Viņš domā: "Ak, vai... viņa ir skaistāka nekā jebkad agrāk, es viņu tik ļoti mīlu!" Tu domā: "Es tūlīt vems, esmu tik vāja, esmu kā balons... ja viņa man pieskarsies, es kliegšu!" Jā, tieši par to ir grūtniecība. Šajā laikā daudzu pāru mīlas dzīve ir kā brauciens ar amerikāņu kalniņiem. Neviens no viņiem nevar paredzēt, kas notiks, kā jutīsies viņi paši vai kā jutīsies otrs cilvēks. Vai jums ir bijusi līdzīga pieredze? Tad nebaidieties. Parunāsim par to.
Kā stāties ceļā savai mīlas dzīvei
Grūtniecības laikā pāriem ļoti bieži rodas nelieli attiecību traucējumi. Tam ir daudz iemeslu.
Hormonālas izmaiņas organismā , pēkšņas
garastāvokļa svārstības , nepanesams
nogurums , domas par mainīgo ķermeni, bailes par nākotni un dažreiz nespēja nodarboties ar seksu, kā norādījis ārsts, var to ietekmēt. Lai gan jums abiem šajā laikā vajadzētu būt tuvākiem, dažreiz notiek pretējais. Starp jums var būt liela emocionāla distance. Iedomājieties, ka jūtaties tā, it kā tik ilgi pastāvējusī tuvība pēkšņi būtu beigusies, bet neviens no jums nesaprot, kāpēc.
Vienkārši sakot, daudzi cilvēki domā, ka intimitāte ir tikai sekss. Tāpēc, ja tas nav iespējams, viņi domā, ka viņiem vajadzētu būt diviem. Tā ir lielākā kļūda.
Eksperti apgalvo, ka sekss ir vienīgais veids, kā izjust tuvību starp diviem cilvēkiem. Pat ja tas nav iespējams, ir daudz citu veidu, kā saglabāt stipru saikni.
Pieskāriens, glāsti, sēdēšana kopā un sarunas, un dažreiz pat vienkārši glāsti bez drēbēm un šīs sajūtas dalīšanās var būtiski stiprināt jūsu saikni.
Saruna ir vissvarīgākā lieta.
Visspēcīgākais, kas var radīt mīlestības sajūtas starp diviem cilvēkiem, ir
komunikācija . Kad jūs runājat par saviem sapņiem, cerībām, bailēm, slepenajām vēlmēm, tas stiprina jūsu saikni. Bet te nu ir problēma. Iedomājieties, ka jūs vienkārši vēlaties samīļoties un atbalstīt galvu uz vīra pleca. Bet viņš domā, ka tas ir uzaicinājums uz seksu. Kad viņš mēģina nodarboties ar seksu, jūs viņu atraidāt. Beigās viņš sadusmojas, jūs jūtaties skumji, un jūs abi jūtaties vainīgi. Kas šeit nogāja greizi? Viss ir vienkārši.
Starp jums abiem nebija komunikācijas, nebija sapratnes. Vissvarīgākais ir likt savam partnerim saprast. Kad jūs sakāt: "Es šobrīd negribu nodarboties ar seksu," tas nenozīmē, ka jūs viņu vai savas attiecības atraidāt. Tajā brīdī visa jūsu uzmanība ir pievērsta bērnam jūsu vēderā un tam, kas notiek jūsu ķermenī.Ar mīlestību liec viņam saprast, ka tu tā jūties
bioloģisku izmaiņu dēļ.
Dažreiz tas ir grūti pat vīram.
Lai gan grūtniece var nevēlēties nodarboties ar seksu, tas ne vienmēr tā ir. Dažreiz
arī vīram var būt jauktas jūtas par seksu. Pat ja viņš tevi mīl, viņš var mēģināt nedaudz distancēties no tevis. Viens no iemesliem ir tas, ka viņš tevi redz tikai kā "māti". Ja sieviete domā par sevi tikai kā "māti" un rīkojas kā tāda, un ja viņas vīrs viņu redz tikai kā "māti", tas var būt liels šķērslis ciešām attiecībām. Tāpēc, kamēr esi "māte", neaizmirsti, ka esi arī mīloša sieva un seksuāla būtne. Patiesībā daudzi vīrieši savas grūtnieces vienmēr uzskata par ļoti pievilcīgām, neatkarīgi no tā, cik atšķirīgi ir viņu ķermeņi. Kad jūs to sapratīsiet, jūs abi varēsiet palikt tikpat mīloši kā iepriekš. Vissvarīgākais ir saprast un cienīt viens otra vajadzības. Piemēram, vīrs var
sniegt sievai pēdu masāžu , kas viņai liek justies ērti. Sieva var saprast sava vīra vajadzības un palīdzēt viņam justies laimīgam pat bez seksa.
Tas nenozīmē piespiest sevi darīt kaut ko tādu, ko nevēlaties darīt. Tas nozīmē domāt par mīļotā cilvēka vajadzībām un pēc iespējas vairāk atvēlēt viņam vietu.
7 praktiski veidi, kā saglabāt mīlestību grūtniecības laikā
Lūk, daži praktiski padomi, kas palīdzēs saglabāt mīlestību un intimitāti jūsu attiecībās.
| Padoms | Ko darīt |
|---|
| 1. Neuztveriet seksu un viens otru vieglprātīgi. | Iedomājieties to kā pirmo reizi, kad iemīlējāties. Jūs ne vienmēr gaidāt seksu, bet jums ir vēlme pēc tā. Tāpēc izturieties pret sevi ar mīlestību tā, lai šī vēlme tiktu piepildīta. |
| 2. Sāciet atkal flirtēt. | Kad pēc laulībām dzīve kļūst aizņemta, jūs aizmirstat par lietām, kas aizsāka attiecības. Atcerieties tās atkal. Izsmietieties viens par otru, pasakiet mīļu vārdu un flirtējiet. |
| 3. Reizi nedēļā sarīkojiet randiņu | Atvēliet vienu dienu nedēļā tikai jums diviem. Šajā laikā nerunājiet par mazuļa istabas krāsošanu vai vārda došanu. Runājiet tikai par jums abiem. Turpiniet šo ieradumu arī pēc mazuļa piedzimšanas. |
| 4. Pievienojiet attiecībām pārsteigumu | Izdari kaut ko tādu, par ko otrs cilvēks neiedomātos. Ieej vannā ar svecēm, noskaties filmu, kas jums abiem patīk, uzdāvini pārsteiguma dāvanu. Pat kaut kas mazs var radīt lielu atšķirību. |
| 5. Vīri: Izturieties pret savu grūtnieci ar mīlestību. | Izturieties pret viņu ar tādu pašu iejūtību un mīlestību kā tad, kad pirmo reizi satikāties. Tas liks viņai justies lieliski un palīdzēs jums abiem satuvināties. |
| 6. Sievām: Padariet savu vīru par partneri grūtniecības laikā | Lai gan ir viegli runāt par grūtniecību ar labāko draudzeni vai māti, ir svarīgi dalīties šajās lietās ar savu vīru. Aizvediet viņu pie ārsta un kopā veiciet ultraskaņas skenēšanu . Ja ir medicīnisks iemesls, kāpēc nevarat nodarboties ar seksu, lūdziet savam ārstam palīdzēt to izskaidrot vīram. |
| 7. Jums abiem: Esiet proaktīvi, lai uzturētu attiecības. | Neļaujiet savām attiecībām pasliktināties. Ja jūtat, ka jūsu intimitāte mazinās, nekavējoties kaut ko dariet lietas labā. Rūpējieties par savām attiecībām un vienam par otru kā par kaut ko dārgu. |
Galu galā vissvarīgākais ir izturēties vienam pret otru ar līdzjūtību, sapratni un mīlestību. Lai gan šis ir izaicinošs laiks, tas ir arī brīnišķīgs laiks, kad jūsu dzīvē ienāk kāds jauns cilvēks.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ir normāli, ka grūtniecības laikā intimitāte attiecībās mainās. Neuztraucieties, jūs neesat viena.
- Intimitāte nav tikai sekss. Tikpat svarīga ir glāstīšanās, sarunāšanās un roku turēšana.
- Atklāta un mīļa saruna ar partneri par savām jūtām, bailēm un vajadzībām ir labākais risinājums.
- Dažreiz jūs abi varat justies nobijušies un nemierīgi par šo laiku. Tā vietā, lai vainotu viens otru, mēģiniet domāt no otra perspektīvas.
- Ja jums ir kādas medicīniskas bažas vai šaubas par dzimumaktu, noteikti konsultējieties ar ārstu .
Grūtniecība, attiecības, sekss, mīlestība, intimitāte,
grūtniecība , komunikācija
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru