Mūsu mutes brīnišķīgā pasaule: uzzināsim lietas, ko jūs nezinājāt (Mutes dobuma dobums)

Cik reižu dienā mēs lietojam savu muti? Tikai padomājiet... mēs to visu nevaram izdarīt bez savas mutes. Bet vai mēs kādreiz tiešām aizdomājamies par to, kas atrodas šajā mutē, kā tā darbojas un kā to uzturēt veselīgu? Par to mēs šodien runāsim. Aplūkosim tuvāk šo vissvarīgāko mūsu ķermeņa daļu, līdzīgi kā draugu.

Kas ir mute? Kādas ir tās galvenās funkcijas?

Vienkārši sakot, mute ir ovālas formas atvere, kas atrodas zem deguna. Tā sākas pie lūpām un beidzas pie mandelēm kaklā. Mūsu mute ir gremošanas sistēmas sākums vienā pusē un daļa no elpošanas sistēmas otrā pusē.

Tas nozīmē, ka darbs, ko veic mute, nav triviāls. Paskatieties uz šīm lietām.

• Elpošana: Mēs varam ieelpot gaisu plaušās gan caur degunu, gan caur kaklu.
• Runāšana: Vārdus un skaņas var veidot bez mutes izmantošanas.
• Košļāšana: Zobi mutē sadala pārtiku mazos gabaliņos, lai to būtu vieglāk sagremot.
• Garšošana: Mēs garšojam ēdienu caur garšas kārpiņām uz mēles.
• Norīšana: Mēle un citas mutes daļas palīdz pārvietot sakošļāto ēdienu pa rīkli.
• Ēdiens un dzērieni: Tas ir pašsaprotami.

Mutes savienojums ar gremošanas sistēmu

Pārtikas sagremošanas process, ko mēs apēdam, sākas mutē, nevis kur citur. Kad mēs košļājam ēdienu, siekalu dziedzeri mutē ražo siekalas. Šajās siekalās esošie enzīmi sāk sagremot, piemēram, cieti. Pēc tam mēle iespiež ēdienu kaklā un no turienes pa barības vadu kuņģī.

Mutes savienojums ar elpošanas sistēmu

Mēs varam elpot gan caur degunu, gan caur muti. Taču pastāv neliela atšķirība. Mute ir lielāka par degunu, tāpēc mēs varam vienlaikus ieelpot vairāk gaisa. Turklāt, tā kā gaisam ir īsāks attālums līdz plaušām, organisms to var ātrāk izmantot.

Tomēr mutei nav tādas filtrācijas sistēmas kā degunam. Kad mēs elpojam caur degunu, deguna iekšpusē esošie smalkie matiņi (cilpiņas) un gļotas filtrē gaisā esošos putekļus un baktērijas, sasilda gaisu un pievieno tam mitrumu, pirms tas tiek ievadīts iekšā. Bet, kad mēs elpojam caur muti, tas nenotiek. Pastāvīga elpošana caur muti var izraisīt tādas problēmas kā sausas smaganas, sliktu elpu un sausumu mutē.

Iepazīsimies ar dažām galvenajām mutes dobuma daļām.

Šajā mazajā telpā, ko sauc par mūsu muti, notiek daudz kas. Visas šīs daļas darbojas kopā, lai palīdzētu mums runāt, ēst un elpot.

• Lūpas un vaigi:Tās ir mutes ārējās malas. Tās palīdz noturēt ēdienu mutē un palīdz izrunāt vārdus.
• Zobi: Palīdz sadalīt un sasmalcināt pārtiku.
• Smaganas: Rozā audi, kas ieskauj zobus. Tie aizsargā zobus un palīdz tos saglabāt stabilus.
• Aukslējas: Tā ir mutes jumts. Tai ir divas daļas: cietās aukslējas priekšpusē un mīkstās aukslējas aizmugurē.
• Mutes dobuma gļotāda: Mitrs, rozā audums, kas izklāj mutes iekšpusi. Tas uztur mutes iekšpusi mitru un aizsargā to no mikrobiem.
• Siekalu dziedzeri: dziedzeri, kas ražo siekalas.
• Mēle: Muskulis, kas palīdz ar garšas sajūtām, košļāšanu, rīšanu un runāšanu.
• Garšas kārpiņas: Tās atrodas uz mēles virsmas un ir atbildīgas par saldas, skābas, sāļas, rūgtas un umami garšas uztveršanu.

Kā iegūt veselīgu muti?

Lai zinātu, vai jūsu mute ir veselīga, pievērsiet uzmanību šīm pazīmēm:

• Spēcīgi, nekustīgi zobi: Ja jūsu zobi ir vaļīgi, tā ir problēma.
• Samazināts aplikums: Jāsamazina dzeltenā vai baltā plēvīte, kas veidojas uz zobu virsmas.
• Pietūkušas, nesāpīgas, rozā, cietas smaganas: ja jūsu smaganas ir sarkanas, pietūkušas un asiņo, tās nav veselas.
• Slikta elpa: Ja jums ir slikta elpa, tam var būt iemesls.

Slimības un stāvokļi, kas var rasties mutē

Mūsu mutē var rasties dažādas slimības un veselības stāvokļi. Dažas no tām ir nelielas, bet citas var būt nopietnas. Sadalīsim tās kategorijās.

Tagad aplūkosim konkrētas slimības, kas ietekmē katru mutes daļu.

Mutes vēža stāvokļi

Tas ir kaut kas tāds, no kā mēs visi baidāmies. Taču ir svarīgi to apzināties. Vēzis var rasties jebkurā vietā mutē.

• Mutes dobuma vēzis
• Lūpu vēzis
• Galvas un kakla vēzis
• Siekalu dziedzeru vēzis
• Vaigu gļotādas vēzis
• Cieto aukslēju vēzis

Kā mēs saglabājam savas mutes dobuma veselību?

Lai gan nav iespējams 100% gadījumu novērst visas šīs slimības, veselīgu paradumu ievērošana var ievērojami samazināt risku. Centieties iekļaut šīs lietas savā dzīvē.

• Izvairieties no smēķēšanas un tabakas košļāšanas. Tie ir galvenie mutes vēža cēloņi.
• Rūpīgi tīriet zobus, mēli un katru mutes daļu divas reizes dienā.
• Izmantojiet zobu pastu, kas satur fluorīdu.
• Dzeriet daudz ūdens visas dienas garumā. Cik vien iespējams, samaziniet saldo dzērienu (bezalkoholisko dzērienu, gāzēto dzērienu) patēriņu.
• Ēdiet uzturvielām bagātu uzturu. Cik vien iespējams, ierobežojiet mākslīgo pārtikas produktu un saldumu lietošanu.
• Vismaz reizi dienā izmantojiet zobu diegu starp zobiem. Tas ir ļoti svarīgi, lai iztīrītu vietas, kurām jūsu zobu birste nevar piekļūt.
• Apmeklējiet zobārstu vismaz divas reizes gadā, lai veiktu pārbaudi.

Kad jums jāapmeklē ārsts?

Ja Jums mutē rodas kāds no šiem simptomiem, neignorējiet to. Nekavējoties apmeklējiet ārstu vai zobārstu.

• Čūlas vai kunkuļi, kas nedzīst vai bieži neatgriežas.
• Pastāvīgas sāpes vai sāpīgums.
• Bieža asiņošana no smaganām.
• Atstarpes starp zobiem un smaganām.
• No mutes nāk spēcīga smaka.
• Zobi sāk kustēties.
• Pastāvīga sausa mute.

Man uz pieres ir izaugums. Kas tas varētu būt?

Ir vairāki iemesli, kāpēc uz pieres var parādīties izaugums. Tas var būt nekaitīgs vai arī liecināt par kaut ko nopietnāku. Piemēram:

• Nekaitīgs kaulains veidojums (Palatāls tori).
• Rūgas čūlas.
• Papildu zobs, kas paslēpts zem smaganām (hiperdontija).
• Mutes dobuma vēzis.

Mūsu mute ir apbrīnojams orgāns, kas palīdz mums baudīt dzīvi, smaidīt un sazināties ar saviem mīļajiem. Tāpēc rūpes par to ir ļoti svarīgas ne tikai zobu veselībai, bet arī visa ķermeņa veselībai.