Vai jūs šķaudāt nepārtraukti no paša rīta, tiklīdz pamostaties? Vai jums ir aizlikts deguns un apgrūtināta elpošana? Vai jūsu acis ir sarkanas, niezošas un tek deguns? Vai arī jūs ciešat no šīs problēmas un nevarat pareizi veikt savu darbu birojā vai mājās? Daudzi cilvēki ir pazīstami ar šiem simptomiem. Mēs parasti šo stāvokli saucam par " siena drudzi". Bet tas nav tikai saaukstēšanās. Tāpēc šodien par to parunāsim nedaudz sīkāk .
Kas īsti ir siena drudzis?
Lai gan to sauc par "siena drudzi", tam nav nekāda sakara ar drudzi. Medicīniski šo stāvokli sauc par "alerģisko rinītu" jeb "alerģiju izraisītu deguna iekaisumu". Vienkārši sakot, tā ir mūsu ķermeņa paaugstinātas jutības reakcija uz noteiktām lietām mūsu vidē.
Padomājiet par to, mūsu vidē ir sīkas lietas, ko mēs neredzam. Piemēram , koku, ziedu, zāles ziedputekšņi, putekļi un dzīvnieku spalvas. Kad šīs lietas nonāk cilvēka degunā vai acīs, kurš ir jutīgs pret šīm lietām, organisma imūnsistēma domā, ka organismā ir iekļuvis liels ienaidnieks. Pēc tam tā izdala daudz ķīmisku vielu, piemēram , histamīnu, lai cīnītos pret šo "ienaidnieku".
Šo histamīnu izdalīšanās ir visu mūsu apspriesto simptomu, piemēram, šķaudīšanas , deguna nosprostošanās, acu un deguna niezes, kā arī iesnu, cēlonis.
Dažās dienās šie simptomi var būt ļoti smagi, bet citās – viegli. Tas ir atkarīgs no ziedputekšņu daudzuma vidē, laikapstākļiem un jūsu jutības pret ko.
Vai tā ir tikai saaukstēšanās? Vai arī kaut kas vairāk?
Daudzi cilvēki to uzskata par parastu saaukstēšanos, bet patiesībā tā ir kaut kas daudz nopietnāks. Lielākā problēma ar to ir miglainā sajūta galvā . Sajūta ir tāda, it kā galva būtu pilna ar miglu, nevar koncentrēties ne uz ko, nevar pareizi paveikt darbu.
Pētījumi pat ir atklājuši, ka tas ievērojami samazina darbinieku efektivitāti . Daži paņem slimības atvaļinājumu un paliek mājās. Citiem ir grūti nokļūt birojā, bet viņi nespēj strādāt kā parasti. Tas liecina, ka tā nav tikai dažu šķaudīšanu problēma.
Turklāt šī alerģija apgrūtina miegu naktī. Tādas lietas kā aizlikts deguns, aizdegunes tecēšana un klepus var traucēt miegu. Ja neizdodas labi izgulēties, nākamajā dienā ir vēl grūtāk, vai ne?
Vai tam nav nekādas ārstēšanas? Ko mums darīt?
Par laimi, ir efektīvas ārstēšanas metodes, kas palīdz pārvaldīt šo stāvokli. Ir vairākas lietas, ko varat darīt. Ir zāles, ko var iegādāties aptiekā, kā arī zāles, ko var izrakstīt ārsts.Aptiekā pieejamās zāles (bezrecepšu zāles)
Aptiekās ir pieejamas dažādas zāles pret šo alerģiju, taču pirms lietošanas ir svarīgi precīzi zināt, kas jums ir piemērots.
Daudzi cilvēki lieto dekongestantus, piemēram, Sudafed, lai mazinātu deguna aizlikumu. Lai gan tie var īslaicīgi mazināt deguna aizlikumu, tie nebloķē histamīnu darbību, kas ir galvenais alerģiju cēlonis. Tāpēc tie nav pilnīga izārstēšana.
Vislabāk ir lietot antihistamīnu . Piemēram, aptiekās tagad ir viegli pieejams Claritin vai tā ģenēriskais nosaukums loratadīns. Tie daudz retāk izraisa miegainību.
Svarīgi: Dažiem cilvēkiem var paaugstināties asinsspiediens, lietojot zāles, kas satur šo "dekongestantu". Ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens , pirms jebkuru zāļu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ja nejūtaties labāk, lietojot bezrecepšu medikamentus, vai ja simptomi ir ļoti smagi, vislabāk ir apmeklēt ārstu. Viņš vai viņa var ieteikt jums vispiemērotāko ārstēšanu.
| Ārstēšanas veids | Apraksts un piemēri |
|---|---|
| Bezrecepšu medikamenti | Antihistamīni, kas parasti ir mazāk nomierinoši, piemēram, (loratadīns), (cetirizīns) , daudziem cilvēkiem var palīdzēt kontrolēt simptomus. |
| Recepšu zāles | Ārsts ieteiks šos līdzekļus, ja bezrecepšu medikamenti nepalīdz.
|
| Noteikti apmeklējiet ārstu! | |
| Ja bezrecepšu medikamenti nepalīdz, ja simptomi ir smagi vai neesat pārliecināts, kādas zāles lietot, lūdzu, apmeklējiet ārstu. Vienas zāles var palīdzēt dažiem cilvēkiem, bet citas – citiem. Tāpēc ir svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību, lai izdarītu pareizo izvēli. | |
Daži padomi, kā izvairīties no alerģijām
Tikpat svarīgi kā lietot medikamentus, ir pēc iespējas izvairīties no alergēniem. Šeit ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu.
Mājās
- Turiet logus aizvērtus: Turiet logus aizvērtus, īpaši ziedputekšņu maksimuma laikā, un, ja iespējams, izmantojiet gaisa kondicionierus (AC).
- Tīriet filtrus: Regulāri tīriet gaisa kondicionētāju filtrus. Ja iespējams, labāk ir izmantot "HEPA" filtru, kas filtrē mazas daļiņas gaisā.
- Nežāvējiet drēbes ārā: Žāvējot drēbes ārā, uz tām var palikt ziedputekšņi.
Transportlīdzeklī
- Braucot transportlīdzeklī, turiet logus aizvērtus.
- Iestatiet transportlīdzekļa gaisa kondicionieri recirkulācijas režīmā, lai netiktu iesūkts āra gaiss.
Ārā
- Samaziniet ziedputekšņu iedarbību: ziedputekšņu koncentrācija gaisā parasti ir visaugstākā no pulksten 5 līdz 10, kā arī saulainās, sausās un vējainās dienās.
- Valkājiet masku, ja strādājat dārzā: Valkājiet masku, ja pļaujat zālienu vai strādājat dārzā.
Ievērojot šīs mazās lietas, jūs lielā mērā varēsiet izvairīties no šīs alerģijas diskomforta.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Siena drudzis (alerģisks rinīts) nav tikai saaukstēšanās. Tā ir reāla veselības problēma, kas var ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi un produktivitāti.
- Daudzi cilvēki atrod atvieglojumu ar bezrecepšu medikamentiem. Bet, ja tie nepalīdz, noteikti apmeklējiet ārstu.
- Ja Jums ir citi veselības traucējumi, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, pirms jebkuru zāļu lietošanas ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu.
- Papildus medikamentu lietošanai simptomu kontrolēšanā ļoti palīdz arī izvairīšanās no alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem un putekļiem.
- Tas nenozīmē, ka jums jāpaliek mājās no darba. Ar pareizu ārstēšanu un pārvaldību jūs varat dzīvot normālu dzīvi.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru