Vai jums pastāvīgi ir dedzinoša sajūta kuņģī? Tas varētu būt saistīts ar IBD (iekaisīgu zarnu slimību)!

Vai jums bieži ir sāpes vēderā, īpaši vēdera lejasdaļā? Vai jums vairākas reizes dienā jāskrien uz tualeti? Vai esat kādreiz pamanījuši, ka fēcēs dažreiz ir nedaudz asiņu? Vai šīs lietas pēc dažām dienām uzlabojas un pēc kāda laika atkal sākas? Neļaujiet sevi apmānīt, domājot, ka tās ir tikai parastas sāpes vēderā. Pastāv liela iespēja, ka tā ir iekaisīga zarnu slimība jeb saīsināti IBD . Nebaidieties, dzirdot šo nosaukumu. Parunāsim par to vienkārši, tā, lai jūs to varētu saprast, it kā jūs runātu ar tuvu draugu.

Vienkārši sakot, kas ir IBD?

IBD ir hronisks gremošanas sistēmas jeb kuņģa-zarnu trakta iekaisums . Iedomājieties, ka jums ir ādas bojājums, kas kļūst sarkans, pietūkis un sāpīgs, vai ne? Tas notiek jūsu zarnās. Šis iekaisums var bojāt jūsu zarnas.

Šīs slimības īpatnība ir tā, ka simptomi ne vienmēr ir vienādi.

• Paasinājums: Šajā periodā simptomi kļūst smagāki. Šajā laikā sāpes vēderā un caureja var būt ļoti stipras.
• Remisija: Šis ir periods, kad simptomi ir mazinājušies vai izzuduši. Šajā laikā jūs varat dzīvot normālu dzīvi bez jebkādām problēmām.

Kādi ir divi galvenie IBD veidi?

Lai gan IBD tiek saukts šādi, pastāv divi galvenie veidi. Starp abiem pastāv nelielas atšķirības. Apskatīsim, kas tās ir.

Kādi ir biežākie IBD simptomi?

Personai ar IBD var rasties viens vai vairāki no šiem simptomiem. Taču atcerieties, ka šie simptomi ne visiem rodas vienādi. Dažiem cilvēkiem var būt ļoti smagi simptomi, bet citiem - ļoti viegli simptomi.

• Sāpes vēderā: sāpes, kas jūtas kā kaut kas griežas kuņģī.
• Hroniska caureja: šķidra, ūdeņaina vēdera izeja vairākas reizes dienā.
• Asinis izkārnījumos: Asinis var parādīties kā svītras izkārnījumos vai sajauktas ar asinīm izkārnījumos.
• Svara zudums bez iemesla: Pat ja jūs ēdat veselīgi, jūs zaudējat svaru.
• Nogurums: sajūta, ka esi pārāk noguris, lai kaut ko darītu .
• Ēdiens ir bezgaršīgs.
• Drudzis.

Kāpēc mēs īsti saslimstam ar IBD? Kāds ir tās cēlonis?

Konkrēts iemesls vēl nav noskaidrots, taču ārsti uzskata, ka to izraisa vairāku faktoru kombinācija.

Vienkārši sakot, imūnsistēma, kas aizsargā mūsu ķermeni no slimībām, pieļauj nelielu kļūdu . Tā uzskata, ka veselās šūnas mūsu pašu zarnās ir "ienaidnieki", un sāk tām uzbrukt. Šis uzbrukums izraisa iekaisumu zarnās.

Šāda veida kļūdas var veicināt šādi faktori:

1. Ģenētika: Ja tuvam ģimenes loceklim (mātei, tēvam, brālim vai māsai) ir IBD, arī jums pastāv neliels risks to attīstīt. Taču tas nenozīmē, ka jūs to noteikti attīstīsiet.

2. Vides faktori: Šo imūnsistēmas darbības traucējumu var stimulēt daži faktori. Mēs tos saucam par "trigeriem" .

Bieži sastopamie izraisītāji

Šīs lietas neizraisa IBD, bet, ja Jums ir IBD, tās var izraisīt simptomu pasliktināšanos (uzliesmojumu) .

• Daži pretsāpju līdzekļi: īpaši NPL (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi). Piemēram, tādas zāles kā aspirīns, ibuprofēns un diklofenaks.
• Daži antibiotiku veidi.
• Smēķēšana: Krona slimība var būt īpaši smaga cilvēkiem, kas smēķē.
• Stress: Lai gan stress neizraisa slimību, tas var būtiski ietekmēt simptomu pasliktināšanos.

Vai ēdiens un dzērieni pasliktina IBD simptomus?

Šo jautājumu uzdod daudzi cilvēki. Pārtika neizraisa IBD. Paturiet to prātā.

Tomēr daži pārtikas produkti un dzērieni var pasliktināt jūsu simptomus. Tas nav vienādi visiem un atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Jums jāveic neliela izpēte, lai noskaidrotu, kādi pārtikas produkti jūs traucē. Šeit ir daži pārtikas produkti, kas parasti var pasliktināt jūsu simptomus:

• Piens un piena produkti
• Pārtikas produkti ar augstu eļļas un tauku saturu (cepti ēdieni)
• Gāzētie dzērieni (bezalkoholiskie dzērieni)
• Kofeīnu saturoši dzērieni (kafija, tēja)
• Alkohols
• Daži dārzeņi un augļi, kas satur daudz šķiedrvielu (šķiedrvielas)

Kādas citas komplikācijas var rasties IBD dēļ?

Ja IBD netiek pienācīgi kontrolēta, laika gaitā var attīstīties citas veselības problēmas. Nebaidieties, vissvarīgākais ir par tām apzināties.

• Resnās zarnas vēzis: Cilvēkiem ar ilgstošu IBD ir nedaudz lielāks resnās zarnas vēža attīstības risks nekā iedzīvotājiem kopumā. Tāpēc ir svarīgi regulāri veikt pārbaudes, kā iesaka ārsts.
• Perforēta zarna: Iekaisums var vājināt zarnu sienu un izraisīt cauruma veidošanos.
• Toksisks megakolons: Šis ir ārkārtas stāvoklis. Resnā zarna kļūst ļoti pietūkusi un paplašināta.
• Anēmija: Asiņošana no zarnām un nepareiza barības vielu uzsūkšanās var izraisīt asins tilpuma samazināšanos organismā.
• Osteoporoze: Dažas zāles un uztura trūkumi var izraisīt kaulu vājināšanos.
• Var tikt ietekmētas arī citas ķermeņa daļas, piemēram, locītavu sāpes, ādas problēmas un acu iekaisums .

Kā ārsts diagnosticē IBD?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vai viņa vispirms detalizēti iztaujās par jūsu simptomiem. Pēc tam viņš vai viņa pārbaudīs jūsu ķermeni. Lai apstiprinātu, vai jums ir IBD, viņš vai viņa var nozīmēt vienu vai vairākus no šiem testiem:

• Asins analīzes: pārbaudiet, vai nav anēmijas vai iekaisuma.
• Izkārnījumu testi: pārbaudiet, vai izkārnījumos nav infekciju vai asiņu.
• Endoskopija/kolonoskopija: šī ir vissvarīgākā pārbaude. Caur muti vai taisno zarnu tiek ievietota neliela, ar kameru aprīkota caurule, un ekrānā tiek apskatīta resnās zarnas iekšpuse. Izmeklēšanai var ņemt arī nelielu audu gabalu (biopsiju).
• Datortomogrāfija/magnētiskās rezonanses attēlveidošana: šīs attēlveidošanas metodes palīdz iegūt detalizētus zarnu un apkārtējo orgānu attēlus.

Kādas ir IBD ārstēšanas metodes?

IBD ārstēšanai ir divi galvenie mērķi.

1. Iekaisuma mazināšana zarnās un simptomu kontrole (remisijas sasniegšana).

2. Uzliesmojumu apturēšana.

To galvenokārt veic, izmantojot medikamentus, un dažos gadījumos - ķirurģisku iejaukšanos.

Medikamenti

Jums ievadāmo medikamentu veids ir atkarīgs no tā, vai Jums ir Krona slimība vai čūlainais kolīts, slimības smaguma pakāpes un skartās zarnas daļas.

• Pretiekaisuma līdzekļi: Šīs ir zāles, ko lieto sākotnējos posmos.
• Kortikosteroīdi: Tie ir spēcīgi steroīdi, kas kontrolē iekaisumu. Tomēr tos nelieto ilgstoši.
• Imūnsupresanti: Tie palīdz kontrolēt imūnsistēmas pārmērīgu aktivitāti.
• Bioloģija: Tie ir jaunāki medikamentu veidi, kas mērķē un deaktivizē imūnsistēmas olbaltumvielas, kas izraisa iekaisumu.
• Antibiotikas : Tās tiek izrakstītas infekcijas gadījumā.

Ķirurģija

Ja medikamenti nav pietiekami, lai kontrolētu slimību, vai rodas smagas komplikācijas, ārsts var ieteikt operāciju, kas ietver bojātās zarnas daļas noņemšanu.

Kā sadzīvot ar IBD? Ko jūs varat darīt

Dzīvošana ar IBD reizēm var būt izaicinoša. Tādas lietas kā vēdera krampji un skriešana uz vannas istabu var būt nepatīkamas, mulsinošas un pat nomācošas. Tomēr ir daudz lietu, ko varat darīt, lai palīdzētu pārvaldīt šo stāvokli.

• Pievērsiet uzmanību savam uzturam: pierakstiet, ko ēdat, un vai pēc ēšanas simptomi pasliktinās. To sauc par "pārtikas dienasgrāmatu".
• Stresa pārvaldība: stress var pasliktināt simptomus. Stresu var mazināt, veicot tādas lietas kā meditācija, joga vai nodarbojoties ar hobiju, kas jums patīk.
• Esiet gatavi ārkārtas situācijām: dodoties ārā, glabājiet somā papildu apakšveļu, salvetes un bērnu mitrās salvetes. Tas sniegs jums lielu sirdsmieru.
• Pastāsti kādam, kam uzticies:Ir svarīgi pastāstīt ģimenei vai labākajam draugam par savu situāciju. Tas var būt liels palīgs grūtos brīžos.
• Pilnībā atmest smēķēšanu: Tas ir ļoti svarīgi. Smēķēšana pasliktina slimību.
• Meklējiet psiholoģisku atbalstu: IBD dažreiz var izraisīt tādus stāvokļus kā depresija. Nav nekā, par ko kaunēties, un saruna ar psihiatru vai konsultantu var būt liels spēka avots.
• Regulāri apmeklējiet ārstu: pat ja jums nav simptomu, apmeklējiet pārbaudes dienās, ko ārsts jums norādījis.

Kad nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību

IBD parasti var ārstēt ar medikamentiem un dzīvesveida izmaiņām, taču dažos gadījumos ir nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība.