Vai jūs dažreiz jūtaties noguris un nedzīvs bez iemesla? Vai arī jūs bieži izjūtat nejutīgumu ekstremitātēs? Kad šādā laikā apmeklējat ārstu, viņš var jums izrakstīt dažas asins analīzes. Starp tām var būt tests, par kuru neesat dzirdējis un kuram ir dīvains nosaukums. Šodien mēs runāsim par tik svarīgu asins analīzi, bet par kuru daudzi cilvēki īsti nezina. Tas ir homocisteīna tests .
Vienkārši sakot, kas ir homocisteīns?
Iedomājieties savu ķermeni kā ļoti rosīgu, lielu rūpnīcu. Šajā rūpnīcā pastāvīgi notiek tūkstošiem procesu. Lai šie procesi pareizi noritētu, mums ir nepieciešami dažādi ķīmisku vielu veidi, enzīmi un olbaltumvielas. Homocisteīns ir vēl viena ķīmiska viela, kas mūsu asinīs ir ļoti nelielā daudzumā. Precīzāk sakot, tā ir aminoskābe .
Mūsu ķermenī ir trīs varoņi, kas kontrolē šo homocisteīna līmeni un pārvērš to citās organismam nepieciešamajās noderīgās vielās. Tie ir:
- B6 vitamīns
- B9 vitamīns (pazīstams arī kā folāts vai folskābe)
- Vitamīns B12
Šie trīs vitamīni darbojas kopā, lai uzturētu homocisteīna līmeni asinīs noteiktā līmenī. Kad šis process darbojas pareizi, asinīs paliek tikai ļoti neliels homocisteīna daudzums.
Tomēr kaut kādu iemeslu dēļ, īpaši, ja organismā trūkst kāda no trim B vitamīniem, šis process tiek traucēts. Notiek tā, ka homocisteīna līmenis asinīs pakāpeniski paaugstinās. Tas ir kā sastrēgums uz ceļa. Šis liekais homocisteīns uzkrājas mūsu asinsvados, bojājot tos un sacietējot. Laika gaitā tas var izraisīt vairākas nopietnas veselības problēmas.
Kāpēc ārsts ieteiktu šo homocisteīna testu?
Homocisteīna tests parasti netiek veikts uzreiz. Šo testu ieteicams veikt tikai tad, ja ārstam ir aizdomas par kādu slimību, ņemot vērā jūsu simptomus un ģimenes anamnēzi. No šī testa var sagaidīt vairākas galvenās lietas.
| Testēšanas iemesls | Ko jūs šajā atrodat? |
|---|---|
| Aizdomas par B vitamīna deficītu | Ja Jums rodas tādi simptomi kā pastāvīgs nogurums, nejutīgums un čūlas mutē, tas var palīdzēt noteikt, vai cēlonis ir B6, B9 (folāts) vai B12 vitamīna deficīts. |
| Lai novērtētu sirds slimību vai insulta risku | Paaugstināts homocisteīna līmenis asinīs ir asins recekļu, miokarda infarkta, insulta un aterosklerozes riska faktors. Šis tests var sniegt priekšstatu par šo risku. |
| Lai uzraudzītu cilvēkus, kuriem jau ir sirds slimība | Šo testu dažreiz izmanto, lai noskaidrotu, vai cilvēka, kuram jau ir sirds slimība, stāvoklis pasliktinās un vai ārstēšana ir veiksmīga. |
| Retas iedzimtas slimības diagnosticēšanai | Šo testu var izmantot arī, lai jaundzimušajiem atklātu ļoti retu, iedzimtu stāvokli, ko sauc par homocistinūriju. |
Kādi ir biežākie B vitamīna deficīta simptomi?
Tagad jūs varētu domāt: "Kā es varu zināt, vai man ir B vitamīna deficīts?" Galvenais iemesls, kāpēc ārsts var ieteikt veikt homocisteīna testu, ir viens vai vairāki no šiem simptomiem.
- Pastāvīgs nogurums un vājums.
- Depresija un garīgās ciešanas.
- Kuņģa problēmas, piemēram, caureja vai aizcietējums.
- Sirdsklauves.
- Nejutīgums vai tirpšanas sajūta rokās un kājās .
- Problēmas ar līdzsvaru ejot.
- Koncentrēšanās vai atmiņas problēmas.
- Ādas izsitumi.
- Apgrūtināta elpošana, sēkšana pat īsas distances laikā.
- Mēles izmaiņas (mēles pietūkums, apsārtums vai gludums).
Šos simptomus var izraisīt arī citi veselības traucējumi. Tādēļ, ja rodas kaut kas tamlīdzīgs, noteikti ieteicams konsultēties ar ārstu .
Kā man sagatavoties pirms testa?
Tas ir ļoti vienkārši, taču, lai iegūtu visprecīzākos rezultātus, jums jāņem vērā dažas lietas.
1. Gavēnis: Ārsts bieži ieteiks jums neieēst 8 līdz 12 stundas . Tas nozīmē, ka no nakts pirms testa līdz nākamajam rītam, kad nodosiet asinis, jums nevajadzētu ēst vai dzert neko, izņemot ūdeni.
2. Informācija par medikamentiem: Tas ir ļoti svarīgi. Ir svarīgi pastāstīt savam ārstam par visām zālēm, ko lietojat (gan recepšu, gan bezrecepšu), vitamīniem un augu izcelsmes uztura bagātinātājiem, ko lietojat. Dažas zāles var ietekmēt homocisteīna testa rezultātus.
Tests ir ļoti vienkāršs.
Šī ir tāda pati kā jebkura cita asins analīze. Tas aizņem dažas minūtes. Laboratorijā medmāsa vai tehniķis paņems nelielu asins paraugu no vēnas jūsu rokā, netālu no elkoņa. Jūs varat sajust durstošu sajūtu, bet tas ir viss.
Pēc asins paņemšanas uz skartās vietas tiek uzlikts neliels plāksteris. Jums var lūgt to atstāt uz dažām stundām. Vislabāk ir izvairīties no smagumu celšanas vai intensīvas fiziskās slodzes uz rokas, no kuras tika paņemta asins analīze tajā dienā.
Šis ir ļoti drošs tests. Vieta, kur tika ņemtas asinis, var kļūt nedaudz zila, bet tas pēc dažām dienām pats no sevis pāries. Nav par ko uztraukties.
Ko saka rezultāti?
Parasti ziņojumu var saņemt vienas vai divu dienu laikā. Veselīga cilvēka homocisteīna līmenim jābūt mazākam par 15,1 mikromolu litrā (µmol/L) . Tomēr šī vērtība dažādās laboratorijās var nedaudz atšķirties.
Ja jūsu ziņojumā ir norādīts augsts homocisteīna līmenis, tas var nozīmēt vairākas lietas.
| Iespējamie paaugstināta homocisteīna līmeņa cēloņi |
|---|
| Vitamīnu deficīts: Zems B6, B9 (folātu) vai B12 vitamīna līmenis nepietiekama uztura (īpaši zema zaļumu un dārzeņu patēriņa) vai problēmu ar vitamīnu uzsūkšanos organismā dēļ. Šis ir visizplatītākais iemesls. |
| Sirds slimību risks: Augsts līmenis var liecināt par paaugstinātu sirdslēkmes, insulta un artēriju sacietēšanas risku. |
| Citi veselības stāvokļi: To var palielināt arī citu veselības stāvokļu, piemēram, hipotireozes, nieru slimības vai Alcheimera slimības, dēļ. |
| Dzīvesveida paradumi: pārmērīga alkohola lietošana un smēķēšana arī tieši veicina šī līmeņa paaugstināšanos. |
Vissvarīgākais ir šis: augsts homocisteīna līmenis vien negarantē 100% nopietnu slimību. Tas ir tikai viens no faktoriem. Tas ir kā pierādījums kriminālizmeklēšanā.
Ārsts nepieņems lēmumu, pamatojoties tikai uz šo ziņojumu. Viņš ņems vērā arī daudzus citus faktorus, tostarp jūsu vecumu, dzimumu (vīriešiem līmenis parasti ir nedaudz augstāks), to, vai esat piedzīvojusi menopauzi, citas zāles, ko lietojat, un to, vai smēķējat. Viņš var arī nozīmēt citus testus, lai apstiprinātu diagnozi.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Homocisteīna tests ir vienkārša asins analīze, kas sniedz svarīgu pavedienu par B vitamīna deficītu un sirds slimību risku.
- Ja Jums ir tādi simptomi kā pastāvīgs nogurums, nejutīgums rokās un kājās vai atmiņas problēmas, neignorējiet tos un konsultējieties ar ārstu.
- Neuztraucieties, ja testa rezultāts ir augsts. Ārsts, ņemot vērā visus pārējos faktorus, izlems, ko tieši nozīmē rezultāti un kādas darbības veikt tālāk.
- Lai kontrolētu šo līmeni, ir ļoti svarīgi ievērot sabalansētu uzturu, īpaši lietojot pārtikas produktus, kas bagāti ar B vitamīnu (tumši zaļi lapu dārzeņi, piens, olas, gaļa, zivis), un uzturēt veselīgu dzīvesveidu, izvairoties no smēķēšanas un alkohola lietošanas.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru