Iepazīsimies ar mazajiem vēstnešiem mūsu ķermenī: (neirotransmiteriem)?

Kā tev klājas? Reizēm tu jūties ļoti laimīgs, bet citreiz skumjš vai dusmīgs, vai ne? Vai varbūt esi kādreiz spiests kasīt pakausi, aizmirstot kaut ko, kam cītīgi mācījies eksāmenā? Tas viss ir pateicoties mazajiem, bet ļoti svarīgajiem vēstnešiem, kas darbojas mūsu ķermenī. Par tiem mēs šodien runāsim.

Kas ir šie (neirotransmiteri)?

Vienkārši sakot, neirotransmiteri ir ķīmisks kurjers, kas nepieciešams mūsu ķermenim . Tie ir kā mazi puiši, kas strādā mūsu ķermeņa pasta nodaļā. Viņu uzdevums ir pārraidīt ķīmiskos signālus jeb ziņojumus no vienas nervu šūnas (neirona) uz nākamo mērķa šūnu. Šī mērķa šūna var būt cita nervu šūna vai muskuļu šūna vai dziedzeris.

Mūsu ķermeņus klāj nervu tīkls. Mēs to saucam par nervu sistēmu . Tas ir kā elektrisko vadu tīkls, kas stiepjas cauri visai valstij. Šī nervu sistēma sūta un saņem elektriskos signālus uz un no katras mūsu ķermeņa daļas. Tā kontrolē ne tikai to, ko mēs domājam, kā mēs jūtamies, kā kustas jūsu muskuļi, bet arī to, kā darbojas jūsu orgāni. Citiem vārdiem sakot, šie nervi ir iesaistīti visā, ko mēs darām, domājam un jūtam. Mūsu nervu šūnas saņem un sūta informāciju no visas ķermeņa daļas. Šī pastāvīgā informācijas apmaiņa palīdz uzturēt ķermeņa pareizu darbību.

Ko mūsu ķermenī kontrolē nervi un neirotransmiteri?

Tagad paskatieties, cik daudzās lietās šie mazie vēstneši ir iesaistīti:

• Tas kontrolē jūsu sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu .
• Tas palīdz jums elpot .
• Tie arī veic pareizas muskuļu kustības .
• Tiem ir liela ietekme uz jūsu domām, atmiņu, mācīšanos un emocijām . Padomājiet par to, dažreiz mēs jūtamies ļoti laimīgi, citreiz jūtamies skumji, nobijušies. Tie ir iesaistīti visā šajā.
• Tas kontrolē arī miega, brūču dzīšanas un novecošanās procesus.
• Tie nosaka stresa reakciju . Šie cilvēki palīdz ar to, kā organisms reaģē, kad kāds ir nobijies vai nemierīgs.
• Regulē hormonus .
• Tas kontrolē gremošanu, izsalkumu un slāpes .
• Tie ir tie, kas reaģē uz mūsu piecām maņām (redzi, dzirdi, sajūtu, tausti un garšu).

Kā darbojas neirotransmiteri?

Mūsu ķermenī ir miljardiem nervu šūnu. Tas ir neticami, vai ne? Ja ņemam vērā šo nervu šūnu, tai ir trīs galvenās daļas:

• Šūnu ķermenis: Tas ir ļoti svarīgi neirotransmiteru ražošanai un nervu šūnas pareizai darbībai.
• Aksons: gara, astei līdzīga neirona daļa, kas pārraida elektriskos signālus pa neironu uz aksona galu.
• Aksona terminālis:Šeit šis elektriskais ziņojums pārvēršas ķīmiskā ziņojumā. To veicina (neirotransmiteri). Šis ķīmiskais ziņojums pēc tam tiek nosūtīts uz nākamo nervu šūnu, muskuļu šūnu vai dziedzeri.

Neirotransmiteri atrodas nervu šūnas aksona galā. Tie ir uzglabāti mazos, plānsienu maisiņos, ko sauc par sinaptiskajām pūslīšiem . Vienā maisiņā var būt tūkstošiem neirotransmiteru molekulu. Iedomājieties tos kā mazas paciņas.

Kad ziņojums vai signāls pārvietojas pa nervu šūnu, šī signāla elektriskais lādiņš liek neirotransmiteram saistīties ar nervu šūnas membrānu, tieši šūnas galā. Pēc tam neirotransmiteri, kas tagad pārnēsā ziņojumu, tiek izvadīti no aksona gala. Tas tiek izvadīts nelielā telpā, kas piepildīta ar šķidrumu starp vienu nervu šūnu un nākamo mērķa šūnu (kas varētu būt cita nervu šūna, muskuļu šūna vai dziedzeris). Šī telpa ir ļoti maza, mazāka par 40 nanometriem (nm). Ja padomā, cik maza ir šī telpa, jūsu matu šķipsna ir aptuveni 75 000 nanometru plata.

Šo mazo telpu sauc par sinaptisko savienojumu . Šeit neirotransmiteri pārraida ziņojumu. Katrs neirotransmitera veids saistās ar noteiktu receptoru mērķa šūnā. Tāpat kā atslēgu var atvērt, tikai ievietojot to noteiktā atslēgas caurumā. Kad neirotransmiters ir sasaistījies, tas izraisa izmaiņas vai darbību mērķa šūnā. Piemēram, tas var izraisīt citas nervu šūnas elektriskā signāla raidīšanu, muskuļa saraušanos vai dziedzera hormona izdalīšanos.

Kādu ziņojumu neirotransmiteri nosūta mērķa šūnai?

Šie vēstneši jeb neirotransmiteri veic vienu no trim galvenajām darbībām ar saviem ziņojumiem atkarībā no iesaistītā neirotransmitera veida.

• Ierosinošie ziņojumi: Šāda veida neirotransmiteri "ierosina" nervu šūnu un " nodod ziņojumu tālāk ". Tas nozīmē, ka ziņojums nonāk nākamajā šūnā. Piemēri ir glutamāts , epinefrīns un norepinefrīns .
• Kavējoši ziņojumi: Tos izmanto, lai apturētu vai bloķētu ķīmiskā ziņojuma tālāku izplatīšanos. Šo neirotransmiteru piemēri ir gamma-aminosviestskābe (GABA) , glicīns un serotonīns.
• Modulējošie ziņojumi: Šie (neirotransmiteri) ietekmē citu ķīmisko kurjeru iedarbību. It kā "nedaudz tos mainot". Tas nozīmē, ka tie veic nelielas korekcijas šūnu saziņā sinapsē. Tie arī vienlaikus ietekmē lielu skaitu nervu šūnu.

Kas notiek ar neirotransmiteriem pēc ziņojuma piegādes?

Labi, tagad neirotransmiteri ir nogādājuši savu ziņojumu. Kas notiek tālāk? Šīm molekulām ir jāatstāj sinaptiskā sprauga (telpa starp vienu nervu šūnu un nākamo mērķa šūnu). Pretējā gadījumā tās vienkārši turpinās sūtīt ziņojumus, vai ne? Tas notiek trīs galvenajos veidos:

• Tie pakāpeniski izzūd (difūzija) .
• Tos atkārtoti absorbē un izmanto tā pati nervu šūna, kas tos atbrīvoja (atkārtota uzņemšana) , it kā tie tiktu pārstrādāti.
• Sinapses iekšējie enzīmi to noārda (degradācija) , padarot to nespējīgu atkal saistīties ar receptoru šūnu.

Cik daudz neirotransmiteru veidu pastāv?

Zinātnieki tagad ir atklājuši vismaz 100 neirotransmiteru veidus. Un tiek uzskatīts, ka ir vēl daudz citu, kas jāatklāj. Tos var klasificēt pēc to ķīmiskās dabas. Tagad aplūkosim dažas no svarīgākajām kategorijām, par kurām bieži dzirdam, tām piederošo neirotransmiteru piemērus un to funkcijas.

Aminoskābes (neirotransmiteri)

Šie (neirotransmiteri) ir iesaistīti daudzās mūsu nervu sistēmas funkcijās.

• Glutamāts: šis ir galvenais neirotransmiters mūsu nervu sistēmā. Tas ir īpaši bagātīgi atrodams smadzenēs. Tas ir svarīgs svarīgām kognitīvām funkcijām, piemēram, domāšanai, mācīšanās spējai un atmiņai. Glutamāta līmeņa nelīdzsvarotība ir saistīta ar Alcheimera slimību , demenci , Parkinsona slimību un krampjiem .
• Gamma-aminosviestskābe (GABA): GABA ir galvenais inhibējošais neirotransmiters mūsu nervu sistēmā, īpaši smadzenēs. Tā regulē smadzeņu darbību un novērš tādas problēmas kā trauksme , aizkaitināmība, koncentrēšanās grūtības, bezmiegs, epilepsija un depresija .
• Glicīns: Glicīns ir galvenais inhibējošais neirotransmiters mūsu muguras smadzenēs. Glicīns ir iesaistīts dzirdes informācijas apstrādē, sāpju pārraidē un vielmaiņas regulēšanā.

Monoamīni (neirotransmiteri)

Šie (neirotransmiteri) veic daudzas dažādas funkcijas mūsu nervu sistēmā, īpaši smadzenēs. Tie regulē apziņu, uztveri, uzmanību un emocijas. Daudzi nervu sistēmas traucējumi ir saistīti ar šo monoamīnu (neirotransmiteru) patoloģijām. Arī daudzas zāles, ko mēs parasti lietojam, ietekmē šos (neirotransmiterus).

• Serotonīns: Serotonīns ir neirotransmiters. Serotonīns palīdz regulēt mūsu garastāvokli, miega režīmu, seksualitāti, trauksmi, apetīti un sāpes. Ar serotonīna nelīdzsvarotību saistītās slimības ir šādas:Sezonāli afektīvi traucējumi, trauksme, depresija, fibromialģija un hroniskas sāpes. Zāles, kas ārstē šos stāvokļus, kontrolējot serotonīnu, sauc par SSAI (selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem) un SNAI (serotonīna-norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitoriem) .
• Histamīns: Histamīns kontrolē tādas lietas kā nomods, ēšanas paradumi un motivācija organismā. Histamīns ir iesaistīts tādos stāvokļos kā astma , bronhu spazmas, gļotādas tūska un multiplā skleroze .
• Dopamīns: Dopamīns ir iesaistīts mūsu ķermeņa "atalgojuma sistēmā". Tas nozīmē prieka sajūtu, spēcīgu stimulāciju un mācīšanos. Dopamīns palīdz arī ar uzmanību, atmiņu, miegu, garastāvokli un motivāciju. Slimības, kas saistītas ar dopamīna sistēmas disfunkciju, ir Parkinsona slimība , šizofrēnija , bipolāri traucējumi , nemierīgo kāju sindroms un uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) . Daudzas atkarību izraisošas zāles (piemēram, kokaīns, metamfetamīns un amfetamīni) tieši ietekmē dopamīna sistēmu.
• Epinefrīns: Epinefrīns (saukts arī par adrenalīnu) un norepinefrīns (vairāk par to zemāk) ir tie, kas izraisa mūsu ķermeņa " cīņas vai bēgšanas reakciju " uz bailēm un stresu. Šie neirotransmiteri paātrina mūsu sirdsdarbības ātrumu, elpošanu, asinsspiedienu, cukura līmeni asinīs, asins plūsmu uz muskuļiem un spēju koncentrēties un reaģēt uz dažādiem stresa faktoriem. Pārāk daudz epinefrīna var izraisīt veselības problēmas, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu, diabētu un sirds slimības. Kā zāles epinefrīnu lieto anafilakses (smagas alerģiskas reakcijas), astmas lēkmju, sirdslēkmju un nopietnu infekciju ārstēšanai.
• Norepinefrīns: Norepinefrīns (pazīstams arī kā noradrenalīns) paaugstina asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Tas ir pazīstams ar savu ietekmi uz modrību, uzbudinājumu, lēmumu pieņemšanu, uzmanību un koncentrēšanās spējas. Daudzi medikamenti (stimulanti un antidepresanti) darbojas, paaugstinot norepinefrīna līmeni, lai uzlabotu uzmanību tādos stāvokļos kā ADHD, vai mainot norepinefrīnu, lai mazinātu depresijas simptomus.

Peptīdi (neirotransmiteri)

Peptīds ir aminoskābju polimēra jeb ķēdes veids.

• Endorfīni:Endorfīni ir mūsu ķermeņa dabiskie pretsāpju līdzekļi. Tie ietekmē to, kā mēs sajūtam sāpes. Kad endorfīni tiek izdalīti, tie mazina sāpes un rada "labsajūtas" sajūtu . Zems endorfīnu līmenis var būt saistīts ar fibromialģiju un dažiem galvassāpju veidiem.

Acetilholīns

Šis neirotransmiters veic lielu darbu mūsu centrālajā nervu sistēmā (CNS — smadzenēs un muguras smadzenēs) un perifērajā nervu sistēmā (nervos, kas stiepjas no centrālās nervu sistēmas). Acetilholīns tiek izdalīts no daudziem nerviem mūsu autonomajā nervu sistēmā, kas kontrolē sirdsdarbības ātrumu, asinsspiedienu un zarnu kustību. Acetilholīns ir iesaistīts muskuļu kontrakcijā, atmiņā, motivācijā, seksuālajā vēlmē, miegā un mācīšanās procesos. Acetilholīna līmeņa nelīdzsvarotība ir saistīta ar tādām veselības problēmām kā Alcheimera slimība , epilepsija un muskuļu spazmas.

Kādi ir iemesli, kāpēc neirotransmiters nedarbojas pareizi?

Daudz kas var noiet greizi un izraisīt neirotransmiteru darbības traucējumus. Parasti pastāv dažas problēmas, piemēram:

• Pārāk liela vai pārāk maza viena vai vairāku neirotransmiteru ražošana vai izdalīšanās .
• Šūnā (nervā, muskulī vai dziedzerī) esošais receptors, kas saņem signālu, nedarbojas pareizi . Tad pat normāli funkcionējošais neirotransmiters nevar pareizi signalizēt nākamajai šūnai.
• Sinaptiskās spraugas iekaisums un bojājums neļauj šūnu receptoriem saņemt pietiekami daudz neirotransmiteru (piemēram, stāvoklis, ko sauc par miastēniju ).
• (Neirotransmiteri) Ātra atpakaļsaistīšana .
• Enzīmi ierobežo neirotransmiteru daudzumu , samazinot to iekļūšanu mērķa šūnā.

Neirotransmiterus var ietekmēt problēmas ar citām nervu sistēmas daļām, esošas slimības vai medikamenti, ko lietojat. Turklāt, ja neirotransmiteri nedarbojas pareizi, var attīstīties slimības. Piemēram:

• Nepietiekams acetilholīna daudzums var izraisīt atmiņas zudumu, kas novērots Alcheimera slimības gadījumā .
• Pārmērīgs serotonīna līmenis var būt saistīts ar autisma spektra traucējumiem .
• Vai nu paaugstināta glutamāta aktivitāte, vai samazināta GABA aktivitāte var izraisīt pēkšņu, pārmērīgu neironu aktivāciju smadzenēs, kā rezultātā rodas krampji .
• Paaugstināta norepinefrīna un dopamīna aktivitāte un glutamāta pārnešanas traucējumi izraisa māniju.Veicina situācijas rašanos.

Kā medikamenti ietekmē neirotransmiteru darbību?

Zinātnieki ir atzinuši neirotransmiteru vērtību un lomu mūsu nervu sistēmā. Viņi ir arī sapratuši, cik svarīgi ir izstrādāt zāles, kas var ietekmēt šos ķīmiskos kurjerus, lai ārstētu daudzas veselības problēmas. Daudzas zāles, īpaši tās, kas ārstē smadzeņu slimības, darbojas, ietekmējot neirotransmiterus dažādos veidos.

Padomājiet par to, dažas narkotikas ir kā ceļu policisti. Dažreiz viņi slēdz ceļus, lai samazinātu satiksmi, dažreiz viņi palaiž garām automašīnas. Narkotikas dara to pašu ar neirotransmiteriem.

Medikamenti var:

• Bloķējiet enzīmu, kas noārda neirotransmiteru, ļaujot lielākam neirotransmitera daudzumam sasniegt nervu receptorus.
• Piemēram: donepezils, galantamīns un rivastigmīns bloķē enzīmu acetilholīnesterāzi, kas noārda neirotransmitera acetilholīnu. Šīs zāles lieto, lai stabilizētu un uzlabotu atmiņu un kognitīvās funkcijas cilvēkiem ar Alcheimera slimību un citiem neirodeģeneratīviem traucējumiem.

• Bloķējiet neirotransmitera sasniegšanu tā receptoru vietā.
• Piemērs: SSAI (selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori) ir zāļu klase, kas bloķē serotonīna atpakaļsaisti nervu šūnās. Šīs zāles var palīdzēt ārstēt depresiju, trauksmi un citus garīgās veselības traucējumus.

• Bloķēt neirotransmitera izdalīšanos no nervu šūnas.
• Piemērs: Litijs, zāles, ko lieto mānijas ārstēšanai, zināmā mērā darbojas, bloķējot norepinefrīna izdalīšanos. To lieto bipolāru traucējumu ārstēšanai.

Vissvarīgākais, kas jums jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Tātad, jūs droši vien saprotat, ka neirotransmiteri ir svarīgi mazi kurjeri, kas ir iesaistīti gandrīz visās mūsu ķermeņa funkcijās. Vienkārši sakot, tie ir ķīmiskie kurjeri, kas pārnes nerva signālu no vienas nervu šūnas uz nākamo. Bez neirotransmiteriem mūsu ķermenis nevarētu funkcionēt.

Pārāk daudz vai pārāk maz noteikta neirotransmitera var izraisīt dažādas veselības problēmas. Daudzas no zālēm, ko lietojam, darbojas, lai palielinātu vai samazinātu šo neirotransmiteru daudzumu vai aktivitāti.

Tāpēc, ja Jums ir jebkāds garīgs diskomforts, atmiņas problēmas, bezmiegs vai ja pamanāt izmaiņas savā uzvedībā, nevilcinieties konsultēties ar ārstu. Tas var būt saistīts ar izmaiņām šo (neirotransmiteru) darbībā. Tam ir atbilstoša ārstēšana.

Es ceru, ka, apzinoties šos apbrīnojamos ķīmiskos vēstnešus savā ķermenī, jūs labāk izpratīsiet savu veselību!

Neirotransmiteri , smadzenes, nervu sistēma, ķīmiskie kurjeri, garīgā veselība, emocijas