Apbrīnojama mašīna mūsu ķermenī: Iepazīsimies ar sirdi un asinsrites sistēmu!

Vai esat kādreiz domājuši, kas ir šī skaņa "rok, rok... rok, rok...", kad pieliekat roku pie krūtīm? Dažreiz pēc skriešanas un rotaļām šī skaņa kļūst skaļāka, vai ne? Nu, tā ir visbrīnišķīgākā un neaizstājamākā mašīna mūsu ķermenī, proti, kā darbojas mūsu sirds . Bez šīs sirds un vēnu sistēmas, kas ar to savienotas un piegādā asinis pa visu ķermeni, mēs patiešām nevarētu dzīvot ne sekundi. Tāpēc šodien parunāsim par sirdi, kas ir ļoti svarīga mūsu dzīvē, un par asinsrites sistēmu. Ļaujiet man to jums izskaidrot ļoti vienkāršā veidā, lai jūs to varētu saprast.

Kas ir sirds? Visspēcīgākais sūknis mūsu ķermenī!

Vienkārši sakot, jūsu sirds ir kā no miesas darināts sūknis, kas darbojas nepārtraukti . Tā ir kā mazs ūdens motors, bet tā darbojas daudz apbrīnojamāk! Vidēji pieauguša cilvēka sirds pukst no 60 līdz 100 reizēm minūtē. Miega laikā tā pukst nedaudz lēnāk, bet vingrošanas laikā – nedaudz ātrāk – tāda ir tās daba.

Iedomājieties, kopš jūsu dzimšanas dienas šī mazā sirsniņa ir strādājusi jūsu labā bez atpūtas, neatkarīgi no tā, vai jūs guļat vai esat nomodā! Cik gan tas ir pārsteidzoši?

Ar katru sirdssitienu sirds pumpē asinis pa visu ķermeni. Ne tikai asinis, bet šīs asinis pārnēsā skābekli , kas ir nepieciešams dzīvībai. Tās ir kā transportlīdzeklis, kas piegādā pārtiku un dzērienu.

Kā darbojas sirds? Neliels noslēpums!

Labi, tagad paskatīsimies, kas notiek šajā sirdī. Tas ir kā neliels stāsts.

1. Vispirms sirds sūknē ar skābekli bagātas asinis uz katru mūsu ķermeņa sīkāko daļu, ko sauc par šūnām (tāpat kā sīkiem celtniecības blokiem, kas veido mūsu ķermeni). Šīm šūnām absolūti nepieciešams skābeklis, lai tās darbotos un dzīvotu.

2. Kad skābeklis ir piegādāts šūnām, asinis atgriežas sirdī. Taču tagad asinīs ir maz skābekļa, un tā vietā tajās ir vairāk šūnu atkritumproduktu, īpaši oglekļa dioksīda .

3. Tagad sirds nosūta šīs ar skābekli nabadzīgās, ar ogļskābo gāzi bagātās asinis uz plaušām attīrīšanai. Tas ir līdzīgi kā sūtīt tās uz veļas mazgātavu.

4. Plaušās asinīs esošais oglekļa dioksīds tiek izvadīts un aizstāts ar jaunu skābekli. Tieši šo skābekli mēs uzņemam, elpojot.

5. Tagad sirdī atgriežas tīras, ar skābekli piesātinātas asinis.

6. Tad sirds atkal sūknē šīs asinis pa visu ķermeni.

Šis cikls notiek nepārtraukti, bezgalīgi. Tas ir kā griežošs aplis. Iedomājieties, kas notiktu, ja tas apstātos kaut uz sekundi! Tāpēc sirds ir viens no vērtīgākajiem orgāniem mūsu ķermenī.

Tātad, kas ir šī asinsrites sistēma? Ceļu tīkls, kas vijas pa visu ķermeni!

Labi, mēs runājām par sirdi. Tagad aplūkosim, kā sirds sūknētās asinis tiek transportētas pa visu ķermeni. To mēs saucam par asinsrites sistēmu . Tas ir līdzīgi kā ceļu tīkls mūsu valstī. Visi galvenie ceļi, mazākie ceļi un blakusceļi apvienojas, veidojot šo sistēmu. Mēs šos ceļus saucam par asinsvadiem .

Ir divi galvenie šo asinsvadu veidi:

• Artērijas: tās ir lielās artērijas, kas aizvada asinis prom no sirds. Šīs artērijas piegādā skābekli bagātas, tīras asinis, ko sirds pumpē uz visām ķermeņa daļām. To sienas ir nedaudz biezākas, jo tām jāiztur no sirds nākošo asiņu augstais spiediens.
• Vēnas: Tie ir asinsvadi, kas savāc asinis no dažādām ķermeņa daļām un atgriež tās sirdī . Šajās asinīs parasti ir maz skābekļa un daudz oglekļa dioksīda un citu atkritumproduktu.

Vēl viens mazs noslēpums: kapilāri

Starp artērijām un vēnām ir ļoti smalku, sīku asinsvadu tīkls, kas nav biezāks par matu šķipsnu. Tos sauc par kapilāriem . Tie ir kā mazi sānceļi, kas ved no galvenajiem ceļiem uz mājām. Skābeklis un barības vielas tiek apmainītas starp šūnām, un caur šiem kapilāriem no šūnām asinīs tiek savākti atkritumi. Tas nozīmē, ka šis ir vissvarīgākais apmaiņas centrs.

Kādu pakalpojumu mēs saņemam no šīs sistēmas?

Pakalpojumi, ko mums sniedz sirds un asinsrites sistēma, ir neskaitāmi. Apskatiet:

1. Skābekļa piegāde: Kā jau teicām, katrai mūsu ķermeņa šūnai ir nepieciešams skābeklis, lai tā varētu dzīvot un darboties. Šī sistēma piegādā šo skābekli katrai šūnai, it kā tas tiktu vests mājās.

2. Uzturvielu sadalījums: Pārtika, ko mēs apēdam, dod mūsu ķermenim enerģiju un veicina augšanu. Kad šī pārtika ir sagremota, uzturvielas , piemēram, vitamīni, olbaltumvielas un tauki, ar asinīm tiek pārnestas pa visu ķermeni uz vietām, kur tās nepieciešamas.

3. Hormonu transportēšana: Hormoni ir ķīmiski kurjeri, kas kontrolē visas mūsu ķermeņa funkcijas. Piemēram, šie hormoni ietekmē tādus procesus kā mūsu augšana un attīstība, kā arī emociju kontrole . Šie hormoni tiek transportēti arī uz nepieciešamajām ķermeņa daļām ar asinīm.

4. Atkritumu izvadīšana: Kad mūsu šūnas darbojas, tās rada atkritumproduktus. Tas ir līdzīgi kā dūmi, kas nāk ārā no rūpnīcas. Viens no galvenajiem atkritumproduktiem ir oglekļa dioksīds. Asinis paņem šos atkritumproduktus no šūnām un nogādā tos orgānos (piemēram, plaušās un nierēs), kas tos izvada no organisma.

Ir ļoti svarīgi, lai šī asins plūsma vienmēr būtu vienvirziena . Tas ir kā "vienvirziena" ceļš. Asinīm ar skābekli ir atsevišķi ceļi, un asinīm ar ogļskābo gāzi ir atsevišķi ceļi. Pretējā gadījumā viss varētu sajaukties un radīt lielu haosu, vai ne?

Vai mums vajadzētu aizsargāt šo brīnišķīgo sistēmu?

Jā, protams! Iedomājieties, cik lielas nepatikšanas sagādātu, ja jūsu mājā salūztu ūdens sūknis un ūdensvadi? Tas pats attiecas uz sirdi un asinsvadiem. Ja tie nedarbojas pareizi, nepatikšanas skars visu mūsu ķermeni.

Tāpēc mūsu pienākums ir uzturēt šo vērtīgo sistēmu veselu.Vienkāršas lietas, piemēram, veselīgs uzturs, ikdienas fiziskās aktivitātes, tādu sliktu ieradumu kā smēķēšanas izvairīšanās un laimīga dzīve, var būtiski ietekmēt mūsu sirds un asinsrites sistēmas veselību. Ja jums ir noteiktas slimības, piemēram, cukura diabēts vai paaugstināts asinsspiediens , ir svarīgi arī tās labi kontrolēt saskaņā ar medicīniskajiem ieteikumiem.

Atcerēsimies, par ko mēs šodien runājām?

Labi, tātad, šeit ir vissvarīgākās lietas, kas jums jāatceras no tā, par ko mēs šodien runājām:

• Sirds ir pārsteidzoša mašīna, kas nepārtraukti strādā un pumpē asinis visā mūsu ķermenī.
• Ar katru sirds sitienu skābekli bagātinātas asinis pārvietojas pa visu ķermeni, pēc tam ar oglekļa dioksīdu bagātinātas asinis atgriežas sirdī, tiek attīrītas plaušās, un ceļojums sākas no jauna. Šis cikls turpinās.
• Asinsrites sistēma ir asinsvadu (artēriju, vēnu, kapilāru) tīkls, kas pārvadā asinis no sirds uz ķermeni un no tā.
• Šī sistēma ir vieta, kur mūsu ķermeņa šūnas saņem skābekli, barības vielas un hormonus , un izvada no šūnām atkritumus .
• Visa šī sistēma darbojas ļoti glīti, it kā ceļi ietu vienā virzienā .

Tātad, jūs esat redzējuši, cik apbrīnojama un svarīga ir šī sirds un veids, kā asinis plūst mūsu ķermenī. Tāpēc, apzinoties to un cenšoties uzturēt šo sistēmu veselīgu, jūs pats sev ļoti palīdzat. Ja jums ir vēl kādi jautājumi, varat bez bailēm uzdot tos ārstam.