Vai arī jūs ciešat no biežām saaukstēšanās slimībām un sinusīta (akūta sinusīta)? Parunāsim par to!

Vai jūs bieži saaukstējaties , un tad jums aizlikts deguns, smaga galva un dīvaina spiediena sajūta sejā? Dažreiz jums var būt arī dzeltenas gļotas. Daudzi cilvēki šo stāvokli sauc par "sinusītu". Medicīniski mēs to saucam par "(akūtu sinusītu)" vai deguna blakusdobumu infekciju . Nav par ko uztraukties, parasti šī nav nopietna slimība. Parunāsim par to sīkāk šodien.

Kas īsti ir akūts sinusīts?

Vienkārši sakot, "(akūts sinusīts)" ir īslaicīga mazu dobumu ap degunu, ko sauc par "(sinusiem)", infekcija. Tā sākas kā saaukstēšanās un var ilgt apmēram septiņas līdz desmit dienas. Vairumā gadījumu tā uzlabojas bez īpašas medicīniskas ārstēšanas. Šos simptomus var kontrolēt ar mājas līdzekļiem un dažiem bezrecepšu medikamentiem ("(dekongestantiem)").

Noskaidrosim, kādi tieši ir šī stāvokļa simptomi?

Ja jums ir aizdomas par akūtu sinusītu, pievērsiet uzmanību šādiem simptomiem:

• Biezas, dzeltenas vai zaļas gļotas no deguna.
• Deguna aizlikums , smaguma sajūta vai pilnīga apgrūtināta elpošana.
• Stipru sāpju vai spiediena sajūta sejā, pierē vai ap acīm . It kā kāds spiestu uz jums no iekšpuses.
• Oža var būt samazināta vai pilnībā izzudusi. Var būt samazināta arī garšas sajūta.
• Slikta elpa.
• Dažreiz drudzi var pavadīt vājuma sajūta .
• Sāpes ausī vai spiediena sajūta ausī.
• Galvassāpes var būt stiprākas, īpaši no rīta pamostoties.
• Nogurums .
• Dažiem cilvēkiem tas var būt arī kā zobu sāpes .

Kāpēc mums rodas sinusīts?

Padomājiet par to, mums ir mazi gaisa dobumi, ko sauc par "sinusiem" ap degunu, vaigu iekšpusē un galvaskausa iekšpusē pieres rajonā. Tie visi ir savienoti viens ar otru. Kad mēs elpojam, gaiss, kas ieplūst degunā, pirms nonāk plaušās, iziet cauri šiem sinusiem.

Šīs deguna blakusdobumu dobumus izklāj plāna membrāna (gļotāda). Turklāt šīs membrānas pastāvīgi ražo nelielu daudzumu gļotu. Šīs gļotas uztur deguna iekšpusi mitru un satur arī gaisu, ko mēs elpojam.Tas uztver tādas lietas kā baktērijas un putekļus un izvada tos no ķermeņa.

Kad ir, piemēram, saaukstēšanās, dažreiz vīrusi vai baktērijas nokļūst deguna blakusdobumos, un membrānas sāk pietūkt. Šajā laikā deguna blakusdobumos sāk veidoties vairāk gļotu. Parasti šīs gļotas izplūst no deguna, lai atbrīvotos no mikrobiem. Bet, kad šīs membrānas pietūkst, gļotu aizplūšanas ejas tiek aizsprostotas.

Tas ir kā aizsērējusi kanalizācija ar lapām. Gļotas nevar iztecēt un piepildās deguna blakusdobumos.

Tieši tad sāc just, ka deguns ir aizlikts un seja ir savilkta. Dažreiz, pieskaroties sejai, var pat sajust sāpes. To sauc par " sinusa galvassāpēm ".

Kam ir lielāks sinusīta attīstības risks?

Dažiem cilvēkiem ir lielāka iespēja saslimt ar "akūtu sinusītu" nekā citiem. Apskatīsim, kas viņi ir:

• Cilvēki ar biežām alerģijām : Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret putekļiem, ziedputekšņiem un noteiktiem pārtikas produktiem, var viegli rasties deguna blakusdobumu aizlikums, jo viņu deguna membrānas var pastāvīgi pietūkt.
• Cilvēki ar noteiktām problēmām ar deguna struktūru: Piemēram, cilvēkiem ar tādām lietām kā novirzīta deguna starpsiena vai mazi, gaļīgi izaugumi deguna iekšpusē (deguna polipi) var būt grūtības izvadīt gļotas.
• Cilvēki, kuri bieži atrodas vietās ar lielu cilvēku plūsmu: iedomājieties, piemēram, kādu, kurš strādā mājās ar pirmsskolas vecuma bērnu vai bērnu aprūpes centrā. Šīs vietas, visticamāk, būs piesārņotas ar mikrobiem.

Vai sinusīts var izraisīt nopietnas komplikācijas?

Šī ir ļoti reta parādība , taču ir labi par to zināt. Dažreiz infekcija, kas izraisīja "(akūtu sinusītu)", var izplatīties un ietekmēt mūsu "(nervu sistēmas)" daļas, piemēram, smadzenes, acis vai muguras smadzenes. Bet, atkal, tas notiek ļoti reti.

Kā ārsts to atpazīst?

Ārsts parasti diagnosticē akūtu sinusītu, jautājot par jūsu simptomiem, to ilgumu un to, vai tie pasliktinās. Turklāt viņš vai viņa pārbaudīs jūsu ausis, degunu un kaklu, lai pārbaudītu, vai nav pietūkuma un gļotu. Vairumā gadījumu plašas pārbaudes nav nepieciešamas.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Vairums "(akūta sinusīta)" gadījumu izzūd bez recepšu medikamentiem. Tomēr var paiet dažas dienas, līdz deguna blakusdobumi izzūd. Tomēr ir daudz lietu, ko varat darīt, lai tikmēr mazinātu diskomfortu.

Procedūras, ko var veikt mājās

• Ja no rīta, pamostoties, deguns ir aizlikts, lietojiet sālsūdens deguna aerosolu.Tas atšķaidīs gļotas un mazinās aizlikumu. Vēl viena laba metode ir deguna skalošanai izmantot "neti podiņu". Taču jums vajadzētu pajautāt kādam, kurš zina, kā to pareizi izdarīt.
• Ieej karstā dušā. Karstā ūdens tvaiks atvērs deguna blakusdobumus un palīdzēs mazināt spiedienu. Ja tev nav laika nomazgāties dušā, izspied karstā ūdenī samērcētu drānu un uz brīdi uzliec to uz sejas.
• Gultas tuvumā turiet mitrinātāju vai vaporizatoru. Tas pievienos mitrumu gaisam, ko elpojat miega laikā, novēršot deguna izžūšanu.
• Dzeriet daudz šķidruma, īpaši karstu ūdeni ar nedaudz laima, vai dzeriet siltas lietas, piemēram, tēju, kas var palīdzēt atšķaidīt gļotas.
• Atpūtieties vairāk. Tā kā jūsu ķermenis šajā laikā cīnās ar infekciju, atpūsties ir svarīgāk nekā parasti.

Vai jums ir jāsaņem zāles no ārsta?

Ja jūsu „(akūtu sinusītu)” izraisa bakteriāla infekcija, ārsts var izrakstīt antibiotikas. Tomēr vairums ārstu neizraksta „(antibiotikas)” uzreiz. Viņi tās izraksta tikai pēc kāda laika nogaidīšanas un ja simptomi neuzlabojas. Parasti, ja simptomi saglabājas ilgāk par 10 dienām, visticamāk, ka tā ir bakteriāla infekcija.

Vai sinusītu var novērst?

"Profilakse ir labāka nekā ārstēšana," viņi saka. Tāpēc ir dažas lietas, ko mēs varam darīt, lai samazinātu šī kaitinošā sinusīta rašanos:

• Ja smēķējat, pārtrauciet. Izvairieties no vietām, kur smēķē citi cilvēki (“(pasīvā smēķēšana)”). Ja jums nepieciešama palīdzība smēķēšanas atmešanā, konsultējieties ar ārstu.
• Izvairieties no lietām, kas izraisa alerģijas. Ja degunu aizsprosto tādas lietas kā dzīvnieku blaugznas, putekļi, pelējums vai ziedputekšņi, esiet uzmanīgi. Ja jums ir alerģijas, jautājiet ārstam par zālēm, ko varat lietot.
• Pasargājiet sevi no tādām slimībām kā saaukstēšanās un gripa. Izvairieties no saskares ar slimiem cilvēkiem. Rūpīgi nomazgājiet rokas pirms un pēc ēšanas, kā arī pēc tualetes apmeklējuma.
• Stipriniet savu imūnsistēmu. Ēdiet daudz dārzeņu un augļu un dzeriet daudz ūdens.

Kas notiek, ja Jums rodas sinusīts? Ko sagaidīt?

Pats labākais ir tas, ka `(Akūts sinusīts)` parasti uzlabojas apmēram nedēļas līdz desmit dienu laikā bez īpašas ārstēšanas. Tomēr šajās dienās ir nedaudz jāpacieš. Ir ļoti nepatīkami, kad deguns ir aizlikts un galva ir smaga. Dažreiz naktī nevar gulēt. Šī nav dzīvībai bīstama slimība, taču tā var traucēt ikdienas aktivitātēm. Ja jūtat to pašu, konsultējieties ar ārstu un pajautājiet, ko vēl varat darīt.

Kad jums jāapmeklē ārsts?

Šādā gadījumā noteikti jāapmeklē ārsts:

• TavsJa simptomi ilgst vairāk nekā 10 dienas.
• Sākumā šķita, ka simptomi nedaudz mazinājās, bet pēc tam atkal pastiprinājās.
• Ja Jums ir stipras galvassāpes sinusīta dēļ .
• Ja esat darījis visu iespējamo mājās un sāpes joprojām nemazinās, ārsts var ieteikt, kas vēl jums jādara.

Kādus jautājumus jums vajadzētu uzdot ārstam?

Dodoties pie ārsta, ieteicams uzdot dažus jautājumus, piemēram:

• Vai manu sinusītu izraisa vīrusu infekcija vai bakteriāla infekcija?
• Vai varētu būt kāds cits iemesls maniem simptomiem?
• Ja man ir vīrusu infekcija, kādus dekongestantus var iegādāties aptiekā?
• Cik ātri es atveseļošos?
• Kas man jādara, ja mani simptomi pasliktinās?

Kāda ir atšķirība starp akūtu sinusītu un hronisku sinusītu?

Galvenā atšķirība ir simptomu ilgums. Ja Jums ir "akūts sinusīts", Jūsu simptomi uzlabosies aptuveni vienas līdz desmit nedēļu laikā. Dažiem cilvēkiem tie var būt līdz pat četrām nedēļām. Bet "hronisks sinusīts" ir stāvoklis, kad simptomi ilgst 12 nedēļas vai ilgāk. Tas ir nedaudz sarežģītāk un var būt nepieciešama atsevišķa ārstēšana.

Vai šajā grūtajā laikā labāk palikt mājās?

Ja Jums ir "(akūts sinusīts)" saaukstēšanās vai gripas dēļ, jā, vislabāk ir palikt mājās un pēc iespējas vairāk atpūsties. Tādā veidā jūs varat pasargāt sevi no slimības izplatīšanas citiem.

Īsumā jāatceras

Labi, tātad, "(akūts sinusīts)" ir stāvoklis, kas izraisa aizliktu degunu, sāpošu seju un nogurumu. Neuztraucieties, šī nav nopietna slimība, taču tā var būt ļoti nepatīkama. Vislabākais ir tas, ka to var kontrolēt ar mājas līdzekļiem un dažreiz arī bezrecepšu medikamentiem.

Atcerieties, ja simptomi ilgst vairāk nekā 10 dienas, pasliktinās vai kļūst nepanesami, noteikti jāvēršas pie ārsta. Viņš vai viņa varēs precīzi pateikt, kas par vainu un kas jādara.

Vēlu ātru atveseļošanos!