Vai esat kādreiz domājuši, kā mūsu ķermeņa augšdaļa un apakšdaļa ir savienota, kad sēžam, ejam vai skrienam? Šodien mēs runāsim par vissvarīgāko mūsu ķermeņa daļu, kas nes visu mūsu ķermeņa svaru, nodrošina stabilitāti un darbojas kā mājas pamats. Tas ir mūsu iegurnis jeb, kā daudzi cilvēki ir dzirdējuši angļu valodā, iegurnis . Kad jūs to precīzi zināsiet, jūs vēl vairāk pārsteigs jūsu ķermenis.
Vienkārši sakot, kas ir šis iegurnis?
Iedomājieties mugurkaula apakšdaļā spēcīgu, bļodas formas kaulu karkasu. Tas ir iegurnis. Tas atbalsta mūsu rumpi un darbojas kā tilts, kas savieno mūsu kājas. Iegurnis veidojas, kad visi jūsu gurnu, sēžamvietas un augšstilbu kauli saplūst kopā.
Dažreiz ārsti vārdu "iegurnis" lieto ne tikai, lai apzīmētu šo kaula karkasu. Viņi to lieto arī, lai apzīmētu visu apkārtējo zonu, kas nozīmē visu zonu zem nabas un virs augšstilbiem. Piemēram, ja jums ir "iegurņa sāpes", kas ir sāpes iegurņa rajonā, tā varētu būt problēma ar orgāniem šī kaula karkasa iekšpusē. Daudzi svarīgi orgāni, piemēram, urīnceļu sistēma, reproduktīvie orgāni (piemēram, dzemde un olnīcas) un taisnā zarna, ir aizsargāti šajā iegurņa dobumā. Veicot "iegurņa izmeklēšanu", ārsts parasti pārbauda šos orgānus.
Kādu pakalpojumu iegurnis sniedz mūsu ķermenim?
Iegurnis nav tikai kaulu kopums. Tas veic daudzas svarīgas funkcijas mūsu ķermenī.
1. Svara nestspēja un stabilitāte: Iegurnis atbalsta visu ķermeņa augšdaļas svaru un vienmērīgi sadala to starp kājām. Šī spēcīgā struktūra palīdz mums saglabāt stabilitāti stāvot, ejot un skrienot.
2. Orgānu aizsardzība: Kā jau minēju iepriekš, iegurņa dobums nodrošina drošu mājvietu daudziem jutīgākajiem un svarīgākajiem orgāniem, piemēram, dzemdei, urīnpūslim un zarnu daļām. Tāpat kā galvaskauss aizsargā galvu, iegurnis aizsargā šos orgānus.
3. Kustību veicināšana: Mūsu gūžas locītavas atrodas iegurnī. Tāpēc iegurņa funkcija ir būtiska, lai mēs varētu kustināt kājas, liekties uz priekšu, staigāt un skriet.
4. Nozīme dzemdību laikā: Iegurnis, īpaši sievietēm, ir īpaši paredzēts dzemdībām. Dzemdību kanāls tiek izveidots caur iegurni. Grūtniecības laikā iegurņa locītavas un saites atslābinās un pielāgojas dzemdībām.
Kādi kauli veido iegurni?
Iegurnis nav viens kauls. Tas galvenokārt sastāv no vairāku veidu kauliem, kas savienojas, veidojot šo sarežģīto struktūru. Lai gan šie kauli jaunībā ir atsevišķi, tie saplūst kopā, mums augot, īpaši novecojot.
| Kaula nosaukums | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Krustkauls | Šis ir zemākais, trīsstūrveida, nedaudz saplacināts kauls jūsu mugurkaulā. Tas veidojas, saplūstot pēdējiem 5 mugurkaula skriemeļiem. Ja novietosiet roku starp sēžamvietu augšpusē, jūs sajutīsiet šo kaulu. |
| Astes kaula | To mēs saucam par astes kaulu. Tas ir mazs kauliņš mugurkaula galā, tieši zem krustu kaula. Šeit sāp, kad krītot atsitaties pret dibenu. |
| Gūžas kauls | Tā patiesībā ir trīs kaulu kombinācija. Katrā pusē ir divi šādi kauli. Šie trīs kauli ir:
|
Vai pastāv atšķirība starp sieviešu un vīriešu iegurni?
Jā, pastāv liela atšķirība. Šīs izmaiņas ir radušās, lai pielāgotos izmaiņām reproduktīvajā procesā. Vienkārši sakot, sievietes iegurnis ir attīstījies tā, lai to būtu vieglāk dzemdēt, un vīrieša iegurnis ir attīstījies tā, lai tas būtu spēcīgāks, lai staigātu un skrietu.
| Sievietes iegurņa raksturojums (piemērots dzemdībām) | Vīriešu iegurņa raksturojums (piemērots staigāšanai un skriešanai) |
|---|---|
| Platāka un seklāka . Ieplūde ir liela un apaļa, lai mazulis varētu viegli kustēties. | Garāks, šaurāks un stiprāks . Tas kļūst šaurāks, virzoties no augšas uz leju. |
| Leņķis, kurā divi kaunuma kauli satiekas priekšā (kaunuma arka), ir plats, tāpat kā burts "U". | Leņķis, kurā satiekas divi kaunuma kauli, ir šaurs , līdzīgs burtam "V". |
| Atstarpe starp diviem sēžas kauliem (sēdekļa kauliem) ir pārāk plata , kas palielina mazuļa izeju. | Attālums starp abiem sēdus kauliem ir mazs . |
| Krustkauls ir īss un plats . Dzemdību laikā tas noliecas atpakaļ, lai atbrīvotu vietu. | Krustkauls ir garš, šaurs un taisns . |
| Astes kaulu var pakustināt . Tas noliecas atpakaļ, lai atbrīvotu vietu mazulim, kad tas iznāk. | Astes kauls ir saliekts uz iekšu un paliek stabils . |
Vai pastāv dažādas iegurņa formas? Vai tās ietekmē dzemdības?
Jā, mēs parasti runājam par iegurņa formu, iedalot to četros veidos. Taču to nav iespējams ievietot četrās precīzās kastēs, jo lielākajai daļai cilvēku iegurnis ir šo veidu sajaukums. Šo klasifikāciju galvenokārt izmanto, runājot par dzemdībām.
- Ginekoīds: šī ir visizplatītākā, klasiskā "sieviešu" iegurņa forma. Tā ir apaļa, plata un sekla. Tā ir vispiemērotākā un vieglākā forma dzemdībām.Tas ir tas, kas tiek uzskatīts.
- Android: Šī forma parasti ir līdzīga "vīriešu" iegurņa formai. Tā ir sirdsveida, plata augšpusē un sašaurinās uz leju. Cilvēkiem ar šāda veida iegurni var būt grūtāk dzemdēt dzemdību laikā, taču ārsti var pārvaldīt šo stāvokli.
- Antropoīds: tā ir ovāla forma, garāka no priekšpuses uz aizmuguri un šaurāka no sāniem uz sāniem. Šī forma arī nerada problēmas dzemdībām.
- Platipelloids: šī ir visretāk sastopamā forma. Tā ir plakana, plata abās pusēs un sekla no priekšpuses uz aizmuguri. Tā atgādina pupiņu.
Vissvarīgākais: ja esat grūtniece, neuztraucieties par sava iegurņa formu. Ir miljoniem māšu, kuras ir veiksmīgi dzemdējušas veselīgus bērnus neatkarīgi no viņu formas. Dzemdības nav tikai iegurņa forma. To ietekmē arī daudzi faktori, piemēram, bērna izmērs, bērna pozīcija un dzemdes kontrakciju stiprums. Ārsts ņems vērā visu šo un sniegs jums vislabāko padomu un ārstēšanu.
Kādas ir iespējamās veselības problēmas, kas saistītas ar iegurni?
Tāpat kā citi kauli un locītavas mūsu ķermenī, arī iegurnis var būt pakļauts dažādām slimībām un traucējumiem.
- Iegurņa lūzumi: To var izraisīt spēcīgs trieciens, piemēram, kritiens no augstuma vai nopietna autoavārija. Šis ir nopietns stāvoklis.
- Artrīts: Artrīts var rasties iegurņa locītavās, īpaši sakroiliālajās locītavās. Tas var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā un sēžamvietā.
- Kokcidīnija: Tas attiecas uz sāpēm astes kaulā jeb coccyx. Šīs sāpes var rasties cilvēkiem, kuri ilgstoši sēž uz cietas virsmas vai pēc kritiena.
- Sāpes grūtniecības laikā: grūtniecības laikā hormoni izraisa iegurņa locītavu atslābināšanu. Tas var izraisīt sāpes ejot vai mainot pozu. To sauc arī par "kaunības simfizīta disfunkciju".
- Cefalopelviskā disproporcija: šis stāvoklis ir saistīts ar dzemdībām. Bērna galvas izmērs ir lielāks nekā mātes iegurņa atvere, apgrūtinot normālas dzemdības.
- Muskuļu un nervu problēmas: Tādi stāvokļi kā "Piriformis sindroms" un "Pudendal neiralģija" var izraisīt sāpes un nejutīgumu iegurņa rajonā un sēžamvietā.
Ja Jums ir pastāvīgas sāpes iegurņa rajonā, gurnos, sēžamvietā vai muguras lejasdaļā, noteikti apmeklējiet ārstu un pārrunājiet to. Neignorējiet to.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Iegurnis ir spēcīgs skeleta rāmis, kas savieno mūsu ķermeņa augšējo un apakšējo daļu un atbalsta mūsu svaru. Tas ir kā mūsu ķermeņa pamats .
- Šī iegurņa dobums aizsargā daudzus svarīgus orgānus, piemēram, dzemdi un urīnpūsli.
- Sievietes iegurnis ir veidots plats un sekls, lai atvieglotu dzemdības, savukārt vīrieša iegurnis ir šaurs un garš, lai veicinātu enerģiskas kustības.
- Lai gan ir vairāki iegurņa formu veidi, grūtniecei par to nevajadzētu uztraukties. Ārsti sniegs nepieciešamo vadību veiksmīgām dzemdībām.
- Ir ļoti svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, ja rodas neparastas, ilgstošas sāpes iegurņa rajonā.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru