Vai esat kādreiz domājuši, kas atrodas dziļi mūsu kājās, īpaši cirkšņa apvidū? Dažreiz, kad izjūtam sāpes vai pietūkumu kājās, mēs domājam: "Kāpēc tas tā ir?" Šodien mēs runāsim par nelielu mūsu ķermeņa daļu, kas šādos brīžos ir svarīga, bet mēs par to daudz nerunājam. Tā ir vēna, ko sauc par "aizmugurējo stilba kaula vēnu". Lai gan nosaukums var šķist nedaudz sarežģīts, tās funkcija ir ļoti vienkārša un ļoti svarīga.
Vienkārši sakot, kas ir aizmugurējā stilba kaula vēna?
"Aizmugurējā stilba kaula vēna" ir asinsvads jeb vēna, kas atrodas kājas apakšējā daļā zem ceļa. Tās nav vienkārši vēnas, bet gan pieder pie vēnu veida, ko sauc par dziļajām vēnām . Divas šādas vēnas ir labajā kājā un divas kreisajā kājā.
Šo vēnu galvenā funkcija ir savākt asinis no galvas ādas, potītēm un pēdu apakšām un sūknēt tās atpakaļ uz augšu, uz sirdi. Iedomājieties tās kā mazu motoru, kas velk ūdeni augšup no apakšas.
Vai drīkstam nedaudz atgādināt par to, kā asinis cirkulē mūsu ķermenī?
Lai izprastu šīs vēnas funkciju, ir noderīgi nedaudz izprast, kā asinis plūst caur mūsu ķermeni. Tā ir diezgan pārsteidzoša sistēma.
1. Sāksim ar sirdi: mūsu sirds ir galvenais sūknis. Tā sūknē ar skābekli bagātas asinis visā ķermenī caur asinsvadiem, ko sauc par artērijām . Šīs asinis pārnēsā skābekli un barības vielas uz katru šūnu un orgānu mūsu ķermenī.
2. Apmaiņa šūnās: Pēc skābekļa piegādes šūnām asinīm tiek pievienots oglekļa dioksīds, kas ir šo šūnu atkritumprodukts. Šīs asinis ir "netīras".
3. Vēnu pagrieziens: Tieši šeit , tāpat kā mūsu galvenajam varonim, spēlē lomu vēnas . Šīs vēnas savāc skābekļa nabadzīgās, ar ogļskābo gāzi bagātās, netīrās asinis no visas ķermeņa un atgriež tās sirdī.
4. Attīrīšana plaušās: Netīrās asinis, kas nonākušas sirdī, tiek sūknētas no sirds uz plaušām. Skābeklis, ko mēs uzņemam ieelpojot, tiek pievienots asinīm, un ogļskābā gāze, kas bija asinīs, tiek atbrīvota, kad mēs izelpojam. Tagad asinis atkal ir tīras, pilnas ar skābekli.
5. Atpakaļ sākumā: šīs tīrās, ar skābekli piesātinātās asinis atgriežas sirdī, kur tās tiek sūknētas pa visu ķermeni. Šis cikls turpinās tik ilgi, kamēr mēs dzīvojam.
Tātad, kā redzat, "aizmugurējā stilba kaula vēna" ir ļoti svarīga saikne šajā lieliskajā ciklā. Nav viegls uzdevums atgriezt asinis augšup no kāju apakšas.
Kur tieši šī vēna atrodas?
"Aizmugurējā stilba kaula vēna" sākas potītes locītavā. No turienes tā virzās augšup pa augšstilba iekšpusi. Tā beidzas tieši zem ceļa.
Kad šī vēna sasniedz paceles muskuli dziļi aiz ceļa, tā savienojas ar citu vēnu — priekšējo stilba kaula vēnu. Abas vēnas savienojas, veidojot lielo vēnu, ko sauc par paceles vēnu. No turienes asinis virzās tālāk uz augšu.
Kādi citi dziļo vēnu veidi ir kājā?
Mūsu kājās zem ceļa ir trīs galvenie dziļo vēnu veidi. Visi trīs atrodas tuvu viens otram un savāc asinis no dažādām vietām.
| Vēnas nosaukums | Asins savākšanas zona | Atrašanās vieta |
|---|---|---|
| Aizmugurējā stilba kaula vēna | Savāc asinis no pēdu zolēm. | Tas stiepjas gar matu iekšpusi. |
| Priekšējā stilba kaula vēna | Asinis tiek savāktas no kājas augšējās daļas (dorsum). | Tas stiepjas gar matu ārpusi. |
| Peroneālā stilba kaula vēna | Savāc asinis no kājas sānu daļas. | Tas iet gar matu vidu. |
Apstākļi, kas var ietekmēt aizmugurējo stilba kaula vēnu
Lai gan mēs varam nepamanīt šīs lietas, kamēr viss nedarbojas pareizi, var rasties problēmas, kas ietekmē šo nervu darbību. Tieši tad mēs sākam izjust simptomus.
| Medicīniskais stāvoklis | Vienkārši izskaidrots |
|---|---|
| Dziļo vēnu tromboze (DVT) | Tā ir asins recekļa veidošanās dziļajā vēnā. Tas var būt ļoti bīstami. Jo, ja šis asins receklis atdalās un aizsprosto vēnu plaušās (plaušu embolija), tas var būt dzīvībai bīstams. |
| Varikozas vēnas | Kad vēnu sieniņas kļūst vājas vai to iekšpusē esošie vārsti nedarbojas pareizi, asinis sāk plūst atpakaļ. Tad vēnas kļūst savītas, pietūkušas un izskatās zilas un mezglotas uz ādas virsmas. |
| Hroniska vēnu nepietiekamība | Stāvoklis, kad kāju vēnām ir grūtības atgriezt asinis sirdī. To izraisa vārstuļu vājināšanās vēnās, kā rezultātā asinis noplūst uz leju. Tas var izraisīt kāju pietūkumu, sāpes un ādas krāsas izmaiņas. |
Kā jūs pārbaudāt šo vēnu veselību?
Ja Jums rodas tādi simptomi kā kājas pietūkums, pēkšņas sāpes vai ādas apsārtums, nekavējoties jāvēršas pie ārsta . Viņš vai viņa Jūs pārbaudīs un, ja nepieciešams, nosūtīs uz šādām pārbaudēm:
- Dupleksa ultraskaņa: šī ir visizplatītākā pārbaude. Tā ir līdzīga zīdaiņu ultraskaņai. Tā var viegli un nesāpīgi pārbaudīt asins plūsmu vēnās un to, vai nav asins recekļu.
- Venogramma: tā ietver īpaša šķidruma (kontrastvielas) injicēšanu vēnā un rentgena uzņēmumu sērijas uzņemšanu. Tas ļauj skaidri redzēt, vai ir kādi asinsrites aizsprostojumi.
Kādas ir šo stāvokļu ārstēšanas metodes?
Ārstēšanas metode ir atkarīga no Jūsu stāvokļa un tā smaguma pakāpes. Jūsu ārsts sniegs Jums vislabāko padomu šajā jautājumā.
- Kompresijas zeķes: tās ir īpaši izstrādātas zeķes, kas nodrošina maigu kompresiju kājai. Tas palīdz samazināt asins uzkrāšanos un palīdz tai atgriezties uz augšu.
- Medikamenti: Ārsts var izrakstīt medikamentus, kas novērš asins recēšanu (antikoagulantus), un medikamentus, kas samazina lieko ūdeni organismā (diurētiskos līdzekļus).
- Specializētas ārstēšanas metodes: Dažreiz pastāv mūsdienīgas ārstēšanas metodes, piemēram, "katetra vadīta trombolītiskā terapija", "lāzerterapija" un "skleroterapija", kuras laikā vēnā injicē ķīmisku vielu, lai to deaktivizētu.
- Ķirurģija: Dažos smagos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, lai noņemtu, salabotu vai izveidotu alternatīvu asins plūsmas ceļu ("apvedceļu") uz bojāto artēriju.
Vienkāršas lietas, ko varam darīt, lai uzturētu vēnu veselību
"Labāk novērst slimības nekā ārstēt," viņi saka. Tāpēc, lai novērstu vai samazinātu šādu problēmu rašanos, ir daži vienkārši ieradumi, ko varam iekļaut savā ikdienas dzīvē.
- Nesakrustojiet kājas sēžot. Vienas kājas sakrustošana pār otru var traucēt asinsriti.
- Turiet kājas nedaudz paceltas. Sēžot krēslā, atbalstiet kājas uz neliela soliņa. Guļot, novietojiet zem kājām spilvenu. Tas ar gravitācijas palīdzību palīdz asinīm atgriezties sirdī.
- Regulāri vingrojiet. Vingrinājumi, piemēram, iešana, skriešana un peldēšana, aktivizē kāju muskuļus, un, kad šie muskuļi saraujas, tie palīdz paplašināt vēnas un sūknēt asinis uz augšu.
- Neuzturieties vienā un tajā pašā pozā pārāk ilgi. Ja jūsu darbs prasa sēdēt vai stāvēt vienā vietā, dodieties nelielā pastaigā, pakratiet kājas un mainiet pozu vismaz reizi stundā.
- Kontrolējiet savu svaru. Pieaugot ķermeņa svaram, uz kāju vēnām tiek izdarīts lielāks spiediens.
- Izvairieties no smēķēšanas. Smēķēšana var bojāt asinsvadus.
Tātad, “aizmugurējā stilba kaula vēna” ir maza, bet ļoti svarīga mūsu ķermeņa daļa. Rūpes par tās veselību ir ļoti svarīgas mūsu vispārējai veselībai.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- "Aizmugurējā stilba kaula vēna" ir vēna, kas atrodas dziļi kājas ikros. Tā savāc asinis no pēdu zolēm un ikru kauliem un nogādā tās atpakaļ uz sirdi.
- Asins recekļi šajās vēnās (“dziļo vēnu tromboze” — DVT) var būt bīstams stāvoklis. Ja Jums rodas pēkšņas sāpes, pietūkums vai apsārtums kājā, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Varikozas vēnas un hroniska vēnu mazspēja ir citi bieži sastopami stāvokļi, kas ietekmē šīs vēnas.
- Regulāras fiziskās aktivitātes, svara kontrole, ilgstošas sēdēšanas izvairīšanās un kāju turēšana paceltā stāvoklī var palīdzēt aizsargāt vēnu veselību.
- Ja pamanāt jebkādas novirzes kājās, nekad neignorējiet tās. Ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu un saņemt atbilstošu padomu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru