu darbību, tāpēc ir normāli, ja jums ir grūtības kontrolēt savas tieksmes.
- Tu neesi viens. Ir ārsti un konsultanti, kas var tev palīdzēt tikt ar to galā. Nekautrējies un lūdz palīdzību.
- Ārstēšana ir ceļojums. Tas prasa laiku, pacietību un centību. Pat ja pa ceļam pakrītat, piecelieties atkal.
- Ģimenes un draugu atbalsts būs liels spēks šajā ceļojumā.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru