Vai jūs vienmēr jūtaties noguris un letarģisks? Dažreiz ārsts var jums teikt, ka jums ir "anēmija" vai "mazā anēmija". Šādos gadījumos viena no lietām, ko ārsti bieži iesaka, ir dzelzs tabletes. Tāpēc šodien mēs runāsim par šīm dzelzs tabletēm, to lietošanu un to, no kā jāuzmanās.
Kas ir dzelzs? Kāpēc tas mums ir svarīgs?
Vienkārši sakot, dzelzs ir svarīgs minerāls mūsu ķermenim. Tāpat kā automašīnai ir nepieciešama eļļa, arī mūsu ķermenim ir nepieciešams dzelzs, lai veiktu dažas svarīgas funkcijas. Dzelzs galvenā funkcija ir palīdzēt veidot sarkanos asinsķermenīšus mūsu asinīs.
Iedomājieties šīs sarkanās asins šūnas kā mazas kravas automašīnas, kas pārvadā skābekli visā mūsu ķermenī. Kad mēs elpojam, skābeklis, kas nonāk mūsu plaušās, tiek nogādāts katrā mūsu ķermeņa šūnā, katrā stūrītī un spraugā. Tātad, ja mums nav pietiekami daudz dzelzs, lai pareizi ražotu sarkanās asins šūnas, mūsu ķermenis nesaņems nepieciešamo skābekli. Tieši tad mēs sākam justies noguruši, letarģiski un bāli.
Dzelzs piedevas galvenokārt lieto , lai novērstu un ārstētu dzelzs deficītu.
Lietas, kas jāpastāsta ārstam pirms dzelzs tablešu lietošanas uzsākšanas
Pirms dzelzs tablešu izrakstīšanas ārsts Jums uzdos noteiktus jautājumus. Tomēr, ja Jums ir kāds no tālāk minētajiem stāvokļiem, noteikti informējiet par to savu ārstu. Tas ir ļoti svarīgi Jūsu drošībai.
| Situācija / Ieradums | Ja tas attiecas uz Jums, lūdzu, informējiet savu ārstu. |
|---|---|
| Zarnu slimības | Ja Jums ir ilgstoša zarnu slimība, piemēram, Krona slimība vai čūlainais kolīts. |
| Alkohola lietošana | Ja esat regulārs dzērājs. |
| Specifiskas anēmijas | Ja Jums ir anēmijas veids, piemēram, hemolītiskā anēmija, kuras gadījumā asins šūnas ātri sabrūk. |
| Dzelzs nogulsnēšanās slimības | Ja Jums ir tāda slimība kā hemohromatoze vai hemosideroze, kuras gadījumā organismā uzkrājas pārmērīgs dzelzs daudzums. |
| Aknu slimības | Ja Jums ir kāda aknu slimība. |
| Kuņģa problēmas | Ja Jums ir kuņģa čūla vai cita kuņģa-zarnu trakta slimība. |
| Alerģijas | Ja Jums ir alerģija pret dzelzs tabletēm vai citām zālēm, pārtiku vai krāsvielām. |
| Grūtniecība un zīdīšana | Ja esat grūtniece, plānojat grūtniecību vai barojat bērnu ar krūti. |
Kā tieši man lietot šīs zāles?
Lai iegūtu maksimālu labumu no medikamentiem, ir ļoti svarīgi tos lietot pareizi.
- Kā lietot: Lietojiet šo tableti, uzdzerot glāzi ūdens vai augļu dzērienu. Dzelzs uzsūkšanās uzlabojas, īpaši, ja to lietojat kopā ar augļu dzērienu, kas satur C vitamīnu, piemēram, apelsīniem vai mandarīniem.
- Kā norīt: Nesasmalciniet un nekošļājiet tableti. Norijiet to veselu.
- Stāja: Lietojot zāles, sēdiet vai stāviet vertikāli. Nenoliecieties sakumpušā pozā. Ja zāles lietojat vakarā pirms gulētiešanas, lietojiet tās vismaz 10 minūtes pirms gulētiešanas.
- Ar ēdienu: Dažiem cilvēkiem, lietojot dzelzs tabletes, var rasties viegla diskomforta sajūta vēderā vai grēmas. Ja tas notiek, lietojiet zāles ēdienreizes laikā.
- Laiks: Lietojiet zāles noteiktajos intervālos, kā norādījis ārsts. Nepārtrauciet zāļu lietošanu bez ārsta ieteikuma.
Ko darīt, ja nejauši iedzerat pārāk daudz? (Pārdozēšana)
Tas ir ļoti svarīgi. Pārāk daudz dzelzs tablešu lietošana var būt ļoti bīstama, īpaši maziem bērniem. Ja jūs vai kāds cits jūsu ģimenes loceklis nejauši lieto pārāk daudz dzelzs tablešu, nevilcinieties.
Nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU) . Vai arī zvaniet uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā .
Tāpat atcerieties, ka šīs zāles ir parakstītas tikai Jums. Nedodiet šīs zāles nevienam citam, pat ja viņiem ir tādi paši simptomi kā Jums.
Ko darīt, ja esmu aizmirsis zāļu devu?
Mūsu aizņemtajā dzīvē mēs dažreiz aizmirstam lietot zāles. Ja tā notiek, lietojiet aizmirsto devu, tiklīdz atceraties. Tomēr, ja jau gandrīz pienācis laiks nākamajai devai, izlaidiet aizmirsto devu un lietojiet nākamo devu paredzētajā laikā. Nekad nelietojiet divas devas vienlaikus.
Citas zāles, kas var mijiedarboties ar dzelzs tabletēm
Jums jābūt uzmanīgiem, ja lietojat citas zāles, vienlaikus lietojot dzelzs tabletes, jo dažas zāles var traucēt dzelzs uzsūkšanos.
| Zāļu veids | Lietas, no kurām jāuzmanās |
|---|---|
| Antacīdi | Tie samazina dzelzs uzsūkšanos. Lietojiet tos 2 stundas pirms vai pēc dzelzs tablešu lietošanas. |
| Dažas antibiotikas | Hinolonu un tetraciklīnu grupas antibiotikas (piemēram, ciprofloksacīns, doksiciklīns ) var mijiedarboties ar dzelzi. Jautājiet par to savam ārstam. |
| Vairogdziedzera hormoni | Nelietojiet dzelzs tabletes kopā ar vairogdziedzera medikamentiem. Konsultējieties ar savu ārstu par laika intervālu. |
| Citi dzelzi saturoši produkti | Ja lietojat dzelzs tabletes, pārbaudiet, vai citi vitamīni vai uztura bagātinātāji satur dzelzi. Arī pārāk daudz dzelzs nav labi. |
Šis saraksts nav pilnīgs, tāpēc vislabāk ir pastāstīt savam ārstam par visām zālēm, ko lietojat (tostarp vitamīniem, tradicionālās medicīnas līdzekļiem un augu izcelsmes produktiem).
Kādas ir iespējamās blakusparādības?
Tāpat kā jebkuras zāles, dzelzs tabletes var izraisīt nelielas blakusparādības. Lielākā daļa no tām nav nopietnas, taču ir dažas lietas, kas jāņem vērā.
| Nopietnas blakusparādības, par kurām nekavējoties jāziņo ārstam | |
|---|---|
| Alerģiska reakcija | Ādas izsitumi, nieze, sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums, apgrūtināta elpošana. |
| Lietas, kas parasti nav nopietnas, bet par kurām jāziņo ārstam, ja tās nepāriet | |
| Melns izkārnījums | Tas ir ļoti normāli, neuztraucieties. Tas notiek, ja lietojat dzelzs tabletes. |
| Aizcietējums | Lai to izdarītu, dzeriet daudz ūdens un ēdiet pārtiku ar šķiedrvielām (augļus, dārzeņus). |
| Kuņģa darbības traucējumi/slikta dūša | To var mazināt, lietojot zāles kopā ar ēdienu. |
| Metāliska garša mutē | Šis simptoms var izzust, turpinot lietot zāles. |
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Vienmēr lietojiet dzelzs tabletes, kā norādījis ārsts, noteiktajā devā un noteiktajā laika periodā.
- Nekad nesasmalciniet un nekošļājiet tableti. Norijiet to veselu.
- Ja izkārnījumi kļūst melni, tas ir normāli, bet, ja rodas smagi alerģiski simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Vissvarīgākais: neatstājiet dzelzs tabletes vietā, kur tās varētu iegūt mazi bērni. Ja mazs bērns nejauši norij dzelzs tableti, tas var būt ļoti bīstami.
- Informējiet savu ārstu par visām citām zālēm, ko lietojat.
- Izvairieties lietot antacīdus vienlaikus ar dzelzs tabletēm.
👩🏽⚕️ Papildu jautājumi (BUJ)
💬 Kam visbiežāk lieto dzelzs piedevas (dzelzs sulfātu)?
Tās galvenokārt tiek dotas, lai ārstētu "dzelzs deficīta anēmiju", ko izraisa asins trūkums organismā/dzelzs trūkums asinīs! Ārsti noteikti izraksta šīs tabletes, lai nekavējoties palielinātu asins stiprumu (hemoglobīnu), īpaši grūtniecēm, sievietēm, kurām menstruāciju laikā ir stipra asiņošana, un tām, kuras ir nogurušas/pastāvīgi miegainas/nespēkā.
💬 Kāpēc jūs sakāt, ka, lietojot dzelzs tabletes, nedrīkst dzert pienu/tēju? Vai C vitamīns ir labs?
Šis ir vissvarīgākais noteikums, kas jāievēro, lietojot dzelzs tabletes! Ja 2 stundu laikā pēc dzelzs tabletes lietošanas lietojat pienu, jogurtu, tēju (tēju/tanīnus), kafiju vai kalcija tableti, tā reaģēs ar dzelzi un "100% bloķēs dzelzs uzsūkšanos organismā"! Bet, ja lietojat šo dzelzs tableti kopā ar "laima/apelsīnu sulu (C vitamīns)", tā maģiski dubultos dzelzs uzsūkšanos (uzlabos uzsūkšanos)!
💬 Kādas ir kaitinošas blakusparādības, kas neizbēgami rodas, lietojot šīs dzelzs tabletes?
Pirmā problēma ir „smaga aizcietējums” un „melna vēdera izeja”! Par melnu vēdera izeju nav jāuztraucas (tā ir neuzsūkusies dzelzs), taču melna vēdera izeja ir kaitinoša. Otra problēma ir (lietojot tukšā dūšā) stipras sāpes/krampji vēderā un slikta dūša! Lai tās mazinātu, zāles jālieto ēšanas laikā (vai jālieto vēdera izejas mīkstinātājs, piemēram, dokuzāts).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න