Vai jūsu mazais skrien un lec apkārt? Iepazīsimies ar šīm rupjās motorikas prasmēm!

Vai esat kādreiz domājuši par to, cik viegli mums ir darīt tādas lietas kā staigāšana, skriešana un roku vicināšana? Taču visas šīs lielās kustības ir sarežģīti uzdevumi, kuros iesaistītas daudzas mūsu ķermeņa daļas, kas darbojas kopā. Īpaši maza bērna attīstībā ir ļoti svarīgi, lai šīs lielās kustības prasmes jeb medicīniskā terminoloģijā rupjās motorikas attīstītos pareizi. Tāpēc šodien mēs par to runāsim sīkāk.

Kas ir šīs tā sauktās rupjās motorikas prasmes?

Vienkārši sakot, rupjā motorika ir kustības, kurās iesaistīti lielie muskuļi mūsu ķermenī. Iedomājieties lielos muskuļus kājās, rokās un gurnos. Vārds "rupjais" nozīmē "liels". "Motor" nozīmē "kustība". Tātad, tādas lietas kā iešana un vicināšana sauc par rupjo motoriku.

Lai šīs rupjās motorikas prasmes būtu efektīvas, vairākām mūsu ķermeņa daļām ir jādarbojas perfekti koordinēti. Vai jūs zināt, kas tās ir?

• Skeleta muskuļi: Tie ir muskuļi, kas nodrošina spēku, kas nepieciešams kustību veikšanai.
• Kauli: Mūsu muskuļi ir piestiprināti pie šiem kauliem. Tie veido mūsu ķermenim skeletu.
• Nervi: Stingri sakot, tie ir tie, kas no smadzenēm uz muskuļiem nogādā signālus, sakot: "Tā tam vajadzētu kustēties, tā tam vajadzētu notikt."

Papildus šīm lietām, ar šīm rupjo motoriku ir saistītas arī vairākas citas lietas:

• Līdzsvars: ķermeņa līdzsvara saglabāšana.
• Koordinācija: spēja savienot un vienmērīgi veikt kustības.
• Ķermeņa apziņa un telpiskā apziņa: Apzināties savu ķermeni, kā arī vidi, kurā atrodies.
• Reakcijas laiks: spēja ātri reaģēt, kad kaut kas notiek.

Šīs rupjās motorikas kontroles problēmas var rasties jebkurā vecumā. Tomēr ārsti īpašu uzmanību pievērš šīm prasmēm bērna attīstības laikā . Bērna attīstība ir veids, kā jūsu bērns aug un mainās laika gaitā.

Eksperti iedala bērna attīstību četrās galvenajās jomās:

• Fiziskā attīstība: Šeit pieder rupjo motoriku prasmes.
• Kognitīvā attīstība: domāšanas un izpratnes attīstība.
• Valodas attīstība: runas un valodas izpratnes attīstība.
• Sociāli emocionālā attīstība: attīsta spēju mijiedarboties ar citiem un pārvaldīt savas emocijas.

Ārsti pievērš īpašu uzmanību šīm rupjo motoriku prasmēm, jo ​​šo prasmju aizkavēšanās var būt noteiktu neiroloģisku slimību simptoms. Tātad,Jo ātrāk jūs kaut ko tādu atpazīsiet, jo ātrāk varēsiet sniegt bērnam nepieciešamo palīdzību.

Kādi ir rupjo motoriku piemēri ikdienas dzīvē?

Šīs lietas, ko mēs darām katru dienu, ir rupjo motoriku piemēri:

• Stāvot nekustīgi
• Pastaigas
• Skriešana
• Sēdēšana vertikāli bez muguras atbalsta
• Košļājamā pārtika (tas arī izmanto žokļa muskuļus)
• Lēkšana
• Vidukļa vērpšana
• Noliecoties uz priekšu
• Kratot, grozot kaklu
• Paceļot rokas
• Vicināšanās

Roku-acu un kāju-acu koordinācijas prasmes, tas ir, lietas, kas ietver roku un acu vai kāju un acu kopīgu darbību, ir rupjās motorikas prasmes:

• Bumbas mešana un ķeršana
• Sperot bumbu
• Griezt ratus ar abām rokām kā cirka mākslinieki
• Izlaižot
• Peldēšana
• Braukšana ar velosipēdu, skrituļdēli
• Skrituļslidas vai slidošana

Kāda ir atšķirība starp rupjo motoriku un smalko motoriku?

Mēs sakām, ka rupjās motorikas ir lielās kustības, ko veicam, izmantojot lielos muskuļus. Kas tad ir smalkās motorikas ? Tās ir mazas, smalkas, precīzas kustības, ko veicam ar šīm savas ķermeņa daļām:

• Plaukstas locītava, rokas un pirksti
• Potītes, pēdas un kāju pirksti

Galvenā atšķirība starp abiem ir kustības vieta un apjoms. Padomājiet par to, rakstīšana. Tā ir smalko motoriku prasmju attīstīšana. Lai kustētos ļoti smalki un precīzi, nepieciešami mazie muskuļi pirkstos un plaukstas locītavā. Bet vicināšana ir rupjā motorika. Lai kustētos ļoti plaši, nepieciešami lielie muskuļi plecos un augšdelmos. Arī jūsu rumpja muskuļi palīdz šajā procesā.

Tomēr abiem šiem motorisko prasmju veidiem ir nepieciešama sarežģīta mūsu muskuļu, kaulu un nervu sistēmas koordinācija. Maziem bērniem vispirms attīstās rupjā motorika. Smalkā motorika attīstās vēlāk.

Kāpēc šīs rupjās motorikas prasmes ir tik svarīgas?

Kustība ir daļa no mūsu ikdienas dzīves. Attīstoties mūsu rupjās motorikas prasmēm, mainās arī mūsu ķermeņi, un, mainoties mūsu ķermeņiem, attīstās arī šīs prasmes. Jaunas, uzlabotas rupjās motorikas prasmes ļauj mums vairāk izpētīt apkārtni, apgūt jaunas lietas un darīt jaunas lietas.

Vienkārši sakot, rupjās motorikas ir būtiskas mūsu mobilitātei, neatkarībai un vispārējai veselībai.

Ja kādā no šīm prasmēm ir vājums, tas var ietekmēt daudzus dzīves aspektus. Tas var apgrūtināt svarīgu ikdienas uzdevumu veikšanu, kā arī ietekmēt pašapziņu un pašcieņu.

Cik svarīgas šīs rupjās motorikas prasmes ir mazu bērnu attīstībā?

Rupjās motorikas parasti sākas zīdaiņa vecumā. Pēc tam tās attīstās visas bērnības garumā. Ārsti un vecāki seko šai attīstībai, aplūkojot attīstības atskaites punktus . Tie ir uzvedības rādītāji, kas iezīmē dažādus normālas attīstības posmus. Katrs bērns attīstās savā tempā. Tomēr lielākā daļa bērnu aptuveni vienlaikus ar vecumu piedzīvo noteiktas izmaiņas.

Šeit ir daži svarīgi pagrieziena punkti zīdaiņu un mazuļu rupjo motoriku attīstībā (un ir vēl vairāk, vai ne?):

No 0 līdz 6 mēnešiem:

• Tas ripo uz priekšu un atpakaļ, un otrādi.
• Viņi sēž ar atbalstu, un pēc kāda laika viņi var sēdēt bez atbalsta.

No 6 līdz 12 mēnešiem:

• Rāpojot uz priekšu.
• Pārvietošanās no vienas pozīcijas uz citu. Piemēram, no sēdus pozīcijas uz ceļos nomešanās pozīciju.
• Viņi staigā ar atbalstu, pieķeroties kaut kam.

12 līdz 18 mēneši:

• Sēž, nometas ceļos, staigā (varbūt viens pats).

No 18 mēnešiem līdz 2 gadiem:

• Staigā vienmērīgi.
• Mēģina skriet.
• Staigā, vienlaikus velkot vai paceļot rotaļlietu.
• Kāpj un nokāpj pa kāpnēm ar atbalstu.

3 gadu vecumā:

• Viņi lec savā vietā, saliekot kājas kopā.
• Staigā uz pirkstgaliem.
• Braukšana ar triciklu.
• Noķer bumbu (izmantojot rokas, ķermeni un krūtis).

4 gadu vecumā:

• Stāvot uz vienas kājas apmēram piecas sekundes.
• Bumbas speršana uz priekšu.
• Ejot taisni pa līniju.
• Skriešana ap šķēršļiem.

5 gadu vecumā:

• Ejot atpakaļgaitā no papēžiem līdz kāju pirkstiem.
• Mazas bumbiņas ķeršana, izmantojot tikai divas rokas.
• Kad kāds tev to liek, tu lec uz priekšu ar vienu kāju (lecot).

6 gadu vecumā:

• Pastaiga pa līdzsvara siju.
• Lēkšanas virve.
• Bumbas mešana un ķeršana, kā paredzēts.

Lielās motorikas prasmes turpina attīstīties un nostiprināties arī ārpus šiem vecuma diapazoniem. Vissvarīgākais ir atcerēties, ka katrs bērns attīstās savā tempā. Ja jums ir kādas bažas par bērna lielajiem motorikas attīstības posmiem, konsultējieties ar viņa pediatru.

Kā attīstās šīs rupjās motorikas prasmes?

Pirmās lielākās kustības notiek augļa attīstības laikā , tas ir, kamēr mazulis vēl atrodas mātes vēderā. Kamēr auglis atrodas dzemdē, tas spārda kājas un krata rokas. Lielākā daļa māšu sāk just šos sitienus un spērienus aptuveni 19. nedēļā.

Pēc dzimšanas šīs rupjās motorikas prasmes attīstās strauji. Tās tiek attīstītas kā piespiedu refleksi (lietas, kas notiek automātiski, nevis pēc mūsu pašu gribas) un kā mērķtiecīgas kustības.Piemēram, ja jaundzimušo turat vertikāli un novietojat viņa kājas uz cietas virsmas, viņš vai viņa parasti kustinās kājas tā, it kā staigātu. To sauc par "jaundzimušā soļošanas refleksu".

Mērķtiecīgas kustības parasti attīstās , noliecot galvu uz leju . Zīdaiņi vispirms iemācās pacelt galvu rāpojot. Pēc tam viņi iemācās piespiesties ar rokām. Pēc tam viņi parasti iemācās nometies ceļos, izmantojot rokas un kājas, un visbeidzot iemācās staigāt.

Bērna muskuļiem kļūstot stiprākiem un smadzenēm turpinot attīstīties, šīs rupjās motorikas prasmes kļūst arvien smalkākas un sarežģītākas. Rupjās motorikas prasmes turpina attīstīties un kļūst sarežģītākas visā bērnībā un pusaudža gados. Piemēram, līdz 6 gadu vecumam lielākā daļa bērnu var lēkāt uz vienas kājas, ja kāds viņiem to māca. Šī kustība prasa sarežģītu muskuļu spēka, līdzsvara, koordinācijas un laika izjūtas kombināciju.

Zīdaiņi un mazi bērni apgūst daudz rupjo motoriku, mijiedarbojoties ar apkārtējo vidi. Tomēr ir veidi, kā palīdzēt bērnam praktizēt šīs prasmes.

Kā palīdzēt bērnam attīstīt rupjās motorikas prasmes?

Rotaļas ir galvenais veids, kā zīdaiņi un mazi bērni attīsta rupjās motorikas prasmes. Īpaši mērķtiecīgas rotaļas . Tas ir, rotaļas tiek veiktas ar mērķi prātā (piemēram, iemācīties kaut ko jaunu) vai paveikt uzdevumu.

Lūk, daži veidi, kā palīdzēt savam mazulim vai mazulim attīstīt rupjās motorikas:

• Veiciniet rāpošanu: Kamēr mazulis rāpo, novietojiet rotaļlietu rokas stiepiena attālumā, bet ne pārāk tuvu, lai viņš to varētu aiztikt. Jums vajadzētu atrasties tieši blakus viņam.
• Izveidojiet vecumam atbilstošas ​​šķēršļu joslas: tas palīdz maziem bērniem apgūt līdzsvaru un šķēršļu pārvarēšanu. Iedomājieties rāpošanu zem krēsla vai lēkšanu pāri spilvenam.
• Aizvediet savu mazuli uz parku: tur parasti ir rotaļlietas un aktivitātes, kas var palīdzēt viņam praktizēt dažādas rupjās motorikas prasmes.
• Mudiniet savu bērnu spēlēties: mājās kopā ar viņu praktizējiet atbilstošas ​​prasmes. Piemēram, sperot bumbu vai sist bumbu ar nūju.
• Iesaistiet savu bērnu vecumam atbilstošos mājas darbos: piemēram, galda novākšanā vai lietu ievietošanā miskastē. Pat ja viņš šos uzdevumus neizpilda perfekti, viņš no tiem mācīsies.

Kādi ir rupjo motoriku trūkumu cēloņi?

Ja rodas problēmas ar kādu no šīm ķermeņa daļām, tas var ietekmēt rupjās motorikas prasmes:

• Smadzenes
• Muguras smadzenes
• Perifērie nervi (nervi ārpus smadzenēm un muguras smadzenēm)
• Muskuļi
• Locītavas
• Kauli

Tāpēc ir neskaitāmas veselības problēmas, kas var ietekmēt rupjo motoriku. Traucējumi var būt viegli vai smagi. Rupjās motorikas var attīstīties arī vēlu (vēlu), vai arī var rasties pastāvīgas problēmas ar šīm prasmēm.

Zīdaiņu un mazu bērnu veselības stāvokļi:

Lūk, daži no tiem (ne vienīgie):

• Autisma spektra traucējumi
• Cerebrālā trieka
• Attīstības aizture
• Dauna sindroms un citi ģenētiski stāvokļi
• Dispraksija (attīstības koordinācijas traucējumi) - tas ietver problēmas ar kustību koordināciju.
• Priekšlaicīgas dzemdības: dažiem priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem var būt veselības problēmas, kas ietekmē viņu rupjo motoriku attīstību.

Stāvokļi, kas ietekmē mazus bērnus un pieaugušos:

Daži no tiem ir:

• Smadzeņu audzējs
• Kustību traucējumi, piemēram, ataksija (līdzsvara zudums) un spazmas (muskuļu stīvums).
• Muskuļu distrofija
• Multiplā skleroze (MS) (visbiežāk sastopama pieaugušajiem)
• Muskuļu, nervu, locītavu un kaulu traumas
• Muguras smadzeņu trauma
• Insults (izplatīts pieaugušajiem)

Stāvokļi, kas skar tikai pieaugušos (galvenokārt):

Daži no tiem ir:

• Demence ( atmiņas un intelekta pasliktināšanās)
• Hantingtona slimība
• Parkinsona slimība
• Perifēra neiropātija

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu par rupjo motoriku?

Ja domājat, ka jūsu bērns nesasniedz rupjo motoriku attīstības mērķus, noteikti konsultējieties ar viņa pediatru. Ārsts uzdos jautājumus par jūsu bažām un nepieciešamības gadījumā var veikt arī pārbaudes.

Ja jums vai jūsu bērnam ir rupjo motoriku samazināšanās, kas nozīmē, ka šķiet, ka viņi zaudē iepriekšējās spējas, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu. Īpaši, ja pasliktināšanās notiek pēkšņi, jo tā varētu liecināt par nopietnu pamatslimību.

Visbeidzot, vissvarīgākā lieta

Rupjās motorikas prasmes attīstās visas dzīves garumā, sākot no embrionālā vecuma līdz pusaudža vecumam. Zīdaiņi un mazi bērni šīs prasmes attīsta, izpētot apkārtējo vidi. Taču ir daudz aktivitāšu, ko varat veikt, lai palīdzētu viņiem šajā attīstībā.

Atcerieties, ja jums ir kādas bažas vai jautājumi par bērna rupjo motoriku, nekad nav par vēlu par to runāt ar ārstu. Ir vairāki stāvokļi, kas var ietekmēt šīs kustības. Agrīna atklāšana un ārstēšana var būtiski ietekmēt jūsu bērna veselību.

` Rupjās motorikas prasmes, bērna attīstība, muskuļi, kustības, rotaļas, attīstības atskaites punkti, bērna veselība