Vai arī jums šķiet, ka zaudējat daudz matu? Parunāsim par šo matu izkrišanu.

Kad no rīta ķemmējat matus, vai uz ķemmes atrodat daudz matu? Vai arī pēc dušas uz vannas istabas grīdas ir daudz matu? Ir normāli justies nedaudz nobijies un nemierīgs, ieraugot šīs lietas. Patiesībā dažiem cilvēkiem pat neliela matu izkrišana var radīt lielu stresu. Citiem pat liela matu izkrišana un plikpaurība nav liela problēma. Tomēr mati daudz ko piešķir mūsu izskatam, tāpēc ir svarīgi par tiem rūpēties. Tāpēc šodien parunāsim par matu izkrišanu, tas ir, `(matu izkrišanu)`, detalizēti un vienkārši.

Vispirms apskatīsim, kas ir šie mati?

Vienkārši sakot, mati ir gandrīz visur uz ķermeņa, izņemot tādas vietas kā plaukstas, pēdu apakšas, skropstas un nabu. Taču daži matiņi ir tik smalki, ka mēs tos pat nevaram redzēt.

Mati ir veidoti no olbaltumvielas, ko sauc par keratīnu . Tas tiek ražots matu folikulos, kas atrodas mūsu ādā. Kad šajos matu folikulos tiek ražotas jaunas matu šūnas, vecās šūnas tiek izspiestas no ādas virsmas. Šie mati, ko jūs redzat, patiesībā ir pavediens, kas sastāv no atmirušām keratīna šūnām. Vidēji pieaugušajam uz galvas ir aptuveni 100 000 līdz 150 000 matu. Ir normāli zaudēt aptuveni 50 līdz 100 matus dienā. Tāpēc nav jābaidās no dažiem matiņiem uz ķemmes.

Jebkurā laikā 90% jūsu galvas matu aug. Katram matam ir savs dzīves cikls. Šis cikls ir sadalīts trīs galvenajās fāzēs.

Ar vecumu matu augšanas ātrums pakāpeniski palēninās.

Galvenie matu izkrišanas veidi

Matu izkrišana medicīnā ir pazīstama kā alopēcija . Ir daudz veidu.

• Matu retināšana ar vecumu (involucionālā alopēcija): šī ir ļoti dabiska parādība. Novecojot, daudzi matu folikuli nonāk atpūtas fāzē, un atlikušie matu folikuli kļūst īsāki un plānāki.
• Androgēna alopēcija: šī ir ģenētiska slimība. Tā var skart gan vīriešus, gan sievietes. Vīriešu tipa plikpaurība var sākties pusaudža gados vai divdesmito gadu sākumā. To raksturo matu retināšana pieres sānos un galvas augšdaļā. Sieviešu tipa plikpaurības gadījumā matu retināšana sāk parādīties pēc 40 gadu vecuma. Mati kļūst plānāki visā galvā, īpaši uz galvas.
• Alopēcija areata: tā var sākties pēkšņi. Tā ir izplatīta bērniem un jauniešiem. Mati izkrīt plankumos. Tā var pat izraisīt pilnīgu plikpaurību (alopecia totalis). Tomēr aptuveni 90% cilvēku mati ataug dažu gadu laikā.
• Pilnīgs ķermeņa apmatojuma izkrišana (Alopecia universalis): Tas ietver matu izkrišanu visā ķermenī, ieskaitot uzacis un skropstas.
• Trihotillomanija: šī ir garīga slimība, īpaši bērniem, kad cilvēks pats izrauj savus matus.
• Telogenais matu izkrišana: īslaicīgs stāvoklis, ko izraisa izmaiņas matu dzīves ciklā. Liels skaits matu pēkšņi nonāk atpūtas fāzē un izkrīt.
• Rētošanās alopēcija: tā ir pastāvīga matu izkrišana. Rētas, ko izraisa ādas infekcijas (celulīts, folikulīts) un tādas slimības kā vilkēde, iznīcina matu folikulus un neļauj matiem atkal augt.
• Vilces alopēcija: Matu izkrišanu var izraisīt matu cieša sapīšana bizēs , veidošana ar ciešu matu saiti vai karstu ķemmju lietošana.

Kāpēc mēs zaudējam matus? Kādi ir iemesli?

Ārsti joprojām precīzi nezina, kāpēc dažiem matu folikuliem ir īsāks augšanas cikls nekā citiem, taču ir daudz faktoru, kas var veicināt matu izkrišanu.

• Hormoni : Hormonālā nelīdzsvarotība, īpaši vīriešu hormonu, ko sauc par androgēniem (kas nelielā daudzumā tiek ražoti arī sieviešu organismā), līmeņa izmaiņas, var izraisīt matu izkrišanu.
• Gēni: Gan no mātes, gan no tēva mantoti gēni var ietekmēt plikpaurību.
• Stress , slimības un dzemdības : Tie var izraisīt īslaicīgu matu izkrišanu. Sēnīšu infekcija (cirpējēdes) var izraisīt arī matu izkrišanu.
• Zāles: Ķīmijterapija, asins šķidrinātāji , daži augsta asinsspiediena medikamenti un kontracepcijas tabletes var izraisīt īslaicīgu matu izkrišanu.
• Brūces un apdegumi: Tie var izraisīt īslaicīgu matu izkrišanu. Ja veidojas rēta, mati šajā vietā vairs neataugs.
• Autoimūnas slimības: tās var izraisīt alopēciju areatu. Tas ir tad, kad organisma imūnsistēma kļūdaini uzbrūk matu folikuliem.
• Kosmētiskās procedūras: Bieža matu mazgāšana ar šampūnu, ilgstoša ķīmiskā ilgviļņu veidošana, balināšana un krāsošana var vājināt, padarīt matus plānākus un retinātākus . Tomēr šīs procedūras neizraisa plikpaurību. Kad problēmas cēlonis ir novērsts, mati ataugs normāli.
• Citi veselības stāvokļi:Vairogdziedzera slimība, vilkēde, diabēts, dzelzs deficīta anēmija un ēšanas traucējumi var izraisīt arī matu izkrišanu.
• Diēta: Zema olbaltumvielu satura diēta vai ļoti ierobežota kaloriju diēta var izraisīt īslaicīgu matu izkrišanu. To var veicināt arī A, B, C, D, E vitamīnu, kā arī dzelzs un cinka deficīts.

Kā atpazīt matu izkrišanu? Simptomi

Matu izkrišana var notikt pakāpeniski laika gaitā vai arī pēkšņi. Simptomi atšķiras atkarībā no cēloņa.

• Pakāpeniska matu retināšana galvas augšdaļā: šī ir galvenā iedzimtas matu izkrišanas pazīme.
• Pēkšņa matu izkrišana: Tas var notikt tādos gadījumos kā alopēcija areata vai vēža ārstēšanas laikā.
• Apaļi pliki plankumi: Tie var rasties bārdā, uzacīs un pat skropstās.
• Pārmērīga matu izkrišana (izkrišana): Tas var notikt dažus mēnešus pēc dzemdībām, nopietnas slimības vai stresa. Uz ķemmes vai dušā var būt redzams vairāk matu nekā parasti.

Dažreiz matu izkrišanu var pavadīt citi simptomi. Piemēram, iekaisums, nieze, apsārtums, pietūkums vai ādas lobīšanās. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, noteikti apmeklējiet ārstu.

Kā ārsts atrod cēloni un ārstē?

Vislabākais, ko darīt, ja pamanāt, ka zaudējat matus, ir meklēt medicīnisko palīdzību. Ārsts veiks šādas darbības, lai noskaidrotu cēloni:

• Jums tiks jautāts par jūsu slimības vēsturi un ģimenes datiem.
• Jūsu galvaskauss tiks pārbaudīts.
• Asins analīzes tiek veiktas, lai pārbaudītu dzelzs, D vitamīna un vairogdziedzera hormonu līmeni.
• Dažreiz galvas ādu pārbauda ar īpašu kameru, ko sauc par trihoskopu.
• Retos gadījumos var veikt biopsiju, lai no galvaskausa noņemtu nelielu ādas gabalu.

Ārstēšana ir atkarīga no matu izkrišanas cēloņa. Daži matu izkrišanas stāvokļi ir pastāvīgi, taču ārstēšana var apturēt turpmāku matu izkrišanu.

Ko var darīt, lai novērstu matu izkrišanu un saglabātu to veselību?

Ne visus matu izkrišanas gadījumus var novērst, taču ir dažas lietas, ko varat darīt, lai aizsargātu savus matus.

• Ievērojiet sabalansētu un barojošu uzturu. Ēdiet vairāk pārtikas produktu, kas bagāti ar olbaltumvielām, dzelzi, cinku un biotīnu.
• Esiet saudzīgs pret saviem matiem. Nesasieniet matus cieši. Izmantojiet maigu šampūnu un kondicionieri.
• Aizsargājiet matus no pārmērīga karstuma. Samaziniet lokšķēru, taisnotāju un fēnu lietošanu.
• Pārvaldiet stresu. Var palīdzēt tādas lietas kā joga un meditācija.
• Ierobežojiet ķīmisku vielu, piemēram, krāsvielu un ilgviļņu, lietošanu.

Ja matu izkrišana jūs emocionāli ietekmē, pārrunājiet to ar savu ārstu. Jūs varat atklāt, ka konsultācija var palīdzēt. Atcerieties, nezaudējiet cerību. Daudziem cilvēkiem ir bijuši labi rezultāti ar pareizu ārstēšanu.

Matu izkrišana, matu izkrišana, plikpaurība, matu izkrišana, alopēcija, matu ārstēšana, matu izkrišana, matu augšana, matu kopšana