Vai tu esi "neirotipisks"? Parunāsim par to vienkārši!

Jūs droši vien esat kaut kur dzirdējuši vārdu "neirotipisks". Varbūt internetā vai no drauga. Tas īsti nav medicīnisks termins, ko mūsu ārsti lieto ļoti bieži. Taču tas ir svarīgs termins, runājot par to, kā attīstās un funkcionē cilvēku smadzenes. Vienkārši sakot, "neirotipisks" ir veids, kā attīstās un funkcionē lielākās daļas cilvēku pasaulē smadzenes.

Kas ir "neirotipisks"? Tas ir ļoti vienkārši!

“Neirotipisks” ir, iedomājieties, veids, kā ir attīstījušās un funkcionē lielākās daļas pasaules iedzīvotāju, tas ir, aptuveni 80% līdz 85% cilvēku, smadzenes. Šo cilvēku smadzenēm parasti ir vienāds dažādu spēju līmenis, piemēram, atmiņa, matemātiskās spējas un spēja saprast teikto.

Taču svarīgākais šeit ir tas, ka mēs nesakām, ka būt “neirotipiskam” ir labi, nedz arī to, ka tie , kas tādi nav, proti, “neirodiverģenti”, ir slikti. Tas ir tāpat kā matu krāsa, ādas krāsa. Tā ir īpašība, kas ir unikāla katram indivīdam, nevis kaut kas tāds, ko var izmērīt kā labu vai sliktu. Mēs visi esam atšķirīgi viens no otra, un tā tas ir.

Kāpēc mēs vilcināmies lietot vārdu "normāli"?

Tagad jūs, iespējams, domājat: "Kāpēc gan nesaukt kādu vienkārši par "neirotipisku", nevis "normālu"?" Lūk, iemesls. Nekad nav divu vienādu smadzeņu. Tikai padomājiet, cilvēka smadzenēs ir aptuveni 86 miljardi neironu – šūnas, kas savā starpā sazinās, izmantojot elektriskos un ķīmiskos signālus! Savienojumus starp šiem neironiem sauc par sinapsēm . Jūsu smadzenēs ir triljoni šādu sinapsu. Šis sinapsu tīkls ir tas, kas jūs padara par to, kas jūs esat, un tas ir 100% unikāls tieši jums.

Tātad, ja katras smadzenes ir tik unikālas, ir grūti definēt "normālas smadzenes", vai ne? Tāpēc mēs aplūkojam smadzeņu darbību un saucam to par "neirotipisku", kas atbilst vairuma cilvēku smadzeņu darbības principam. Tas nenozīmē, ka tas ir vienīgais "pareizais" veids.

Kādi ir daži dzīves aspekti, kas raksturīgi “neirotipiskam” cilvēkam?

Kā “neirotipisks” cilvēks, jūs varat atklāt, ka jums ir mazāka iespēja saskarties ar dažām no tām problēmām, ar kurām dažreiz saskaras “neirodiverģenti” cilvēki. Tas ir tāpēc, ka daudzas lietas mūsu sabiedrībā, skolās un darba vietās ir veidotas tā, lai tās atbilstu vairākumam, tas ir, “neirotipiskiem” cilvēkiem. Apskatīsim dažus piemērus:

Sociālā pielāgošanās un adaptācija

Kā “neirotipisks” cilvēks, jūs parasti varat bez lielām grūtībām iekļauties citu cilvēku sabiedrībā. Jums nav spēcīgas vēlmes izlikties līdzīgam citiem (to sauc par “maskēšanos”). Sabiedrība lielākoties pieņem jūs tādu, kāds jūs esat. Tāpēc jums bieži nav baiļu, piemēram, “Vai cilvēki mani atstums?”, “Vai viņi domās par mani nepareizi?”.

Mācības un izglītība

Bieži vien mācību veids skolās un aktivitātes klasēs ir veidotas tā, lai "neirotipiskiem" bērniem tās būtu viegli uztvert. Tādēļ tādas lietas kā koncentrēšanās uz stundu un norādījumu izpilde jums var nebūt liels izaicinājums.

Piemēram, kad skolotājs skolā māca stundu, “neirotipiskam” bērnam var būt relatīvi viegli nepārtraukti klausīties, saprast to un atbildēt uz jautājumiem.

Sensorā apstrāde

Mēs pastāvīgi saņemam informāciju no savām piecām maņām (acīm, ausīm, deguna, mēles, ādas). "Neirotipiskam" cilvēkam parasti nav lielu problēmu ar to, kā smadzenes apstrādā šo informāciju. Tas nozīmē , ka viņi spēj aizmirst par dažām nepatīkamām smaržām, skaņām un pieskārieniem vai samazināt to ietekmi. Viņiem ir lielāka iespēja saglabāt mieru un netikt viegli satrauktiem ("(pārslogotiem)") pat pārpildītā, trokšņainā vidē.

• Iedomājieties, ka, braucot autobusā, dzirdat daudz trokšņa un jums ir jāpārvietojas cauri pūļiem. "Neirotipisks" cilvēks varētu tikt galā ar šīm lietām un nokļūt galamērķī bez lielām grūtībām.

Sociālie sakari un tērzēšana

Kad mēs runājam ar cilvēkiem, kad mēs ar viņiem sadarbojamies, pastāv daudzi neizteikti noteikumi un cerības. Piemēram, tādas lietas kā skatīties kādam uz seju, kad viņš runā, un atbilstoši reaģēt uz sarunu. "Neirotipiskiem" cilvēkiem parasti ir vieglāk saprast šos neizteiktos sociālos noteikumus un uzvesties atbilstoši. Tā rezultātā viņiem sociālā mijiedarbība var būt nedaudz vieglāka.

Vai būt "neirotipiskam" ir kaut kas tāds, kas ilgst visu mūžu? Noteikti nē!

Nē, tā nav taisnība. Cilvēkam, kurš piedzimis ar neirotipisku raksturu, vēlāk var mainīties smadzeņu darbība, parādot neirodiverģentas īpašības. Mēs to saucam par "iegūto neirodiverģenci".

Vienkārši sakot, smadzeņu darbības veids mainās kādas ietekmes rezultātā kādā dzīves brīdī. Tam nav jābūt sliktai lietai. Tās ir tikai pārmaiņas.

Kā rodas šī "iegūtā neirodaudzveidība"?

Tam var būt vairāki iemesli:

• Ar vecumu saistītas smadzeņu slimības: Piemēram, tādas slimības kā Alcheimera slimība neatgriezeniski maina smadzeņu darbību.
• Galvas traumas un smadzeņu traumas: apsveriet smadzeņu satricinājumus vai nopietnas traumatiskas smadzeņu traumas (TBI) , kas var izraisīt īslaicīgu vai pastāvīgu atmiņas zudumu, koncentrēšanās grūtības un uzvedības izmaiņas.
• Garīgās veselības problēmas vai traumatiski notikumi: daži garīgās veselības stāvokļi, piemēramTādas lietas kā "(Depresija)" un "(Trauksme)" var mainīt smadzeņu ķīmiskos procesus un darbību. Arī tādi stāvokļi kā "(Posttraumatiskais stresa traucējums — PTSS)", kas ir smadzeņu aizsargreakcija smagu traumatisku notikumu gadījumā, var mainīt smadzeņu darbību.

Tomēr dažos pētījumos ir atklāts, ka bez šiem iemesliem, dažreiz ļoti reti un bez redzama iemesla, "neirodiverģenta" persona var sākt izrādīt "neirodiverģentas" iezīmes. Bet tas notiek ļoti reti.

Vai "neirotipiskiem" vecākiem var būt "neirodiverģenti" bērni?

Jā, tas noteikti ir iespējams! Arī neirodiverģentiem vecākiem var būt neirotipiski bērni. Tā nav vienpusēja lieta.

Ģenētika var ietekmēt cilvēka neirodiverģences iespējamību. Piemēram, tādi stāvokļi kā uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) un autisma spektra traucējumi (AST) var būt iedzimti. Tomēr eksperti joprojām pilnībā neizprot, kā vai kāpēc dažiem cilvēkiem attīstās šie stāvokļi. Un ir daudz faktoru, kas var ietekmēt šo stāvokli, ne tikai gēni. Tātad, tas, ka kādam no vecākiem ir šie traucējumi, nenozīmē, ka tos mantos arī bērns.

Vissvarīgākais: šis nav jautājums par "labu-sliktu", tikai atšķirība!

Runājot par "neirotipisku" un "neirodiverģentu", ir svarīgi atcerēties, ka tas nav jautājums par "normālu" un "nenormālu" vai "labu" un "sliktu". Tā ir vienkārši atšķirība. Vienveidīgums ir tikai daļa no tā, kas cilvēks ir, un tas nenosaka viņa pilno vērtību.

Padomājiet par to, daži cilvēki raksta ar labo roku, citi ar kreiso. Tā ir tikai atšķirība, un nevar teikt, ka viens ir labāks vai sliktāks par otru. Ar šo ir tāpat.

Ja esat “neirotipisks”, jūsu smadzenes var darboties citādi nekā kādam, kurš ir “neirodaudzpusīgs”. Taču jums abiem ir daudz kopīga. Jūs abi esat cilvēki, un jūs abi vēlaties dzīvot laimīgu un veselīgu dzīvi.

Atbalsts “neirodaudzveidībai” un tai piemērotas vides radīšana patiesi nāk par labu ikvienam. Mums visiem jātiecas pēc sabiedrības, kurā gan “neirodaudzveidība”, gan “neirotipiskā personība” var būt vienlīdz laimīgi.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Labi, tāpēc šeit ir dažas lietas, kas jums jāatceras no tā, par ko mēs runājām:

• “Neirotipisks” attiecas uz vispārējo modeli, kādā attīstās un darbojas vairuma cilvēku smadzenes. Tā nav medicīniska diagnoze.
• ŠisTas nav jautājums par "normālu" pretstatā "nenormālam" vai "labu" pretstatā "sliktam". Tas ir vienkārši viens no cilvēka smadzenēs pastāvošās daudzveidības (neirodaudzveidības) aspektiem.
• "Neirotipiskums" var nebūt mūžīga iezīme. "Iegūtā neirodiverģence" var izraisīt izmaiņas cilvēka smadzeņu darbībā.
• “Neirotipiskiem” vecākiem var būt “neirodiversanti” bērni, un “neirodiversantiem” vecākiem var būt “neirotipiski” bērni.
• Vissvarīgākais ir saprast, pieņemt un cienīt vienam otra atšķirības. Mums visiem vajadzētu cerēt uz sabiedrību, kas pieļauj daudzveidību un izturas pret visiem vienādi.

Tātad, manuprāt, jūs tagad labāk izprotat vārdu “neirotipisks”. Šādu lietu apzināšanās palīdz mums labāk saprast vienam otru.

` Neirotipisks, Neirodaudzveidība, Smadzeņu attīstība, Normālas smadzenes, Nervu sistēma, Garīgā veselība