Mēs visi zinām, kas ir saaukstēšanās. Īpaši mājsaimniecībās ar maziem bērniem saaukstēšanās ir vārds, ko dzirdam visu laiku. Dažreiz jūs varētu domāt: "Kāpēc manam bērnam tik bieži ir saaukstēšanās?" Šodien parunāsim par to, kas īsti ir saaukstēšanās, kāpēc tā rodas un kā ar to ārstēties.

Kas īsti ir saaukstēšanās?

Vienkārši sakot, saaukstēšanās ir augšējo elpceļu, tas ir, deguna un rīkles, infekcija, ko izraisa vīruss . Pieaugušie laiku pa laikam var saaukstēties, un mazi bērni var saslimt pat astoņas reizes gadā. Patiesībā saaukstēšanās ir galvenais iemesls, kāpēc bērni paliek mājās un neapmeklē skolu, apmeklējot ārstu.

Kāpēc mums ir tik auksti?

Lielāko daļu saaukstēšanās izraisa vīrusi, ko sauc par rinovīrusiem . Tie ir ļoti mazi vīrusi, ko mēs nevaram redzēt ar acīm. Šie vīrusi izdalās gaisā, kad cilvēks ar saaukstēšanos klepo vai šķauda. Vai arī tie var nokļūt uz mūsu rokām, kad pieskaramies virsmai, uz kuras ir vīruss. Pēc tam, kad šie vīrusi sasniedz jutīgo deguna vai rīkles gļotādu, mūsu imūnsistēma sāk darboties. Šī reakcija izraisa iekaisušu kaklu, galvassāpes un apgrūtinātu elpošanu caur degunu.

Vēl viena lieta ir tā, ka sausums – neatkarīgi no tā, vai tas ir telpās vai ārā – samazina mūsu organisma izturību pret šiem vīrusiem. Tas nozīmē, ka sausā laikā mēs varam viegli saslimt ar saaukstēšanos. Līdzīgi, ja jūs smēķējat, jums ir lielāka iespēja saslimt ar saaukstēšanos. Simptomi var būt smagāki un ilgāki nekā citiem gadījumiem. Dažreiz tas var progresēt līdz bronhītam vai pneimonijai . Tāpēc atrašanās smēķētāju tuvumā var izraisīt arī saaukstēšanos zīdaiņiem.

Vissvarīgākais ir tas, lai tu nesaslimtu ar saaukstēšanos tikai tāpēc, ka neesi uzvilcis jaku vai džemperi, biji vējainā vietā vai izgāji ārā ar slapjiem matiem. Tie ir tikai stāsti no pagātnes.

Kādi ir saaukstēšanās simptomi?

Parasti, kad sākas saaukstēšanās, kaklā ir sajūtama neliela kutināšana . Tad aizsprostojas deguns vai sāk tecēt gļotas, un mazulis sāk raudāt. Mazi bērni var justies arī ļoti noguruši . Viņiem var būt arī iekaisis kakls, klepus, galvassāpes, ķermeņa sāpes un apetītes zudums. Dažiem bērniem var būt arī neliels drudzis . Gļotas, kas izdalās no deguna, sākumā var būt ūdeņainas, bet vēlāk tās var kļūt dzeltenas vai zaļas . Tas ir normāli, un par to nav jāuztraucas.

Vai saaukstēšanās ir lipīga?

Jā, saaukstēšanās ir ļoti lipīga slimība , īpaši pēc tam, kad slimība jau ir sākusies.Vislipīgākais periods ir pirmās divas līdz četras dienas. Tomēr dažreiz vīruss var tikt pārnests citiem līdz pat divām nedēļām pēc slimības norimšanas.

Kā tas tiek pārraidīts?

• Tiešā personīgā kontaktā.
• Ja ieelpojam vīrusa daļiņas, kas izdalās gaisā, kad inficēta persona klepo vai šķauda , ​​šīs vīrusa daļiņas var pārvietoties līdz pat 12 pēdu attālumā! Tikai iedomājieties...
• Ja pieskaraties kaut kam, uz kā ir vīruss, piemēram, durvju rokturim vai rotaļlietai, un pēc tam ar to pašu roku pieskaraties mutei vai degunam .

Cik ilgi ilgst saaukstēšanās?

Simptomi parasti parādās divas līdz trīs dienas pēc vīrusa iekļūšanas organismā. Lielākā daļa saaukstēšanās gadījumu pāriet nedēļas laikā . Tomēr dažiem cilvēkiem var būt dažas dienas ilgāk. Tas ir atkarīgs no cilvēka uz cilvēku.

Dakter, kā jūs zināt, ka tā ir tikai saaukstēšanās?

Kad vedīsiet bērnu pie ārsta, viņš, iespējams, nevarēs precīzi pateikt, kurš vīruss izraisa slimību. Saaukstēšanos izraisa daudzi vīrusu veidi. Taču ārsts pārbaudīs bērna kaklu un ausis . Viņš var arī veikt rīkles uztriepi . Tas tiek darīts, lai pārliecinātos, ka simptomus neizraisa cita slimība, kurai nepieciešama ārstēšana, piemēram, streptokoku iekaisums (angīna) .

Ja simptomi pasliktinās pēc aptuveni trim dienām, tā varētu būt tāda slimība kā sinusīts , pneimonija vai bronhīts . Šis risks ir īpaši augsts, ja bērns atrodas smēķētāja tuvumā.

Pretējā gadījumā, ja simptomi ilgst vairāk nekā nedēļu, parādās katru gadu vienā un tajā pašā laikā vai ja bērns šos simptomus izjūt, nonākot saskarē ar ziedputekšņiem, putekļiem vai dzīvniekiem, tā varētu būt alerģija . Līdzīgi, ja elpošana kļūst apgrūtināta vai rodas sēkšana, kad rodas saaukstēšanās, tā varētu būt astma .

Kā jūs ārstējat saaukstēšanos?

Labā ziņa ir tā, ka saaukstēšanās ir pašierobežojoša slimība, kas parasti izzūd pati no sevis bez īpašas medicīniskas ārstēšanas . Tas nozīmē, ka medikamenti nevar iznīcināt vīrusu, kas izraisa saaukstēšanos. Tomēr jūs varat lietot medikamentus, lai mazinātu simptomus, piemēram, ķermeņa sāpes, galvassāpes un drudzi. Jūs varat dot bērnam paracetamolu vai ibuprofēnu saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma atkarībā no viņa vecuma un svara.

Bet te ir kaut kas, kas jums noteikti jāatceras: nekad nedodiet aspirīnu maziem bērniem vai pirmsskolas vecuma bērniem. Aspirīna lietošana var izraisīt Reja sindromu.Var rasties ļoti bīstams, rets stāvoklis, kas var apdraudēt dzīvību.

Daudzi medicīnas eksperti tagad apgalvo, ka nav jēgas dot bērniem līdz 6 gadu vecumam bezrecepšu dekongestantus un antihistamīnus . Ir maz pierādījumu, ka šīs zāles faktiski darbojas. Turklāt šie dekongestanti var izraisīt blakusparādības maziem bērniem, īpaši zīdaiņiem, piemēram, halucinācijas, aizkaitināmību un neregulāru sirdsdarbību .

Vai nevar novērst saaukstēšanos?

Ir tik daudz vīrusu veidu, kas izraisa saaukstēšanos , ka nav vakcīnas , kas iedarbotos pret tiem visiem. Taču mēs varam darīt nelielas lietas, lai samazinātu saaukstēšanās risku. Apskatiet, vai varat darīt šīs lietas:

• Cik vien iespējams, turieties pa gabalu no cilvēkiem, kuriem ir saaukstēšanās. Maziem bērniem tas var būt nedaudz sarežģīti, taču centieties pēc iespējas labāk.
• Esiet uzmanīgi ar pasīvo smēķēšanu. Ja kāds mājās smēķē, ir ļoti svarīgi pateikt viņam, lai to nedara bērna tuvumā.
• Bieži un rūpīgi mazgājiet rokas ar ziepēm. Īpaši pēc deguna izpūšanas, pirms ēšanas un pēc atgriešanās no āra.
• Klepojot vai šķaudot, aizsedziet muti ar salveti vai elkoņa līkumu. Nepieskarieties rokām, jo ​​tas var izplatīt vīrusu uz citām ķermeņa daļām.
• Nedalieties ar dvieļiem, dzeramajām glāzēm vai ēšanas piederumiem ar kādu, kam ir saaukstēšanās.
• Neaiztieciet kabatlakatiņus vai salvetes, ko lietojuši citi cilvēki.

Daži cilvēki apgalvo, ka cinka un C vitamīna piedevu lietošana var saīsināt saaukstēšanās ilgumu un mazināt simptomus. Taču tas nav pierādīts. Turklāt, lietojot pārāk daudz šo piedevu katru dienu, var rasties blakusparādības. Pētījumi par augu izcelsmes līdzekļiem, piemēram, ehināciju, nav devuši labus rezultātus. Ir arī ļoti maz zinātnisku pētījumu par to lietošanu maziem bērniem.

Tāpēc pirms došanas bērnam jebkādas augu izcelsmes zāles vai vitamīnus, kas pārsniedz ieteicamo dienas devu (RDA), noteikti konsultējieties ar ārstu .

Kā mēs kā vecāki varam palīdzēt saviem bērniem?

Ir vairākas lietas, ko varat darīt mājās, lai atvieglotu bērna diskomfortu saaukstēšanās laikā:

• Ja jums ir aizlikts deguns, iepiliniet nāsīs fizioloģiskā šķīduma pilienus . Tas palīdzēs atšķaidīt daļu gļotu degunā un atvieglos to izdalīšanos.
• Ja telpā gaiss ir sauss, izmantojiet mitrinātāju , lai palielinātu mitruma līmeni gaisā.
• Ja pēc deguna berzēšanas apakšpuse kļūst sarkana un sausa, uzklājiet nedaudz vazelīna .
• Ja sāp kakls, dodiet klepus pilienus vai cietās konfektes, kas paredzētas tikai bērniem, kas vecāki par 6 gadiem .
• Ķermeņa sāpju gadījumā varat uzņemt karstu vannu vai uzklāt sildīšanas spilventiņu .
• Ja deguns ir ļoti aizlikts, ieslēdziet vannas istabā karstu dušu un atstājiet bērnu tur uz brīdi, līdz tvaiks ir pilns. Šī tvaika ieelpošana palīdzēs atbrīvot degunu.

Kā ar vistas zupu?

Mēs visi esam dzirdējuši, ka vistas zupa ir laba gļotām. Nav reālu pierādījumu, ka vistas zupas dzeršana patiešām palīdz ar gļotām. Taču cilvēki tam tic jau vairāk nekā 800 gadus. Vistas zupa satur aminoskābi cisteīnu , kas, kā teikts, palīdz atšķaidīt gļotas. Daži pētījumi liecina, ka vistas zupa var palīdzēt kontrolēt neitrofilus — baltās asins šūnas, kas izraisa aizliktu degunu.

Tomēr nepārspīlējiet ar tādām lietām kā "bērns jābaro, kad viņam ir saaukstēšanās, nevis drudzis". Vissvarīgākais ir barot bērnu, kad viņš ir izsalcis, un dot viņam daudz ūdens un augļu sulas, lai palīdzētu atjaunot šķidruma rezerves, ko viņš zaudē drudža vai iesnu gadījumā.

Kāds ir labākais laiks, lai apmeklētu ārstu?

Ja domājat, ka jūsu bērnam ir kas vairāk nekā tikai saaukstēšanās, vai arī ja viņa stāvoklis pasliktinās, nevis uzlabojas, noteikti jāapmeklē ārsts. Nekavējoties nogādājiet bērnu pie ārsta arī tad, ja viņam ir kāds no šiem simptomiem:

• Ja klepojat ar daudz gļotām.
• Ja ir grūti elpot, ja ir sajūta, ka jūs nosmacat.
• Ja izskatāties neparasti noguris.
• Ja nevarat noturēt sevī ēdienu un dzērienus, ja vemjat, ja jums ir grūtības izdzert pat nedaudz ūdens.
• Ja galvassāpes pastiprinās.
• Ja Jums ir pastiprinošas sāpes sejā vai kaklā.
• Ja kakls sāp tik ļoti, ka nevar norīt.
• Ja drudzis ir 39,3 grādi pēc Celsija (103 grādi pēc Fārenheita) vai augstāks, vai ja drudzis ir 38,0 grādi pēc Celsija (101 grāds pēc Fārenheita) vai augstāks ilgāk par vienu dienu.
• Ja jūtat sāpes krūtīs vai vēderā.
• Ja kakla limfmezgli ir pietūkuši (tas ir, ja tie izskatās kā izciļņi kaklā).
• Ja jums ir ausu sāpes.

Tātad, kādas ir vissvarīgākās lietas, kas mums jāatceras no šī stāsta?

Tā kā saaukstēšanās ir vīrusu infekcija, tai nav zāļu. Tā atnāk un pāriet pati no sevis, kad ir pārgājusi. Vislabāk ir pārliecināties, ka bērns pietiekami atpūšas un dzer daudz šķidruma – ūdens, augļu sulas utt.Tas ir labākais, ko varat darīt, lai bērns justos ērti, līdz viņš vai viņa atveseļojas.

Turpinot ikdienas aktivitātes, piemēram, dodoties uz skolu, saaukstēšanās nepaaugstināsies. Tomēr, ja to darīsiet , pastāv lielāka iespēja, ka slimību izplatīsiet citiem klasesbiedriem un skolotājiem . Tāpēc vislabāk ir uz laiku liegt bērnam veikt dažas ikdienas aktivitātes, līdz viņš atveseļojas.

Neuztraucieties, ekzēma ir bieži sastopama slimība maziem bērniem. Vissvarīgākais ir pievērst uzmanību simptomiem, dot bērnam pietiekami daudz atpūtas un nepieciešamības gadījumā meklēt medicīnisko palīdzību.

Saaukstēšanās , saaukstēšanās, bērnu saaukstēšanās, vīrusu infekcija, drudzis, klepus, krēpas, flegma, bērnu veselība, saaukstēšanās