Vai esat kādreiz juties tā, it kā kāds jūs cieši turētu ap krūtīm vai vēderu kā ar ciešu jostu? Tas ir tā, it kā kāds jūs cieši apskautu, bet tas nav mīlošs, mierinošs apskāviens, bet gan sāpīgs un žņaudzošs. Mēs to saucam par "MS apskāvienu". Lai gan nosaukums izklausās mīļš, patiesībā tas ir sāpīgs un nepatīkams multiplās sklerozes (MS) simptoms. Šodien par to visu parunāsim skaidri un vienkārši.
Kas īsti ir šis MS Hug?
Vienkārši sakot, MS apskāviens ir spiedoša sajūta vai sāpes, ko jūtat ap krūtīm, ribām vai vēderu. Tas nav kā draudzīgs apskāviens, tā ir sajūta, it kā kāds ļoti stiprs jūs cieši turētu. Tas var atšķirties atkarībā no cilvēka. Dažreiz sāpes ir jūtamas visā krūtīs, bet citreiz tās var būt tikai vienā ķermeņa pusē.
Šis stāvoklis medicīnā ir pazīstams kā simptoms, kas ietilpst "dizestēzijas" kategorijā. Tas ir, neparasta, neērta un sāpīga sajūta, kas rodas tāpēc, ka mūsu nervu sistēma nedarbojas pareizi.
| Sāpju sajūtas būtība | Apraksts |
|---|---|
| Asas sāpes | Sajūta ir kā sāpes, ko dūr ar nazi. |
| Stingrība (Cieši) | Sajūta tāda, it kā ap vidukli būtu apsieta cieša josta un turētu tevi atpakaļ. |
| Blāvi/rāpojoši | Dīvainas, neskaidras sāpes, it kā kaut kas rāpotu zem ādas. |
| Degšana | Dedzinoša sajūta, kas atgādina ādas dedzināšanu. |
| Presēšana | Sajūta tāda, it kā kāds stipri spiestu tev krūtis. |
| Kā tirpšana un durstīšana | Tā ir kā durstīšanas sajūta, kā tirpšanas sajūta kājā. |
Kas šajā laikā notiek ķermeņa iekšienē?
Iedomājieties mūsu nervu sistēmu kā elektrisko vadu sistēmu. Caur šiem nerviem ziņojumi pārvietojas no smadzenēm uz visām ķermeņa daļām. Multiplās sklerozes (MS) gadījumā ir bojāts aizsargapvalks ap šīm nervu šķiedrām. Tas ir līdzīgi kā bojāts plastmasas apvalks uz elektrības kabeļa. Mēs šo bojājumu saucam par "(demielinizāciju)".
Kad šis bojājums ietekmē mugurkaula nervus, mazie muskuļi starp ribām (mēs tos saucam par "starpribu muskuļiem") pēkšņi saspringst. Tas ir tā, it kā jūsu muskuļi tūlīt sabruktu. Šī pēkšņā, nekontrolētā muskuļu kontrakcija izraisa sāpes un stīvumu, ko jūtat tā, it kā atrastos "MS apskāvienā".
Cik ilgi šis diskomforts var ilgt?
Tas katram cilvēkam ir atšķirīgs. Dažiem tas var ilgt tikai dažas sekundes vai minūtes . Tomēr citiem šis diskomforts var ilgt stundām ilgi, pat dienām ilgi . Tāpat kā citi MS simptomi, tas var parādīties un pazust, un tas var atkārtoties nākotnē.
MS Hug cēloņi un izraisītāji
Kā norāda nosaukums, galvenais MS Hug cēlonis ir multiplā skleroze (MS). MS ir autoimūna slimība, kas nozīmē, ka organisma imūnsistēma kļūdaini uzbrūk nervu sistēmai.
Tomēr, lai justu šāda veida sasprindzinājumu, nav nepieciešams sirgt ar multiplo sklerozi. Arī citi stāvokļi, kas izraisa muguras smadzeņu iekaisumu, piemēram, šķērsvirziena mielīts, var izraisīt šāda veida simptomus.
Ir noteiktas lietas, kas var izraisīt MS apskāvienu. Mēs tās saucam par "trigeriem". Galvenie trigeri ir:
- Spēcīgs stress
- Fizisks izsīkums un nogurums
- Pēkšņas temperatūras izmaiņas (īpaši ārkārtējs karstums)
- Valkājot drēbes, kas ir cieši pieguļošas vēderam un krūtīm
- Attīstās tāda slimība kā drudzis vai cita infekcija
Šie izraisītāji ne visiem ir vienādi. Tas, kas ietekmē jūs, var neietekmēt kādu citu. Tāpēc ir svarīgi identificēt savus konkrētos izraisītājus.
Kā pārvaldīt šo situāciju?
Nav viena risinājuma, kā pilnībā apturēt MS Hug. Tomēr ir dažas lietas, ko varat mēģināt kontrolēt un mazināt šo diskomfortu. Jums, iespējams, būs jāeksperimentē, līdz atrodat metodi, kas jums der.
| Metode | Ko darīt |
|---|---|
| Izvairīšanās no izraisītājiem | Valkājiet brīvu apģērbu, nevis pieguļošu. Samaziniet stresu. Nodrošiniet labu miegu. |
| Ķermeņa pārvietošana | Dariet tādas lietas kā lēna staigāšana, stiepšanās utt. Jūs varat atvieglot sāpes, apsēžoties taisni vai apguļoties. |
| Karstā vai aukstā cepšana | Sāpju zonā uzlieciet karstā ūdens pudeli vai ledus kompresi. Dažiem cilvēkiem atvieglojums rodas no karstuma, bet citiem – no aukstuma. |
| Zāles pēc ārsta ieteikuma | Ja sāpes ir stipras, konsultējieties ar ārstu. Viņš vai viņa var izrakstīt pretsāpju līdzekļus, muskuļu relaksantus vai īpašas zāles nervu sāpju mazināšanai. |
Kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu? (Tas ir ļoti svarīgi!)
Šī ir vissvarīgākā daļa. Sāpes krūtīs, ko jūtat no MS Hug, var būt līdzīgas nopietnas slimības, piemēram, sirdslēkmes, simptomiem.
Tātad, ja pēkšņi rodas sāpes krūtīs un apgrūtināta elpošana bez redzama iemesla, nepieņemiet, ka tā ir MS Hug. Tā varētu būt sirdslēkme, žultspūšļa slimība vai kaut kas nopietnāks. Nekavējoties apmeklējiet ārstu vai dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU).
Ārsts var jūs izmeklēt un noteikt precīzu šo sāpju cēloni. Tas nodrošinās jūsu drošību.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- MS apskāviens nav mīlošs apskāviens, bet gan sāpīga spiedoša sajūta krūtīs vai vēderā, ko izraisa MS.
- To izraisa pēkšņa muskuļu kontrakcija starp ribām nervu bojājumu dēļ.
- Tādi faktori kā stress, pārslodze, pieguļošs apģērbs un temperatūras izmaiņas var pasliktināt šo stāvokli. Nosakiet un izvairieties no faktoriem, kas jūs ietekmē.
- Var palīdzēt vienkāršas lietas, piemēram, brīva apģērba valkāšana, ķermeņa lēna izstiepšana un siltuma/vēsuma kompresu uzlikšana.
- Vissvarīgākais: ja Jums rodas pēkšņas, neizskaidrojamas sāpes krūtīs un apgrūtināta elpošana, nepieņemiet, ka tā ir MS Hug , un nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU) . Tā varētu būt nopietna slimība, piemēram, sirdslēkme. Vienmēr konsultējieties ar ārstu par to.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru